للمقبلين على الزواج [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

مشاهدة النسخة كاملة : للمقبلين على الزواج

ندى 11

2009-07-02, 19:51

:dj_17:رجيم شهر العسل
الفطور
خبز الطحين قطعة واحدة
خيار او طماطم حبة واحدة
وجبة بعد الفطور
كوب واحد عصير البرتقال
الغذاء
سلطة الخضار+ كرافس+ كراث+القليل من الزيت الزيتون
و عصير الليمون الحامض خبز الصويا قطعة واحدة
اكل السمك بدون الزيت
اكل حبة تفاح
العشاء
نصف قطعة خبز محمصة+حساء الخضر +سلطة الفاصولياء الخضراء +يايورت خالي الدسم +الاسترخاء التام

المعافي

2009-07-03, 18:37

شكرا اليك راني نجرب ونشوف

ندى 11

2009-07-04, 20:36

شكرا لك على هذا الرد

bilal44

2009-07-05, 17:00

و ما ينساش وحدة b12

نسيم الجود

2009-08-16, 10:54

أنها وجبات خفيفة وسهلة التحضير
........للمقبلين على الزواج

http://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t024.gifhttp://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t024.gifhttp://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t024.gif---------------------مع تحياتي