إلى الأخ ibnsina1

[مليكة01]

السلام عليكم أخي وبارك الله فيك على المساعدة التي تقدمها لأعضاء المنتدى

أريد أن أسألك أخي عن الطريقة الصحيحة لإستعمال الحلبة و كذلك زيعة الكتان
تؤكل مرحية أو مكسرة فقط كيف تكون نافعة أكثر

و هل لديك طريقة للتخفيف من الوزن للجزء السفلي للجسم

[ibnsina1]

السلام عليكم أخي وبارك الله فيك على المساعدة التي تقدمها لأعضاء المنتدى

أريد أن أسألك أخي عن الطريقة الصحيحة لإستعمال الحلبة و كذلك زيعة الكتان
تؤكل مرحية أو مكسرة فقط كيف تكون نافعة أكثر

و هل لديك طريقة للتخفيف من الوزن للجزء السفلي للجسم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وبارك فيك الرحمن
سؤال وجدته غريب لامر هو هذا
الحلبة تسمن وفي نفس الوقت تبحثين عن تخسيس الارداف
على كل حال للحلبة عدة طرق للاستعمال حسب الحاجة
اذكري حاجتك ولن ابخل على اختي الرد وشكرا على ثقتك

[مليكة01]

شكرا أخي على الرد الفوري
لهذا السبب قيل لي إذا أكلت سف تنفع الجسم و لاتسمن

و لكن السؤال الأساسي هو طريقة للتخسيس

[ibnsina1]

شكرا أخي على الرد الفوري
لهذا السبب قيل لي إذا أكلت سف تنفع الجسم و لاتسمن

و لكن السؤال الأساسي هو طريقة للتخسيس

لا عليك
اذكري سنك وزنك وطولك
ان كنت تعانين من اي مرض
ضروري معرفة هذه الاشياء

[ibnsina1]

كنت فقط استفسر حتى اضع الوصفة المناسبة
تخيلي ان اكتب وصفة لاحد وهو يعاني ارتفاع الضغط مثلا
ولربما اكون سبب هلاكه فماذا اقول لله
وكذلك السن والوزن لهما الدور الكبير في تحديد
الوصفة وكمية الجرعة هذا اسلوبي في العمل
تقبلي احتراماتي

[مليكة01]

آسفة اخي على التأخر في الرد


ما عندي حتى مشكلة صحية
الوزن الزائد غير متجانس في جسمي حتى أنني أشعر بالتعب على مستوى الركبتين كلما مشيت

بالنسبة لسؤالي عن الحلبة و زريعة الكتان فهو سؤال عام لأاننا نتناولها في المنزل ودائما نقع في جدال
قالك تيزانة خير ......... لا لا مرحية خير قالك زريعة الكتان مليحة للكوليسترول لكن لازم مهرمشة فقط وتأكلها قبل النوم لازم

يعني لم نسأل خبير
السن 43 الطول 1.60
الوزن 67

[ibnsina1]

آسفة اخي على التأخر في الرد


ما عندي حتى مشكلة صحية
الوزن الزائد غير متجانس في جسمي حتى أنني أشعر بالتعب على مستوى الركبتين كلما مشيت

بالنسبة لسؤالي عن الحلبة و زريعة الكتان فهو سؤال عام لأاننا نتناولها في المنزل ودائما نقع في جدال
قالك تيزانة خير ......... لا لا مرحية خير قالك زريعة الكتان مليحة للكوليسترول لكن لازم مهرمشة فقط وتأكلها قبل النوم لازم

يعني لم نسأل خبير
السن 43 الطول 1.60
الوزن 67

بذر الكتان يفيد التخسيس
الحلبة مسمنة كيفما استعملت
والحلبة لا بد من غليها 5 مرات كل غلية نغير الماء
ثم نحمصها ونطحنها لما فيها من قوة ثم تمزج مع
.............حسب العلاج
اولا= قطعي حبة ليمون الى قطع صغيرة
ضعيها في كاس واضيفي عليها الماء حتى تُغطى
واحفظيها في مكان ((مغطاة))حتى الصباح
صفي الماء واضيفي له ملعقة صغيرة كمون حب
وغليه اتركيه يبرد ثم اشربيه على الريق يوميا

لست ادري وكاني احس بشيء
الديك اضطراب في الحيض او تتناولين ادوية لذلك
مجرد حدس وعفوا

[مليكة01]

كما أخبرتك أخي سابقا لا توجد لدي مشكلة صحية تذكر

الماء الذي أضيفه لليمون مغلي أو بارد ؟

عن بذر الكتان هل يؤكل concassé ومتى يؤكل

أرجو إفادتي حول طريقة إستعماله

وشكرا على تخصيصك هذا الوقت لنا
ربي يوفقك

[ibnsina1]

كما أخبرتك أخي سابقا لا توجد لدي مشكلة صحية تذكر

الماء الذي أضيفه لليمون مغلي أو بارد ؟

عن بذر الكتان هل يؤكل concassé ومتى يؤكل

أرجو إفادتي حول طريقة إستعماله

وشكرا على تخصيصك هذا الوقت لنا
ربي يوفقك

اضيفي لها الماء باردا
ولا تستعملي الا هذه الوصفة فهي
منحفة جدا
وساعطيك بعدها ما تستعملينه للارداف

[مليكة01]

شكرا لك أخي .
بارك الله فيك وزادك علما .