ام اسحاق.
2013-11-13, 12:57
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اليوم جبتلكم قراتان شوفلور يصلح للريجيم لانو ماشي مقلي
و يحبوه لولاد لانو فيه البطاطا المقلية
نبداو بسم الله
نحطو راس شوفلور بعد ماتنقيه و تقصيه الى وريدات يغلى في ماء و شوي ملح و سنينة ثوم
http://www.4algeria.com/vb/attachments/attachment.39129d1377701230t/
و مبعد تصفية و تقطريه و تهرسيه
http://www.4algeria.com/vb/attachments/attachment.39130d1377701230t/
ثم تزيديلو نفس كميتو بطاطا مقلية مربعات صغيرة +معدنوس +فرماج +بيض حتى يولي مثل الموسكوتشو
تقدري تضيفي صدر دجاج طايب و مفتت او لحم مرحي طايب و الزيتون خاصة الاخظر يعطي نكهة هايلة
http://www.4algeria.com/vb/attachments/attachment.39131d1377701230t/
تخلطي جيدا كل المقادير و تحطي في الفور
http://www.4algeria.com/vb/attachments/attachment.39132d1377701230t/
http://www.4algeria.com/vb/attachments/attachment.39133d1377701230t/
و بالصحة و الهناء
http://www.4algeria.com/vb/attachments/attachment.39134d1377701230t/
صدقيني الطعمة هااااااااايلة و الشكل ايضا يعني يصلح للضيافة
اليوم جبتلكم قراتان شوفلور يصلح للريجيم لانو ماشي مقلي
و يحبوه لولاد لانو فيه البطاطا المقلية
نبداو بسم الله
نحطو راس شوفلور بعد ماتنقيه و تقصيه الى وريدات يغلى في ماء و شوي ملح و سنينة ثوم
http://www.4algeria.com/vb/attachments/attachment.39129d1377701230t/
و مبعد تصفية و تقطريه و تهرسيه
http://www.4algeria.com/vb/attachments/attachment.39130d1377701230t/
ثم تزيديلو نفس كميتو بطاطا مقلية مربعات صغيرة +معدنوس +فرماج +بيض حتى يولي مثل الموسكوتشو
تقدري تضيفي صدر دجاج طايب و مفتت او لحم مرحي طايب و الزيتون خاصة الاخظر يعطي نكهة هايلة
http://www.4algeria.com/vb/attachments/attachment.39131d1377701230t/
تخلطي جيدا كل المقادير و تحطي في الفور
http://www.4algeria.com/vb/attachments/attachment.39132d1377701230t/
http://www.4algeria.com/vb/attachments/attachment.39133d1377701230t/
و بالصحة و الهناء
http://www.4algeria.com/vb/attachments/attachment.39134d1377701230t/
صدقيني الطعمة هااااااااايلة و الشكل ايضا يعني يصلح للضيافة