حساء مجرب لحرق الدهون وانقاص الوزن

[ام راضية]

السلام1

تحياتي وان شاء الله تكون كل اخواتي في المنتدي بصحة وهناء
حبيت نفيد اخواتي اللواتي يبحثن علي الصحة اولا واللواتي يبحثن عن الرشاقة بهدا الحساء المجرب مني شخصيا ومفعوله رهيب في انقاص الوزن وحرق الدهون لكن يجب ان تكون معه ارادة وعزيمة
هدا الحساء استعملته مند عامين عندما قمت بعملية جراحية وطلب مني الطبيب قبلها ان انقص وزني و الكلسترول كان طالع شوية
المهم طبقت ريجيم بهدا الحساء اعطتني اياه صديقة مجرباته وفعلا بهرت بالنتيجة انخفاض كبير في الوزن مع تحاليل صحية جداااااااااااا
هدا الحساء المكون الاساسي فيه هو الكرافس اكبر كمية من الكرافس مع الكرمب والجريوات وحبه من الجزر مع سنات ثوم والكراث وحبتين من اللفت
تطبخ هده الخضر بعد تنظيفها وتقطيعها مع ماء وملح فقط
ثم ترحي واللي متحبش المرحي تقطعها رقيقة
لكن يجب الالتزام
افطري عادي واتغدي عادي كما تعودت وكلي اي شيئ تحبينه علي مدار اليوم لكن بما اننا في الشتاء والنهار قصير علي الخامسة مساءا تاكلي من هدا الحساء اكبر كمية وتقفلي لا شيء معه ولا بعده لليوم الموالي ما عدا الماء اشربي كميات كبيرة لانه ينظف الجسم والجهاز الهضمي ويريح الامعاء وينقص الوزن بشكل رهيب
انا اليوم درته لسبب صحي وحبيت نوريهولكم
من تبدا معي وتشوف روحها بعد شهر كيف اصبحت
هو طعمه غير مستساغ كثيرا لكن من تريد الصحة او الرشاقة يجب ان تتحمل
ها هي صورته
http://im33.gulfup.com/Aq3Bc.jpg

الخاتمة1

[soriaalg]

ربي يجازيك كل خير على ما تفيدين به بارك الله فيك اختي ام راضية احبك في الله

[soumeya_cons]

بارك الله فيك اختي نتمنى أي وحدة حابة تنقص الوزن تاعها تستفاد منو بلاك نجربو مرة على مرة كي قلتي مفيد للجهاز الهضمي تاعنا

[samia76]

ربي يجازيك كل خير

[مليكة01]

شكرا لك و ربي يجازيك كل خير على مساعداتك


أرجو فقط توضيح ما معنى جريوات لم أفهم عن أي نوع من الخضر


شكرا مرة أخرى على الوصفة

[faizarbh]

يعطيك الصحة ام راضية ما عندكش حساء يسمن ههههههه ليا

[*أم كوثر*]

يعطيك الصحة تنفع وقت الشدة ههههههه
مافهمتش علاه طعمها غير مستساغ لانو فيها الخضار المعتادة؟؟؟

[ام انفال 12]

يعطيك الصحة اختي بربي انشاءلله نديرو

[جزائرية]

http://www.karom.net/up/uploads/13255022182.gif

[ام راضية]

ربي يجازيك كل خير على ما تفيدين به بارك الله فيك اختي ام راضية احبك في الله

الله يسلمك غاليتي واحبك الدي احببتني فيه ربي يبارك فيك
بارك الله فيك اختي نتمنى أي وحدة حابة تنقص الوزن تاعها تستفاد منو بلاك نجربو مرة على مرة كي قلتي مفيد للجهاز الهضمي تاعنا
التجربة خير برهان لكن رجعي الخبر

ربي يجازيك كل خير
الله يسلمك حبيبتي

[ام راضية]

شكرا لك و ربي يجازيك كل خير على مساعداتك


أرجو فقط توضيح ما معنى جريوات لم أفهم عن أي نوع من الخضر


شكرا مرة أخرى على الوصفة
الله يسلمك حبيبتي الجريوات هي القرعة

http://www.djelfa.info/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBhQSEBUUEhQVFRUWFhcUFxUXFxQYFRcWFRQVFBYXFB YXGyYeGBwjGRUXHy8gJScpLSwsFh4xNTAqNSYrLCkBCQoKDgwO Gg8PGikfHBwsKSwpKSwpKSwpKSkpLCksKSkpLCkpLCkpKSksLC kpKSwsKSwpKSwsLCwpLCksLCkpLP/AABEIAMcA/QMBIgACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAAAwQFBgcCAQj/xAA6EAABAwIEBAQEBQMEAgMAAAABAAIRAyEEEjFBBQZRYSJxgZ EHEzKhQlKxwfBi0fEUI3LhkrIzgtL/xAAaAQEAAwEBAQAAAAAAAAAAAAAAAQIDBAUG/8QAJREBAAICAgMAAgEFAAAAAAAAAAECAxEEMRIhUSJBYRMyQqG x/9oADAMBAAIRAxEAPwDcEIQgEIQUAvJUHx3ir2u+XSsQJc61h5m w81R8bzDiXERXc2M3iDrOg2DbQbLiy83Hit4zuZJ9NVlCzbhfO 9bDs+ZjCTSkAlwGduYgNyx9WospF3xbwpMU2vf5AD26rbHyKZK +UekbXhCorPi5hgYq061PuWhwjr4du6neGc64PEQKddmY/hccju0NdBK0i9Z6lKdQvAV6rgQhCAQhCAQhCAQhCAQhCAQhCAQ hCAQhCAQhCAQhCAQhCAQULxxQUnjri+o+YiSLmBlba/XRU3GOdBLQINi4XEDsfJTHMPFD8wtbGU5s3WSZAA3sZ9FV8RxE HRoBG4OWb7/m/wCl8tn3a8ym5rzJhpwvzHkhwqMFMDR/iAdm7C5CVwvGaNBgDsgG0B8/+RbZRfGxU/2q98ofc2gGLZZnTopDEYhtRjZeXZm28YB7wHNj0XocefHFDKZR fEeJU6xlruuhabbeEx+vWyZGtYAwD0iBF/xdYhcYtjfK0nM20mNIu0x3OiRaR+F5HkYHa1/2C13v2r5Jzg3NOLw4mjUc0SBlP0zeA4GQPL7q9cI+NEWxNKQDB fT8J9abif8A2WWvwz5tJa06wBr7i477Ju+q7M0kAQBFyNJAIMK 9b2jqUxZ9LcH5wwuJH+1Vbm/I7wvH/wBSpmV8uUXusSNbiI9YAEC17KYwHN+MogClXqAbCXFszEBrpG4 Wscn7C8Wh9GIWQ8I+L9dkDEU2VBa7ZY7p3B67K5cL+JeDrQC80 nHaoIE9nCQt65qW6lO1sQk6GIa9ocxwcDuCCPcJRapCEIQCEIQ CEIQCEIQCEIQCEIQCEIQCEIQCbYypDT2BTgptjaGZpB0IIPkbK J6GR47Eue4kHvEEZWg7EXCjm0WPLiTTzA3zGJ/4mL210KsPF+VqlLN8t8s2B+q2gdNnedjZUzjWGqfLytaWu3M7b tETAK+erw8vlq0K2NK9SrVkU2g0mPcAAS7xAQToLawUwGFfNg1 2stJIOh3Fzqjh1V9MQ0lpAMiLCbXHTyS/+qDwczYIEyDa9zvaf30XVaPD1WPUM5N2AyczcpiDo68GLEWuZ9 lwGayNJIORpvvJsRM/9JerUzfizARvpYgROvlY3ScXt1iLeWu1lXylGnIp5b2H/EnafpBiNeu66YHRt4bQTDoNpDDE+miUfVEaQNzmJk7HS3ldJGd Q+x1BBNtINrqYnaNPBQaTBlp6tid9BIzaanulaQcL+F0i5i/bMftde0gdLEAERf8Ae40mEB17Xv1GguT4iJMk2UbDhtRtrEbEX AG0z0XTGS6Ou+xO0JNtWLz5hw7nr6e8LtzAQLQfSJmdjEQVnuY WiTzh/Eq1B2alUdTF/pJaCRqOkq1cK+LGJp2rNbVEdg73CpbpvoR+w8rrx1W+umu8xuD 7q9Mt69SnbZeFfFDCVYDy6kT+YDL/AOQP6gK1YTHMqtzU3teDoWkEfZfObqYOn3OpEW3iL3S+D4i+kc 9OpUabnwmDO03Fu66q8uf8oWiz6MQsl4P8TsRTgVQKreps7WNd/VXfhHPeGrwM/wAt35XwPZ2n3XVTPS/UrbWNC8a6dLr1bpCEIQCEIQCEIQCEIQCEIQC8cF6hBH4zABw0V X4pyqHTZXchcPogoMe4nyXuAq1juXqrCS2DaLgD7AQfOBpqt8r 8NadlFYvlxp2VLUrbuB8/YrC1AZezQzZrYt/xTd2JMibWiAPPb3W14/k4HZVbiXI39MrKcEK6Z7/qnTcAk2JAAPTTTT1XYxAPbsdu6m8bye9ukjVRFbhVRmokDyjpo sLcdHi7/wBRaJOW1o36iL3Pde5+o7WInSdNfWEya/KYu3teJ8v5qlBVJ1gi3nHbdc9scwrMHwEnw6x0zfY7a2CXAsRF uwBka2abiDumTcTMXdIsOo9RcQJ7panV8vI6nb1t63WExMI0cs fHimL2EG/Q2mDrZDADAOxsJiRppYjQJIVN99e/ofJLNYJtba+mYDtsq6Q5OGyxMiRINoI2g/qlDUIIsbGM2omOumk69V0WX0AGwbdvsZMWNivTSi9oEbG20wNt bQo3pL2lTBA0332AOpG0dEZoGv8AB7G9knUoidRqRmGa4mxvse hEybr2pSItmkax6a9rxp0UbTtN8E5zxGHIDHnKNWOhwIGsB2nk LrQeBfEmlV8NYfLd11Z69FkD6YgyBNtP1nbRL0z66GbSd47H+y 3pyb0TFn0RSrNcAWkEHcGR7rtYjwLm2thXeF0t3aZyx5bb3C0j gPPlDEAAn5bzHhOhnodB6r0sXJpf+JXiYlZkLwFerpSEIQgEIQ gFFcZ462gI+p/5Z0ncr3jPG20G7F5BIB03gntKy6vzE99QvJBJMukWI0bbpqJ2X n8vl/0/wr3/AMFlxfNb8znZzP5WyLagN67pzw3nR4n5gzNGswHj2sR6bXVP4l i2Eggy4DYWP5iLbBQNTmZwOaiWmoJBkEjL/UN15mPLntf8J2iZb/hcU2owOboff1CWWHcD5wxFMZhXIJglpyFkgQQQRIsALEK1cD+L zS7Ji6eQ6/Mpy5kSAC5oJI1F7he5XNHVuzcNHXhakMFjmVWB9J7XsOjmkEH2 ThbxO0k3UQU1rcOadk+Qgr+K5fa7ZQOP5Padlfcq4fRBQY3xTk ft9lVOIcquZMCF9C1+HNOyicdy412yiaxPY+ea2Ge0+IT6fuF7 TrxEH7zp1Gy1vinJYMwFS+LcnFskBc1+PE9I0gmVRaBcWykEgg 63abLq4Mae0G34Sf8AKQxGBfTmQT6fsvKeI9PX91xZMM1U1pL0 q3QZZ1uSA6J8MXF/ROiWug2zdCB03A91FUq1gLe1+t+qXY4E2tYmNZgaWFlyzuAsIn SNZG2m3tuvaTy3fUTsDGsSdRaImEiyqNTOhFotsJ7fsu/mi+WRpI17ySRI91XXxDtx2NgbiR4ptdrjeOwJCTAjQjoT0m1wd +4XrjFoJECDItJOvb2XobYuMk2IGrSNLxcXFjKex215NgJBgCC TcdCL/wCd0m15BEG+zhINtCfTY9FwWbQfXLHuV0WkWcIOuXxDpBbJ1j9 So6QuXLPxAqUIp1fGybSbwdMpO0bLS+D8wUcS2abgTqWn6h6b+ awIU9wRIkkwTJN7/ePJOsJxCpTIex8G0ROoMAT2C7MXLtT1b3C0WfQqFSOWPiAKgDK 9nQPF181dabwRIMg3BXqY8lckbqvE7dIQhaJZ/wAf4h82sSB9ByCNTBn9bqkcUc81DmFm3Zs2N9dR1Cs+LFRuIys G7ng3+iJIPeZE9IULzFFOn8zMyd6ZmHNcNW/v3Xz+aszafLvatlV4nxNxqNptabNuG+KBH1NA2Rg8GA3KTLTsB M2vl0In18kxo4Zxf/qN2kEhsDI3uCPurVVpipRzDLJERlEE9ReQba9134cfhGo7/ais8R4YWn5mHfJ/ILnWSP6gEjhsc17ocA1+7DMExANN2s3kfuuuK0zMsJZf/wCMzYxmGVwGlo691G16mec7DMkSZbBjQdDPe42CvasWVlaeXuZ K+Aqk03HLIGUz8t975uh1uAD2Wzcs8+YfFgAOFOrvTcQCTvkOj x5L5zoYs04D/E0GItmbYXF/EI/ypWhUDv8A43TF4nK4js07x0Nu6pF7Yp+wmLTD6cQsR4B8RsTho a53zac/TUJmOjXxIPnOostE4N8RcLXAzP8AlO6PIAJ/pdofsuqnIpb+GsTtakLmnVDgC0gg7gyPddSt9pC8LV6hAhVwwO yi8dwNrhopteEIM34xyeDMNVE4xyi5skCPT9VvtXDAqI4hwNrh oomInsfPFSm6mSHtt1/7/ZdirPl7fbotQ41yfMwFQeL8supk5ZC5MnGifdVdGVOp5QPOT0n ZOH1BaJBjtc5rFvfsVGAlrodba+ictqT/ADuvPvjmso0f/NJ83HxRqdvo09l2Gj8I6y02HTTXb9dUzbVMEHfpE2Bg+kzZBdc xHUAyR3vM/wCVlr6jR4InWAYkxeBvE630kLhzxOUGRFibSOzTv2lctdIkwRI B6g3+ofv2XDWkgzpra19L9PQqukO6ua8S4fVLb2iSZAggSJS1J +YaC0fSNSLwWjeCb7hIOo/TuDF23M21Gtr2XogSAQ6TAIBggbgWPTyUzHo0kaAIu0k7gC4J+ n9r+SunKfOBpEMfJYYntJjMPvbsqLSqua+CLfsJH6++mt1KNwz iAd/qmZ2JaRAiP5KY8lsdtwiJ+Nwo1g9oc0gg3BC7VA5Q5hNPKx58D zA/pdMHvr+oV/C9zDljLXcNYnag8zcOd9TCQ4aEbLNOY8RAAqBznZgSYhovcW6w LrecfgQ8LP8AmXleQbKMmCuSYtPcEs++ZldnYdYmxgg9ex09Ep Rxn5Bl3LSR65Tv2B06rnGcMfSlpnLtrbsR0UeY8hr/AI6/zRZzuJ9qTB6cjhfaxdFjewI1Hn5KOqcJdndAs20wIveHwe9nHo E5pYm0OuNgfqbOsKWwuHBDSwyNyNfYxl1uPNW7V0r7sAWkRZsh wBFswtIdsNU3Ai+UTINgLiZ1FzvZXJ2GudABIjreTfzUQ/hxklpLSCXAgnM3yg3Fo91naiDHCcUzE5og6Bov0BBF0pQxLc/hzNnfUE+Upri8Ic2ga5uhaAAe9vxdXamyaU3OzeK7dCG3I1/C4iVz2olb8DxerRvRrPaOrTl9xMK08L+J2IYIqNbWA6+B8f8AI Ag+yy04hwETIEHwm2kyJ87qRwPECLOJy9IsVlE3p7rK3k3HhXx Cw1WA8mi7o/6fR+h+yslKu1wlpDgdCCCPcL56oVw4WPUFvaZv1T/BcUqUTNF72GfwuInTwluh91vXmzHq0LeTekLLOH/E/EMH+6xtRtrwWGJi8SPsrRw74kYWpZ5dSOkPFp/5Nn7wuunJx2/adrWvC1JYfFseJY5rh1aQR9kst4naTXEYIHZV7i3LbXbfZWtcv pypGM8e5N1gKkYvhT6RtcL6NxvDA4aKoca5TDgYCpakWj2MW/1UOExHTQgjcJ3Trz9jY2tcWGqneNcolpJAVadhH0jcGJ/nkuLLx9e4U0eh/vqT52I/ddMqSdh3i6bU6uY23tvodV38yQL+lsvvqfZcE0mEFTSdOYW7yR 4hGiUaYEfSQL3sc1r/AM3SJqDSfOW2BgX/AJ0XdMlxygSdm7RefPRVDqk+SGiTBGwGogyRaxtfqp/guLLSAD0EAkXkgbeRCrbKodaejRcgjQ28umh0U3ww9wYg3ALgJ Oh97aXVJ9e1dLxR5eDxmbrruD3/AHVs4BinOogOkuYcp6mND/OiiuXsZAyuFwARcGQdwf5opTg+rza+U/8AsvVwzSJia/tpESlCEyxmCDgnyIXesofG+Ww4Gyz/AIvywWTkt22t+i3PEYUOVf4rwEOBsomIkYi7D5TBJEHSL6QYO9 pXlGoWHMDBm2x326zCu/GeWdbKpY7hbmTqY0B7m/ne6wtjmOlZg5wvF4kVIObV0SAdZ6g9wnEDIS1wMyB5+agZ629x prE6dF3h8UaZ8LiNyNiqRb6poniaxbZw8PQ6i947QeqSbg5BiY 1EQLiIton9XHZh4m23taTqOv8AddNotynKReNd9djcGwWc1RpD VKdxIGaSDcy68iIEDXU6pSk4aaDaZOuxIH8hPalIkSWzB1kk6n 1Ft0zcPCHNmJ+kAydbzpPWY7KlqbCrarmSBMX8V4M7WFpj9F3h saRvtBkGx0IdaAm7cQ6Jg+R0MT0107rxjrTLrjxCbOMzNttNZW NqfRKsxjSYtpa8TOmvkl3EEgA5hExpB0Jd1PkoN9riSIBd4WOA MiC0R+v6Lp1cj9BaI3BgWFyspx/DafweOdSOZjiwj8sg/ZWzhPxHxLAM+WsP6vC6It4hr6rP6eMNgb2NtcsG5/eRdLUeItNiSP21F91Ss5Kf2ymJ02jhnxEw9S1TNRd0cJb6ObP3 hWejXa8S1wcDuCCPcL55o4wEA20GkkSNzJsb/ZS3DOM1qJHyXuaegJLDbcHWddN11U51o9XhaLNzSNWgCqJwz4l uaAMTTnbNTifVpMeyuHC+O0cQJpVA7q3Rw7EG678fIx5OpX2Z4/gbXbKn8Y5PBmAtMISFbCA7LcYFxblBzT4RH6KGNJzTDh7/AKd9F9AY7gLX7KqcW5KDpgLG+Gt0ahk9R0ka/wA6dEq/SMxc0XAIiCTJ3Meis2N5Rew+Gyh63CntNwf5pouK/GtHSupMalDSDNriBYRpOn7hS/BsMSRsD+KZja8fy6bUeHuGkd7D7xrfsp3geHcHAnKADJ1v5xE+ S4s2C8xqIIXLheEyZWtIznSL5id3ehV3wtENbG+5jUqq8DpkvD zsIHZWynou3gca2KszfuW0zGvRZCEL01Ak6lKUohBD47hYdsqn xjlyZstCc2U3r4QHZBiPFeXyNlXa2FLTf/r+f3W58S4GHbKncX5X1gKlqRZExtnbevrvFvLVe5RYi3kT9idf dSOP4M+mfCow1IPiF9T/ANfy65rUtVWYeiq65mbzOjvIJOlViep1kAmZ2cR4fNLF872HsD a4H9ui9NEHvb9SNZEQs9o0SL4PRugiSBMy0GfW2qRa6J89NJO4 6yOspQYQ7EE7EuDZgkQCTBt17Qmxr3uC3pe3ftqqqlnsMmJue9 +1vqI+yTFeCbyDrH6EbjsV24EgutpMSA4HrGhSPzhE5ZvpJvb1 Nu6pMQF2VQTB0mYjLqAD4rkaazF9kOp6SQNfHsL2Nrn0SdZhAi YNjcQIOhAcAcvl3Q1+osO+obbqbgX8lTXxBahXLbh2U9NiQRa4 g2v4k+ocQnWOs6Gb72geSjS9pnaTNojewAF5IHol2uDnmcoBsY mARtlabDwm3dUtSJE3TrAwQTeJ1GoJm50CXwmJuHNkO6tLmkbz I0uq0McW3BuOgIFwdQpChjjlsGwCJuCRmIuRMxJ10XPbFMdLba Fwrn6tSgPPzmjWbP2sCNdd1dOE834evYPDH/kfY+h0PosUo43NmiT+KwbAGhNrpY4jUggibGbHzkzutsfKy4/U+4/lbbf4lJ1MOCsq4HzVXoOgOzNn6HnMI7O/DrsYWicD5kpYpvgMPH1MP1Dy6juF6WHlUyeupWidusTwhrtlD4 rldp2VrheFq60qE/k5s6JzheWA06K5/KCPlBBGYHAZVJhq6yr1AIQhAIQhAIhCEHDqcpliOHB2ykEQgp/E+WQ4GypnGOTugWwPpApniOGh2yD5/wAZwapTNha6YueRYiPdbhxHllrtlUOLcmawFnbHWUaUNrgQReL XtE9x/NUn8gna29ipLH8uvpmwt0UbJbYgj9FzXxTCswQOD02m07Az5ye qbsBBuJ7+Xc+af/N8j5dT5LpoBHpoDBGuu21/RYo0YfM8WsiQBOo9N/LzXLK8QYDjAylwP4bQB+IJzVwQf7RtM6x1PmkDhy3QGLXvAm+o 0UI08LZ+n6bbRBI0/sbrxph0anaDM+W/+SvBVBMANBE3/FPmNfZcua7qCJzXIF5IEkb7bKNIOqPEImQCCCHDxDMJP1f3HRJ NLTt5X+m4JI67iD16rlgm5G99Rta97pJ2ovAk21I3vAnpdR4oP 21yPDNjf8sTq0yfEIaL904pYmwudL2IgAbT9SiGVHAEFu3hMkA 6m3XyXTcSLXA9xEesKtsexZsJiiHCzXXB1OUyZANx7WU7w7H5Y cHEFpGXYiTqD6AQeqruAH0jwAGCHB8kyAQHXtHXuVb+GcIsQ6z hcaT/AE6G+h81jOCbT+KdtE5e4+K7YJ8Y1tAcOoG3kppZxRwFTDua8X uII00Jv6lX/h+J+ZTa7QkXHQ7/AHXpcbLa34X7j/bWJ2cIQhdiQhCEAhCEAhCEAhCEAhCEAhCEHLqYKbVsCDsnaEFc x/LzXbKqcW5KBmAtNLUjUwwKDBeJcpuYSQFDvoOYfE3S/mt+xvA2uGirXEuTWu2WdsdbI0yhtSbETH2HkuHNEece2uv81Vx 4hyO4AkNMdQq7iuCVae0j7+vVc9sMx0jSMr4fNc3JGp11F82qa PwVrkfbzMj11Uh80jwukRNj9rFSuD5PxVZrX08PVcDcOgBpadC 3MRKx8JV0qtSnubkjTQ2PX0XUyNSems+wF/ZTPFeD1cO7LXY6m4gkNe3wuE/hOgHQiRKjcJwt+Iq/Lo0nmpH0tBdmjftb0UeM9GjAxEZouLHSSYJLTY6JKq0DpGktIJ iYuDY9RfdS/FeUMdhWfMq4eoxg1c8B9MSbZi0mNrFQLSbtAu4xlEnxbADvOi0 8dI0keG41zHDUAkEeE3jbXS60flXjrCcjjEnPFojf106KkU/h/wAQDC92DrhsTGWT55JkH0TTAVHtMCJg7hptuJ1IBsO6Tuk7V1p 9JYEsez8zY+3dLcHYG52jQOkLPuR6+NLGlrKrqRPhc4ai8wSb3 6W7q+8IpuzvL2lpO3mZWlbeUxOmtUshCF1rBCEIBCEIBCEFAIQ hAIQhAIQhAIQhAIIQhAEJN9EFKIQNn4IFhbsTKg+I8ssOl/RWVclqDM+KclA7fZQPGeH4vK1grVMjGtY2nJDQ1jQ0QBaYGuq2 V+FB2TOrwRjjLhbp1UTESM24m6o7gbHYoudUbXiiSSXkAkHxG8 Rmv0ATTg1Z2F4LXxNN2WrWrCk2oPqa0O8QDhe5Dz2kdFfeYeDf PABEMaIa0aAaKI4nyxm4V8hojJWz2/qJ/wD2s5x/uEaU34fcUqOxgw1Wq+pQxLKlOoxxJEuYfpknynumfww4MxnE69 R4zDBMrP8AEPxscWNI7gA/ZTXJXKj2cRouP0sLnH0ab/dOeSMETi8e2IOIp1g31e8j7PVa0mNI0zzAc34xuLbiXYh5qZsz szn5CJBLC0fhi0RCtXP3BaVLixIaPl1fl13NMEeN3+4Y2Jyk+p VZw/L1QuDWsMnwwRNzaw6rUObOADE8UptP0hlKm4z0LyY7w77qlq2t GkaTGPw1U4oVGZnYcsYKXy3f7YAaBAaDAk79I6K24RjgwBxl2/8Ab00UZgsP8p5ZTGSm3wtYBDQNSY3JN5N7qYaVrTH4zNvq71CE LUCEIQCEIQEoQhAIQhAIQhAIlCEBKEIQCEIQCEIQCEIQCChCDl zAdkkKEbAg6g6FCEDaphAA4Ma1pcIJGsHUSoqjwP5bw9lnDQ2Q hA6GDYH/ADBRpiprm79Y690nS4TLy913EyT3QhJE0wTrc9UqhCAQhCAQhC D/2Q==

[ام راضية]

يعطيك الصحة ام راضية ما عندكش حساء يسمن ههههههه ليا





احسن وصفة خليك مع ام ماجد وواش طيبتي اليوم تبعيها وشوفي روحك بعد شهر هههه

يعطيك الصحة تنفع وقت الشدة ههههههه
مافهمتش علاه طعمها غير مستساغ لانو فيها الخضار المعتادة؟؟؟
الله يسلمك اختي
شوفيي انا من طبعي مند الصغر منحبش الخضر كانت ماما دير الليقيم او خضر مفورة ما نحبهاش وكبرت معايا الحكاية مي ناكل الخضر نية الجزر مربي البسباس او القرنون ناكل طازج لكن كي اضطريت وقت العمليه صراحة حتمتو علي روحي لكن الان الحمد لله ناكلو بقناعة من اجل صحتي لهدا قلت كانش ماكان اللي مثلي ميحبوش الخضر هكدا نبهتهم من البداية لكي ما يستسلموش

[ام راضية]

يعطيك الصحة اختي بربي انشاءلله نديرو
ان شاء الله ورديلي الخبر

http://www.karom.net/up/uploads/13255022182.gif
شكرا لك

[أنوثة شرقية]

أنا فعلا جربت رجيم بحساء الكرنب فقط وكان طعمو فضيع ماقدرتش نحتمو نصحني بيه دكتور قالي 3 شهور ترجعي خالية تماما من أي دهون. الصراحة ماقدرتش نكمل لأن طعمو فظيع . درت رجيم بانقاص النشويات والسكريات والدهون والرياضة اليومية نقصت ب 20 كيلو لأاني بعد الولادة زاد وزني بزاف. واليوم شفت الحساء تاعك عجبني لأانو فيه خضر كثيرة ممكن نقدر ناكلو لأني زدت شوية وحابة ننقص .شكرااا اختي أم راضية نجربو ونردلك الخبر

[غربة أهل السنّة]

بارك الله فيك

[نسائم الصباح]

بارك الله فيك عزيزتي أم راضية .ربي يجازيك .أنا من محبي الريجيم

أصلا الكرافس والكرنب والكوسة من أهم الخضار لي تنقص الوزن .زدلها لاقدرتي لوبيا خضراء والبقدونس .كذالك ينقصوا الوزن

شكرا حبيبتي

[مصرية وأفتخر]

رووووووووعه

[أم ماجد]

يعطيك الصحة انا لا احب الريجيم لكن الطبيبة الاسبوع هذا قالت ما عندك حتي حل لازم ريجيم لان رجلي مريضة هل الحساء هذا شرط يوميا ؟

[آلاء النايلية]

يعطيك الصحه
وشنهو الكراث؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[امونة الشاوية]

بارك الله فيك اختي ان شاء الله اجربه لاني واثقة من وصفاتك

[ام احمد]

شكرا جزيلا حقيقة كنت ابحث على مثل هذه الوصفة بارك الله فيك

[amina nourhanne]

شكرا ختي نجربها و نرد عليك

[fouzia alger]

بارك الله فيك أختي
كم هي المدة باش اتبان النتيجة
لأن وزني أصبح يضايقني و أنا لا أحب السمنة
شكرا لكي

[Oum Aness Bba]

شكرا أختي أم راضية كيما قالت الأخوات جا في وقتو ..نجربو ونرجعلك الخبر ان شاء الله.

[ام شرفو]

شكرا جزيلا
ما سنيبكش حتى تعطيني التفصيل الممل
- الكمية اللازمةتاع الشربة لليوم
- الوزن اللي فقذتيه مع المدة
- واش درت معاه شربت التيزانة والا لا
- شفت في واحد الموضوع الدراجة الثابتة كيفاش تعملي الرياضة
- المهم راني في ازمة بالكرش والوزن الزايد راني من بكري نحوس عليك

[souheila dz]

مشكووورة أختي ان شاء الله نجربو

[ام راضية]

أنا فعلا جربت رجيم بحساء الكرنب فقط وكان طعمو فضيع ماقدرتش نحتمو نصحني بيه دكتور قالي 3 شهور ترجعي خالية تماما من أي دهون. الصراحة ماقدرتش نكمل لأن طعمو فظيع . درت رجيم بانقاص النشويات والسكريات والدهون والرياضة اليومية نقصت ب 20 كيلو لأاني بعد الولادة زاد وزني بزاف. واليوم شفت الحساء تاعك عجبني لأانو فيه خضر كثيرة ممكن نقدر ناكلو لأني زدت شوية وحابة ننقص .شكرااا اختي أم راضية نجربو ونردلك الخبر
لا اختي هدا طعمة احسن من حساء الكرنب بكثير وكدلك الاعتدال في الاكل عنده دور كبير خاصة اكل الليل



بارك الله فيك



وفيك بركة حبيبتي
بارك الله فيك عزيزتي أم راضية .ربي يجازيك .أنا من محبي الريجيم

أصلا الكرافس والكرنب والكوسة من أهم الخضار لي تنقص الوزن .زدلها لاقدرتي لوبيا خضراء والبقدونس .كذالك ينقصوا الوزن

شكرا حبيبتي

شكرا لك حبيبتي لا حاجة لزيادة البقدونس لانه فيه كثير من الكرافس هي الخضر علي العموم مفيدة ادا تحبي زيدي
رووووووووعه
شكرا

يعطيك الصحة انا لا احب الريجيم لكن الطبيبة الاسبوع هذا قالت ما عندك حتي حل لازم ريجيم لان رجلي مريضة هل الحساء هذا شرط يوميا ؟
اهلا ام ماجد ان شاء الله لاباس عليك طبعا طبقيه لحد الوصول للوزن المراد اعطي لنفسك ادا ما تقدريش يوم او يومين راحة لكن يجب الالتزام

يعطيك الصحه
وشنهو الكراث؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
http://4.bp.blogspot.com/_T16qy-zjNzw/TGAmbY17r2I/AAAAAAAAAUM/WCXODAcXMhM/s320/35373.png (http://4.bp.blogspot.com/_T16qy-zjNzw/TGAmbY17r2I/AAAAAAAAAUM/WCXODAcXMhM/s1600/35373.png)
هدا هو الكراث لا اعرف له اسم اخر

[ام راضية]

بارك الله فيك اختي ان شاء الله اجربه لاني واثقة من وصفاتك
شكرا علي الثقة امونة جربي وان شاء الله تفرحك النتيجة

شكرا جزيلا حقيقة كنت ابحث على مثل هذه الوصفة بارك الله فيك
وفيك بركة حبيبتي وبالتوفيق

شكرا ختي نجربها و نرد عليك
الرد اكيد بالتوفيق حبيبتي

بارك الله فيك أختي
كم هي المدة باش اتبان النتيجة
لأن وزني أصبح يضايقني و أنا لا أحب السمنة
شكرا لكي
بعد شهر مع الالتزام يعطيك نتيجة مفرحة


شكرا أختي أم راضية كيما قالت الأخوات جا في وقتو ..نجربو ونرجعلك الخبر ان شاء الله.

ان شاء الله حبيبتي بالتوفيق

[ام راضية]

بارك الله فيك اختي ان شاء الله اجربه لاني واثقة من وصفاتك
شكرا علي الثقة امونة جربي وان شاء الله تفرحك النتيجة

شكرا جزيلا حقيقة كنت ابحث على مثل هذه الوصفة بارك الله فيك
وفيك بركة حبيبتي وبالتوفيق

شكرا ختي نجربها و نرد عليك
الرد اكيد بالتوفيق حبيبتي

بارك الله فيك أختي
كم هي المدة باش اتبان النتيجة
لأن وزني أصبح يضايقني و أنا لا أحب السمنة
شكرا لكي
بعد شهر مع الالتزام يعطيك نتيجة مفرحة


شكرا أختي أم راضية كيما قالت الأخوات جا في وقتو ..نجربو ونرجعلك الخبر ان شاء الله.


ان شاء الله حبيبتي بالتوفيق

[ام شرفو]

شكرا على الاهتمام

[بيسان فلسطين]

ان شاء الله يفيدنا

[sarah1424]

Baraka allaho fiki
nchalah njarbou

[ام راضية]

شكرا جزيلا

ما سنيبكش حتى تعطيني التفصيل الممل
وانا معك للاخر حبيبتي
- الكمية اللازمةتاع الشربة لليوم
الكمية انت وواش تقدري تاكلي في اليوم عينك ميزانك لكن كثري الكرافس والكرم والجريوات لان لهم مفعول كبير في انقاص الوزن
- الوزن اللي فقذتيه مع المدة
12 كيلو لكن امتنعت معه علي الحلويات واقللت من العجائن الخوف من العملية كان حافزي لكن صديقتي جربتها وكانت معتدلة في اكلها فقدت 8 كيلو
- واش درت معاه شربت التيزانة والا لا
لا لم اعمل شيئ اخر ماعدا الشاي الاخضر انا دائما اشربه
- شفت في واحد الموضوع الدراجة الثابتة كيفاش تعملي الرياضة
الرياضة احيانا اعمل كل يوما واحيانا اخري لا لكن كي نكثر علي ما وصاوني نحرق به شويه سعرات
- المهم راني في ازمة بالكرش والوزن الزايد راني من بكري نحوس عليك
والله اختي ام شرفو شويه ارادة وعزيمة فقط ولا شيء مستحيل وانصحك اختي بالمشي علي قد ما تقدري



شكرا على الاهتمام
اختي ام شرفو العزيزة علي قلبي غضبانة مني واش يرضيها
صدقيني حبيبتي والله علي ما اقول شهيد ان النت هي التي عملتها بيا راي ثقيلة لدرجة ممله هدا اليوم وكتبت ردود للاخوات وانت خليتك وحدك لانك طلبتي التفاصيل وانا كتبت لك اكثر من اربع مرات الرد وكي نبعثو النات تقطع ومنبعد راحت خلاص دركا راي عاملة بيا حالة لكن ساصر علي الرد عليك لانني لا اقدر علي زعلك وانت من الاخوات العزيزات علي قلبي وعرفتي باني من النوع الاول وان شاء الله راكي تعرفي العقلية انتاعهم ان شاء الله راي صافية بيناتنا

[ام شرفو]

اختي ام شرفو العزيزة علي قلبي غضبانة مني واش يرضيها
صدقيني حبيبتي والله علي ما اقول شهيد ان النت هي التي عملتها بيا راي ثقيلة لدرجة ممله هدا اليوم وكتبت ردود للاخوات وانت خليتك وحدك لانك طلبتي التفاصيل وانا كتبت لك اكثر من اربع مرات الرد وكي نبعثو النات تقطع ومنبعد راحت خلاص دركا راي عاملة بيا حالة لكن ساصر علي الرد عليك لانني لا اقدر علي زعلك وانت من الاخوات العزيزات علي قلبي وعرفتي باني من النوع الاول وان شاء الله راكي تعرفي العقلية انتاعهم ان شاء الله راي صافية بيناتنا

انا ندلل على صديقتي ولقيتك طحتيلي من السماء واستنيت
هنا ترد هنا ترد هنا ترد واااااااااالو
قلت انطيش زوز كلمات علا و عسى
كيما كان الحال
شكرا شكرا ياااااااااااسر
و توا صافية لبن

[أم شيماءْ]

عزيزتي ام راضية ممكن نستبدل الكراث بالبصل:d
وشكر لك كثيرا هاذي مدة وانا نحوس عليه

[هدى ام ريماس]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته معني الكراث هو البورو poireau x

[zahra30]

بارك الله فيك اختي ام راضية على الموضوع ...... استفدت منو بصح مانيش سمينة ولكن نقدر ننقلها لجاراتي اذا بغاو ايجربوها
شكرااااا

[مريم خ]

أرجو فقط توضيح ما معنى جريوات لم أفهم عن أي نوع من الخضر
merci t3ichi redili f akrab wket psk hbit ncheyen u greb 3resi

[إخٌلاًصِي لِلّه عَزّ وَ جَلّ]

السلام عليكم
بارك الله فيك أختي على الوصفة
أنا الكرنب ينفخني كي خضر هل كي يطيب ما ينفخش؟
جزاك الله خيرا

[ام راضية]

عزيزتي ام راضية ممكن نستبدل الكراث بالبصل:d
وشكر لك كثيرا هاذي مدة وانا نحوس عليه
انا كي نصحوني به قالولي ديري الكراث انت الا حبيتي ديري بصل لانها كلها خضر والا ما نفعتش ما تضرش

[ام راضية]

أرجو فقط توضيح ما معنى جريوات لم أفهم عن أي نوع من الخضر
merci t3ichi redili f akrab wket psk hbit ncheyen u greb 3resi
اعتدر عن التاخير الجريوات هي القرعة او الكوسه ربي يتمملك بخير

السلام عليكم
بارك الله فيك أختي على الوصفة
أنا الكرنب ينفخني كي خضر هل كي يطيب ما ينفخش؟
جزاك الله خيرا
والله ما نقدر نقلك حبيبتي جربي كميه قليلة وشوفي روحك ادا ساعدك كملي

[OU SS AMA]

بارك الله فيك قبل من شارك في منتدى اللجلفة كان وزني عاادي لطن منذ ان باشرت في تطبيق الوصفات سمنت هههههه وبرز بطني باذن الله نجربها ونداوم عليها ورايحة ندعيلك

[nina.16]

شكراااااااااااااااااااااااااااااااا

[ام نوفل3]

أختي الغالية ما فهمتش كيفاه طريقة اكله ناكله كطبق في العشاء لكل يوم من فضلك اكثر شرح في طريقة تناوله

[درة بيتي]

بارك الله فيك جاء في وقته بصح قوليلي وشي هو الكراث وهل عنده مدة معينة للطياب ومقدا ر معين للماء نستنى ردك اختي ام راضية راني حابة نجربه

[لمسة حنية]

هدا لي نحوس عليه
والله من تطبقات المنتدى
هههههههههه راني في تزيايد وربي يستر
ههههههههههههههههه
لازمني رجيم بصح منقدرش
الحساء جاء في وقتها لازم نجربه يعذيك الصحة اختى

[ام راضية]

بارك الله فيك قبل من شارك في منتدى اللجلفة كان وزني عاادي لطن منذ ان باشرت في تطبيق الوصفات سمنت هههههه وبرز بطني باذن الله نجربها ونداوم عليها ورايحة ندعيلك
كلنا في الهوي سواء

شكراااااااااااااااااااااااااااااااا
شكرا لك

أختي الغالية ما فهمتش كيفاه طريقة اكله ناكله كطبق في العشاء لكل يوم من فضلك اكثر شرح في طريقة تناوله
كليه عادي مثل السوب
نعم تاكليه في المساء ويكون اخر شيء تاكليه

بارك الله فيك جاء في وقته بصح قوليلي وشي هو الكراث وهل عنده مدة معينة للطياب ومقدا ر معين للماء نستنى ردك اختي ام راضية راني حابة نجربه
الكراث شوفي الردود راني حاطة صورته طيبيه عادي مثل اللقيم تاع الخضرة الماء ما تكثريش خاطر الخضر تسيب الماء


هدا لي نحوس عليه

والله من تطبقات المنتدى
هههههههههه راني في تزيايد وربي يستر
ههههههههههههههههه
لازمني رجيم بصح منقدرش
الحساء جاء في وقتها لازم نجربه يعذيك الصحة اختى

طبقيه اختي العزيزة ورجعي الخبر لكن يجب التقيد بالوصفة بالتوفيق

[درة بيتي]

بارك الله فيك أختي أم راضية ربي يخليك لينا

[ام راضية]

بارك الله فيك أختي أم راضية ربي يخليك لينا
ربي يحفظك حبيبتي

[ام ملاك.]

يعطيك الصحة نجربو كي نروح لداري ان شالله

[أم ياسمينdz]

بارك الله فيك

[ام سارة ورقية]

بارك الله فيك
حابة نجربو لكن قوليلي ناكلوه في العشاء فقط وباقي اليوم نا كلو عادي؟
وندرولو الملح او لا؟

[ام راضية]

يعطيك الصحة نجربو كي نروح لداري ان شالله
ان شاء الله بالتوفيق

بارك الله فيك
شكرا لك حبيبتي

بارك الله فيك
حابة نجربو لكن قوليلي ناكلوه في العشاء فقط وباقي اليوم نا كلو عادي؟
وندرولو الملح او لا؟
ادا حاب تاكليه في الغداء مع اكلك العادي مش مشكل
طبعا ديريلو الملح

[d-madiha]

بارك الله فيك

[ام ايمان16]

يعطيك الصحة

[mounafam]

بارك الله فيك جا في وقته ان شاء الله نجربو وننقصصصصصصصصصصصص عليه يارب لانني في أزمة ونردلك الخبر وندعيلك ان شاء الله

[anarouaa]

الاخت ام راضية ممكن تحطيلي المقادير بالضبط
شحال لازم الكرنب و الجريوات و الكرافس ادا امكن تصوريلي الطريقة و المقادير ارجوك
انا في الانتظار

[ام راضية]

بارك الله فيك

يعطيك الصحة

بارك الله فيك جا في وقته ان شاء الله نجربو وننقصصصصصصصصصصصص عليه يارب لانني في أزمة ونردلك الخبر وندعيلك ان شاء الله

الاخت ام راضية ممكن تحطيلي المقادير بالضبط
شحال لازم الكرنب و الجريوات و الكرافس ادا امكن تصوريلي الطريقة و المقادير ارجوك
انا في الانتظار
اقرئ الردود لقد وضحت للاخوات
شكرا لمروركن حبيباتي

[hayat-48]

يعطيك الصحة شكرا

[شوقية]

Salam alikom allah ya3tik saha 3la had el wassfa mi lokan ntayab kamiya kabira li modat 3 ayam mayassralha walo o el maf3ol dyalha yabka howa

[سوسو البليدية]

يعطيك الصحة مدام أنا عندي شهر ملى زيدت وزت في الميزان وراني حابة ننقص في أقرب وقت في حياتي مكليتش الخضرة خاصة طايبة بصح اليوم جربت خساء درت بسباس بطاطا قرعة بصل كرافس لفت جزر ورحيتو في الميكسور والله غير جا مليح بصح جبيت تعرف أكتر وشحال لازم نكل باش ننقص و إدا ينفع مع كل هده الخضرة ولا نقص أرجوكم مساعدة يا حراير

[darino]

merci hada lazam njarbo khassatan ano wazno zad ba3d l wilada w cesarienne makdertch narja3 kima kont...merci

[kawthar1983]

alyom anchallah andjarbo w angolek baraka allah fik

[omanova2003]

واش تقصدي بجريوات ماعرفتوش

[مونيا غنية]

شكراااااااااااااااااااااااااا

[meriem beldjoudi]

njarbouh o nchalah nachayano merci

[liyna_24]

مشكورة على الوصفة

[بلسومة]

شكرا جزيلا ريجيم سهل لانقاص الوزن بارك الله فيك

[symsem22]

بارك الله فيك

[mahdiak]

مامعني الكراث

[سارة زهرة]

merci je veaux essayé ça pour mon mari dis moi

une fois par jour et tout les jours pendant 1 mos si j'ai bien compris

[aurassia]

hada njarbou w douk nrodlek el khbar merci hanouna

[omjalelsiwar]

شكرااااااااااااااااااااا

[رزيقة16]

saha hannouna demain nchalah nssayih psk rani grave hart wach andir stp stp stp n ntiya chyanti bih rep plais hanouna

[رزيقة16]

merci rabi yasatrak nchalah ou ychafik ya rab

[*نسيبة*]

مششكووورة أختي

[بريق الامل&]

بارك الله فيك

[صابرة2013]

مشكوووووووووورة أختي

[قرة عيني امي]

انا ثاني راني ندير في الريجيم وان شاااء الله هاذ الحساء يفيدني

[aminakhench]

يعطيك الصحة اختي

[ام انصاف]

اختي الكريمة شحال من وقت يلزم باش ينقص الوزن واذا نحبس منتناولش هذا الحساء هل الوزن يزيذ

[رجاها 22]

شكرا بارك الله فيك
http://im33.gulfup.com/Gnner.gif

[Sasou18]

Ya3tik saha okhti

[أم بلقيس]

شكرا بنت العزيزة ريحى نجرب ابتدا من اليوم الله ابارك فيك

[nounou1977]

واش نقولك الحساء تاعك جا في وقتو راني زدددددددددددددددددت بعد الولادة وصراحة كرهت روحي و حابة نحبط شكرا جزييييييييييللللا

[idja]

بارك الله فيك اختي ام راضية انا كنت فعل بديت رجيم لكن بحساء الكرنب فقط من اليوم ان شاء الله نبدا معاك هذا الرجيم شكرا شكرا شكرا

[lahna moka]

يعطيك الصحة حبيبتي:19::19::19:
ربي يشافيك عاجلا غير آجل

[ناديـة]

أختي شكرا على الوصفة ولكن لدي استفسار لماذا يجب تناوله باكرا أنا أرى أن الوقت مبكر جدا على الساعة الخامسة مساء

[ryhem 16]

وووواووووووووووووووووووووووووووووووو ما شاء الله أختي

[ام رشدى]

ممكن تقولينا كمية الخضر قداه مثلا الكرنب نستعمل واحدة ولا نصف ياريت تكملي خيرك وتضعيلنا المقادير وربي يجازيك

[سارية الأثرية]

يعطيك الصحة

[ام رشدى]

ام راضية تعيشي اعطيني المقادير بالضبط من فضلك راني شريت كل الخضر نستنا غير في المقادير

[*ام ادم*]

4444444444444444444

[leila-alger55]

444444444444444444444444444444444444444444444

[oum malek]

بارك الله فيك اختي يعطيك الصحه

[أم تيم الله]

ربي يجازيك كل خير ااخت ام راضية

[نانا نور]

شكرا لك و ربي يجازيك كل خير

[MINA-NINA16]

شكرا ام راضية ما احوجنا لمثل هذا الحساء بارك الله فيك

[طالبة النجاحْ~]

شمرا لك ام راضية جزاكي الله خيرا

[حميدحليم]

رجيم منطقي خصوصا انو بدون حرمان نعتمدوه غير فالعشاء بربي انشاء الله نديروا لان وزني زاد بزاف شكرا لصاحبة الوصفة

[nanaalbahri]

شكرا لك الوصفة مهمة جدا.

[حميدحليم]

هاذا هو الي راني نحوس عليه باش نشيان الف شكر

[سندس1967]

بارك الله فيك أختي سأجربه غدا ان شاء الله 29/09/2017ونرجعلك لخبر بعد شهر

[amel ramis]

يعطيك الصحة اختي على الوصفة

[رجاء المولى]

جزاك الله خيرا
شكرا

[djalal200984]

شكرا اختي والله ما كاين حاجة احسن من الخضار لجسمنا ولصحتنا لو اخدنا هده الوصفة كعشاء كما قلت لابتعدنا عن اادوية الكوليستيرول وادوية الظغط الح واسترجعنا صحتنا خسارة القليل هم الدين يتحكمون في شهواتهم

[celia16]

الصورة لا تظهرعندي، شكون لتتكرم و تكتبها هنا و شكرا.

[ام اميرة كام]

بارك الله فيك اختي

[ليمونة مجنونة]

بارك الله فيك اختي هذا يفيد كل البنات ان شاء الله

[Kaito]

يعطيك الصحة اختي على الوصفة

[celia16]

الصورة لا تظهرعندي، شكون لتتكرم و تكتبها هنا و شكرا.

[oum taim]

يابنتي انا نحوس نسمااااان هههههه

[ikram Mkr]

بارك الله فيك

[Rania_Choi]

موضوع و وصفة جد صحية إن شاء الله نجربها على ربي نقص شوي.

[estrillita93]

ربي يحفظك اختي

[lilia.espoir21]

شكراً على الوصفة الرائعة، جزاك الله خير

[oussama2027]

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا بارك الله فيك

[oussama2027]

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا بارك الله فيك

[ريم خانو]

احلى تحياااااااااااه

[Rania Bkf]

يعطيك الصحة اختي
ان شاء الله نجربه عن قريب و نشارك معكم النتيجة :)

[sdpo]

الحمد اللة على كل شيئ

[dodlly]

ماشاء الله عليك روووعة يعطيك الصحة نجربو ان شاء الله
جزاك الله خير

[assiab]

زعما يحرق صح

[DJELLAL67]

بارك الله فيكم

[مطبخ الوهرانية]

الله يبارك يعطيك الصحة