نجمة الرمال
2013-04-02, 11:35
:dj_17::dj_17::dj_17:
أريد أن أعبر لكم و أقول أن الصحة ملك الحياة .
الصحة هي تناول الوجبات الغذائية كالتالي ( تناول وجبات متوازنة في كل وجبة)، و ممارسة الرياضة كل يوم مثل (حركات رياضية و مشي و جري وقفز وغيرها)..........
فعليكم يا أصدقاء و يا أصحاب بـاحترام قوانين الصحة.
:cool::mh31::):1::D
أريد أن أعبر لكم و أقول أن الصحة ملك الحياة .
الصحة هي تناول الوجبات الغذائية كالتالي ( تناول وجبات متوازنة في كل وجبة)، و ممارسة الرياضة كل يوم مثل (حركات رياضية و مشي و جري وقفز وغيرها)..........
فعليكم يا أصدقاء و يا أصحاب بـاحترام قوانين الصحة.
:cool::mh31::):1::D