تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : programme du musculation

djamel872010
2013-09-06, 09:55
كانش بروقرام تاع فوليم افيدوني من فضلكم
Houssem djemili
2013-09-06, 14:46
الفوليم لا يأتي بالوزن الثقيل بل بإكثار التمارين
كل تمرين répitition 15 fois
3 séris ou 4 :)