عصيير المشمش

[/زهرة عصفور الجنة/]

عصير المشمش ... بالصور (http://recipes-appetite.blogspot.com/2009/06/blog-post_1861.html)



http://2.bp.blogspot.com/_VV97kxm3WRI/SjYPbEaJlKI/AAAAAAAAPDM/sI5TZpLKBnA/s400/1.jpg (http://2.bp.blogspot.com/_VV97kxm3WRI/SjYPbEaJlKI/AAAAAAAAPDM/sI5TZpLKBnA/s1600-h/1.jpg)

كان نفسك إن بشرتك تكون نضرة ومفيش فيها أي أثر للتعب أو الإهارق، يبقى عليكِ بكوب من عصير المشمش يوميا....وعلى فكرة عصير المشمش مفيد جدا في علاج حالات فقر الدم وضعف الذاكرة، مش كده وبس ده كمان بيفتح الشهية وبيقضى على مشكلة الأرق خاصة لو شربتيه باللبن بالليل قبل ما تنامي.


المقادير:-


• 1/4 كيلو مشمش.

• 2كوب ماء بارد.

كوب حليب


• ملعقة عصير ليمون.

• 1/2 فنجان سكر.

• مكعبات ثلج.


الطريقة:-



http://2.bp.blogspot.com/_VV97kxm3WRI/SjYPiLKBxuI/AAAAAAAAPDU/RnkkM4Muaro/s400/2.jpg (http://2.bp.blogspot.com/_VV97kxm3WRI/SjYPiLKBxuI/AAAAAAAAPDU/RnkkM4Muaro/s1600-h/2.jpg)
1. هاتِ المشمش واغسليه ، وانزعي منه النوى، وقطعيه قطعا صغيرة.

2. اخلطي كل المقادير السابقة مع بعض، واضربيهم في الخلاط كويس.

3. هاتِ المصفاة الخاصة بالعصائر وصفي فيها عصير المشمش.

4. حطي عصير المشمش في كاسات العصير، وضيفي إليه مكعبات الثلج.

http://2.bp.blogspot.com/_VV97kxm3WRI/SjYPbEaJlKI/AAAAAAAAPDM/sI5TZpLKBnA/s400/1.jpg (http://2.bp.blogspot.com/_VV97kxm3WRI/SjYPbEaJlKI/AAAAAAAAPDM/sI5TZpLKBnA/s1600-h/1.jpg)

[*بيتي مملكتي*]

شكرا نوال على الوصفة

مزيدا من التألق

ننتظر منك دائما الجديد و المزيد

[/زهرة عصفور الجنة/]

بارك الله فيك ام اياد

[روان 1]

http://www.abuaseel.net/dam3at_7ozn/ekccwarat/shkrn.gif

[/زهرة عصفور الجنة/]

شكرا روان على المرور

[امير الجود]

شكرا لك على الوصفات بالتوفيق ان شاء الله

[/زهرة عصفور الجنة/]

بارك الله فيك أمير الجود على المرور العطر

[noor hassenl]

شكرا على العصير اللذيذ

[شهرزادملاك]

شكرا على العصير

[حياة نور الدين]

شكرا على العصير باين لذيذ

[/زهرة عصفور الجنة/]

شكرا على مروركم العطر