ساعدوني ارجوكم: مشكلتي هي الجاثوم

[كلمات مبعثرة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مشكلتي هي الجاثوم ارجوكم ساعدوني فانا جربت كل الطرق ولم تنجح معي استمع للقران ليل نهار واضعه في غرفتي قبل النوم اما سورة البقرة مكررة او اية الكرسي مكررة ايضا كما اني جر بت الرقيا وادهن بالزيت كما طلب مني الراقي واشرب الماء المرقي واقرا الادكار قبل النوم والمعودتين وانفث وامسح جسمي وسريري كاملا كما طلب مني الراقي ولكن مع دلك ياتيني الجاثوم حتى لو كانت سورة البقرة مشغلة وحتى لو قرات الادكار والقران ارجوكم ساعدوني فقد اصبح ليلي نهارا

[أمآآآآني البنفسج]

و عليكم السلام و رحمة الله تعالى و بركاته

لم أفهم معنى الجاثوم أختي و ماذا تقصدين به

ربما نستطيع مساعدتك

[كلمات مبعثرة]

شكرا اختي اماني والله اصبحت يائسة من الشفاء من هدا الكابوس الدي يلاحقني

مشكلتي عندما انام احس كان شيئا ضخما يسقط علي ويخنقني حتى لا استطيع التنفس او الحركة ثم استيقض وانا شبه مشلولة حتى لساني احسه ثقيل اصبحت اكره الليل حتى لو كنت نعسانة لا انام احاول ان اقاوم النعاس حتى الصباح ...قرات في مواقع الرقية ان اسم هده الظاهرة هو الجاثوم ...

[أمآآآآني البنفسج]

شكرا اختي اماني والله اصبحت يائسة من الشفاء من هدا الكابوس الدي يلاحقني

مشكلتي عندما انام احس كان شيئا ضخما يسقط علي ويخنقني حتى لا استطيع التنفس او الحركة ثم استيقض وانا شبه مشلولة حتى لساني احسه ثقيل اصبحت اكره الليل حتى لو كنت نعسانة لا انام احاول ان اقاوم النعاس حتى الصباح ...قرات في مواقع الرقية ان اسم هده الظاهرة هو الجاثوم ...

أكثري من قراءة القرآن أختي

و حصني نفسك بالذكار الصباحية و المسائية

و فاتحة الكتاب و الإخلاص و المعوذتين

و آية الكرسي و أوائل و أواخر سورة البقرة

و كذلك تخلصي من الصور المعلقة التي بها حيوانات

و كذا الألعب التي بشكل دببة أو حيوانات أيضا

كل هذا يساعد على توطن الشيطان في البيت

مما يسبب لك كل هاته الأعراض

و بالمداومة ستتحسنين بإذن الله أختي

و ربي يشفيك و من كل سوء يحميك

[(الانسان الوفي)]

السلام عليكم ...حسب علمي ..الجاثوم من فعل جثم ...أي كبس على النفس وارهقها ...وهو عندنا يقال له * الجهامة* وهي حالة طبيعية تأتي لكل الناس لتبرهن على وجود عذاب القبر ونعيمه وما أخبر به الرسول عليه الصلاة والسلام من سماع الميت لأصوات نعال المشيعين ومناداته لهم ...فالانسان عندما تأتيه هاته الحالة يسمع الناس تتكلم من أهله ويريد الكلام ويصرخ وهو لا يستطيع الحراك ...هي حالة طبيعية لكن كثرتها تدرجها في الغير طبيعي ..فعليك بالذكر كما قالت أختنا أماني ...خصوصا آية الكرسي قبل النوم ...وشكرا

[ibnsina1]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مشكلتي هي الجاثوم ارجوكم ساعدوني فانا جربت كل الطرق ولم تنجح معي استمع للقران ليل نهار واضعه في غرفتي قبل النوم اما سورة البقرة مكررة او اية الكرسي مكررة ايضا كما اني جر بت الرقيا وادهن بالزيت كما طلب مني الراقي واشرب الماء المرقي واقرا الادكار قبل النوم والمعودتين وانفث وامسح جسمي وسريري كاملا كما طلب مني الراقي ولكن مع دلك ياتيني الجاثوم حتى لو كانت سورة البقرة مشغلة وحتى لو قرات الادكار والقران ارجوكم ساعدوني فقد اصبح ليلي نهارا

وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته
لا يكون الا خير ان شاء الله
ماذا يحدث اثناء الرقية
هل رقيتم البيت ماذا حدث
هل في البيت من يحدث له كمثل حالتك
اتحسين يقضة كان يد تخنقك

[كلمات مبعثرة]

السلام عليكم ...حسب علمي ..الجاثوم من فعل جثم ...أي كبس على النفس وارهقها ...وهو عندنا يقال له * الجهامة* وهي حالة طبيعية تأتي لكل الناس لتبرهن على وجود عذاب القبر ونعيمه وما أخبر به الرسول عليه الصلاة والسلام من سماع الميت لأصوات نعال المشيعين ومناداته لهم ...فالانسان عندما تأتيه هاته الحالة يسمع الناس تتكلم من أهله ويريد الكلام ويصرخ وهو لا يستطيع الحراك ...هي حالة طبيعية لكن كثرتها تدرجها في الغير طبيعي ..فعليك بالذكر كما قالت أختنا أماني ...خصوصا آية الكرسي قبل النوم ...وشكرا

حرام عليك لمادا اخي...لا هي ليست حالة طبيعية هناك من لا يعرفها وانا لا اسمع اي احد يتكلم .

[كلمات مبعثرة]

وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته
لا يكون الا خير ان شاء الله
ماذا يحدث اثناء الرقية
هل رقيتم البيت ماذا حدث
هل في البيت من يحدث له كمثل حالتك
اتحسين يقضة كان يد تخنقك

اختي مرات تعاني ولكني اكثر منها فانا يتكرر معي دلك يوميا وعندما رقيت لم احس بشيء بقي الراقي يقرا القران ساعتين ولم احس باي تغيير ..ولكن مند دلك الوقت وانا احس بان شيئا يتحرك في جسمي كانه نبض ولكن ما يرهقني اني لا استطيع ان انام مثلي مثل باقي البشر انا اقرا القران واضع قران اسمعه اية الكرسي مكرر او سورة البقرة ومع دلك ياتيني
في اليقضة لا احس بشيء

[حميد.ص]

اختي الكريمة بالاضافة الى ما قاله من سبقني انصحك بقراءة القران ايضا كما اضيف:
1- حاولي تغيري مكان نومك اذا كان عندك خالتك قريبة مثلا روحي باتي عندها. اذا ما قدرتيش غيري الغرفة و لا الفراش و لا اتجاه سرير النوم و لن تحكمك الجهامة هذه الليلة باذن الله.
- بمجرد تتخلصي منها فانكي سوف تنسينها و لن ترجع اليك

ربي يعطيك الخير

[حميد.ص]

ننتظر منك الاجابة غدا ان شاء الله..........اغلقي الموضوع و حاولي تنساي الامر

[كلمات مبعثرة]

اختي الكريمة بالاضافة الى ما قاله من سبقني انصحك بقراءة القران ايضا كما اضيف:
1- حاولي تغيري مكان نومك اذا كان عندك خالتك قريبة مثلا روحي باتي عندها. اذا ما قدرتيش غيري الغرفة و لا الفراش و لا اتجاه سرير النوم و لن تحكمك الجهامة هذه الليلة باذن الله.
- بمجرد تتخلصي منها فانكي سوف تنسينها و لن ترجع اليك

ربي يعطيك الخير



حاولت اخي كلما اغير مكان نومي ياتي ايضا حتى اني امس نمت مع امي مع دلك اتاني وقرات المعودتين والكرسي ونفثت ومسحت كل جسمي وفراشي مع دلك لم انم كباقي البشر ...وحتى عندما ادهب لبيت اختي حتى لو نمت في النهار ياتيني حلمي ان اتخلص من هدا المشكل ولكني يائسة .

[syrus]

اختي الكريمة , الجاثوم او شلل النوم هو كما ذكر احد الإخوة ظاهرة طبيعية , مزعجة لكن ليست بالخطيرة ... السبب قد يكون بسبب بعض عادات النوم (النوم على الظهر , نوع الوسادة , وضعية الرقية اثناء النوم ...الخ ) أو احد اعراض اضطرابات النوم ... انصحك بتجنب النوم على الظهر و الافضل التعود على النوم على الجانب الايمن ... و إلا فالافضل استشارة طبيب مختص ... انصحك بعدم زيارة الرقاة و العشابين ... و عدم الاستسلام للخرافات و الوساوس يسبب هذا الامر ...

[saadi-2008]

نسأل الله لك الشفاء أختي الكريمة

هل تعرف ما هو شلل النوم أو الجاثوم؟؟ا

هل استيقظت يوماً من النوم وشعرت أنك لا تستطيع الحركه تماماً؟؟؟
هل أصبت وقتها بالرعب ولم تستطع حتى طلب المساعدة؟؟؟
هل تعلم ما هذه الأعراض؟؟؟؟
إنها أعراض شلل النوم أو ما يعرف بالجاثوم وعفريت النوم
ما هو شلل النوم ؟
هو الشعور بأنك واعي ولكن لا تستطيع الحركة, يحدث شلل النوم عندما يكون الإنسان يمر بين مراحل اليقظه والنوم فوقتها يشعر بأنه غير قادر على الحركة او الكلام لبضع ثوان حتى بضع دقائق.
متى يحدث شلل النوم؟
يحدث شلل النوم عند الدخول في النوم او عند الاستيقاظ.
أثناء النوم يمر جسم الإنسان بمرحلتين, مرحله النوم الغير حالم ومرحله النوم الحالم.
تحدث مرحله النوم الغير حالم اولاً ثم ينتقل الجسم لمرحله النوم الحالم , وعندما تحدث مرحله النوم الحالم يحدث ارتخاء في جميع عضلات الجسم وهذا من فضل الله لان أثناء هذه المرحله يحلم الإنسان, فاذا حلمت مثلاً بأنك سوبرمان وتقفز من فوق العقار فلولا ارتخاء عضلات الجسم لكان الجسم قام وقفز من فوق العقار ومن فضل الله ايضاً ان جميع عضلات الجسم يحدث لها ارتخاء عدا عضله الحجاب الحاجز وبذلك يستطيع الإنسان التنفس وعضلات العين الخارجيه ايضا لا يحدث لها ارتخاء ولذلك تسمى هذه المرحله بمرحله حركه العين السريعه.
ما يحدث في الجاثوم هو ان الإنسان يستيقظ قبل ان تنتهي مرحله النوم الحالم وينتج عن ذلك ان يكون الإنسان في كامل وعيه ويعي ماحوله ولكن لا يستطيع الحركه او الكلام بل من الممكن ان يصاب بنوع من الهلوسه البصريه او السمعيه فيري او يسمع ما ليس واقعا في الحقيقه مما يضاعف الشعور بالخوف والتوتر فيرى مثلا شخصا قادما ويحمل سكيناً ليقتله ولكن لايستطيع الإنسان الحركه او حتى طلب المساعده.
ما أسباب شلل النوم؟
تصيب نوبات شلل النوم 4 من كل 10 أشخاص وتبدأ ملاحظتها أولا في سن المراهقة, إلا انها تصيب كلاً من الجنسين في جميع الاعمار, ويوجد عده أسباب:
1- الحرمان من النوم.
2- عدم انتظام مواعيد النوم.
3- ضغوط نفسيه.
4- النوم على الظهر.
5- بعض انواع الادويه.
ما هو التشخيص والعلاج لشلل النوم؟
يجب ان نعلم اولاً ان نوبات شلل النوم ليست بالأمر الخطير ولايوجد خطورة من هذه النوبات ولذلك لا تحتاج معظم نوبات شلل النوم الى علاج.
يجب ان نعلم ايضاً ان شلل النوم قد يكون أحد الأعراض الداله على مرض النوم القهري narcolepsy ( النوم المفاجئ) والذي يكون له علاج اخر.
اما العلاج سيكون كالتالي:
1- انتظام مواعيد النوم والاستيقاظ.
2- ممارسه الرياضه.
3- التقليل من الضغوط التي نتعرض لها.
4- اللجوء الى الادويه المضاده للاكتئاب في حاله تكرار نوبات شلل النوم ولكن تحت اشراف الطبيب, فهذه الادويه تقوم بتقليل وقت مرحله النوم الحالم فتقلل نسبه حدوث نوبات شلل النوم. *وتفيد بعض التقارير ان تفادي النوم على الظهر (وياحبذا لو نام الانسان على جنبه الأيمن) يقلل كثيرا من حدوث نوبات شلل النوم , فصدق رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم حين قال " إذا أويت إلى فراشك وأنت طاهر فتوسد يمينك "

بقلم الدكتور/ حازم محمد فريق كل يوم معلومه طبيه

المقالة الأصلية: http://www.dailymedicalinfo.com/2012/11/sleep-paralysis.html

[saadi-2008]

سؤال:
السلام عليكم
أعاني من الجاثوم في النوم منذ فترة طويلة، لكن بداية الأمر ما كانت أحس بشيء، مجرد شيء يكتمني وبعض الأحيان أكون قد نمت على وضوء وأحس به، هل هذا شيء طبيعي؟ الآن أحس أني أرى يده تمسك صدري، هل هو حقيقي ما أحس به؟ أو مجرد خوف؟ وهل الجاثوم الذي أعاني منه هو من الجن أو ضغط نفسي؟ لأنه سبب قلق وصرت أخاف وقت النوم، وطوال اليوم أفكر به، فهل توجد طريقة للتخلص منه؟ أم سيكون معي طوال حياتي؟ وماهي حقيقة الجاثوم؟ وما أسبابه؟
الإجابة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.
فالجاثوم ليس له تأثيرات أبداً على جسدك أو شيء من هذا القبيل، فأرجو أن لا توسوسي حول هذا الموضوع، وكل الظواهر التي نشاهدها في النوم من المشي في أثناء النوم أو الكلام، أو هرع أو جاثوم أو خلافه هي أمور تتعلق بشعور الإنسان وفكره ولا تتعلق بجسده، فأرجو أن تطمئني -أيتها الفاضلة الكريمة- حول هذا الموضوع، والموضوع لا نرى أبداً أن له علاقة بالجن وهو ظاهرة معروفة، يمكن أن يساعدك في علاجها من خلال:
النقطة الأولى: عليك أن تقللي من الهموم والتفكير قبل النوم، ولا تكوني قلقة بل كوني مسترخية، توضئي كما ذكرت واقرئي شيئا من القرآن، واستعيني بالله واحرصي على الأذكار، وتأملي تأملات جميلة وإيجابية قبل النوم، هذه هي النقطة الأولى.
النقطة الثانية: ثبتي وقت نومك، ولا تكوني متأرجحة من حيث الوقت الذي تذهبين فيه إلى النوم، تثبيت وقت النوم، وهو يعد من الساعة البيولوجية لدى الإنسان وهو شيء جيد.
ثالثاً: لا تتناولي الشاي والقهوة أو الشوكولاتة أو البيبسي أو الكولا بعد الساعة السادسة مساء، لأنها تحتوي على بعض المثيرات التي تؤدي إلى زيادة اليقظة واضطراب النوم.
رابعاً: تعاملي مع هذا الجاثوم حسب ما ورد في السنة، لا تتكلمي عنه واستعيذي بالله منه، والتفتي لشقك الأيسر وانفثي ثلاثاً، هذا يكفي تماماً.
خامساً: تجنبي النوم النهاري.
سادساً: لا تتناولي وجبة العشاء متأخرة وتناوليها مبكراً، ويجب أن يكون الطعام خفيف، هذا هو الذي أود أن نصح به وأنا كلي ثقة أن الظاهرة سوف تختفي إذا طبقت هذه الإرشادات التي ذكرتها لك.

وأود أن أضيف أهمية تمارين الاسترخاء، فهي مهمة جداً لإزالة كل قلق وتوتر قد يكون هو السبب في حدوث الجاثوم، إسلام ويب لديها استشارة تحت الرقم (2136015 (http://consult.islamweb.net/consult/index.php?page=Details&id=2136015)) يمكنك الرجوع إليها والاطلاع على تفاصليها حتى تستطيعي أن تطبقي هذه التمارين بصورة صحيحة.

نسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

المصدر: إسلام ويب.(بتصرف)

[saadi-2008]

شلل النوم أو الجاثوم يصاحبه هلوسة وشعور باقتراب الموت (http://www.al-jazirah.com/2000/20000828/as.htm)

د, باهمام استشاري أمراض اضطرابات النوم



يعد شلل النوم كما يسميه الأطباء أو الجاثوم كما يسميه العامة تجربة مرعبة تحدث عند البعض منا أثناء النوم حيث لا يستطيع الإنسان القدرة على تحريك الجسم أو أحد أعضائه في بداية النوم أو عند الاستيقاظ كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.
عن هذا المرض تحدث لنا الدكتور أحمد سالم باهمام أستاذ الأمراض الصدرية واضطرابات النوم المساعد بكلية الطب بجامعة الملك سعود وذلك عبر السطور التالية:
تعريف بالمرض
* في البداية,, هل من الممكن أن تقدم لنا تعريفاً بالمرض؟
تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء، لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج, وقد أظهرت الدراسات أن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر, وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر، ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.
حركة الدماغ
* ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟
من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، احدى هذه المراحل تدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة, وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا، تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات).
وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين, فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك, وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد، وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتا، وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.
ساعة الموت
* هل شلل النوم مؤذ ومزعج؟
يظن البعض أن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هناك جنيا يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي, كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعيا وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.
عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى (فرط النعاس), وفرط النعاس اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم, والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب لفرط النعاس يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج فرط النعاس.
من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحبا لفرط النعاس، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.
العلاج
* ما هو العلاج المناسب لهذا المرض؟
يحتاج المرضى المصابون بشلل النوم غير المصاحب بفرط النعاس أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي، وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض, وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرة في الأسبوع على سبيل المثال قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.
ومن المعروف أن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
حاول الحصول على القدر الكافي من النوم.
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كاف.
حافظ على جدول نوم واستيقاظ منظم.
بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.
http://search.al-jazirah.com.sa/2000jaz/aug/28/as1.htm

[كلمات مبعثرة]

شلل النوم أو الجاثوم يصاحبه هلوسة وشعور باقتراب الموت (http://www.al-jazirah.com/2000/20000828/as.htm)

د, باهمام استشاري أمراض اضطرابات النوم



يعد شلل النوم كما يسميه الأطباء أو الجاثوم كما يسميه العامة تجربة مرعبة تحدث عند البعض منا أثناء النوم حيث لا يستطيع الإنسان القدرة على تحريك الجسم أو أحد أعضائه في بداية النوم أو عند الاستيقاظ كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.
عن هذا المرض تحدث لنا الدكتور أحمد سالم باهمام أستاذ الأمراض الصدرية واضطرابات النوم المساعد بكلية الطب بجامعة الملك سعود وذلك عبر السطور التالية:
تعريف بالمرض
* في البداية,, هل من الممكن أن تقدم لنا تعريفاً بالمرض؟
تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء، لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج, وقد أظهرت الدراسات أن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر, وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر، ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.
حركة الدماغ
* ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟
من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، احدى هذه المراحل تدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة, وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا، تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات).
وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين, فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك, وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد، وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتا، وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.
ساعة الموت
* هل شلل النوم مؤذ ومزعج؟
يظن البعض أن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هناك جنيا يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي, كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعيا وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.
عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى (فرط النعاس), وفرط النعاس اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم, والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب لفرط النعاس يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج فرط النعاس.
من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحبا لفرط النعاس، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.
العلاج
* ما هو العلاج المناسب لهذا المرض؟
يحتاج المرضى المصابون بشلل النوم غير المصاحب بفرط النعاس أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي، وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض, وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرة في الأسبوع على سبيل المثال قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.
ومن المعروف أن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
حاول الحصول على القدر الكافي من النوم.
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كاف.
حافظ على جدول نوم واستيقاظ منظم.
بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.
http://search.al-jazirah.com.sa/2000jaz/aug/28/as1.htm

بارك الله فيك
اتمنى دلك ان يكون مشكل بسيط فليس من السهل الاعتقاد بان السبب يتعلق بجني كما اني ما جعلني افكر في دلك هو الحركات التي اشعر بها بجسمي وكانه نبض يتحرك من مكان لمكان واحيانا بصفة مستمرة .

[جمال الدين الأفغاني]

السلام عليكم

لا حول ولا قوة الا بالله

اختي الكريمة الجاثوم حسب ما اعرف وبحثت عنه منذ مدة له علاقة بدورة الدم في جسم الانسان

فأظن والله أعلم انت لست بحاجة لا الى اتصال براق ولا عشاب فقط نصائح تقدم لك ممن مروا بنفس تجربتك

يفيدوك وسافيدك بما اعرف

اولا عليك بالحجامة وترقبي ايامها في الشهر القادم وصدقيني احتمال كبير لو قمت بالحجامة

مع ضرورة اخبار من يقوم بها لك انك تعانين من الجاثوم ليركز على مناطق معينة تكون هي المسؤولة عنه

وثانيا قبل ان تقومي بالحجامة كل ما عليك هو ان تجربي النوم بدون وسادة وتنامي على احد جنبيك

وليس على الظهر فغالبا ما يكون سبب الجاثوم هو تركز الدم في منطقة "القفا" بسبب الوضعية التي ينام بها الانسان

فيتسبب له في الشلل ويمكن تجربة ذلك وان تفي حالة يقطة فقط استخري وضعي وسادة ليس تحت الراس ولكن تحت قفاك مباشرة

ستعشر براحة يتبعها شبه شلل تام في الجسم لان مركز الاعصاب هناك يقل عنه الدم بسبب الوسادة الخشنة

فتشعر بشلل وراحة وايضا هناك من ينام بوضعيات معينة فيستيقظ ليجد يده قد شلت او قدمه

لماذا ؟؟

لان وضعيته في النوم جعلت الدم لا يصل الى ذلك العضو من جسمه فيشله وينهض من نومه

فزعا ويمكن ايضا تجربتها في حلة اليقظة كان توقف الدم عن قدمك او يدك بان تثنيها او تربطها بشيء ما

فستعشر بالشلل وهذا مام يحدث في حالة الجاثوم فيقل الدم عن منطقة الراس والقفا فيتسبب ذلك

في تأثر مركز الاعصاب هناك فيحدث الشلل التام مع مراعاة ان الاعضاء الاخرى تكون في حالة طبيعية

كالاذن مثلا فلذلك تسمع ما حولك كانك يقض ولكنك في نفس الوقت لم تخرج من حلة النوم بشكل تام

فتريد ان تصرخ لان الحالة مفزعة لك فلا انت تعرف انك يقظان بشكل تام فتنهض بشكل عادي ولا نت في عالم النوم

فيحدث لتخبط ولخوف من تلك الحالة ولو قمت بالتصرف بشكل طبيعي فانك ستستيقظ ببطئ وبشكل طبيعي

ولكن حلة الخوف والهلع هي التي تسبب محاولة الصراخ ليوقظ احد ما او يلتفت اليك

المهم في كل الحالات الجاثوم كما قال الاخوة حالة طبيعية جدا وهذا لا يعني انها قد تكون بسبب

سحر او عين او او لانه كما هو معلوم فالسحر الماكول او المشروب او المشموم او حتى العين

تتحول الى مواد داخل جسم المصاب تشمي في مجرى الدم ويمكن ان تسبب في التأثير على حالة الدورة الدموية في الجسم

ويمكن ان يكون الجاثوم احد اعراضها ولكن غالبا غالبا ما يكون الامر طبيعي فقط والله اعلم

[كلمات مبعثرة]

السلام عليكم

لا حول ولا قوة الا بالله

اختي الكريمة الجاثوم حسب ما اعرف وبحثت عنه منذ مدة له علاقة بدورة الدم في جسم الانسان

فأظن والله أعلم انت لست بحاجة لا الى اتصال براق ولا عشاب فقط نصائح تقدم لك ممن مروا بنفس تجربتك

يفيدوك وسافيدك بما اعرف

اولا عليك بالحجامة وترقبي ايامها في الشهر القادم وصدقيني احتمال كبير لو قمت بالحجامة

مع ضرورة اخبار من يقوم بها لك انك تعانين من الجاثوم ليركز على مناطق معينة تكون هي المسؤولة عنه

وثانيا قبل ان تقومي بالحجامة كل ما عليك هو ان تجربي النوم بدون وسادة وتنامي على احد جنبيك

وليس على الظهر فغالبا ما يكون سبب الجاثوم هو تركز الدم في منطقة "القفا" بسبب الوضعية التي ينام بها الانسان

فيتسبب له في الشلل ويمكن تجربة ذلك وان تفي حالة يقطة فقط استخري وضعي وسادة ليس تحت الراس ولكن تحت قفاك مباشرة

ستعشر براحة يتبعها شبه شلل تام في الجسم لان مركز الاعصاب هناك يقل عنه الدم بسبب الوسادة الخشنة

فتشعر بشلل وراحة وايضا هناك من ينام بوضعيات معينة فيستيقظ ليجد يده قد شلت او قدمه

لماذا ؟؟

لان وضعيته في النوم جعلت الدم لا يصل الى ذلك العضو من جسمه فيشله وينهض من نومه

فزعا ويمكن ايضا تجربتها في حلة اليقظة كان توقف الدم عن قدمك او يدك بان تثنيها او تربطها بشيء ما

فستعشر بالشلل وهذا مام يحدث في حالة الجاثوم فيقل الدم عن منطقة الراس والقفا فيتسبب ذلك

في تأثر مركز الاعصاب هناك فيحدث الشلل التام مع مراعاة ان الاعضاء الاخرى تكون في حالة طبيعية

كالاذن مثلا فلذلك تسمع ما حولك كانك يقض ولكنك في نفس الوقت لم تخرج من حلة النوم بشكل تام

فتريد ان تصرخ لان الحالة مفزعة لك فلا انت تعرف انك يقظان بشكل تام فتنهض بشكل عادي ولا نت في عالم النوم

فيحدث لتخبط ولخوف من تلك الحالة ولو قمت بالتصرف بشكل طبيعي فانك ستستيقظ ببطئ وبشكل طبيعي

ولكن حلة الخوف والهلع هي التي تسبب محاولة الصراخ ليوقظ احد ما او يلتفت اليك

المهم في كل الحالات الجاثوم كما قال الاخوة حالة طبيعية جدا وهذا لا يعني انها قد تكون بسبب

سحر او عين او او لانه كما هو معلوم فالسحر الماكول او المشروب او المشموم او حتى العين

تتحول الى مواد داخل جسم المصاب تشمي في مجرى الدم ويمكن ان تسبب في التأثير على حالة الدورة الدموية في الجسم

ويمكن ان يكون الجاثوم احد اعراضها ولكن غالبا غالبا ما يكون الامر طبيعي فقط والله اعلم

شكرا اخي اتمنى دلك ولكن لا اعرف من يعمل حجامة .