بركوكس أو عيش بالخضار

[chez biba]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت نتقاسم معاكم اليوم واحدة من الوصفات اللي نحبوها والتي لا يخلو منها المطبخ الجزائري خاصة في فصل الشتاء

http://i58.servimg.com/u/f58/18/55/24/91/obpicf10.jpg (http://www.servimg.com/image_preview.php?i=79&u=18552491)
المقادير:
500غ بركوكس
قطع من اللحم الغنمي/ أو الدجاج
1 بصلة كبيرة
3 سنات ثوم
حفنة حمص مشمخ
1 جزر مقطعة مكعبات صغيرة
1 جريوات (كوسة) مقطعة مكعبات صغيرة
1 بطاطا مقطعة مكعبات صغيرة
1 ملعقة أكل طماطم مركزة
توابل، ملح، فلفل أسود
زيت
1 ورقة رند (غار)
2ل ماء

التحضير:
1- في كوكوت قلي اللحم، البصل والثوم المبشورين مع 3 ملاعق زيت وملح
2- أضيفي التوابل وامرقي بقليل من الماء
3- اضيفي الطماطم المصبرة والخضر المقطعة واتركيها لبضع دقائق ثم امرقي
4- افرغي الحمص، اغلقي واتركيها تنضج على نار هادئة لمدة 45 إلى 50د
5- من جهة أخرى، حضري البركوكس (العيش)، صبيه في طنجرة بها ماء مغلي ومملح لمدة 10 إلى 15د مع التحريك
6- صفيه وافرغيه في قصعة وادهنيه بقليل من الزيت لكي لا يتلاصق
7- عند نضج اللحم افرغي البركوكس في الكوكوت واتركيه يغلي 5 دقائق حتى يتشرب المرق وقدميه ساخن

http://i58.servimg.com/u/f58/18/55/24/91/obpice10.jpg (http://www.servimg.com/image_preview.php?i=80&u=18552491)

[أم إناس]

امممممممم ماشاء الله يعطيك الصحه

[touta2010]

444444444444444444444444444444444444444

[chez biba]

شكرا على الردود الجميلة، نورتو موضوعي

[ام سهام 02]

اممممم راه يشهي يعطيك الصحة

[lamis.imen]

اممممممممممممممم بارك الله فيك

[oum ibrahim]

يشهييييييي يعطيك الصحة

[الماسة النادرة]

اممم يبان شهي لكن حنا نفوروه ونردوه في المرق

[serine alger]

شكرا.يعطيك الصحة

[ام محمد78]

يعطيك الصحه

[chez biba]

شكرا على الردود، الله يسلمكم

[omhadil]

شكرا اختى والله جوعتينى راه يشهى

[chez biba]

اتفضلي اختي بالصحة والهنا

[ناني29]

يعطيك الصحة
و لكن البركوكس من الاحسن انك تفوريه خير
شكرا

[انا هي رزيقة]

يامي يامي امممم هايل بيبا يسلمو دوك اليدين

[rejine]

شكراااا جزيلاااا

[حياة نور الدين]

بيبا هبلتيني بصحتكم وتسلم الايادي

[fatisousou]

شكرا عجبتني فكرة تع البركوكس مع تحياتي لك

[ملكةزوجي]

نموت على البركوكس يعطيك الصحة

[litcoin]

بارك الله فيك اختي

[فاتي 05]

44444444444444444444444

[اشواق 89]

4444444444444444444

[زينب 83]

انا تاني نحبو بالخضر يعطيك الصخة شي بيبا روعة حبيبتي

[حياة نور الدين]

بارك الله فيك بيبا والله هدا وين شفت الموضوع امممم وامممممم البركوكس اكلاتي المفضلة نموت على النفاس كي ناكلوا كل يوم ههههههههه يعطيك الصحة

[.ريحانة.]

يوالم غير هو في البرد بارك الله فيك

[esp153]

chokrannnnnnnnn