نصائح للمُمتحنين الصغار

[ام طيري الجنة]

نصائح للممتحنين الصغار اقدمها ليقراها الاولياء والمعلمون ويقدموها للتلميذ يالشكل المناسب الذي يحبب له الامتحانات ويجعلها كتحدي سيقوم به بكل ثقة وليس كوحش مرعب سيبارزه




بقدر الجد تُكتسب المعالي *** ومن طلب العُلا سَهِر الليالي
تروم العز ثم تنام ليلاً *** يغوص البحر من طلب اللآلي
علو القدر بالهمم العوالي *** وعِزّ المرء في سهر الليالي
تركت النوم ربي في الليالي *** لأجل رضاك يا مولى الموالي
ومن رام العلا من غير كدٍّ *** أضاع العمر في طلب المحال

يتبع

[ام طيري الجنة]

أخي_
اختي.
التلميذ(ة) عليك أن تعلم !!!


- أن صعوبة الامتحانات أو سهولتها راجعة بالضرورة إلى الجانب النفسي لديك، والتحدي لحل أسئلة الامتحانات يحول الخوف من الرسوب إلى الإحساس بالنشوة أثناء الإجابة الصحيحة.

- المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، فلنجعل الاستعداد للامتحانات والسعي للتفوق عبادة وقربة نتقرب بها إلى الله تعالى إن خلصت النيات.

- التحصيل الدراسي ليس مقياسا للذكاء والنبوغ.

- فأنت ناجح لو صدقت نفسك.

- همتك بقدر ما أهمك.

- مفاتيح التفوق الدراسي:


* التوكل على الله

* الأخذ بالأسباب

* الثقة الكاملة بالنفس- أسرار المتفوقين:

* الاهتمام

* التركيز

* تكرار المحاولة


- ابدأ مراجعة دروسك دوما بباسم الله تعالى، فأي عمل لا يبدأ باسم الله فهو أبتر مقطوع البركة.

- استعن بربك عز وجل فهو المعطي المانع.

- احذر الإيحاءات السلبية:


* أنا فاشل في الدراسة

* هذه المادة صعبة لا يمكن أن أنجح

* المستقبل غامض

* ماذا حصد أصحاب الشواهد العليا لكي أحصده أنا.



يتبع

[ام طيري الجنة]

معادلة: عدم الثقة بالنفس + الإيحاءات السلبية + الرضا بالواقع = تلميذ(ة) فاشل(ة)


]لــــــــــــــكي تــــــــــــــــكون/ي ناجـــــــــــــــــــح/هـ...

ماذا علــــــــــيك/ي ان تــــــــفـــــــعل/ي:؟؟



1- نية كبيرة : فرق كبير بين أن تذاكر لمجرد النجاح والشهادة وبين أن تذاكر بنية فهم وتفوق لتنصر دينك وتنهض بأمتك، أن النوايا الكبيرة تدفع أصحابها لبذل مجهود اكبر من قدراتهم الاصلية، فاذا اردت أن تفجر طاقتك الكامنة فاجعل لنفسك نية كبيرة في المذاكرة.



2-همة عالية : وأقصد بها أن ترود نفسك وتصر عليها وتعزم عليها أن تجلس لساعات طويلة مع المكتب والكتاب دون سام أو ملل، فالهمة العالية قرار تتخذه وتصر عليه فتجد نفسك تدريجيا قادر على تنفيذه، وقد تتعجب من نفسك كيف استطعت أن تذاكر هذا الحجم الكبير من الساعات ... انها همة سبقتها نية.


3-ذاكر في جو هادئ : ابتعد عن كل ما يحول دون التركيز واتفق مع اهلك على توفير هذا الجو الهادئ وإذا كنت تذاكر مع زميل او صديق فاشترط عليه الحرص على هذا الجو الهادئ.


4-نظم وقتك : اجعل لنفسك جدول مذاكرة بالايام والساعات وحدد فيه ما الذي تريد أن تنجزه وأجعل هذا الجدول واقعياً ومتوزاناً ويشمل أوقات الراحة والترويح عن النفس وضع هذا الجدول في مكان واضح في حجرتك وتابعه يوماً بيوم ، ولا مانع من تعديله باستمرار دون يأس إذا أخفت في تنفيذه بدقة.


5-اجعل وقت للترفيه : اجعل الترويح عن النفس له نصيب يوميي من وقتك ولكن بشكل مقنن ومحدد بحيث لا تفقد تركيزك ويضيع يومك أثناء الترويح عن النفس، بل تعتبر أن هذا الترويح هذا من برنامج المذاكرة فلا تفقد تركيزك.


6-أقرا قران يومياً : ولو صفحات قليلة، فالقران طاقة نفسية هائلة يمدك بطاقة ربانية تعينك على التركيز وتدفع فيك الأمل.





7- لا تتوتر مهما حدث : فلن يفيدك التوتر، بل قد يفقدك القدرة على التركيز ولكن مادمت تذاكر فتعلم معنا التوكل على الله، فدع الأمر لله ولا تقلق فلا تذاكر بجدية.


8- مارس رياضة المشي : لو نصف ساعة يومياً، فالمشي تنشيط للنفس ورياضة مفيدة للبدن، بالاضافة أنه ليس رياضة عنيفة تصيبك بالارهاق ، وأعتقد أن هذه الرياضة ستعينك بشدة طوال اليوم ، وستحافظ على وزنك خاصة أن بعض الشباب ياكل بشراهة أثناء فترة المذاكرة ، وسيحافظ عليك المشي.


9-أغلق موبيلك أثناء المذاكرة


10-اجعل لنفسك دعاء يومي بالنجاح والتفوق : يجب أن توقن أن الله يستجيب الدعاء، كما أن الدعاء يعيطك الأمل ويحفزك لمزيد من بذل الجهد، كما أوصيك بشدة أن تطلب من والدتك ووالدك أن يدعو لك ، فدعاء أمك لك باب عظيم لاستجابة الله سبحانه وتعالي.[/color]
يتبع

[ام طيري الجنة]

ومــــــــاذا تــــــــفعل/ي اثـــــــــــــــناء الامتـــــتحان؟؟


- خذ نفسا عميقا، التنفس العميق يخفف نسبة التوتر والارتباك.

- حارب القلق والارتباك بذكر الله (ألا بذكر الله تطمئن القلوب).

- اقرأ الأسئلة بتمعن.

- تنظيم الوقت أثناء الامتحان أنظر عدد الأسئلة ودرجة صعوبتها وقسم الوقت بحسب ذلك مع ترك جزء من الوقت للتحرير والمراجعة النهائية.

- لا تقلق إذا رأيت كل التلاميذ بدءوا يكتبون وأنت لم تكتب بعد.

- تأكد من إنجاز الأفعال الأساسية في الدقائق الأولى من الامتحان:


* كتابة الاسم ورقم الامتحان والبيانات التعريفية بوضوح.

* اعمل جدولا زمنيا للإجابة على الأسئلة.

* حدد الأسئلة التي ستبدأ الإجابة عنها.

* لا تنس البدء باسم الله الرحمن الرحيم.


- تأكد من الأدوات اللازمة لبعض المواد الاجتماعيات مثلا والعلوم (مسطرة منقلة بركار آلة حاسبة...)

- لا تتقيد بترتيب الأسئلة لكن ابدأ بالأسهل ثم الصعب.

- حسن خطك ونظم ورقتك ولا تكتب في ورقة التحرير إلا بعد استعمال أوراق التسويد.

- لا تخرج قبل انتهاء الوقت المتاح لك واستثمر كل دقيقة في الإجابة عن الأسئلة أو مراجعة ما كتبت

- استخدم قلمك العادي ولا تستعمل قلما جديدا ربما لا يكون خطك واضحا.

- حاول أن تجيب على كل الأسئلة وإن لم تتأكد من الإجابة الصحيحة.

- أكتب المطلوب منك فقط ولا تطنب.

- لا تستعجل بالحل بل صغ الإجابة أولا ثم اكتبها.

- إذا تذكرت إجابة وأنت تجيب عن سؤال آخر حاول أن توثقها في ورقة التسويد كي لا تنساها.

- لا تشغل ذهنك بأفكار خارج الامتحان.

- لا تسأم من التفكير ومحاولة استرجاع المعلومات التي خزنتها أثناء المراجعة.

- احذر الغش فما بني على غير أساس أو على أساس مغشوش حتما سينهار (من غشنا فليس منا) حديث شريف

- لا تنسى مراجعة ورقتك بدقة.



يتبع

[ام طيري الجنة]

ماذا يجب عليك ان تــــــــفعل/ي بـــــتتعد الخــــــــــروج من الامتـــــــــــحان؟؟؟

- تفاءل بالنتيجة الايجابية.

- إذا خرجت من قاعة الامتحان وتبين لك أنك أخطأت في إجابات فلا تشغل نفسك بها وركز اهتمامك على امتحان المادة القادمة.

- اخرج من القاعة بعد الامتحان بنفس راضية وواثقة من التفوق فإن ذلك يؤثر ايجابيا عليك.

- ثق بالله تعالى.

- اللجوء إلى الدعاء خاصة ممن يستجاب دعاءه كالوالدين وعموم الصالحين.


الموضوع كما تلاحظون يلم بكل الجوانب ارجو ان تستفيدوا منه وبالتوفيق لابناءنا الصغار
الموضوع منقول للامانة

[محمود العمري]

http://forum.mn66.com/imgcache2/823043.gif

[htc.ws]

بارك الله فيك

[عطوفة]

شكرا لك ..وبارك الله فيك ..

[ام طيري الجنة]

http://forum.mn66.com/imgcache2/823043.gif

العفو اخي الكريم

[ام طيري الجنة]

بارك الله فيك

بوركت اخي الكريم

[ام طيري الجنة]

شكرا لك ..وبارك الله فيك ..

العفو اختي وفيك بركة

[djilali28]

جزك الله الجنة و سدد خطاك

[محمد بنايلي]

نصائح قيمة وتوجيهات هادفة شكرا لك وجزاك الله خيرا

[lakhdarali66]

http://www.g-rman.com/vb/uploaded/10_11290566692.gif


http://www.g-rman.com/vb/uploaded/10_11290566466.gif

[تاييد]

http://www.arabs-up.com/uploads/arabs-up_13508494511.gifنصائح قيمة

[ام طيري الجنة]

جزك الله الجنة و سدد خطاك

ااامين يارب شكرا لك

[ام طيري الجنة]

نصائح قيمة وتوجيهات هادفة شكرا لك وجزاك الله خيرا




العفو اخي الفاضل واشكرك على المرور

[ام طيري الجنة]

http://www.g-rman.com/vb/uploaded/10_11290566692.gif


http://www.g-rman.com/vb/uploaded/10_11290566466.gif


بارك الله فيك على المرور

[ام طيري الجنة]

http://www.arabs-up.com/uploads/arabs-up_13508494511.gifنصائح قيمة

بارك الله فيك اختي الكريمة