تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : سؤال ماهو علاج عدم القدرة على النوم

almawdoiai
2013-11-08, 18:36
انا من المدمنين على المبيوتر و عندما كان النعاس يراودني اقاومه وهكذا حتى فقدت القدرة على النوم ارجو المساعدة لمن يعرف العلاج بالاعشاب الطبيعية و شكرا ,
عماد الدين2
2013-11-08, 19:40
انا من المدمنين على المبيوتر و عندما كان النعاس يراودني اقاومه وهكذا حتى فقدت القدرة على النوم ارجو المساعدة لمن يعرف العلاج بالاعشاب الطبيعية و شكرا ,

1= شاي نبات الآس محلى بعسل طبيعي
ما بين العصر و المغرب
2= الاستيقاظ فجرا ولا نوم قبل الشروق
3= تناول شاي الزنجبيل صباحا محلى بعسل
4= قليل من الرياضة
almawdoiai
2013-11-09, 07:53
مشكور على الرد يا اخ عماد الدين 2
عماد الدين2
2013-11-09, 07:58
مشكور على الرد يا اخ عماد الدين 2

لا شكر على واجب
وهذه صورة نبات الآس
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSc2tZxeBfu8KqI1UdIhxei6I7GBRAn4 0nDd26vYhlWpjCMZz6M
almawdoiai
2013-11-09, 18:54
الى عماد الدين 2 هل الآس هو الريحان او الحبق ( شقيق النعناع )
عماد الدين2
2013-11-09, 19:06
الى عماد الدين 2 هل الآس هو الريحان او الحبق ( شقيق النعناع )

هناك من يسميه الريحان عند المشارقة
وخاصة في الشام لان رائحته زكية
ولكن ليس هو الحبق
اذا انت من الوسط يسمى بالدارجة (( الشلمون))
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSjT_RByQnkZr_TFXuAjAXhTrVBEwlfH p3FTa6gISexCtqy94cQPQ