مدمنة الملح تريد مساعدة pliiiiiiiiz

[marwa marama]

السلام عليكم
انا راني وليت مدمنة على الملح ودرك بلاك عندي وحد 6 ولا 5 سنوات و اناناكل الملح تقريبا 10 مرات فالنهار يعني نروح للباط تاع الملح و نهز باصابعي و لا نحط لساني فالباط و كي جربت نبركاه ماقدرتش كي مانكلوش يولي لساني و بلعومي وحد الزي هكا زلي محتاج للملح والله راني في مشكل و عدت الحاجة الي توجعني نشك بلي من الملح الغاشي كامل يقولي بلي النتائج تاعو راهي تبان مع كبري على جال ضفط الدم و على القلب و ديجا الطبيب راهو قالي عند سوفل . راني مالقيت واش ندير تعيشو الي عندو حل يفيدني بيه و شكرا و راني نسنى في رد ونلقى حلا

[souma roua]

[QUOTE=marwa marama;1053358482]السلام عليكم
انا راني وليت مدمنة على الملح ودرك بلاك عندي وحد 6 ولا 5 سنوات و اناناكل الملح تقريبا 10 مرات فالنهار يعني نروح للباط تاع الملح و نهز باصابعي و لا نحط لساني فالباط و كي جربت نبركاه ماقدرتش كي مانكلوش يولي لساني و بلعومي وحد الزي هكا زلي محتاج للملح والله راني في مشكل و عدت الحاجة الي توجعني نشك بلي من الملح الغاشي كامل يقولي بلي النتائج تاعو راهي تبان مع كبري على جال ضفط الدم و على القلب و ديجا الطبيب راهو قالي عند سوفل . راني مالقيت واش ندير تعيشو الي عندو حل يفيدني بيه و شكرا و راني نسنى في رد ونلقى حلا[/
قالو لي ياكل الملح تزداد نسبة العقم عنده وهده من خلال بعض الدراسات البريطانية شاركت فيها بنت عمتي وسام

[souma roua]

قالو لي ياكل الملح تزداد نسبة العقم عنده وهده من خلال بعض الدراسات البريطانية شاركت فيها بنت عمتي وسام

[marwa marama]

وتقصدي يا سومة ؟

[بيلسان11]

ننصحك تديري حاجة في مكان الملح كيما يديرو المدخنين كي يحبوا يحبسوا التدخين تلقايهم يمضغو العلك في مكانه باش ما يحسوش بفقدانه, كل ما تجي تاكلي الملح امضغي في بلاصته العلك و أكييييييييييد لازملك ارادة كل ما تقربي جيهته تفكري الأثار الجانبية تاعه راح تبطليه, ربي معاك أختي,

[وفاء سعاد]

يااختي لازمك ارادة هاو جا رمضان استغليه باه تبطلي هدي العادة اللي مضارها لاتجصى وزيد راهم مدمني المخدرات وبلاارادة بطلو وانت ملح وماقدرتيش كون تحبي وتديري العزم راكي تقدري تبطليها ان شاء الله ورا رمضان نلقاوك مازدتيش رحتي للباط تاع الملح

[marwa marama]

ننصحك تديري حاجة في مكان الملح كيما يديرو المدخنين كي يحبوا يحبسوا التدخين تلقايهم يمضغو العلك في مكانه باش ما يحسوش بفقدانه, كل ما تجي تاكلي الملح امضغي في بلاصته العلك و أكييييييييييد لازملك ارادة كل ما تقربي جيهته تفكري الأثار الجانبية تاعه راح تبطليه, ربي معاك أختي,
ربي يعيشك ختي بصح والله جربت و زدت وليت نحب العلك مع الملح و عدت كلما نمضغ العلك يجي في بالي الملح وبربي نشالله في رمضان ندير لبوسيييييييييييييييبل و نبركاه راني حابة لي يديرلي كوراج و شكرا لك اختي ربي يخليك

[marwa marama]

يااختي لازمك ارادة هاو جا رمضان استغليه باه تبطلي هدي العادة اللي مضارها لاتجصى وزيد راهم مدمني المخدرات وبلاارادة بطلو وانت ملح وماقدرتيش كون تحبي وتديري العزم راكي تقدري تبطليها ان شاء الله ورا رمضان نلقاوك مازدتيش رحتي للباط تاع الملح
نشالله ياربي وراء رمضان نبرك و الله ماتصوريش قدماه مقلقني والله بربي نشالله وراء رمضان نكون نسيتو و شكرا لك اختي ربي يعيشك

[samira135]

هههههههههه فعلا عندما نري مصــــــــائب الناس قد تهون علينا مصائبنا انا كما انتي نحب الملح لكن مش لهذي الدرجة انا لازم كي نكون ناكل نزيد الملح سواء الاكل مالح ولالا ربي يشفيك خيتي وكل شيء بالارادة

[ASKme]

هم يبكي وهم يضحك
هذا الادمان يمكن يشتد وترجعي تشميه وحقن ملحية ربي يشفيك

[ٍضوء القمرِِ]

[QUOTE=ASKme;1053374373]هم يبكي وهم يضحك
هذا الادمان يمكن يشتد وترجعي تشميه وحقن ملحية ربي يشفيك[/QUO




ههههه يااخي ليس لهذه الدرجة

[ٍضوء القمرِِ]

نصيحتي خبي باط الملح تتعودي مع الوقت

[بنت اولاد نايل]

الاحسن توقفيه بالتدريج
طبعا صعب توقفيه مرة وحدة
بصح انصحك توقفيه تدريجيا وماتعوضيهش بأي حاجة
كي تحسي برغبة فى اكل ملح اشغلي روحك شوي شوي راح توقفيه
ان شاء الله
المهم الارادة والصبر
وربي يوفقك

[marwa marama]

الاحسن توقفيه بالتدريج
طبعا صعب توقفيه مرة وحدة
بصح انصحك توقفيه تدريجيا وماتعوضيهش بأي حاجة
كي تحسي برغبة فى اكل ملح اشغلي روحك شوي شوي راح توقفيه
ان شاء الله
المهم الارادة والصبر
وربي يوفقك

ربي يعيشك ختي والله درتيلي الكوراج وبربي نشالله نتوقف عليه بالتدريج

[marwa marama]

نصيحتي خبي باط الملح تتعودي مع الوقت
ياااااااو ربي يهديني انا تاني والله نخبيه نروح نجبدو.............. الله غالب

[marwa marama]

[quote=askme;1053374373]هم يبكي وهم يضحك
هذا الادمان يمكن يشتد وترجعي تشميه وحقن ملحية ربي يشفيك[/quo




ههههه يااخي ليس لهذه الدرجة

اكي تشوفي يا ختي راهو زاد خلاها عليا خلاص الله يبارك يعرف يدير الكوراج ههههههههههه

[souma roua]

والله نضحك معاك برك بصح لازم تبركايه انا خلعتك برك باه تبركايه خطراه عندو امراض كبيرة

[FellaD]

افضل. حل داركم يخبو عليك الملح ^_^

اربط بالملح بمرض ضغط الدم في راسك و هذا يقدر يقتلك في الكبر. اي ازمة يطلع ضغط الدم او انت مزالك صغير

هذا هو الحل

[ٍضوء القمرِِ]

ربي معاك حبيبتي

[fafafoufou]

عريييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييبة

[biks]

السلام عليكم

أسأل الله العلي القدير أن يجعل لك مخرجا من هذه الحالة

[fleura dz]

ماذا مدمنة ملح ?والله اول مرة اسمع هذا حاولي توقفية كما قال رسول الله ا(حذر من ابيضين ) قاصد بهما الملح وسكر حاولي تغيررها ب العلك مثلا علكة واحدة في اليوم لا تضر والله يشفي

[marwa marama]

ماذا مدمنة ملح ?والله اول مرة اسمع هذا حاولي توقفية كما قال رسول الله ا(حذر من ابيضين ) قاصد بهما الملح وسكر حاولي تغيررها ب العلك مثلا علكة واحدة في اليوم لا تضر والله يشفي

ربي معاك حبيبتي

عريييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييبة

السلام عليكم

أسأل الله العلي القدير أن يجعل لك مخرجا من هذه الحالة

افضل. حل داركم يخبو عليك الملح ^_^

اربط بالملح بمرض ضغط الدم في راسك و هذا يقدر يقتلك في الكبر. اي ازمة يطلع ضغط الدم او انت مزالك صغير

هذا هو الحل

والله نضحك معاك برك بصح لازم تبركايه انا خلعتك برك باه تبركايه خطراه عندو امراض كبيرة
شكرا لكم على الحلول و النصائح ربي يعيشكم و ادعيولي معاكم وماتنساونيش

[نورسين.داية]

و انا كدلك .....مدمنة على الزيتون ......................نموت عليه ...... و لم أستطع إيقاف هذه العادة .................

[marwa marama]

و انا كدلك .....مدمنة على الزيتون ......................نموت عليه ...... و لم أستطع إيقاف هذه العادة .................
اهلا وسهلا بك ختي الزيتون راهو نورمال وماعندوش اضرار و كي عدتي حابة تنحي هذه العادة ربي يكون معاك

[ذكرى أبي]

السلام عليكم
أولا حبيت نقولك بلي كي تكون عندك رغبة هكذا لأي شيء معناه راهي تنقصك حاجة في جسمك تعطيك الرغبة بالإتجاه إليها. إذن لا داعي باش تلومي نفسك. و هذه الحالة معروفة عند الأطباء واسمها بالفرنسية PICA
ثانيا الملح بنفسه ليس ضار ، بل المضر هو النسبة المرتفعة للصوديوم فيه
ثالثا و الأهم و هو الحل
هو أنه حاولي تعوضيه بواحد الملح خاص بالريجيم يباع في المحلات الكبرى أو في الصيدليات إسمه (sel de regime) مستورد من طرف شركة جزائرية من إسبانيا ، العلبة صغيرة تسوى 150 دينار ، لكنه جد مالح ، أنا راني بديت نستعمل فيه لأنه وزني زاد كثيرا بسببه.
و إذا ما لقيتيهش نقدر نبعثو لأختي
هذا ما كان
إن شاء الله نكون أفدتك

[قاتلة الصهاينة]

جربي عوضيه بحاجة اخرى
مثلا الشيبس او الفروماج هههه متضحكيش عليا راهو مالح وممكن يفيدك ومتتقلقيش الفروماج ميديرش ادمان مع الوقت تكرهيه خخخ انا كليتو بزاااف حتى كرهتو
ربي يعينك

[ام محمد تقي الدين]

يفيدنا الباحثون في مستشفى جامعة برن، في قسم الطب السريري والاختباري، أن الافراط في أكل الملح قد يكون له تداعيات صحية خطر، كما الاصابة بالسكتة القلبية أم الجلطة الدماغية. لا بل يوجد صلة وصل قوية بين أكل الملح والاصابة بأمراض الأوعية القلبية وما يشتق منها ن انعكاسات سلبية، قد تودي أحياناً بحياة المهملين في مراقبة نظامهم الغذائي دورياً.
علاوة على مسح نتائج أحدث الدراسات المتعلقة برسم صلة الوصل، المذكورة في أعلى المقال، فان الدراسة السويسرية طالت آلاف المتطوعين المصابين بأمراض في الأوعية القلبية عن طريق متابعة ما هو متاح أم محظور عليهم صحياً، طوال ثلاث سنوات. هذا ويستنتج الباحثون أن أكل 5 غرام من الملح الاضافي، مقارنة بالمستوى المنصوح به من قبل خبراء منظمة الصحة الدولية الذي يرسو بدوره عند 5 غرام يومياً، يزيد خطر الاصابة بالجلطة بنسبة 23 في المئة وخطر الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة 17 في المئة.
في أي حال، فان معدل استهلاك الملح يومياً، في العالم الغربي، لكل شخص، يرسو "طبيعياً" عند 10 غرام على الأقل! لكن نظراً للدراسة السويسرية فانه من الأفضل قطع نسبة الاستهلاك اليومي الفردي للملح 50 في المئة. ما يعني أن استعمال كميات أقل من الملح، أثناء الطبخ، أفضل وسيلة لتجنب مفاجآت صحية مستقبلية. بالطبع، يمكن اتباع طريقة الطبخ الصحية هذه عن طريق تقليل كمية الملح المستخدمة للطبخ(أم المرشوشة على الأطعمة الجاهزة المقلية أم المشوية كما اللحمة) بصورة تدريجية كي يتعود الجسم على برنامج غذائي جديد، قليل الملح.

منقول

اجعليها في قلبك وعقلك ان تضري الغير هذا حرام وان تضري نفسك هذا ايضا حرام فان علمتي ان هذا الامر يؤذيك وانت لم تقلعي عنه ستحاسبين عليه ، فجاهدي نفسك كما تجاهدين الشيطان عندما يوسوس لك وباذن الله ستنجحين
وكلما اتجهتي الى الملح قولي لن اقربه لكي لا اغضب ربي و قولي تركته لوجه الله
و باشري هذا الامر في رمضان وصومي عليه وان شاء الله ستنجحين

[فاتن 89]

ان شاء الله
المهم الارادة والصبر
وربي يوفقك

[loula evola]

السلام1


للابيضين (السكر والملح )اضرار وخيمة و خطيرة على جسم الانسان لهذا حذرنا الرسول (ص) من الاكثار منهما .فيجب عليك ان تبطلي هذه العادة السيئة لان مع مرور الوقت سيصاب جسمك بعدة انتكاسات . فانصحك اولا ان تكون عندك الارادة وان تكوني صبورة لانه ليس من السهل عليك ان تتخلين عن ادمانك فهذا سيتطلب منك وقت طويل .فلذا يجب عليك ان تبحثي عن علاجك بتعويض الملح بشئ اخر مثلا بحبة لبان (علك) خالية من السكر .والله يكون في عونك.

[moha75]

زيادة تناول ملح الطعام قد ارتبط علميا بزيادة في الضغط، وزيادة في نسبة جلطات الدماغ وجلطات القلب، والفشل الكلوي، وهشاشة العظم، وحصوات الكلية، ولذلك فمن الضروري جداً عدم زيادة ملح الطعام على الطعام، لأن ذلك يعتبر من العادات السيئة والضارة بالإنسان.

لذلك يجب أن تبدئي من الآن بالإقلال من الملح، وتعويد نفسك على ذلك، وشيئاً فشيئاً تستطيعين التغلب على هذه العادة التي يمكن أن تكون السبب في الأمراض التي ذكرتها، وأضراره تظهر على المدى البعيد، ويصعب تداركها عند حصولها، والوقاية خير من العلاج.

÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷ ÷


الذي اعلمه ان الشيئ إذا زاد عن حده، إنقلب إلى ضده،
فألإكثار من أكل السكريسبب أمراضا هو الآخر.
لذا يجب عليك الإقلاع عن هذه العادة من الآن،
وقبل فوات الاوان،
لأن الأمر خطير جدا جدا جدا على صحتك،
وصحتك أعتقد أنها أغلى ما تملكين.
ربي يوفقك إن شاء الله.

[marwa marama]

السلام عليكم
أولا حبيت نقولك بلي كي تكون عندك رغبة هكذا لأي شيء معناه راهي تنقصك حاجة في جسمك تعطيك الرغبة بالإتجاه إليها. إذن لا داعي باش تلومي نفسك. و هذه الحالة معروفة عند الأطباء واسمها بالفرنسية pica
ثانيا الملح بنفسه ليس ضار ، بل المضر هو النسبة المرتفعة للصوديوم فيه
ثالثا و الأهم و هو الحل
هو أنه حاولي تعوضيه بواحد الملح خاص بالريجيم يباع في المحلات الكبرى أو في الصيدليات إسمه (sel de regime) مستورد من طرف شركة جزائرية من إسبانيا ، العلبة صغيرة تسوى 150 دينار ، لكنه جد مالح ، أنا راني بديت نستعمل فيه لأنه وزني زاد كثيرا بسببه.
و إذا ما لقيتيهش نقدر نبعثو لأختي
هذا ما كان
إن شاء الله نكون أفدتك

شكرا لك اختي و ربي يعيشك و كثر خيرك على حال بصح اني ضعيفة و خايفة نزيد نضعاف منو
بارك الله فيك

[_أحلام_]

انا راني كيفك يا اختي نحب الملح بسح ماش للدرجة هده . لازم تكون عندك ارادة قوية باه تتخلصي منو حاولي تلقاي بديل كيما العلك مثلا وربي يوفقك

[mariana1]

أنا أعذرك لأن هذه رغبة جسمك أنا حسب رأيي يبدو أنك ناقصة في عنصر في جسمك أنصحك أنك تقومي بتحليل للدم ،ربما

عندك فقر دم لأنه سمعت مرة في برنامج طبي أنه اللي يحب يأكل الأشياء الغريبة ملح ،فحم ، طين ...إلخ عندو فقر دم وجربتها

شخصيا في تلك المرحلة كنت نحب نأكل الصلصال وبمجرد ماسمعت الشريط أجريت تحليلا للهيموقلوبين وجدته ناقص جدا فبدأت

علاج نفسي بلأغذية فتلاشت الحالة تدريجياإلى أن إنتهت أدعو الله أن يشفيني ويعافيك ويشفي جميع مرضىالمسلمين.

[wasilamimi]

اختي ان اضرار الملح كثيرة عن تجربة فهو يضعف البصر . يجب ان تسيطري على نقسك .صحيح مع الاول حاجة صعيبة ولكن بالارادة والصبر ستتركينه ..حاولي .

[marwa marama]

أنا أعذرك لأن هذه رغبة جسمك أنا حسب رأيي يبدو أنك ناقصة في عنصر في جسمك أنصحك أنك تقومي بتحليل للدم ،ربما

عندك فقر دم لأنه سمعت مرة في برنامج طبي أنه اللي يحب يأكل الأشياء الغريبة ملح ،فحم ، طين ...إلخ عندو فقر دم وجربتها

شخصيا في تلك المرحلة كنت نحب نأكل الصلصال وبمجرد ماسمعت الشريط أجريت تحليلا للهيموقلوبين وجدته ناقص جدا فبدأت

علاج نفسي بلأغذية فتلاشت الحالة تدريجياإلى أن إنتهت أدعو الله أن يشفيني ويعافيك ويشفي جميع مرضىالمسلمين.

ربي يعيشك اختي غدوة بربي نشاء الله نروح ندير و نرجعلكم

[cheri classe]

أننا ايضا نحب الملح لكن في مش الملح وحدو انا لو في مكانك ندمن على الزريعة المالحة حاولي ان تشغلي وقتك بها في نفس الوقت هي مالحة ايضا

[marwa marama]

أننا ايضا نحب الملح لكن في مش الملح وحدو انا لو في مكانك ندمن على الزريعة المالحة حاولي ان تشغلي وقتك بها في نفس الوقت هي مالحة ايضا

بلاك راهي عندها هي تاني اضرار خايفة نزيد نولي مدمنة عليها هي تاني
شكرا لك