دعواتكم ...

[مشكلتي]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


انا شاب في ال19 من عمري مقبل على شهادة الباكالوريا... لطالما كنت مميزا و مجتهدا في دراستي , الا اني في هذه الايام احس بأن عقلي فااارغ تماما وغير قادر على الفهم ولا على الحفظ , و المشكل ان الباكالوريا عى الابواب , فما الحل ؟؟؟

وشكرا على قراءة مشكلتي :19:


دعواتكم لنا بالنجاح...

[سراب06]

إنها كثرة الظغوطات النفسية راك فاهم ودارس كل شيئ ولكن الخوف من الإمتحان
هو الذي جعلك تشعر بذلك
إعط لفسك بعض الوقت صلي أكثر إقرأ القرآن مارس تمارين رياضية
اخرج وزر أقاربك ..
رب ينجحك وتجي وتخبرنا

[assia81]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا يحصل لنا جميعا عندما نريد اجتياز امتحان مصيري وعندما ينتهي الامتحان نرجع الى حالتنا الاولى فان لم ننجح نقول ياليتنا حفضنا جيدا فالخوف يجعلك تفكر بهذا الشكل فان بقيت تقنع نفسك بهذه الافكار فحتما لن تنجح اما اذا كنت تريد النجاح عليك ان تبعدها عن راسك وتضع نفسك وكانك تريد اجتياز امتحان عادي فان احسست انك لم تحفظ جيدا اعد الحفظ ففي الاعادة افادة واطرد عنك تلك الافكار هكذا كي يرتاح قلبك وكفى

[سرور]

اخي انا كدلك نعقب باك غير تحسي روحك كيما هاك انا تني قلت ولاشي مي كي نشد موصوع نفتحو نلقي روحي لباس اكثر من دعاء

[sarah1424]

سلام هذا احساس عادي وكامل مرينا بيه انا نحس روحي كنت في غيبوبة لكن سبحان الله بمجرد ميعطوك ورقة الاسئلة تتذكر كلشئ بفضل الله اكثر من الدعاء واعلم ان الله لا يضيع اجر من احسن عملا ربي يوفقك لا تستسلم لوسوسة الشيطان ونصيحة ليك مني قبل متخرج من الدار صلي صلاة الاستخارة وكي يمدولك الاسئلة اغتنم الووقت في اختيار اسهل موضوع وركز مليييح وربي يوفقك

[نسمة تفاؤل]

اخي هذا احساس عادي قاع كان يجينا كي تولي قريب الامتحانات بصح غير تتغلب على المخاوف وتراجع تلقى روحك شاد في راسك حاول تتغلب على المخاوف ودير ربي في بالك وان شاء الله تبشرنا بالنجاح بالتوفييييييييييق لك ولكل المقبلين على اجتياز امتحانات اخر السنة

[مراد الأمل]

ربي يسهلك اخي

[ايمان ايمانو]

السلام عليكم ، يا أخي راك تحس هكاك برك و هذا راجع لضغط النفسي فقط فبمجرد رؤية السؤال تاتي الافكار و تسترجع المعلومات وبما انت متأكد بمراجعة ثق بنفسك فهو العامل الوحيد لتخلص من هذه الحالة واعتبره كأي اختبار من الاختبارات التي اجتازتها خلال مشوارك الدراسي وان شاء الله تكون من الناجحين يااااااااااااااااااااااااااااارب .

[حميد.ص]

ربي يوفقك ان شاء الله

[mira mira02]

ربي ينجحك ان شاء الله

[مريم الصابرة]

السلام عليكم اخي
ري يوفقك وينجحك يا رب هو الضغط فقط والتوتر والخوف من رأي أقرا شويا قرآن يروح عليك التوتر وخلي إيمانك بربي كبير
دير في بالك إنو إمتحان عادي جدا وإنو كل شي مقدر ومكتوب كان ربحت او خسرت فكلو عند الله مكتوب ربي ينجحك

[قَاسِمٌ.قَاسِم]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
والله هذا شعور عادي لدى التلاميذ المقبلين لأول مرَّة على الإمتحان وتيقن بأن الله لن يخيّب من جد وكد طوال السنوات الماضية
عليك بالإكثار من الذكر وقراءة القرآن والمحافظة على الصلوات وسيتبدّد كل هذا التوتر بحول الله وقوته
وإليك بعض النصائح:

بسم الله الرحمن الرحيم

،‘’النَّصَائِحُ العَشْرُ’‘،



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه مجموعة من النَّصائح التي يَنصح بها أهل العلم الطَّلبة المقبلين على أيِّ امتحان.

1- التعلُّقُ بالله والتوكُّل عليهِ وحدَه لأن الله هو وحدَه الذي ينفَعُ ويضرُّ، وهوَ صَاحبُ الأمركلِّهِ.
2- الإكثَارُ من الذِّكر والدُّعاء قبلَ/وأثناءَ/ وبعدَ الإمتِحانِ.
3- لا تُولُوا الامتحانَ أكثرَ مما يستحقُّ فهو مجرَّدُ امتحانٍ عابرٍ، والامتحَانُ الحقيقيُّ ماكانَ بعدَالموتِ.
4- لا تشْغَلُوا اليَوم كُلَّه بالمراجَعَة وحلِّ المواضيع وليتخَلَّلِ المراجعةَ أوقاتُ راحةٍ من وقتٍ لآخرَ.
5- إعتمادُ طرائق التَّلخِيصِ والاخْتِصَارِ فَفَهمُ الملخَّصَات مُفِيدٌ لكنَّه لا يُغنِي عَنِ الدُّرُوسِ الكَامِلَةِ.
6-راجِعُوا مُنفَرِدِينَ أو في جماعةٍ لا تفوقُ ثلاثة أفراد لأن ذلك يقْضِي على الوقت في الثَّرثرةِ والعَبَث والجِدال العَقِيم.
7- النُّهوضُ المبْكِرُ لأنَّ المراجَعَة في الصَّباح أفضلُ منها في المسَاءِ لانتعاش خلايا المخِّ والذَّاكرةِ بنَسيمِ الصُّبح العليل المفْعَم بالأكسجين.
8- الثِّقة بالنَّفسِ- بعدَ الله سبحانه - وعدمُ احتقارها والابتعادُ عن اليأس لأنَّ من تفاءَل خيرا وجده كما قال الحبيب صلى الله عليه وسلم.
9- عدَمُ السُّؤال عن إجابة الأمتحان المجتاز(الذي أدَّيتَهُ) لأنَّ ذلك يؤثر سَلْبًا على الامتحانات التِّي تأتي بعدَهُ.
10- تجنُّب الغِّشِّ المقِيتِ لقَول نَبِيِّنَا الكريم صلى الله عليه وسلَّم: "مَنْ غَشَّنَا فَليسَ مِنَّا"فخُسرانُ الدُّنيا بأكملها أهونُ منَ البُعْدِ عَنِ اللهِ و رَسُولِ اللهِ والمومِنِينَ.
وَفَّقَ اللهُ الجمِيعَ للنَّجاحِ.

المصدر:
http://img15.hostingpics.net/pics/881750431.gif
"النصائح العشر" للمقبلين على شهادة البكالوريا (http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1274203)

[thawizat]

أخي هذا شعور عادي ، تحس بالقلق وتقول مقريت والو لكن في وقت الإمتحان لما تشوف الأسئلة تتفكر كل شيء بإذن الله
أنا أيضا عندي أخي مقبل على الباك، ربي يوفقكم و إن شاء الله تفرحونا

[*الحواس*]

يا اخي كن واثق من نفسك , و أنا تاني كنت نحس كيما انت , نحفظ مليح و من بعد نحس روحي ما رانيش حافظ .
بصح نهار لي يحطو الورقة تاع الأسئلة , الإجابة تولي تجي وحدها .

المهم ما تخليش روحك تتوسوس , و ربي معاك إن شاء الله

بالتوفيق:19:

[المنديل الابيض]

هذا امر طبيعي ما تخافش و كون واثق من روحك

ربي ينجحك و يوفقك و ان شاء الله تدي الباك بمعدل ممتاز

[Assouma 93]

انه الخوف و التوتر انصحك ان لا تضغط على نفسك لانه سيأثر على تفكيرك و الله راني حاسة بيك لانني مريت بهذه التجربة العام الماضي نتمنالك التوفيق و النجاح ان شاء الله

[raja2388]

ربي ينجحك يااااارب انا كي يقرب وقت امتحانات البكالوريا نتخلع معاكم مع اني اديت الباك من 7 سنين