المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً

choayb1987
2013-06-01, 20:05
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .

ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثارالسيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .

ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالاتسرطان الرئة .

خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظامو تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .
حميد.ص
2013-06-01, 20:06
بارك الله فيك
amine khaldi
2013-06-02, 22:39
بارك الله فيك
bachir2138
2013-06-15, 22:03
شكرا على المعلومة
سيرين شوب
2013-06-16, 23:26
بالفعل التفاح مفيد جدا لصحتنا
لكن للاسف ثمنه باهظ في الاسواق لا يستطيع كل الافراد اقتناءه
ميمي سمية
2013-06-17, 07:18
شكرا بارك الله فيك

بصح هنا عندنا في دزاير ؟؟ تقدر تاكل حبة كل يوم؟؟ والعايلة كبيرة؟؟؟

راك تحلم
Broken Angel
2013-06-17, 11:54
بارك الله فيك على الطرح القيم
http://www10.0zz0.com/2013/06/03/09/721826398.gif (http://www.0zz0.com)
imane ha
2013-06-17, 14:24
جزاك الله كـــل خير على الافادة القيمة
benhebba
2013-06-17, 14:31
بارك الله فيك...............................................
maryouma2013
2013-06-17, 18:35
بارك الله فيك
algerian_wallpaper
2013-06-17, 23:19
بوركت ... ماشاء الله عليك
belamriabdelaziz
2013-06-21, 19:57
جزاك الله كـــل خير على الافادة القيمة
amine khaldi
2013-06-22, 19:59
شكرا بارك الله فيك
شِكــسبِير
2013-06-23, 14:55
http://www.karom.net/up/uploads/13253404072.gif
دروب الياسمين
2014-06-17, 17:33
شكرا جزيلا
جزاك الله خيرا
عزيز نـ’وري
2014-06-17, 19:23
امم صحيح , جزاك الله خيرا
asma mdj
2014-06-18, 11:59
بارك الله فيك
~ دروب الخير ~
2014-06-18, 16:28
باااااااااااااااااااااارك الله فيك
نـور تألق
2014-08-26, 15:55
جزاك الله خيرا