هل تعلم متى يكون الشاي مضرًا للصحة؟

[ليلى الجزائرية1]

هل تعلم متى يكون الشاي مضرآ للصحة؟

على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة


إختلاف الكافيين، إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:-



1-إذا تم الإفراط في تناوله:


حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.


2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:


حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك و****ل بالجهاز الهضمي.


3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:


حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل


4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):


حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات


الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.


5-مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر


لذلك كونوا دائمآ وسطيين في كل شيء.



منقووووووووووووووووووووووووول للامانة

[علال محمد]

شكرا ليلى الجزائرية فأنا من متناولى الشاى

[الكهف الجزائري]

أنا أعرف أنه لايشرب مع الفراغ

[ليلى الجزائرية1]

يا اخي الكهف عندنا في الجنوب الشاي عبارة عن مشروب اساسي ومهم وهناك من يتناوله على الريق في الصباح مثلا

[amrsami]

شكرا على المعلومات ....
و احب أن أضيف أن الشاي يمنع امتصاص الحديد لذا ينصح بتجنبه قبل الأكل بساعة و في الساعتين اللتان تليان الأكل .
لتجنب الاصابة بفقر الدم الغذائي خاصة عند النساء الحوامل.
بالنسبة لأمراض الكلى فالشاي مدر للبول و لذا فهو نافع لدى من يعانون من حصى الكلى ( خارج أوقات الألم )..
بينما يتجنب خلال آلالام الكلى لأنه قد يضاعف من المضاعفات و يزيد في الألم الشديد أصلا...

جزاك الله عنا كل خير

[ابو صلاح الجزائرى]

هل تعلم متى يكون الشاي مضرآ للصحة؟
على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة إختلاف الكافيين، إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:-


1-إذا تم الإفراط في تناوله:-

حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.

2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:-

حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.

3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:-

حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل

4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):-

حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.

[fifi08]

موضووووع رائع

يعطيك العافيه

[ابو صلاح الجزائرى]

مشكور ***فيفى *** على المرور الطيب

[soumia_87]

شكرا على المعلومة انا اشرب الشاي كل صباح

[نصرو]

بارك الله فيك الاخ على المعلومات

[malika24]

شكرا على هذا الموضوع المفيد

[سحر الصحراء]

:dj_17:للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر - هل تعلم متى يكون الشاي مضرآ للصحة؟
على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة إختلاف الكافيين، إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:-1-إذا تم الإفراط في تناوله:-حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:-حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:-حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):-حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.5-مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر
لذلك كونوا دائمآ وسطيين في كل شيء

[mimi bakoura]

شكرا لك اختي على هذه المعلومات القيمة

[عمر007]

مشكورة أختي على هذا الموضوع القيم

[الرويسي]

ما اعرفه من مضار الشاي ، هو تثبيته لعنصر الحديد ومنع الجسم من امتصاصه ، ولذلك لا ينصح بشربه عقب الاكل مباشرة لانه قد يتسبب في فقر الدم ، وهو ما اشرت اليه بالطبع
فمشكورة على الموضوع اختي سحرومرحبا بك.
ننتظر جديدك

[ليلى الجزائرية1]

شكرا على المرور

[اسما88]

شكرااا اختي ليلى لاكن الشاي وخاصة الاخضر هو من مدرات البول اي يساعد على طرح السموم والفضلات من الجسم عن طريق التبول بلاضافة الى انه يؤدي الى النحافة والغريب في الامر الحد الان لم يتيتوا العلماء ان كان الشاي يؤدي الى النعاس او الى العكس اي يلعب دور المنبه ==== شكراااا على المعلومة القيمة ===

[طيبة القلب]

شكرا حبيبتي ليلى على المعلومات جزاك الله كل خير ووفقك لما يحب ويرضى
تقبلي تحياتي غاليتي
سلام
http://3.bp.blogspot.com/_0CbFf-9zZQ8/SRRYE3LxJHI/AAAAAAAAAwk/0T8ThnS38s4/s400/6.jpg

[إمرؤ القيس]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااا

[samyr-68]

http://www.samysoft.net/forumim/shokre/1/18.gif

[ليلى الجزائرية1]

شكرااا اختي ليلى لاكن الشاي وخاصة الاخضر هو من مدرات البول اي يساعد على طرح السموم والفضلات من الجسم عن طريق التبول بلاضافة الى انه يؤدي الى النحافة والغريب في الامر الحد الان لم يتيتوا العلماء ان كان الشاي يؤدي الى النعاس او الى العكس اي يلعب دور المنبه ==== شكراااا على المعلومة القيمة ===

مشكورة أختي أسماء على المشاركة الطيبة والفعالة.تقبلي تحياتي.:19:

[ليلى الجزائرية1]

شكرا حبيبتي ليلى على المعلومات جزاك الله كل خير ووفقك لما يحب ويرضى
تقبلي تحياتي غاليتي
سلام
http://3.bp.blogspot.com/_0cbff-9zzq8/srrye3lxjhi/aaaaaaaaawk/0t8thns38s4/s400/6.jpg

مشكورة أحتي طيبة القلب على تفاعلك.

[ليلى الجزائرية1]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااا

شكر متبادل أخي إمرؤ القيس تحياتي لك

[ليلى الجزائرية1]

http://www.samysoft.net/forumim/shokre/1/18.gif

شكرا على التفاعل:19:

[ليلى الجزائرية1]

http://1.bp.blogspot.com/_xW7wBsevkRg/TI5RX37J73I/AAAAAAAAAM8/t6RR-NwsHWc/s1600/1.jpg

[تفـღـآؤل ツ وردٍ✿]

اعتقدتُ أن شرب الشـآي مبـآشرةً بعد الطعـآم يُسآعد على الهضم فتبين لي العكس


شكرآ جزيلآ ليلى ~ ’

[ليلى الجزائرية1]

اعتقدتُ أن شرب الشـآي مبـآشرةً بعد الطعـآم يُسآعد على الهضم فتبين لي العكس


شكرآ جزيلآ ليلى ~ ’

لا شكر على واجب أختي "أقلام الزهر"،،،مرورك أسعدني جدا:mh31::mh31::mh31::mh31::mh31::mh31:

[nassim102]

من فضلكم
أعطونا مصدر المعلومات

[الباديسي]

بارك الله فيك

[امير الجود]

شكـرا لـك على الافادة

[chicou]

بارك الله فيك على المعلومات المفيدة

بصح قسرة بلا اتاي وكوكااو ماااشي قسرة خلااااااااااص ههه

[HADIL146]

جازاكم الله خيرا

[chahd alger]

انا اعلم ان له اجابيات أيضا

كما ذكرت الاخت يتناولونه ذوي الابدان الثخينة لانه يساعد على انقاص الوزن كما انه يعتبر من المنبهات

أفدتنا بمعلومات قيمة بارك الله فيك

[ليلى الجزائرية1]

http://www.bayt4.com/vb/bayt4/img_1317859931_553.gif

[kherbouche]

شكرا ليلى الجزائرية فأنا من متناولى الشاى

[wiam09]

http://1.bp.blogspot.com/_xW7wBsevkRg/TI5RX37J73I/AAAAAAAAAM8/t6RR-NwsHWc/s1600/1.jpg
انا من متناولي الشاي .....
شكرا على النصيحة

[خولة121]

بارك الله بقولك وعملك الطيب
وجزاك الله كل الخير عنا
وربي يحفظك ويسدد خطاك
الى ما يحبه
ويرضاه دوما
باذن الله تعالى

[bonna23]

شكرا ليلى الجزائرية

[بنت الحاج]

بارك الله فيك أنا حبستو من زمااااااااااااان وغيرت للمشروبات العشبية: نعناع ، بردقوش...

[الأمنيات]

شكراااااااعلى المعلومات المفيدة