اوراق الفت بالمردود [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

ام رافي

2013-10-26, 12:30

طريقة عمل اوراق الفت بالمردود
نقوم بغسل اوراق الفت تم نقطعها كما نقطع السلق نضعها فى طنجرة تغلى لمدة نصف ساعة مع القليل من الملح حتى تنضج و تقل نسبة الماء منه نفور المردود 3-4مرات كيم نعمل للطعام بعد ما يرطاب نحط فوق اللفت المطهو مسبقا يغلي لمدة 5 د من بعد نضع فوقه 2 ملاعق زيت الزيتون
بالصحة والهناء
اكلة تقليدية تستعمل فى فصل الشتاء

ام محمد78

2013-10-26, 12:45

يعطيك الصحة

أم إناس

2013-10-26, 15:07

شكرًا ويعطيك الصحه

crystale49

2013-10-26, 16:44

شكراااااااااااااااا اختي

نيفرتيتي.

2013-11-08, 12:18

طريقة عمل اوراق الفت بالمردود
نقوم بغسل اوراق الفت تم نقطعها كما نقطع السلق نضعها فى طنجرة تغلى لمدة نصف ساعة مع القليل من الملح حتى تنضج و تقل نسبة الماء منه نفور المردود 3-4مرات كيم نعمل للطعام بعد ما يرطاب نحط فوق اللفت المطهو مسبقا يغلي لمدة 5 د من بعد نضع فوقه 2 ملاعق زيت الزيتون
بالصحة والهناء
اكلة تقليدية تستعمل فى فصل الشتاء

هذه اكلة سكيكدية ولا بشارية
:1::1::1::1::1::1::1::1::1:

نيفرتيتي.

2013-11-08, 22:15

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSY_xPNL4mE4zQ0Ubjxp6o3zLG_QUsqW AHzlVGvc2RtnN7qWNPqLw