الى كل تلميذ

[يقين و آمال]

السلام عليكم
قولولي ربي تجيبو لباك
كيفاه ديرو باه تقدرو تسهرو ؟؟؟ يعني كيفاه نحي النعاس
تلحق 20:00 نذبل و ننعس و قد ما نقاوم ما نقدرش.....نشرب لجي (العصير) ناكل التشينا ......هكذاك ونقعد نعسانة بزاااااف
الله يستركم كيفاه ندير ؟؟؟؟ وكيفاه راكم تديرو ؟؟؟؟
راني نستنا......
بالتوفيق للجميع

[فتاة النسيم]

ان تاني نعاني من الرقاااااااااااااااااد و حب النوم
انا غير توصل 10:00 نروح نغلي الماء نحطو في shop كبير و ندير فيه وحدة تاع شاي ليبتون نشربو غييير بلعقل و نسمتع بيه لوووول نسهر حتى 02:00 ^^

بالتوفيق و ربي يبعد علينا النعاس هههههههه :)

[يسرى هبة]

اشربي القهوة و لازم تقنعي نفسك أولا بالدراسة حتى يتعود جسمك على السهر و انزعي فكرة النوم من رأسك انا تاني كنت كيفك و لكن وجدت نفسي ضعت كل البنات و الأولاد يقراو كان انا

[رواسي]

الا تقراي الصباح على الثامنة سينورمال تنعسي التبكار يرجع عليك

بصح الا كنتي احرار عادي خوذي قيلولة صغيرة تنفعك مع العشية

ونصيحة بلااااااااش السهر يا تلامييييييذ

يكفيك النوم على الثانية عشر


ماراحش ترفدي معلومات بزاف في آخر الليل

[يقين و آمال]

الا تقراي الصباح على الثامنة سينورمال تنعسي التبكار يرجع عليك

بصح الا كنتي احرار عادي خوذي قيلولة صغيرة تنفعك مع العشية

ونصيحة بلااااااااش السهر يا تلامييييييذ

يكفيك النوم على الثانية عشر


ماراحش ترفدي معلومات بزاف في آخر الليل

ياااااو نرقد على 24:00 بصح ماتجي تلحق لحداش ننبلوكي
القهوة و التاي يعطلو المخ ما يجي يلحق جوان نروح فيها
شكراااااا على اقتراحاتكم و لي عندو خرين يتفضل ربي يعيشكم

[الملآذ]

حاولي تنامي في القيلولة باش ما تنعسيش في الليل وادا ماقدرتيش حاولي تنوضي صباح بكري على ال4متلا يعني تعوضي الساعات لنمتي فيهم

[الجميلة انا]

و يبقى النوم مشكل الطالب دوما

اللهم ابعد عنا النعاس

انا حتى نقول اليوم لازم نسهر مي من نشوف الفراش منقدرش نقاوم :1:

[محمدالمنضور]

النوم ... هههه لي عندو هدف ميرقدش إلا حق الجسم والباقي دراااااااااااااسة و عمل شاق ... ربي يوفقنا للخير إن شاء الله

[رواسي]

يووووووووه الحليب العشية يرخي الأعصاب ويساعد على النوم
في رأيك علاش يمدوه للبيبي والكبار يقولولهم اشربوا القهوة

إلا اشربتي كاس حليب في الليل غير ديري ني ني

أدعي ربي وقولي

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ، وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ)

[الهندية]

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh le meme problem pour moi
wlh nraweh ala 5/00nechreb kasrona taa tayy
mai la hayet liman tonadi

[وردة المتفائلة]

و الله رانا نعانيو كاااااااامل من نفس المشكل

[khaled-21]

بدون أي نقاش ني قهوة ني جو ني تاي الحل الوحيد تقنع روحك باش تسهر يعني الإرادة هي كلش أني كنت كيفك و سهرت حتى 1

[fr95]

ما نسهرش بزاف 11 و نوض ع 6 فقط

[volcanos]

sahla afet7i facbook w conecté tous de suite tel9ayha 1:30 ana rani ndir hakda w sa3detni nchlh nti tani tsa3dak

[batool26]

le meme probléme
يا ربي اهدينا

[soumia bougaa]

دربي روحك سمانة

كل يوم او يومين حاولي زيدي نصف ساعة على موعد النوم تاعك

تلقاي روحك تقدري تسهري ل 12.00

نصيحة من مجربة

[نبيلة قمولة]

انا نقترح عليكم قراية الصباح مع الفجر صدقوني تستمتعو بالقراية ارقدوا 10 ونوضو 4.30

[khaled-21]

القراية تاع الصباح مليحة للحفيظة من الفيزيا و الماث مليحة في الليل تسهر

[maloukjaja]

يقول الزمخشري
سهري بتنقيح العلوم الد لي من وصل غانية وطول عناق
الغانية هي المراة التي اغناها جمالها عن المساحيق
فالمتامل في هدا البيت يجد ان السر وراء السهر هو عشق العلم لدرجة تفضيلة علة النكاح
والله اعلم

[alyasmine2]

في رأيي السهر لن يجدي نفعا
فلا يجب ان نتعب انفسنا لدرجة ان ننام أقل من اللازم
فمن يدري ستتعب لدرجة ان تكره التمارين لكثرتها
فمن زاد الشيئ عن حده انقلب الى ضده
نعم علينا بعد النوم لساعات طويلة وعلينا بالارادة فهي السر
وارى ان الاستيقاظ باكرا افضل من السهر طويلا
فالرسول صلى الله عليه وسلم يقول:بورك لأمتي في بكورها.
مجرد راي طالبة