المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الأجسام1

hhsofiane
2013-09-03, 14:54
أنا وزني 65 kg وطولي 1.87 ماهو المكمل الذي تنصحوني به بالرغم من أني ألعب حديد منذ 6 أشهر ولم أزد شيئا
Houssem djemili
2013-09-04, 13:16
أنا طولي 193 و الوزن 76
أنصحك بالإكثار من المواد الغنية بالبروتين فهي تساعد على ضخامة الجسم وعدم القيام بالتمارين التي تفقد الوزن كالقفز بالحبل ...
boukmoh
2015-09-10, 16:23
بااااارك الله فيك
AyOuB.KhAn
2015-11-01, 18:13
سريوس ماس بروتين
klayks
2015-11-13, 17:28
سيريوس ماس
youssef madridan
2015-12-09, 13:34
أنصحك بالاكثار من النوم وعدم اجهاد نفسك
جيم العرب
2016-04-10, 03:04
انصحك اخي بمكمل الجينر او سرياس ماس مع زيادة تناولك لسعرات حرارية اكثر ستلاحظ الفرق انشاء الله
kaka22anis
2016-08-03, 21:08
بارك الله فيك
klayks
2016-08-22, 12:21
انصحك بسيريوس ماس كمكمل
moumay_10
2017-01-01, 18:54
سيريوس ماس و الراحة كالنوم مثلا
Hocinedz1991
2017-10-16, 11:58
سيريوس ماس
oussama11
2018-02-01, 12:25
شكرا
حياك الله
Foot DZ
2019-02-05, 23:54
موضوع مفيد ............
ismail06
2019-09-23, 11:36
أخي أنصحك بقراءة هذا الموضوع جيدا و إنشاء الله تستفيد أكثر من المكملات الغذائية

https://www.arabmusculationsport.site/2019/09/sport-musculation.html

https://www.arabmusculationsport.site/2019/09/Serious-Mass.html