تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : seriouse mass vs russian bear

hichem19921
2013-07-25, 22:52
السلام عليكم

أعاني من النحافة الشديدة أريد زيادة الشحوم ما هو المكمل الغذائف الأكثر فعالية و في أقرب وقت
اسماعيل الشلفي
2013-07-28, 17:02
بالتوفيق لك
عبد النور مكي
2013-08-01, 01:56
سيرييس ماس افضل...انا مجربه...كنت نوزن 75اصبحت 90
hichem19921
2013-08-01, 02:29
سيرييس ماس افضل...انا مجربه...كنت نوزن 75اصبحت 90

كم أخذت من كيلو و كم المدة ؟؟
عبد النور مكي
2013-08-01, 16:15
شكارة تاع 5 كغ.....كنت ندير 2 مغارف قبل التمرين و 2 بعد التمرين..نخلطهم مع اللحظة كونديا و نهار يحكمني الفقر هههههه نخلطهم بالماء...2 مغارف حوالي 100 غ
algerino1212
2013-08-01, 17:29
بارك الله على افادتنا أخي الكريم

انا ايضا اعاني من نفس المشكلة
hichem19921
2013-08-02, 02:42
شكارة تاع 5 كغ.....كنت ندير 2 مغارف قبل التمرين و 2 بعد التمرين..نخلطهم مع اللحظة كونديا و نهار يحكمني الفقر هههههه نخلطهم بالماء...2 مغارف حوالي 100 غ

ماذا تقصد بالملعقتين هل تقصد السكوب أم ملعقة الطعام الكبيرة و ماهي كمية الحليب أو الماء التي تظيفها
algerino1212
2013-08-02, 16:54
و اذا قدرتو قولونا بشحال تتباع شكارة نتاع 5 كغ
hichem19921
2013-08-02, 23:08
و اذا قدرتو قولونا بشحال تتباع شكارة نتاع 5 كغ

اضن 6700 دينار جزائري 4.5 كغ
algerino1212
2013-08-02, 23:21
اضن 6700 دينار جزائري 4.5 كغ

خويا اني سقسيت عليها دايرا 8500.00

ها سيت جزائري ممكن يفيدك فيه كلش الله يبارك لقيتو اليوم انا ثاني

http://www.mybestform.com/new/ar/
hichem19921
2013-08-03, 00:47
خويا اني سقسيت عليها دايرا 8500.00

ها سيت جزائري ممكن يفيدك فيه كلش الله يبارك لقيتو اليوم انا ثاني

http://www.mybestform.com/new/ar/


لاا روح للمحل و سقسي يدير 6700