الجاثوم

[مشكلتي]

السلام عليكم
هاد المشكلة راهي مخوفتني فاليل دايما تحكمني الجثمة نبات نعيط حتى ينوضوني والله غيراني نموت بالخوف كل مرةوكيفاش مرة نشوف مرة عافسة على صدري مرة في وذني....وكي نوض نحس بوحد لوجع في نفس لمنطقة الله يخليكم قولولي واش نعمل

[knives66]

ما عندي حتي خلفية على هذا الجاثوم

لكن تفضل هذا الفيدوا

http://www.youtube.com/watch?v=yhy4hb9Cj3A

[nouna l maghbouna]

-ارقي
-حافظ على قراءة أذكار النوم كما أوصى النبي صلى الله عليه وسلم، والوضوء قبل النوم اتباعاً لسنة نبي الله محمد عليه الصلاة والسلام.
-حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
-حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
-مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
-حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.
-بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.

[samara lara]

اختي الرقية هي الحل ان شاء الله تشفي

[منهاج]

السلام عليكم

دائما قبل النوم اقي المعدتين وسور الاخلاص واكثري من الدعاء وارقدي على جنبك الايمن

[ايمان نور الجزائر]

الحالة الامثل للعلاج هو
1/ الراحة النفسية....واراحة البال قبل النوم وان كان هناك من شيء مزعج يكتم انفاسك لابد من البوح به لاحد ممن تثق فيه
2/النوم على طهارة...وقراء اجزاء من سورة البقرة وان امكن قراءتها كلهاااا ....وعماما قراءة القران قبل النوم
كله مفيد وسترى كيف ستتخلص من الحالة

[naamane3]

أية الكرسي قبل النوم
وعندما يأتيك هذا الجاثوم
ارفعى الآذان وسينقلع عنك فورا

[ندى الصبح]

السلام عليكم
اعاني ايضا منه واحيانا يشتد كثيرا اليك ما افعله
١/ النوم على طهاره
٢/ قراءه المعوذتين والصمد والكرسي والفاتحه والنفث ثلاثا في اليديهن ومسح كل الجسم
٣/ الاستماع الى القران او تلاوته خلال اليوم
٤/ الابتعاد عن سماع المعازف
٥/ التسبيح والاستغفار حتى يغلبك النوم
واحيانا افعل كل هذا ويشتد علي فانهض واشغل القران فيذهب عني وانام
نصيحه مني لا تجعل من هذا الامر عقده فكلنا نعلم ان شياطين الجن تتسلط على الانسان وقد علمنا سيد الخلق كيف نتصدى لها
بالشفاااء

[المتاملة]

هذا ماكان قدوتنا رسول الله صل الله عليه وسلم يفعله قبل النوم
http://media.rasoulallah.net/our_library/sonan_qbl_nawm.jpg
http://www.mbc66.net/upload/upgif2/Ih844697.gif
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSIV_NO5YrKEcoyuDe4fH6UJcYef4W-Qj4F1RIRyZjqRznsjkixOw
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/408829_111159955704210_1438146091_n.jpg
http://i37.tinypic.com/9vb020.png
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/546409_111160572370815_2026702507_n.jpg

[عصـــام]

أنصحك بقراءة آية من القرآن عند ذهابك للنوم ، كوني مرتاحة ،،والراحة النفسية ضرورية فأبتعدي عن الأمور التي تقلقك ، بالإضافة عليك بالنوم على كتفك الأيمن ...لا تنامي على بطنك أو على كتفك الأيسر ....والله الموفق .

[sara nissa]

نامي على طهارة
قرأء ة القرأن قبل النوم
ادعية النوم
و ادا جاك في الليل اقرأي القرأن

[ابوبكر17.00]

قد جاء في السنَّة أذكار يعتصم بها الإنسان من الشياطين ومنها :

1. الاستعاذة بالله من الجن .
قال تعالى : { وإما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه هو السميع العليم } ، وفي موضع آخر:{ وإما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه سميع عليم } .
عن سليمان بن صرد : أن رجلين استبَّا عند النبي صلى الله عليه وسلم حتى احمرَّ وجه أحدهما فقال صلى الله عليه وسلم : إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد : أعوذ بالله من الشيطان الرجيم .
رواه البخاري ( 3108 ) ومسلم ( 2610 ) .

2. قراءة المعوذتين .
عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يتعوذ من الجان وعين الإنسان حتى نزلت المعوذتان فلما نزلتا أخذ بهما وترك ما سواهما .
رواه الترمذي ( 2058 ) وقال : حسن غريب ، والنسائي ( 5494 ) وابن ماجه ( 3511 ) .
والحديث : صححه الشيخ الألباني رحمه الله في " صحيح الجامع " ( 4902 ) .

3. قراءة آية الكرسي .
عن أبي هريرة قال : وكلني رسول الله صلى الله عليه وسلم بحفظ زكاة رمضان فأتاني آت ، فجعل يحثو من الطعام ، فأخذته فقلت لأرفعنك إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فقال : أعلمك كلمات ينفعك الله بهن قلت : ما هي ؟ قال : إذا أويت إلى فراشك فاقرأ هذه الآية : { الله لا إله إلا هو الحي القيوم } . . . حتى ختم الآية فإنه لن يزال عليك حافظ من الله تعالى ولا يقربك شيطان حتى تصبح ، فقال النبي صلى الله عليه وسلم : ما فعل أسيرك الليلة ؟ قلت : يا رسول الله علَّمَني شيئاً زعم أن الله تعالى ينفعني به ، قال : وما هو؟ قال : أمرني أن أقرأ آية الكرسي إذا أويت إلى فراشي ، زعم أنه لا يقربني حتى أصبح ، ولا يزال عليَّ من الله تعالى حافظ ، فقال النبي صلى الله عليه وسلم : أما إنه قد صدقك وهو كذوب ، ذاك الشيطان .
رواه البخاري ( 3101 ) .

4. قراءة سورة البقرة .
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : لا تجعلوا بيوتكم مقابر ، وإن الشيطان ينفر من البيت الذي تقرأ فيه سورة البقرة .
رواه مسلم ( 780 ) .

5. خاتمة سورة البقرة .
عن أبي مسعود الأنصاري رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : من قرأ الآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه .
رواه البخاري ( 4723 ) ومسلم ( 807 ) .
وعن النعمان بن بشير رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : إن الله كتب كتابا قبل أن يخلق السموات والأرض بألفي عام أنزل منه آيتين ختم بهما سورة البقرة ، ولا يقرآن في دار ثلاث ليال فيقر بها شيطان .
رواه الترمذي ( 2882 ) .
والحديث : صححه الشيخ الألباني في " صحيح الجامع " ( 1799 ) .

6. " لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير " مائة مرة .
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : مَن قال لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير في يوم مائة مرة ، كانت له عدل عشر رقاب ، وكتب له مائة حسنة ، ومحيت عنه مائة سيئة ، وكانت له حِرزاً من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي ، ولم يأت أحد أفضل مما جاء به إلا أحد عمل أكثر من ذلك .
رواه البخاري ( 31119 ) ومسلم ( 2691 ) .

7. كثرة ذكر الله عز وجل .
عن الحارث الأشعري أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : إن الله تعالى أمر يحيى بن زكريا عليه السلام بخمس كلمات أن يعمل بها ويأمر بني إسرائيل أن يعملوا بها ، وإنه كاد أن يبطئ بها فقال عيسى : إن الله أمرك بخمس كلمات لتعمل بها ، وتأمر بني إسرائيل أن يعملوا بها ، فإما أن تأمرهم ، وإما أنا آمرهم فقال يحيى عليه السلام : أخشى إن سبقتني بها أن يخسف بي أو أعذب ، فجمع الناس في بيت المقدس فامتلأ المسجد وقعدوا على الشُّرَف ، فقال : إن الله أمرني بخمس كلمات أن أعمل بهن وآمركم أن تعملوا بهن ، أولهن : أن تعبدوا الله ولا تشركوا به شيئا ، وإن مثل من أشرك بالله كمثل رجل اشترى عبداً من خالص ماله بذهب أو ورِق ، فقال : هذه داري وهذا عملي فاعمل وأد إلي فكان يعمل ويؤدي إلى غير سيده ، فأيكم يرضى أن يكون عبده كذلك ؟ وأن الله أمركم بالصلاة فإذا صليتم فلا تلتفتوا فإن الله تعالى ينصب وجهه بوجه عبده في صلاته ما لم يلتفت ، وآمركم بالصيام فإن مثل ذلك كمثل رجل في عصابة معه صرة فيها مسك فكلهم يعجب أو يعجبه ريحها ، وإن ريح الصائم أطيب عند الله تعالى من ريح المسك ، وآمركم بالصدقة فإن مثل ذلك كمثل رجل أسره العدو فأوثقوا يده إلى عنقه وقدموه ليضربوا عنقه ، فقال : أنا أفديه منكم بالقليل والكثير ففدى نفسه منهم ، وآمركم أن تذكروا الله تعالى ، فإن مثل ذلك كمثل رجل خرج العدو في أثره سراعا حتى إذا أتى على حصن حصين فأحرز نفسه منهم ، كذلك العبد لا يحرز نفسه من الشيطان إلا بذكر الله تعالى . . . . الحديث.
رواه الترمذي ( 2863 ) وقال : حسن صحيح .
والحديث : صححه الشيخ الألباني في " صحيح الجامع " ( 1724 ) .
الشُّرف : المكان المرتفع .
ورِق : فضة .
أحرز : حمى ومنع .

8. إمساك فضول النظر والكلام والطعام ومخالطة الناس .
عن سهيل بن أبي صالح أنه قال : أرسلني أبي إلى بني حارثة ومعي غلام لنا أو صاحب لنا ، فناداه مناد من حائط باسمه ، وأشرف الذي معي على الحائط فلم ير شيئا ، فذكرت ذلك لأبي ، فقال : لو شعرت أنك تلقى هذا لم أرسلك ، ولكن إذا سمعت صوتا فناد بالصلاة ، فإني سمعت أبا هريرة رضي الله عنه يحدث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال : " إن الشيطان إذا نودي بالصلاة ولَّى وله حُصاص " .
رواه مسلم ( 389 ) .
حُصاص : ضُراط ، أو العَدو الشديد .

9. قراءة القرآن تعصم من الشياطين .
قال تعالى : { وإذا قرأت القرآن جعلنا بينك وبين الذين لا يؤمنون بالآخرة حجاباً مستوراً } .
والله أعلم

[أمة العزيز]

أختي أنوي قيام الليل...وقومي قبل آذان الفجر بساعة أو نصف ساعة...صلي ركعتين..أو أربع ركعات...ثم اقرأي القرآن الكريم بتدبر..ولو أيتين...وإن شاء الله سينتهي مشكلك

[pharma-93]

سلام اختي ما تخافي ماوالو انا ثاني كانت تصرالي وخطرات نحس حاجة راهي تطلع فوقي وما نقدرش كامل نتحرك حتى رقيت ووليت كل ما نرقد نقرا قران (سورة الملك) واقراي اية الكرسي والمعوذتين وشهدي وارقدي وان شا الله حتى حاجة ما تقيسك

[djazia87holi]

السلام عليك انصحك بالادعية قبل النوم فانها مفيدة وقراءة القرا ن دواء لكل داء باذن الله

[حرز الأماني]

عطفا عاى ما تقدم به الاخوة الكرام اليك دعاء ردديه ثلاث مرات قبل النوم بسمك اللهم وضعت جنبي اللهم اغفر لي ذنبي واخسئ شيطاني وفك رهاني واجعلني في الندي الاعلى وانصحك بأن لا تنامي على ظهرك بل على الجنب الايمن

[حمودية]

خير ماقيل حفظ على قراءة أذكار النوم كما أوصى النبي صلى الله عليه وسلم، والوضوء قبل النوم اتباعاً لسنة نبي الله محمد عليه الصلاة والسلام

[nouzha min]

السلام عليكم
اولا ماهو الجاثوم : طبيا، تعتبر هذه الحالة شلل موقت في الجسم، وتدعى الشلل النومي. وهي تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه في عدم القدرة على تحريك الجسم أو أحد أعضائه في بداية النوم أو عند الاستيقاظ. كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة. تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.


العلاج:
يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.[هل المصدر موثوق؟]
ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
الحفاظ على الصلاة في و قتها مع اذكار الصباح و المساء
قراة اية الكرسى و المعوذتين و دعاء النوم كل مساء
الحصول على القدر الكافي من النوم
التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
ممارسة التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.
بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.

[نادية روز]

أخي احرص على الصلاة في وقتها لانها تحميك من كل شي وقبل ما تنام اقرأ المعوذتين 3 مرات وامسح بيها جسمك ما تيسر منو
واقرا اية الكرسي واخر اية في سورة البقرة هذا ما وصى بيه حبيبنا النبي عليه أفضل الصلاة والسلام
ولازم قبل ما تنام في فراشك نفض الفراش وانت تقول بسم الله
وتاكد انك راح تنام وانت مرتاح وراح تدعيلي هذي كلو من سنن الحبيب

[اشارة]

السلامعليكم ورحمة اللهوبركاته هذه المشكلةعانيت منها كثيرا ، والغريب في الجاثوم انك تكون واعي للشي يضغط على صدرك او ظهرك ولكن الحركة تكون مشلولة ، وانا شخصيا كنت نخاف منو مبصح وليت نتشجع ونقول كلامربي حاجة ماتقدر عليه املا كي يحكمني نقرا المعوذات اروح ونستيقظ من النوم وانا نقرا ، وحتى كي نكون نحلم بكابوس نقرا اية الكرسي ونستيقظ ولساني يقرا ، صدقني كلام ربي قوي وحاجة ماتوقف في مواجهتوا قوي قلبك برك واتحدى الخوف هذا الكلام عن تجربة

[(( هبة الرحمن ))]

السلام عليكم
حقا امر مزعج تحسين كانك تصرخين ولا احد يسمعك .....اختي كنت اعاني من نفس المشكلة منذ اعوام كان عمري حينها 15 سنة لدرجة انني اهرب للنوم مع والدي رحمه الله خوفا من الجثمة الا ان ابي ساعدني كثيرا على التخلص منها والحمد لله كان حريصا على ان اتوضا قبل النوم حتى صارت عادة معي الى يومنا هذا + قراءة سورة الفاتحة + اية الكرسي+الاخلاص+ المعوذتين +اواخر سورة البقرة +الدعاء قبل النوم ..من يومها والحمد لله لااعرف شيئا اسمه الجثمة .
رحم الله والدي واسكنه فسيح جناته .