وزني معقدني

[مشكلتي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وددت ان اطرح مشكلتي هنا علني القى النصح من حضرتكم
انا فتاة عمري 23 سنة مشكلتي انني نحيلة وهذا الامر معقدني كثيرا وصرت اخجل من ان ادهب الى العزومات والحفلات مع ان الله اعطاني قدر من الجمال الا ان وزني يبقى مشكلة ومعظم اقاربي مرات يوصفوني باوصاف اقنط منها منهم من يقول انني عود او سلوقية مانعرف غيرة او يحبون يحطون من قدري او يقولولي انو واحد مايتقدم لي لانني نحيلة وانا بطبعي نخبي فقلبي بززاف وحاولت مرار اتباع وصفات ل فتح الشهية وزيادة الوزن مع انني اكل كل شي يعني لست عيافة ولكن لايظهر على جسمي اي نتيجة علما انني اعاني من مس العين منهم يقولو لي ان المس يتغدى معي
زرت الطبيبة وقالت ان جسمي النحيل اصبح موضة والكل يحب الفتيات النحيلات وانه ينبغي علي ان ازيد فقط 5كغ لكن انا لست مقتنعة به والحمد لله
طولي 162 ووزني 45 كغ ارشدوني ارجوكم وانصحوني ب شي خلطة فعالة او اي شي فاتح للشهية وشكرا لكم مسبقا

[ام ايمان16]

من رايي انك 23سنة و45كغ ماكيش رقيقة بزااااااااااااااف
( يعني مازلك تكبري وتزيدي تسماني حتان تكرهي السمانة)

يعني نورمال برك وربما لانك متوترة او قلقة فهذا يؤثر على صحتك ونفسيتك مما يجعل جسمك نحيفا
ولكن اختي مااستطيع مساعدتك حاولي ان تاكلي غذاءا متوازنا ولاتكثري مثلا من الاشياء التي تسبب قطع الشهية كالحلويات او الشكولاطة او غيرها
وتناولي الخبز مع الطعام او مع الحليب فالخبز يساعد على اكتساب الوزن
ربما تحتاجين لاكتساب من 5الى10كغ مقارنة مع طولك 1.62م

وان كنتي تحتملين رائحة الحلبة فتناوليها ايضا فهي تساعد على اكتساب وزن



شوفي هذا الموضوع بلاك كشما تستفادي منو
http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=69986


بالتوفيق

[ranou gigi]

يا اختي راكي بيان احمدي ربي و فكيك من السمونية انا كرهت حياتي غير من وزني الي قاعد ازيد خليك بهذا الوزن احسن

[hidayasoun]

أنصحك أن تحبي نفسك كما هي ، لأن السمنة مرض فقط و الموضة مع الوزن الخفيف عندك نعمة مغبون فيها كثير من الناس ربي يهنيك و تكوني مليحة في صحتك الناس شيئ ما يرضيهم

[fethichoauib]

كاين حل العقدات للتسمين و تولي قد الفيل و تتعقدي ووووووووو يا و الله راكي غاية هكدا يا راكي لاطاي فين و أنا من محبي لاطاي فين.....

[terrou]

ok3di kima hakdek khir wa akhtiik min kleem nes wila 3la zwej raho maktoub w en plus les jeunes ta3 dork yhebou lmra la taille mliha w raki tzidi fi lwezn m3a lwakt willi ykololek raki d3ifa w rkika w yhawsou y3akdouk rahom ghayranin min la taille ta3ek

[omo mazen]

السلام عليكم اختي احمدي الله علي نعمته فلستي نحيفة الي درجة تلفت النظر بل انتي علي العموم في المستوي المطلوب وقارني نفسك اختي باللواتي يشتكين من زيادة الوزن و الدي قد يتعدي مئة كلغ و تخيلي الامراض التي تنتج جراء دلك نهيك علي التحركات الصعبة ومشقة في تطبيق اي شغل ما عليكي اختي ادا كنتي لا تشتكي من اعراض مرضية مثل الانيميا و امراض الامعاء سوا اخد بعض الفيتامينات و اكل البروتينات اللازمة و لا تنسي اكل بعض الحلويات فهي قد تساعد علي زيادة الوزن وعمل خلطةعسل بالمكسرات تاخدي ملعقةالي اثنين في الصباح

[Nanoucha23]

okhti echri periactine rahi mliha ana chrabtha hiya mechi corticoide w tssemen sah ana habestha çafé 3 mois w man9ostech hmd ya rabi zedetni 6 kg nchalah tfidek

[mitrochka]

يا عزيزتي إحمدي الله
لا تعلمين لو كنت مريضة بمرض لا علاج له معروف أو بك عاهة مستديمة لاقدر الله أو تشوه في جسدك
المشكلة فيك لأنك جعلت من كلام الناس مرجعا لك و آمنت به و إستقر في عقلك
صحيح أن تعليقاتهم مؤذية لكن إن إقتنعت بان وزنك عادي فلن يؤثر عليك أي كان
لا تهتمي بتفاهتهم و إحمدي الله على نعمة الصحة

[منهاج]

السلام عليكم

احمدي ربي على نعمة الصحة

[أم عيشوش]

السلام عليكم انا اختي وزني ثمانية وثلاثين وطولي 164م والحمد لله راضية ولله الحمد عندي ثقة في نفسي و مايهمني حتي واحد المهم انا نحب روحي ما نمرضش روحي غير باه نعجب الناس الناس راهم يعدوا عليك يقولوا مسكينة ضعيفة ومباعد يروحوا وينسوا حتى وش قالوا وانا نبقى نبكي لالالالالالالالالالالالاوالف لانصيحتي لك
-ارضي عن الله يرضى عنك
-تفرجي فيديوهات للدكتور ابراهيم الفقي رحمة الله عليه يعطيك ثقة في نفسك .
كيما هو يقول عيشي بالحب ما تدريش ربما هادي اخر دقيقة في حياتككككككككككك
كككككككككككككككك.
و نهار اللي رضيت عن الله رزقني الله بزوج و الحمد لله وعندي عائشة الله يحفظها و يسعدها ويرضى عليها .

[بشـرى]

يا أختي راكي في مثل طولي وتقريبا نفس الوزن عندي وحابة نزيد صح ونبدا مع الوصفات ومنكملش ومع لقراية وكلش خلي برك

الناس خلي يهدرو .... المهم نتي يخي بصحتك ومعندكش مرض .... شوفي للناس اللي مراض يقولو كون جينا ضعاف ومناس سمان ...

احمدي ربي على الصحة واخطيك من كلام الناس والزواج راهو مكتوب ربي لا دخل للسمنة فيه

[لقرع بوكريشة]

[quote=مشكلتي;13075987]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وددت ان اطرح مشكلتي هنا علني القى النصح من حضرتكم
انا فتاة عمري 23 سنة مشكلتي انني نحيلة وهذا الامر معقدني كثيرا وصرت اخجل من ان ادهب الى العزومات والحفلات مع ان الله اعطاني قدر من الجمال الا ان وزني يبقى مشكلة ومعظم اقاربي مرات يوصفوني باوصاف اقنط منها منهم من يقول انني عود او سلوقية مانعرف غيرة او يحبون يحطون من قدري او يقولولي انو واحد مايتقدم لي لانني نحيلة وانا بطبعي نخبي فقلبي بززاف وحاولت مرار اتباع وصفات ل فتح الشهية وزيادة الوزن مع انني اكل كل شي يعني لست عيافة ولكن لايظهر على جسمي اي نتيجة علما انني اعاني من مس العين منهم يقولو لي ان المس يتغدى معي
زرت الطبيبة وقالت ان جسمي النحيل اصبح موضة والكل يحب الفتيات النحيلات وانه ينبغي علي ان ازيد فقط 5كغ لكن انا لست مقتنعة به والحمد لله
طولي 162 ووزني 45 كغ ارشدوني ارجوكم وانصحوني ب شي خلطة فعالة او اي شي فاتح للشهية وشكرا لكم مسبقا


السمينة... تشكو نظرة الناس وتعليقاتهم.....النحيفة حرمت على نفسها الخروج..تفاديا لتعليقات الغير....القصيرة قالو فيها كذا وكذا...الطويلة ..لم تسلم من انتقادات من حولها....الجميلة منعت من الخروج ورميت بما هو اخطر...القبيحة حدث ولا حرج....المتزنة العاقلة الهادئة...وصفت بالخمول والرجعية والتخلف...وووووو.......وفي الحقيقة امر عادي جدا....لانه لايمكن ان يتحكم احد في طبائع الخلق حوله ولا في تصرفاتهم...فالناس ليسو سواسية في التربية ...فالنقص في الدين ..والجهل....وقلة الايمان...وقلة الوعي...وقلة الادراك....والغل والحسد...والانتقام...والتكبر...ووو تظرب اطنابها في مجتمعنا وكل المجتمعات... فكيف اختي تريدين ان تنالي رضى هؤلاء..او تنتظرين ان تسمعي او تري منهم ما يروق لك...؟؟؟
تعرفي اختي ان مشكلتك واحدة فقط وفقط...ان استطعت حلها او الاقتناع بها وفهم حقيقتها...فوالله ستجدين حلا عاجلا لمشكلتك البسيطة هاته........لكن يا ليت........
ان مشكلتك بكل اسف هي عدم الثقة بنفسك....لا اكثر ولا اقل....فلو علمت ان شكلك هذا من خلق عليم خبير...وقد خلق من مثله الكثير الكثير......فملايين البشر بهذا الشكل....كما ملايين البشر كانو العكس يمتازون بالسمنة....وعاشو حياتهم بشكل عادي وبنو اسرا وبيوت......لهونت على نفسك ما تشكين منه.....فوالله لو كنت معتدلة القوام لانتقدوك...ووصفوك بما يشفي غليلهم...وينتقص من قيمتك...............الاخت الكريمة لا اطيل عليك...فالتكن لك ثقة عالية بنفسك....فمن انتقدك انظري اليه بشفقة...لانه مليان عيوب...وانت تعرفينها لا يمكن ان اعددها لك هنا الان....فعيوب ابن ادم كثيرة.....لاختم لك لانني اطلت...بسؤال...هل صاحب سن 23 وطول 162 بوزن 45 يعتبر نحيف ؟؟؟؟

وهل ارضاء الناس غاية تدرك؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اترك لك الاجابة مع نفسك.......فلا تكوني البادئة باحتقار نفسها..................


ضَحِكَت فَقَالُو الاتَحْتَشم ؟

............بَكَيْت فَقَالُو الَا تَبْتَسِم ؟

بَسَمَت فَقَالُو يُرَائِي بِهَا

............عَبَسَت فَقَالُو بَدَى مَاكَتَم

صَمْت فَقَالُو أَكْلِيْل الْلِّسَان

............نَطَقَت فَقَالُو كَثِيْر الْكَلِم

حَلِمْت فَقَالُو صَنِيْع الْجَبَان

............وَلَو كَان مُقْتَدِرِا لَانْتَقَم

بَسَلْت فَقَالُو الْطَّيْش بِه

............وَمَا كَان مُجْتَرَءا لَو حَكَم

يَقُوْلُوْن شَذ اذَا قُلْت لَا

............وَإِمَّعَه حِيْن وَافَقْتَهُم

فَأَيْقَنْت انّي مُهِمَّا ارَدْت

............رِضَا الْنَّاس لَابُّد أَن أُذَم

[مناد بوفلجة]

سأعطيك وصفة جيدة جدا ،

إذا أردتي أن يزيد وزنك و تستقيمي

فعليك بــ :

لحم الخروف

و خاصة خرفان الجلفة و المسيلة

الخرفان التي تأكل من الأعشاب مثل الشيح و العرعار

و من الأفضل طهيها بــ المرق
حتى لا تضيع القيمة الغذائية

كل يوم عليك بــ 150 غ من لحم الخروف

و من بعد شهر ، رجعي لي لخبر

[isyami]

إضافة للوصفات الطبيعية، عليك أن تنتبهي لنوع ثيابك.
تجنبي الملابس الضيقة جدا و القصيرة جدا لأنها ستجعلك تبدين طويلة أكثر و نحيفة جدا.
كما عليك تجنب الملابس الفضفاضة لأنها ستجعلك تبدين بلا شكلأو طول ممدود.آسفة لا أقصد التجريح.http://www.djelfa.info/vb/images/icons/rosiecheeks.gif

لذلك، حاولي اختيار الملابس التي ذات خصر، و تحت الركبة قليلا خاصة في الأعراس،و تجنبي الملابس الطويلة.
القمصان تكون بطوق عال أو مرفوع،بأكمام ثلاثة أرباع و منتفخة قليلا،أو فيها عقدة جميلة على الصدر.و لتكن فوق التنورة و ليس داخلها لتعطيك شيئا من الحجم.
تجبني الملابس ذات الصدر الدائري العاري فهذا سيظهر رقبتك طويلة.
و كذلك قصة شعرك، لتكن مربعة و غير مشدودة و كذلك تجنبي"البوكلي" و لا تجمعي شعرك و لا تشديه إلى الخلف.

هذه نصائح بسيطة جدا و هي في الحقيقة طرق لإخفاء عيوب الجسم.
بالتوفيق لك.

[/زهرة عصفور الجنة/]

اختي لا تقلقي عندما ستتزوجين ستبحثين عن وصفات للرجيم.نصيحة مني دعكي من كلام الناس فلا النحيل ولا السمين يروق لهم.المهم ان تكوني بصحة وعافية ولا تعانين من امراض فقر الدم مثلا زوري اخصاية في التغذية ستفيدك ان شاء الله

[الدر المكنون]

الاخوة والاخوات كفاو ووفاو اذا تبعتي كلام التافهين تولي منحطة كيما هوما وحنا ما نحبوش تنزلي لهذا المستوى

ارضاء الناس غاية لا تدرك اخية عيشي حياتك واخطيك من الماشي الراشي

[jomana jiham]

كيما قالوا الاخوة ما ديريش على هدرة الناس,كاين لي عادة فيه يبغي يعلق على كل حاجة يشوفها..انا عمري 22 سنة ,كي كنت في الثانوية حتى وصلت درت ريجيم باه ما نسمنش ,و ملي فوتت الباك و زدت دخلت للجامعة راكي عارفة الغبينة لي في الاقامة الجامعية و التعب تاع الدراسة بقيت غير ننقص و الناس قاع ما يحسنوش العون غير يعيبو,لي يشوفني يقولي اوياااااااه راكي رقيقة بزاف مالكي شا عندك ,راكي مريضة,رحت للطبيب قلت بالاك راني مريضة تاع صح و كي فوت قالي ما عندك والو,و قالولي راكي غير تزيدي تصغاري لي يشوفك يقول عندك 18 سنة,قريب تعقدت وليت ما نبغيش نخرج عند لافامي غير على جال الهدرة ,ودرت العقدة شعال من مرة بلا فايدة,..بصح درك الحمد الله كي كملت قرايتي راني نريح,و ثاني ولاو يقولولي راكي تسمني.ههههههههه

[الأستاذة حياة]

وانا تاني نظم صوتي للكل فارضاء الناس غاية لا تدرك انا اكبر منك سنا وعندي نفس المشكل ديما الناس عقابي ويقولولي وشبيك هكا راكي رقيقة ........وغيرو من هاد لكلام صح في السنوات الماضية كنت دايرا في قلبي وما نقدرش نرد لكن بفضل بابا هو الي رجعلي ثقتي في نفسي اووليت عادي نسمع ونطنش وعلابالك حتى كين نزيد في الوزن نفس لكلام يقولوهولي يعني هوما فارغين شغل وانا علاش نبقى نراعيلهم ...............

[Houssam Zemmouri]

السلام عليكم

يا أختي أول حاجة ما تشوفيش للناس ولكلامهم ...

اعتني في نفسك * الاكل الجيد والراحة ...*

و ان شاء الله يوصل ربي لوين راكي حاجة توصلي



تقبلي مروري :)

[fafi05]

يا اختي العزيزة لا تهتمي لكلام الناس فكما يقول المثل ارضاء الناس غاية لا تدرك و احمدي الله على نعمه و ما انت عليه فالمهم انك بصحة جيدة و انظري الى الامر من الناحية الايجابية و قارني نفسك بالمرضى اذن فالحمد لله على ما نحن عليه اما ما يقوله الناس عنك فهذه التصرفات اصبحت عادة في مجتمعنا لا تكاد تخلو منها اية منطقة فانا مثلا كانو يعايرونني بالقصيرة لكني لم اهتم لهم وعشت حياتي سعيدة حتى ملوا مني وكفوا عن ذلك ارجو ان تتقبلوا مروري

[الدر المكنون]

[quote=مشكلتي;13075987]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وددت ان اطرح مشكلتي هنا علني القى النصح من حضرتكم
انا فتاة عمري 23 سنة مشكلتي انني نحيلة وهذا الامر معقدني كثيرا وصرت اخجل من ان ادهب الى العزومات والحفلات مع ان الله اعطاني قدر من الجمال الا ان وزني يبقى مشكلة ومعظم اقاربي مرات يوصفوني باوصاف اقنط منها منهم من يقول انني عود او سلوقية مانعرف غيرة او يحبون يحطون من قدري او يقولولي انو واحد مايتقدم لي لانني نحيلة وانا بطبعي نخبي فقلبي بززاف وحاولت مرار اتباع وصفات ل فتح الشهية وزيادة الوزن مع انني اكل كل شي يعني لست عيافة ولكن لايظهر على جسمي اي نتيجة علما انني اعاني من مس العين منهم يقولو لي ان المس يتغدى معي
زرت الطبيبة وقالت ان جسمي النحيل اصبح موضة والكل يحب الفتيات النحيلات وانه ينبغي علي ان ازيد فقط 5كغ لكن انا لست مقتنعة به والحمد لله
طولي 162 ووزني 45 كغ ارشدوني ارجوكم وانصحوني ب شي خلطة فعالة او اي شي فاتح للشهية وشكرا لكم مسبقا


السمينة... تشكو نظرة الناس وتعليقاتهم.....النحيفة حرمت على نفسها الخروج..تفاديا لتعليقات الغير....القصيرة قالو فيها كذا وكذا...الطويلة ..لم تسلم من انتقادات من حولها....الجميلة منعت من الخروج ورميت بما هو اخطر...القبيحة حدث ولا حرج....المتزنة العاقلة الهادئة...وصفت بالخمول والرجعية والتخلف...وووووو.......وفي الحقيقة امر عادي جدا....لانه لايمكن ان يتحكم احد في طبائع الخلق حوله ولا في تصرفاتهم...فالناس ليسو سواسية في التربية ...فالنقص في الدين ..والجهل....وقلة الايمان...وقلة الوعي...وقلة الادراك....والغل والحسد...والانتقام...والتكبر...ووو تظرب اطنابها في مجتمعنا وكل المجتمعات... فكيف اختي تريدين ان تنالي رضى هؤلاء..او تنتظرين ان تسمعي او تري منهم ما يروق لك...؟؟؟
تعرفي اختي ان مشكلتك واحدة فقط وفقط...ان استطعت حلها او الاقتناع بها وفهم حقيقتها...فوالله ستجدين حلا عاجلا لمشكلتك البسيطة هاته........لكن يا ليت........
ان مشكلتك بكل اسف هي عدم الثقة بنفسك....لا اكثر ولا اقل....فلو علمت ان شكلك هذا من خلق عليم خبير...وقد خلق من مثله الكثير الكثير......فملايين البشر بهذا الشكل....كما ملايين البشر كانو العكس يمتازون بالسمنة....وعاشو حياتهم بشكل عادي وبنو اسرا وبيوت......لهونت على نفسك ما تشكين منه.....فوالله لو كنت معتدلة القوام لانتقدوك...ووصفوك بما يشفي غليلهم...وينتقص من قيمتك...............الاخت الكريمة لا اطيل عليك...فالتكن لك ثقة عالية بنفسك....فمن انتقدك انظري اليه بشفقة...لانه مليان عيوب...وانت تعرفينها لا يمكن ان اعددها لك هنا الان....فعيوب ابن ادم كثيرة.....لاختم لك لانني اطلت...بسؤال...هل صاحب سن 23 وطول 162 بوزن 45 يعتبر نحيف ؟؟؟؟

وهل ارضاء الناس غاية تدرك؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اترك لك الاجابة مع نفسك.......فلا تكوني البادئة باحتقار نفسها..................


ضَحِكَت فَقَالُو الاتَحْتَشم ؟

............بَكَيْت فَقَالُو الَا تَبْتَسِم ؟

بَسَمَت فَقَالُو يُرَائِي بِهَا

............عَبَسَت فَقَالُو بَدَى مَاكَتَم

صَمْت فَقَالُو أَكْلِيْل الْلِّسَان

............نَطَقَت فَقَالُو كَثِيْر الْكَلِم

حَلِمْت فَقَالُو صَنِيْع الْجَبَان

............وَلَو كَان مُقْتَدِرِا لَانْتَقَم

بَسَلْت فَقَالُو الْطَّيْش بِه

............وَمَا كَان مُجْتَرَءا لَو حَكَم

يَقُوْلُوْن شَذ اذَا قُلْت لَا

............وَإِمَّعَه حِيْن وَافَقْتَهُم

فَأَيْقَنْت انّي مُهِمَّا ارَدْت

............رِضَا الْنَّاس لَابُّد أَن أُذَم



كلام جامع بارك الله فيك

[imane17014]

أنا نقولك على وحد الدواء نتيجته مضمونة لأن صديقتي جربته كانت توزن 50 كلغ وبعد ماستعملت هذا الدواء صارت توزن 62كلغ إسمه - أقراص زين للنحافة- لكن سعره غالي ب500000 هذا الدواء عندو مراكز خاصة وقليلة في الجلفة كاين واحد وفي الأغواط والجزائر
لكن بعدما بحثت عليه في الأنترنت قيل أنه يحتوي على مواد مسرطنة لا أعرف إن كانت إشاعة أم حقيقة وأنا أظن أنها إشاعة لأن صديقتي بخير والحمد لله بل أفادها كثيرا بعدما كملاتو نقصت 2كيلو برك إن شاالله نكون أفدتك وزيدي أبحثي وشوفي وإذا كاشما واحدة جرباتو تعطيلك رايها

[براري]

عادي أختي انا في سنك تزوجت كنت كذلك نحيفة طولي 1.65ووزني 48 ومع ولادتي الاولى كان وزني طبيعيا لكن الان انا معقققققدة من زيادة الوزن ماكان علاه نخلعك شحال نوزن راني نحوس على حاجة تنحفني راكي تكرهي من السمن غير خليهم يعايروك سلوقية خير من الفريجيدار ههههه ربي يحفظك من كل سوء والعبد عمرو ماقنع بنعم الله عليه الله المستعان

[ابتغي الجنة]

انا ننصحك شوفي طبيبة غدد تعطيك تحاليل تعرفي اذا جسمك راحو يحرق عادي ولا غير طبيعي
لانو كاين ناس تاكل وماتسمنش عندها خلل هرمةني والحرق عندها بزاااااااااف
اذا لقيتي روحك طبيعية عليك وعلى الحلاوي و الله تسماني بزاف انا هاداك واش هالكني
كي نقولك كولي الحلوة ماشي تاكلي حبة شيكولاة وخلاص لالا كولي يوميا طابليطة كاملة وشوفي لي فيها المكسرات و زيدي القفريط القاطو ابعتي نهار كامل والله غير تسمني في ظرف قياسي
بصح بالاكي تجي تكتبي في مشكلتي و تقولينا انقذوني من السمنة ههههه
موفقة اختي وربي يسمنك في صحة وعافية و تتزوجي سيد الرجال وتفقعي مرارة الغيارين ههههه

[hloukaman]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أول شيئ لا تعطي إهتمام للغير ومايهز شخصيتك جمال الجسد والوجه ليس كل شيئ جمال الروح أروع شيئ في المرأة ،