تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : استفسار : جهاز رياضي للمساعدة على تخفيف الوزن

رجاء الرحمة
2013-02-01, 22:36
البسملة1السلام1
أريد اقتناء جهاز رياضي للمساعدة على تخفيف الوزن
فأيهما أحسن وأكثر فعالية جهاز المشي أم الدراجة ؟
ولكم الشكر
رجاء الرحمة
2013-02-02, 11:46
17 مشاهدا ولا رد واحد
rechwan
2013-02-04, 22:47
السلام عليكم.اولا وقبل كل شيء الارادة و العزيمة بدون جهاز رياضي.القفز علي الحبل .الهرولة في المشي.القيام و الجلوس على الارض.
الدكتور شهاب الدين
2013-02-08, 04:20
السلام عليكم
أختــــــــــــاه ينصح به طبــيــــــــا هي ألة المشي
كمـــــــا أنظري هنــــــــا (http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3050540&page=2)
لاتنسي إختـــــــــتتيار أفضـــــــل إجــــــــابة لإنهــــــــاء الموضوع
بالتوفيق لكــــ...........