اعني من الم المعدة فهل من نصيحة

[عبد الكريم السبكي]

الحمد لله والصلا والسلام على نبينا
اما بعد
يقول الامام الشافعي الطب نوعان
ــ طب الابدان
ــ طب الارواح
وبدون اطالة يا اخواننا انا اعاني من آلام المعدة
فما هي الاغذية الجيدة التي تقوي المعدة
وما هي الاغذية الرديئة التي تؤذي المعدة

[isyami]

السلام عليكم

لم تحدد نوع الألم ؟ و كيف هو ؟ أرجو أن تقدم تفاصيل أكثر..

[عبد الكريم السبكي]

يا اختي لا اعرف هذه التفاصيل ولكن اجد ضعف في الصوت عندما اكل العجين وهل جرح المعدة عنده دور في ضعف الصوت
كما اطلب من اهل الطب والحكمة
ان ينصحونا بالاغذية التي تقوي الصوت وجهوريته

وماذا عن الرياضه ودورها في دبغ المعدة وتقويتها علمونا مما علمكم الله ولا تبخلوا علينا بنصائحكم واقترحاتكم
وجزاكم الله خيرا

[عبد الكريم السبكي]

ومنكم نستفيد

[isyami]

يا اختي لا اعرف هذه التفاصيل ولكن اجد ضعف في الصوت عندما اكل العجين وهل جرح المعدة عنده دور في ضعف الصوت
كما اطلب من اهل الطب والحكمة
ان ينصحونا بالاغذية التي تقوي الصوت وجهوريته

وماذا عن الرياضه ودورها في دبغ المعدة وتقويتها علمونا مما علمكم الله ولا تبخلوا علينا بنصائحكم واقترحاتكم
وجزاكم الله خيرا
السلام عليكم
يبدو أنك تعاني من أمرين : المعدة و الصوت.

بداية ، مهنتك تسبب لك مشاكلا في الأحبال الصوتية، لذا أنصحك أولا أن تغير في عاداتك في العمل، و هي مثلا ألا تتكلم بصوت عال بل أجعل التلاميذ يصمتون ليسمعوك و إلا فقدت صوتك نهائيا.كما يفضل التوقف بين الحين و الآخرن كأن تشغلهم بالكتابة في الوقت الذي تستريح فيه من الكلام و تشرب شيئا من الماء مثلا. شرب الماء بين حصة و أخرى بل و اكل السكريات يرطب الحلق .و لا تقم بالحمحمة بشكل مستمر لأنه يضعف أحبالك الصوتية و يجرح الحلق.
أفضل علاجات الصوت هي شرب ماء محلى بالعسل على الريق.

اما علاقة المعجنات بالصوت فلا أعرفها .انا ايضا أجد بحة بعد أكل الفول السوداني "الكاوكاو" صباحا و لا أجد ذلك بعد الظهر حين آكله مع الشاي :confused:.

مشكلة المعدة، هل تقصد أنك تشكو من قرحة ؟

[عبد الكريم السبكي]

نعم اقصد القرحة وجزاك الله خيرا على فوائدك المباركة

[isyami]

زيادة على ما تقدم إليك موضوع للمشرف ابن القيم خاص بالبحة.

و لكن أنصحك بعدم أخذ ما هو حار مثل الثوم و القرفة و الزنجبيل و الفلفل، و أن تكتفي بكل ماهو حلو كالسكر و العسل وما هو بارد كزيت الزيتون الحلو أو زيت اللوز الحلو.

http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=876715