مشاهدة النسخة كاملة : وداعا للكرش مع اوراق الكرنب
ننزع أربع أو خمسة أوراق من حبة الكرمب و نضعهت في صينية الفرن حوالي 5 دقائق حتى يذبل قليلا نضع اوراق الكرمب على الكرش أو
المنطقة المراد تنحيفها ثم نلف عليها كيس بلاستيكي أو ورق شفاف الخاص بالمطبخ جيدا ونلبس سكليست أو شيء ظاغط شوي حتى لايخرج الماء
من الاحسن عملها في الليل والنوم بها وفي الصباح ترين العجب حيث الاوراق تجبد الدهون الموجودة في البطن لذا راح تلقى روحك مشمخ بزاف اعملي
دوش وعاودي حتى الحصول على الشكل المطلوب خصوصا لي يحبوا ينقصوا من منطقة معينة في الجسم مع الاكثار من شرب الماء والنتيجة رائعة بأذن
الله مع العلم أن الرائحة بعد خروج الدهون لاتطاق
لذا ننصح المتزوجين والمتزوجات بعملها في النهار مدة 3ساعات مع بعض الحركات او المشي
لاتبخلوا بردودكم
عندي وصفات أخرى لي حاب الاستفادة والله كان عندي 86 و الان 57 كغ :mh92:
asma mansor24
2013-05-30, 09:49
صباح الخير انا نوزن 69 و حانا نزيد ننقص كاشي ماعندك وصفة تزرب تنقصني مشكورا حبيبتي
نعم مضمونة
حابة تنقصي من كافة الجسم ولا من مناطق محددودة باه نعرف نجاوبكك
asma mansor24
2013-05-30, 09:58
نحوس انقص من كل المناطق
lolo mimi
2013-05-30, 11:16
انا نحوس نقص من الفخاظ
عبداللطيف1967
2013-05-30, 13:32
شكرا على الصفة
سحر الكلمات
2013-05-30, 13:37
مشكور اختي سمعت بيها ان شاء الله نجربهااااااااااااا
الي حاب ينقص من الجسم كله عندي وصفة رائعة ونتائجها خيالية
تقدري تصنعي اقراص بيدك
وهي المكاييل بملعقة القوة
وهي 4 كمون
4 بذرة الكتان
2 مرامية
2 زنجبيل
2 شاي أخضر
2 قشور الرمان
2 قرفة
2 زعتر جاف
وطبعا الكل مرحية
نخلط الكل مع بعض ونعجنها بخل التفاح حتى تتلم شوية
نأخذ اقراص دوا فارغة ونعمر بها أي نطبعها فيها نحصل على حبة مثل حبة الدواء
بعد ما نكمل ندحلها الثلاجة الكونجيلاتور
ساعة ثم نحطا في باطة فارغة ونأخذها مثل الدواء حبة على الريق واشربي قهوتك عاديبعد ساعة
واحدة قبل الغداء بنصف ساعة
واحدة قبل العشاء بنصف ساعة ولتسريع النتائج اعملي حركات صغيرة قبل النوم أو امشي ربع ساعة
لاتحتاجي لريجيم كولي عادي
لانها راح تذوب كل الشحوم
راح تلاحظي كثير خروجك للحمام وهو شيء عادي لان الدهون والسموم التي في الجسم راهي تخرج
اكثري شرب الماء
والنتيجة المذهلة تبان بعد 15 يوم تقريبا لكن المداومة أكيدة
للاستفسار راني هنا
هبة الله اريج
2013-05-30, 13:42
جربتها مي ماداومتش عليها هي رائعة و رائحتها اروع هههههههههههه
bichaz810
2013-05-30, 13:43
بارك الله فيك بعثك ربي ليا ولاختي احنا كنا نحوسوا عليك والحمدوالله لقيناك
هيا هاتي وصفاتك السريعة يا اختي انا حابة نقص في الافخاذ خاصة اما اختي في كلشي
ارجو انك ماطوليش علينا وتجاوبينا في اقرب وقت وشكرا مسبقا
انا نحوس نقص من الفخاظ
أختي أدهني منطقة الفخاذ بمايلي
5 نقاط من زيت البابونج مع نقطة من زيت النعناع ادهنيها وحركي دائريا عكس عقارب الساعة باة يبدا التفاعل غطي المنطقة بكيس نايلون وامشي أو اعملي رياضة باه تعرقي
وبعد ايام راح تلاحظي نقص كبير في المنطقة وبدون ترهلات لان زيت النعناع مشد
هبة الله اريج
2013-05-30, 13:48
قداه المدة باه نزيل الكرش
bichaz810
2013-05-30, 13:49
اختي من فضلك هاذو البذور كلهاا متوفرة في كل الاسواق ام لا
وهل لوصفتك هذه اعراض جانبية عدا دخول الحمام بكثرة شكرا
قداه المدة باه نزيل الكرش
اختي الوصفة الاولى أو الثانية
هبة الله اريج
2013-05-30, 13:52
اختي الوصفة الاولى أو الثانية
تاع الكرنب حبيبتي
اختي من فضلك هاذو البذور كلهاا متوفرة في كل الاسواق ام لا
وهل لوصفتك هذه اعراض جانبية عدا دخول الحمام بكثرة شكرا
نعم أخي كلها موجودة عند العطار
ليست لها أي اعراض جانبية لانها طبيعية وكلها معروفة
فقط تعمل على حرق الدهون وكذلك مفيدة للمعدة واخراج الغازات من الجسم
أنا كان عندي مشاكل فل المعدة الغانات بعد هذه الوصفة وليت نرقد مرتاحة لامشاكل أختي والله على ما أقوله شهيد
تاع الكرنب حبيبتي
أخي كل واحدة على حساب الجسم انتاعها والنتيجة ماتطولش ولا كنت مزروبة في النتيجة أشربي معاها مغلى الكرمب أي غلي الكرمب وصفي الماء واشربه على فترات والنتيج هكذا تبان في اسبوع تروح الدوارة وخصرك ينقص بعدة سنتيمترات
واذا اعملتيها في النهار لازم تمشي ولاتلعبي رياضة
حطي الكرمب سخون شوية يعني دافئ لاحسن النتائج
ام رزيقة
2013-05-30, 18:58
يعطيك الصحة نجربها ونرد لك الخبر
ننتظر ردودكم لاعطيكم المزيد
نحوس انقص من كل المناطق
كونات خلطة تنحيف الأرداف والأفخاذ:
4 ملاعق كبيرة من البن المطحون “القهوة العربية أو التركية”، ماء دافئ.
طريقة تطبيق خلطة تنحيف الأرداف والأفخاذ:
أخلطي القهوة بكمية مناسبة من الماء الدافئ حتى يُصبح قوامها كالعجينة، وقبل الإنتهاء من الإستحمام أفركي المنطقة التي تُريدين تنحيفها بالخلطة في إتجاه عقارب الساعة بحركة دائرية لمدة 10 دقائق، ثم 10 دقائق أخرى عكس عقارب الساعة، وستلاحظين أن المنطقة أصبح عليها طبقة من الزيت وهذه عبارة عن كمية صغيرة من الدهون المخزنة بالجسم، ثم إغسلي المنطقة بالماء الفاتر وستلاحظين النعومة الرائعة التي حصلتِ عليها.
طبِّقي هذه الخلطة لتنحيف الأرداف والأفخاذ يومياً لتحصلي على النتائج السريعة ..
هذي ايضا رائعة
يا أختي انا عندي الكرش بزاف و لكن المعدة انتاعي راهي كارثة خارجة بزاف لكن ما رانيش مريضة منها ارجو حلا؟
يا أختي انا عندي الكرش بزاف و لكن المعدة انتاعي راهي كارثة خارجة بزاف لكن ما رانيش مريضة منها ارجو حلا؟
كل هذه الوصفات تنخف الكرش بالدرجة خصوصا انتاع الكرمب اما وصفة الاعشاب تنحف كل الجسم واول نتيجة تبان في الكرش أيضا وووووووووووواذا حبيتي تنقصي غير الكرش ديري نهار كرمب ونهار الاخر الزيوت وهي خمسة ونتائجها رائعة فتاكة في حرق الدهون الا حبيتي نعطيك وصفة الزيوت قوليلي نكتبها لك
abdo1996
2013-05-30, 20:02
كل هذه الوصفات تنخف الكرش بالدرجة خصوصا انتاع الكرمب اما وصفة الاعشاب تنحف كل الجسم واول نتيجة تبان في الكرش أيضا وووووووووووواذا حبيتي تنقصي غير الكرش ديري نهار كرمب ونهار الاخر الزيوت وهي خمسة ونتائجها رائعة فتاكة في حرق الدهون الا حبيتي نعطيك وصفة الزيوت قوليلي نكتبها لك
ارجوك اريد خلطة الزيوت من اجل الكرش
وشكراااااااااااااااااا
chiraz18
2013-05-30, 20:06
مرسي انشاء الله راح انجربها ونردلك الخبر تبان مليحة بزاااااااااااف
ارجوك اريد خلطة الزيوت من اجل الكرش
وشكراااااااااااااااااا
الزيوت هي زيت القرنفل
زيت البابونج
زيت القرفة
زيت النعناع
زيت الزنجبيل
تخلط بنس متساوية تدهن بها البطن بحركات دائرية لمدة 5دقائق ثم العكس الدائري 5دقائق يغطى بنايلون ثم نمارس الرياضة او المشي او حتى اشغال المنزل بالنسبة للمراة الماكثة بالبيت
في الاول تلاحظ تشققات في الجسم وخطوط ثم تنحف بسرعة
angel_forever
2013-05-30, 21:11
هايلة الوصفة انا تاني تو نجربها ونجرب الوصفة الثانية لانقاص الوزن واللي تحب تزيد كاش حاجة والا تكبرها كاشما كان ليها وصفة ههههههههههههههههههههههههههههه
ome dadi
2013-05-30, 21:49
شكرا على الوصفات هل عندكي وصفة لفقدان الشهية لآنني نحب نآكل بكثرة ورني سمن ونحب ينقص وزني
وخصة في الكرش آرجو ان ترودي عليا وشكرررررررررا
bichaz810
2013-05-30, 23:08
مشكورة يا عزيزتيي ان شاء الله ربي يعطيك ما تتمناي يا ختي في الدنيا وفي الاخرة
oum ayyoub
2013-05-31, 00:31
الي حاب ينقص من الجسم كله عندي وصفة رائعة ونتائجها خيالية
تقدري تصنعي اقراص بيدك
وهي المكاييل بملعقة القوة
وهي 4 كمون
4 بذرة الكتان
2 مرامية
2 زنجبيل
2 شاي أخضر
2 قشور الرمان
2 قرفة
2 زعتر جاف
وطبعا الكل مرحية
نخلط الكل مع بعض ونعجنها بخل التفاح حتى تتلم شوية
نأخذ اقراص دوا فارغة ونعمر بها أي نطبعها فيها نحصل على حبة مثل حبة الدواء
بعد ما نكمل ندحلها الثلاجة الكونجيلاتور
ساعة ثم نحطا في باطة فارغة ونأخذها مثل الدواء حبة على الريق واشربي قهوتك عاديبعد ساعة
واحدة قبل الغداء بنصف ساعة
واحدة قبل العشاء بنصف ساعة ولتسريع النتائج اعملي حركات صغيرة قبل النوم أو امشي ربع ساعة
لاتحتاجي لريجيم كولي عادي
لانها راح تذوب كل الشحوم
راح تلاحظي كثير خروجك للحمام وهو شيء عادي لان الدهون والسموم التي في الجسم راهي تخرج
اكثري شرب الماء
والنتيجة المذهلة تبان بعد 15 يوم تقريبا لكن المداومة أكيدة
للاستفسار راني هنا
ارك الله فيك اختي ربي يجازيك كل خير
حبيت نوضح مهمة هامة للي يرضع ما يشربش الميرامية تنشف الحليب
شكرا على الوصفات هل عندكي وصفة لفقدان الشهية لآنني نحب نآكل بكثرة ورني سمن ونحب ينقص وزني
وخصة في الكرش آرجو ان ترودي عليا وشكرررررررررا
* تناول كوبين من الماء قبل تناول الطعام بحوالى 5 دقائق فهى تقلل من كمية الطعام
* تناول جزرة قبل تناول الغذاء ب15 دقيقة أو تناول خيارتين
حنان السنين
2013-06-02, 01:22
ماهي المرامية و اسمها بالفرنسية اذا امكن و شكرا على الوصفات و هل انتي جربتيهم كامل
nabila222
2013-06-02, 17:48
يا اختي انا حابة نقص من صدري اذا سمنت نسمن منو واذا نحفت يبقا كيما هو يا ريت تجاوبيني بسرعة راني تعقدت منو
mounira titi
2013-06-02, 19:22
شكرا اخي فؤاد علي كل الوصفات الرائعة كنت ابحث عليهم .و باين فيهم هيلين.
ربي يوفقك و يجزيك عليهم كل خير و اولهم الجنة .
ام دارين
2013-06-02, 22:16
عجبتني وصفة الكرنب ويا اختي الكريمة ياريت اتجاوبي الاخت لي سالت على وصفة تصغير الصدر لاني نعاني من نفس المشكل مع جزيل الشكر
frau mounira
2013-06-03, 16:09
مشكوووووووووووووووووووورة
frau mounira
2013-06-03, 16:12
هل من وصفات لزيادة الوزن
شكراااااااااااااااااااا ♥
crystale49
2013-06-04, 07:29
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
ماهي المرامية و اسمها بالفرنسية اذا امكن و شكرا على الوصفات و هل انتي جربتيهم كامل
وتسمى في المغرب بالسالمية ربما لأن هذا الاسم مؤخوذ من الاسم اللاتيني Salvia ، وهو اقرب ... ونلاحظ أن الأسماء بالفرنسية sauge وبالأنجليزية sage
هل من وصفات لزيادة الوزن
نعم أختي كاين وصفات تسمين سهلة ومجربة وأسهل طريقة هي هده
اختي اشري قارورة هيبتاجيل من الصيدلية اضيفي عليها علبة من معجون التين وكاس انتاع شاي زيت زيتون اخلطيهم جيدا وحطيهم في قارورة في الثلاجة وافطري الصباح على الريق بملعقة من الخليط ثم كولي وقبل النوم ملقة كذلك وهي مجربة راح تتفتح شهيتك على الاكل والنوم
وراح تسمني في اقل من شهر ان شاء الله
انا في الخدمة اذا احتاجت مني وصفات اختي
اختي طبيبة في التغذية وهي تساعدني في حط الوصفات فالشكر لها
عجبتني وصفة الكرنب ويا اختي الكريمة ياريت اتجاوبي الاخت لي سالت على وصفة تصغير الصدر لاني نعاني من نفس المشكل مع جزيل الشكر
شرح افضل طريقة لتصغير وشد الصدر الكبير المترهل
طريقة خل التفاح والبن التركي ( لتنحيف الصدر)
والمره والنيفيا (لشد الصدر)
واش من طريقة نعطيك
عجبتني وصفة الكرنب ويا اختي الكريمة ياريت اتجاوبي الاخت لي سالت على وصفة تصغير الصدر لاني نعاني من نفس المشكل مع جزيل الشكر
شرح افضل طريقة لتصغير وشد الصدر الكبير المترهل
طريقة خل التفاح والبن التركي ( لتنحيف الصدر)
والمره والنيفيا (لشد الصدر)
واش من طريقة نعطيك
Broken Angel
2013-06-09, 11:51
بارك الله فيك على الطرح القيم
http://www10.0zz0.com/2013/06/03/09/721826398.gif (http://www.0zz0.com)
شموسة الجزائر
2013-06-10, 22:56
شكون جربت كاش وصفة تقولنا على النتائج
سامو حنان
2013-06-12, 19:49
السلام عليكم اختي و اللي حابة تكبر الصدر و المؤخرة
موجة هآدئة
2013-06-13, 00:10
مشكورة اختي بصح بغيت نسقسيك على واش هي المرة ووين نلقى القهوة التركية يعني هل هي موجودة عندنا في الجزائر والثمن تاعها
مشكورة اختي بصح بغيت نسقسيك على واش هي المرة ووين نلقى القهوة التركية يعني هل هي موجودة عندنا في الجزائر والثمن تاعها
اختي المرة تشبه الشب فيها لونين الاسود والبني
المقصودة هنا البني وهي متواجدة عند العطارين وباسعار رخيصة يعني حق 50دينار كافية
اختي القهوة التركية أفضل وهي تباع باسعار معقولة جدا وهنا الاطباء اختارو القهوة التركية لاعتمادهم على طريقة طهيها
لكن نقدر نستعمل القهوة العادية انتاعنا فقط نبدلوا طريقة الطياب يعني ما نطيبوش بالبراس نغليوها في كسرونة ولها نفس المفعول
سامو حنان
2013-06-15, 23:18
السلام عليكم اختي و اللي حابة تكبر الصدر و المؤخرة
اختي من فضلك ماجوبتينيش
موني السطايفية
2013-08-27, 21:22
اختي فيدينا بالوصفات الاخري
وجزاكي الله خيرا
موني السطايفية
2013-08-30, 11:25
شرح افضل طريقة لتصغير وشد الصدر الكبير المترهل
طريقة خل التفاح والبن التركي ( لتنحيف الصدر)
والمره والنيفيا (لشد الصدر)
واش من طريقة نعطيك
مادا بيك يا اختي تعطيني الطريقتين في زوج راني بحاجه ليهم تعيشي ننتظر ردك؟
موني السطايفية
2013-08-30, 11:26
الزيوت هي زيت القرنفل
زيت البابونج
زيت القرفة
زيت النعناع
زيت الزنجبيل
تخلط بنس متساوية تدهن بها البطن بحركات دائرية لمدة 5دقائق ثم العكس الدائري 5دقائق يغطى بنايلون ثم نمارس الرياضة او المشي او حتى اشغال المنزل بالنسبة للمراة الماكثة بالبيت
في الاول تلاحظ تشققات في الجسم وخطوط ثم تنحف بسرعة
شكرا اخيتي
ام جوادوياسين
2013-09-09, 16:55
بارك الله فيك على المعلومات المهمة
وننتظر اجابتك على الاسئلة الباقية
وادا ممكن كم استغرق من الوقت حتى وصلت الى الوزن داك؟
ام ادم فاروق
2013-09-19, 17:23
انا راني حابة ننقص وخاصة ملي ولدت خاصة البطن ترهل راني كارهة روحي سورتو معدش نحب نشوف في المرايا كي نكون ,,,,,,,,,,, فهمتوني تعيشي عونيني بحاجة تم تم وزني 66 وطولي 1,55 راني نسنا حنونة
ام ادم فاروق
2013-09-19, 17:38
شحال داومت عليها وصفة الكرمب كل يوم نديرها ولا لا راني محتاجة في اقرب وقت
halla halla
2013-09-19, 17:46
أنا نقلكم غير أخطيوكم من خل التفاح ديروا وصفات لي مفهمش خل التفاح
ادخلوا ل غوغل واكتبوا اخطار خل التفاح و راكم تقراو بعينكم
خل التفاح ينحي صبغة الجلد ( تولي فيك بقع بيضاء)
hanadi21
2013-09-19, 18:03
يا اخواتي نصيحتي لكن ماش ي كل وصفة تسمعو بيها تعملوها قد تنفع وقد تضر بالاخرى وكل وحدة والجسم انتاعها
نصيحتي نقصو اكل وحلويا وسكاكر وخبز ونوم واعملو رياضة ورايحين تشوفو الفرق في شهر خمسة كيلو
لان الجسم لو نقص اكثر من اربعة وخمسة كيلو سوف تكون هناك حتما امراض عفاكم الله
ام رجاء 09
2013-09-20, 01:00
الرياضة احسن شيء
kimo 20222
2013-09-20, 14:53
بارك الله فيــــــــــــك
رانيا لوك
2013-09-20, 19:46
انا كنت نززن 100 وذرك راني 78بصح زنوديقعدو هما هما والكرش ما نقولكش واريد وصفة اتكبير المؤخرة وعفوا علا السوال وبارك الله فيكي وجعلها في ميزان حسناتك
جعلها الله في ميزان حسناتك
sirina_angel
2013-10-14, 22:10
بارك الله فيك
أم همام 2015
2013-11-04, 19:43
بارك الله فيك
ايمان ألماس
2013-11-23, 09:48
نا اريد ان انقص من صدري
rafik-12
2013-12-04, 14:27
السلام عليكم بالنسبة لوصفة الحشاوش مع خل التفاح راني جربتها العام لي فات من منتدى اخر والله صدقوني نقصت 10كيلو لي يشوفني يحير جربوهاراهي مضمونة 100b100
tiaretia
2013-12-05, 09:55
كيفاه عملت وصفة الخل بالحشاوش وشحال قعدت باه نقصت 10 كيلو وشكرا
ورود ياسمين
2013-12-07, 11:03
الكرنب حقا مفيد
hiba-2012-
2013-12-09, 09:06
بارك الله فيك.
mounir305
2013-12-22, 18:14
تحياتي لك اخي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن من الاخت مساعدتي في ايجاد وصفة لعلاج الام الظهر
انا عندي اعوجاج في العمود الفقري الحمد لله موش معوج بزاف بزاف
بصح اثر فيا بالستر وحاليا امارس الرياضة لتقويم العمود الفقري لكن لاحظت ان الفقرات لازم تتغذى مليح باه تحافظ على الصلابة نتاعها والتماسك ونحافظ على ظهري يعني نقوي ظهري مليح بالرياضة وكشما وصفة مليحة للفقرات تكون فعالة
وبارك الله فيك ساعديني لتجنب الالم وربي يجازيك
cheomar23
2014-01-12, 20:46
بارك الله فيك
ninacicino
2014-01-24, 00:23
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن من الاخت مساعدتي في ايجاد وصفة لعلاج الام الظهر
انا عندي اعوجاج في العمود الفقري الحمد لله موش معوج بزاف بزاف
بصح اثر فيا بالستر وحاليا امارس الرياضة لتقويم العمود الفقري لكن لاحظت ان الفقرات لازم تتغذى مليح باه تحافظ على الصلابة نتاعها والتماسك ونحافظ على ظهري يعني نقوي ظهري مليح بالرياضة وكشما وصفة مليحة للفقرات تكون فعالة
وبارك الله فيك ساعديني لتجنب الالم وربي يجازيك
السلام عليكم انا عند ي نفس المشكل راني نسوفري مالقيتش حل وليت مانقدرش نخدم شغلي كي الناس الم في الظهر دائم
و طبيب يقولي الوزن هوا اللي راهو يسببلك هاذ الالم
جربت و جربت انواع التيزانات و الحبوب لحقت حوست على طبيب اللي يدير شفط دهون نصحوني بالابتعاد عن الشفط
والله غير كرهت الشكل تاعي و كرهت الالم اللي خلاني لوكان نصيب نهار كامل و انا في الفراش من الوزن اللي تعبني
ادا عندك كاش وصفة تساعدني لانني حقا محتاجة ننقص ب 20 كغ من وزني 97 كغ و طولي 156 و المشكل تاع ظهري تاعبني بزاف
الدهون بالنسبة للجسم تاعي متركزة في الاسفل اكثر من اللازم نشالله نلقا عندك حل ماشاء الله عليك راكي افدتي الكثيرات
ربي يجعلها في ميزان حسناتك
رحمة من المولى
2014-01-24, 01:20
نقصوا و فليكسولي شويا شحم و لحم هههههههههههههههه
مكاش وصفة تسمني في مناطق خاصة ههههههههههه
ام موموح
2014-02-19, 23:40
من فضلك اعطينا طريقة تصغير الصدر بالقهوة التركية وخل التفاح انا فى امس الحاجة لها
بارك الله فيك اختى
جعلها الله فى ميزان حسناتك
عماد الدين2
2014-02-21, 23:44
توجد طرق طبيعية لشفط الدهون دون عملية
ليست شفط و لكن اذابتها و استخراجها عبر المسمات
بلا الم و لا جراحة تحتاج فقط الصبر و الدوام
بارك الله فيك على الوصفات انا ان شاء الله رايحة نجرب طريقة الزيوت للبطن ونردلك بالخبر
اما بالنسبة للميرمية فانا لا انصح بها لانها تقطع الدورة الشهرية وهذا عن تجربة والاخوات حرات في استعمالها حبيت ننصح برك
اسفة لتدخلي في موضوعك بالنسبة للميرامية
الامبراطورة الغريبة فى دنيا عجيبة
2014-06-19, 13:43
مشكور ممكن وصفات لتكبير الصدر
وردة الهوى
2014-07-13, 11:50
بارك الله فيك اختي
mounabiskra
2014-07-26, 00:18
الي حاب ينقص من الجسم كله عندي وصفة رائعة ونتائجها خيالية
تقدري تصنعي اقراص بيدك
وهي المكاييل بملعقة القوة
وهي 4 كمون
4 بذرة الكتان
2 مرامية
2 زنجبيل
2 شاي أخضر
2 قشور الرمان
2 قرفة
2 زعتر جاف
وطبعا الكل مرحية
نخلط الكل مع بعض ونعجنها بخل التفاح حتى تتلم شوية
نأخذ اقراص دوا فارغة ونعمر بها أي نطبعها فيها نحصل على حبة مثل حبة الدواء
بعد ما نكمل ندحلها الثلاجة الكونجيلاتور
ساعة ثم نحطا في باطة فارغة ونأخذها مثل الدواء حبة على الريق واشربي قهوتك عاديبعد ساعة
واحدة قبل الغداء بنصف ساعة
واحدة قبل العشاء بنصف ساعة ولتسريع النتائج اعملي حركات صغيرة قبل النوم أو امشي ربع ساعة
لاتحتاجي لريجيم كولي عادي
لانها راح تذوب كل الشحوم
راح تلاحظي كثير خروجك للحمام وهو شيء عادي لان الدهون والسموم التي في الجسم راهي تخرج
اكثري شرب الماء
والنتيجة المذهلة تبان بعد 15 يوم تقريبا لكن المداومة أكيدة
للاستفسار راني هنا
اختي الحبات كيندمهم نمصها ولا نعقبها بالماء و واش هي المرامية
حميد أبو نوفل
2014-08-15, 23:14
بارك الله فيك
mounira rb
2014-08-18, 11:46
الف شكر . مي ماعليه تقوليلي نقدر ندير الوصفة 1 كل يوم و قداه المدة باه تظهر النتيجة:oالسلام1 ; و حابة طريقة استعمال المرة لتصغير الصدر:sdf:
vBulletin® v3.8.10 Release Candidate 2, Copyright ©2000-2025, TranZ by Almuhajir