تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : انواع الشفلور

كريمة بسكرية
2013-09-09, 11:20
صباح الخير عليكم جميعا :
من فضلكم اعطوني وصفات شفلور في الفرن او كمرق انا في انتظر العضوايات
oum anas 69
2013-09-09, 11:37
http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=927886 هذا طبق أم رامي العزيزة ماكاش لي ماجرباتوش رااااائع أنا درتو مرة أبيض ثاني خرج رائع
asmagirl90
2013-09-09, 11:41
اختي اكتبي في المنتدى في بحث يخرجولك
oum anas 69
2013-09-09, 11:44
http://www.djelfa.info/vb/images/statusicon/wol_error.gifإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.
http://www13.0zz0.com/2011/10/17/14/262913029.jpg
السلام عليكم
الوصفة هي ****



رأس قرنبيط أو شيفلور أو بروكلو متوسط

(بصلة صغيرة ، 4 فص ثوم )

2 حبات بطاطا متوسطة

دجاج طايب و مفتت صغير

بصلة متوسطة

100غ زيتون أخضر دون نواة

معدنوس

فورماج (جبن) مثلثات

5 بيضات

كمية من المرق

ملح فلفل أسود و زيت للقلي

التحضير:

-نضع القرنبيط(الشيفلور) في قدر و نضيف البصلة صغيرة مقطعة أرباع مع
ثوم نضيف الماء و نترك الكل يغلي حتى يطيب القرنبيط ( البصل و الثوم يزيل الرائحة
القوية للقرنبيط)

-نقطع البطاطا دوائر و نقليها حتى يصبح لونها أصفر

ثم نقطع البصل شرائح رقيقة جدا و نحمصها في المقلاة و
نضيفلها البروكلو نحمصه غير شوية،

-في مول نضع طبقة من البطاطا ثم البروكلو و الزيتون شهية طيبة ............
oum anas 69
2013-09-09, 11:48
http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=573945 رااااائع أنا درتو مرات عديدة ثاني خرج رائع
كريمة بسكرية
2013-09-09, 13:23
[QUOTE=oum anas 69;1054298320]http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=573945 رااااائع أنا درتو مرات عديدة ثاني خرج رائع[/QUOشكرا علي مروك حبيبتي