ماذا افعل

[مشكلتي]

السلام عليكم
عيد اضحى مبارك للجميع

انخطبت منذ فترة وعرسي قريب
ومشكلتي تكمن اني جد نحيفة نحافة لا تصدق
فانا مجرد عظام
وهذا ما جعلني خائفة وكلما اقترب موعد زفافي اخاف
فهل هذا سيؤثر على حياتي الزوجية
مستقبلا
وانا خائفة من ردة فعل المستقبلي
لم استطع اخباره لاننا لا نتكلم بالهاتف ولا اراه الا نادرا
بحكم عمله البعيد
هو راني ولكن لما ارتدي الملابس لا ابدوا نحيفة جدا
لذلك ربما هو يراني عادية
ولكن الحقيقة اني جد نحيفة
ارجوكم ساعدوني ما الحل

[chromato]

يقال أن المرأة لما تتزوج " تولي كاملة" و الله أعلم

لا تفتحي باب الشكوك فهو قد رضي بك - و لعل أهله قد رأوك و أخبروه-
بارك الله لك و بارك عليك و جمع بينكما في خير

[lola22]

يا اختي نورمال انا نعرف بنات اتزوجو ضعااااف بزاااف وبعد الزواج اسمانو .....
+++ روحي للطبيبة كاشمة تعطيك فيتامينات ولا دواء يفتح الشهية باسكو بالاك زاد عليك التخمام نتاع العرس وقلة الماكلة ..
++ ربي يهنيك ويكملك زواجك على خير .

[مناد بوفلجة]

نحافة لا تصدق ، مجرد عظام !!!!،
ربما هو مشكل هرمونات

قومي بفحص طبي ،

و ربي يجيب الخير

[ايمان نور الجزائر]

اهلااا...يا اختي
الجئي الى الطبيبة لمعرفة الخلل .....وممكن تساعدك ببعض النصائح والفيتامينات
اما انتي في البيت فحاولي عدم التركيز بكثرة على مشكلتك
وانصحك بتناول حبة موز وحبة ميلفاي يومياااااااااا صباحا ومساءاااا
وتناولي الشوكولاااا والشيبس
كذلك انصحك ....بالاكل عند منتصف الليل او بعده وسترين كيف ستكسبين صحة ووزن

[*الحواس*]

جربي mega mass أو hard mass ...

[نورسين.داية]

تجنبي أن تتناولي أي شيئ لم ينصحكي به الطبيب ...............لأنه الأدرى بجسمك .....و ما يجب أن يتناوله

[*الحواس*]

جربي mega mass أو hard mass ...

على فكرة , هذان المنتجان ليست أدوية , هي عبارة عن مسحوق من البروتينات يتناوله أي شخص يعاني من النحافة يمارس رياضة كمال الأجسام , لكي يعطيه الحجم الذي يريده .........

أنت غير ملزمة بذلك , هي كفكرة فقط .

[عصـــام]

لست خبيرا في التغذية ، لكن يمكن أن أنصحك من الجانب النفسي ، يا أختاه أولا أتمنى لك التوفيق في مسار حياتك الزوجية وربي يتمم إن شاء الله .
أنصحك يا أختي لا تفكري في الموضوع كثيرا ، ولا تعطي له هذا الإهتمام ، وعليك بالراحة النفسية أولا هي التي تساعدك على الغذاء السليم الذي سيجعل الجانب الصحي لديك جيد . فالرجل إذا كان رجلا حقيقيا ومهتم بك لا يفكر في هكذا مواضيع خاصة أنك نحيفة ولست سمينة ، لذلك صدقيني يا أختي لا أهمية لهكذا مواضيع .

[rozen maiden]

مشكلتك ليست عويصة فجمال البدن غير مهم عند الرجل الصالح مقارنة بجمال الروح
فهذا الاخير مهم جدا وهو اساس البيوت واعمارها بالسعادة
فافرحي لان زفافك قريب ورعاك الله اختي

[محفوظ البسكري]

كلي او اشتري ادوية فتح الشهية

طبعا قبل استشارة الطبيب

[رعد السحاب]

الله يشفيك
ماتعمريش راسك ... بالتوفيق في زواجك

[zahra13]

السلام عليكم
مبروك عليك والله يهنيك اختي الكريمة العلاج بيدك فطبعك هكذا لاحاجة ابدا لأخذ اي شيء عليكي اخراج هذا التفكير من رأسك منذ اللحظة لأن التفكير يزيد من النحافة صدقيني ثانيا كل شيء بيد الله فلذلك هذه اكثر مرحلة يتوجب عليك الاكثار من الدعاء الى الله حتى يجعلك في عينه اجمل زوجة تجهزي افرحي وتأنقي كأي عروسة واثقة من نفسها والله يسخر على فكرة اجعلي زوجك يحبك كما انت هذا هو الحب الحقيقي خاصة لاتبالي لكلام الناس ولا تخاطري بحياتك وتأكلي اي شيء خليك على طبيعتك .

[محمد جديدي التبسي]

لا تفعلي شيئا سوى أن تنقصي من التخمام فهو السبب

[أمة الله 12]

عادي جدا يا أختي علاه تقلقي في روحك, بالعكس مليح انك ضعيقة لأنك راح تزيدي بعد الزواج

كون تسكني ضركا و بعد الزواج تزيدي و كي تجيبي الاولاد كيف كيف راح تزيدي , واش تولي؟؟؟؟؟ تولي بومباااااااااااااااا

عندي صاحبتي كيفك كانت تبكي قبل عرسها, مبعد لقيتها عادي

ردي بالك ممكن يكون هو عندو عادي, و اذا بقيتي انتي تشوفي النفص في روحك, احساسك السلبي راح يوصلو و يولد عندو احساس سلبي تجاهك

[صالح القسنطيني]

القاعدة الأولى: العضلة لحم و اللحم بروتين و البروتين لا يبنى إلا بالبروتين
القاعدة الثانية: عليك بالبروتينات الطبيعية و إياك من بروتينات كمال الأجسام.
القاعدة الثالثة: قدمي لجسمك الطاقة التي يحتاجها يوميا ثم زيدي عليها فما زاد عن حاجة جسمك هو الذي يبنى العضلة
فالعضلة يجب أن تقدم لها طاقة تحرقها لتقوم بوظائفها و من زاد على حاجتها سيزيد من حجم العضلة
القاعدة الرابعة: النوم ثمانية ساعات على أقل وقت

و جماع هذا القواعد

كلي أكلا غنيا بالفيتامينات و البروتينات الطبيعية و قدري حاجة وزنك للطاقة ثم أضيفي زيادة على قدر حاجتك و سترين النتيجة إن شاء الله
و احرصي على أكل البروتينات قبل النوم بقليل لأن في فترة النوم العضلة تستريح و لا تحرق ما يقدم لها من طاقة لهذا تحولها لحجم العضلة

مثال فعال و مجرب : ربع لتر حليب مع خمس ملاعق متوسطة سكر مع خمس ملاعق متوسطة حليب جاف لويا و ملعقتان شيكولا

كأسا في فطور الصباح و كأسا قبيل النوم بوقت قصير

و سترين النتيجة في شهر و نصف إن شاء الله

و لكن يوميا يشرب ما وصفت لك

و ذلك بعد الأكل العادي للجسم

أي لا تجعلي ما وصف لك فطورا و عشاءا لك

بل افطري و تعشي عاديا

ثم افعلي ما وصفت لك


و هي مضمونة النتائج صحية لا عيب فيها و مجربة

[قيصر مقراني]

ليس المهم المنظر و ان كان زوجك صالحا سيحبك لخلقك لا لبدنك

[لمعة السيف]

وعليكم السلام
اختي الخوف والرعب من اقتراب موعد زفائك ايضا له تأثير على شهيتك هناك حالات كثيرة رأيتها رغم ان الفتيات لابأس بهم
من ناحية وزنهن الا انهن نقص الوزن كثيرا بعد قرب الزواج وهذا راجع للخوف ..اختي لا تقلقي ولا تخافي واشتري اعشاب التي
تفتح الشهية وتذهب الخوف والقلق ولو قليلا ....عليك بالحليب والعسل كل صباح ومساء وخاصة الحليب الغبرة لانه مليئ بالدهون ..
ارتاحي ونامي حتى في النهار حتى يرتاح جسدك فلكل داء دواء الا الموت فلا تخافي

[الماسة النادرة]

متعمريش راسك لوكان معجبتيش ميخطبكش

[بسمة العمر1]

kouli banana m3a creme freche kol sbah twali f 15 jour smina

[naamane3]

بعد الزواج تولي ما شاء الله
فلا تتعجلي والله المستعان

[meriem hanin]

الراحة النفسية هي الاهم و تاكدي اتي اكييييد راخ يزيد وزنك بعد الزواج