اكلات سحرية للنسيان [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

هند222

2013-02-02, 11:23

تسبب لنا ضغوط الحياة والعمل لساعات طويلة، و اليوم المليء بالتوتر والمسؤوليات اللامنتهية، ومسؤوليات المنزل والأطفال ومتطلباتهم، والمعاناة جراء ازدحام السير، والكثير من الضغوط الاخرى التي نمر بها يوميًا إلى أن نعاني من نسيان بعض الأمور حتى لو كانت بسيطة أو أنها لم تحدث منذ وقت بعيد. وهذا نتيجة عدم الراحة والعناية المناسبة بأنفسنا. هل تعاني من النسيان ؟ ونسيانك لبعض الأسماء أو الوجوه يسبب لك الإحراج والمواقف السخيفة ؟ أذا كنت من هؤلاء فإليك بعض الأطعمة التى اثبتت الدراسات أنها تحسن من أداء المخ وتقوى الذاكرة:
1- التفاح : مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم

2-التوت : التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ
حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد.

3-البروكلي رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك.
4- البصل الأحمر رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدًا على موائدهم.

5- الكرز مليئ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة المجددة للخلايا والمنشطة لها.

الجليس الصلح

2013-02-02, 20:35

السلام عليكم
شكرا على الموضوع المفيد والهام
بارك الله فيك

ulacc

2013-02-03, 04:18

بارك الله فيك

Dj BoBo

2013-02-03, 04:40

http://yanabeea.net/up_rosom/yana468.gif
http://uploads.sedty.com/imagehosting/146930_1319626596.gif

hiba-2012-

2013-02-03, 10:27

بارك الله فيك.

هند222

2013-02-09, 22:31

وفيكم بركة

اشكركم على المرور الطيب

lila2007

2013-02-11, 09:22

تسبب لنا ضغوط الحياة والعمل لساعات طويلة، و اليوم المليء بالتوتر والمسؤوليات اللامنتهية، ومسؤوليات المنزل والأطفال ومتطلباتهم، والمعاناة جراء ازدحام السير، والكثير من الضغوط الاخرى التي نمر بها يوميًا إلى أن نعاني من نسيان بعض الأمور حتى لو كانت بسيطة أو أنها لم تحدث منذ وقت بعيد. وهذا نتيجة عدم الراحة والعناية المناسبة بأنفسنا. هل تعاني من النسيان ؟ ونسيانك لبعض الأسماء أو الوجوه يسبب لك الإحراج والمواقف السخيفة ؟ أذا كنت من هؤلاء فإليك بعض الأطعمة التى اثبتت الدراسات أنها تحسن من أداء المخ وتقوى الذاكرة:
1- التفاح : مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم

2-التوت : التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ
حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد.

3-البروكلي رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك.
4- البصل الأحمر رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدًا على موائدهم.

5- الكرز مليئ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة المجددة للخلايا والمنشطة لها.
بارك الله فيك

أم عائشة 10

2013-02-21, 09:45

جزاك الله كل خير

امنة محمد

2013-03-12, 17:14

شكرا على الموضوع المفيد

الأمنيات

2013-04-19, 20:44

http://www.google.dz/url?sa=i&source=images&cd=&docid=O_8ujwBCoZy1rM&tbnid=MlfLBi-HNJTjQM:&ved=0CAUQjBwwADjvAg&url=http%3A%2F%2Fe1sfqq.blu.livefilestore.com%2Fy1 pNvGJPK28P76azesrBP_lYJmcYSSQn52hR0_NteG_SBUei1CF5 XHfafQuf35TbtYIw7yW9RM7MRW0Wpj1xkYwww%2F%D8%B4%D9% 83%D8%B1%2520%D8%B9%D9%84%D9%89%2520%D8%A7%D9%84%D 9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9%2520%D8%A7%D9%84%D8%B 1%D8%A7%D8%A6%D8%B9.gif&ei=d09xUeNnysuEB9PSgLAF&psig=AFQjCNFisqSKYB9Y4RSbVFUI0Gv-6ZAZHA&ust=1366466807125972

هالة بوطي

2013-04-19, 21:16

شكرا جزيــــــــــــلا

محمد بنايلي

2013-04-29, 00:27

نحن بحاجة إلى مواضيع مفيدة مثل موضوعك هذا فبارك الله فيك لقد أجدت وأفدت

وفقك الله إلى المزيد

ونحن ننتظر منك الجديد