إذا أردت نومآ عميقًـآ [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

~ فآيـزة ~

2013-01-30, 15:08

سلام جميل ...

نصيحــة ~

إذا أردت نوماً عميقاً ..
فاخلع همومك كلها وضعها جانباً حتى الصباح ...!!

صدقني ,, ستجـدها في مكانها عندما تستيقظ .. !!!
لن يسرقها أحد !!... فالكل لديه منها ما يكفيــه طول "الحيــاة"

http://www.addemoticons.com/emoticon/animated/AddEmoticons04283.gif

رُقية

2013-01-30, 15:28

والله عندي مشكل وهو نكون نعسانة وكي ندخل فراشي يروح نعاس و الله هاذ المشكلة تسببلي الكثير من القلق

tinza

2013-01-30, 16:36

أنا أنام نوم أصحاب الكهف
الحمد لله على هته النعمة
أختي سندوسة هناك من يفكر بك
لذا لا تجدين النوم

الجليس الصلح

2013-01-30, 17:06

السلام عليكم
النوم بسلامة الصدر يزيح الهموم
شكرا بارك الله فيك

رُقية

2013-01-30, 17:12

أنا أنام نوم أصحاب الكهف
الحمد لله على هته النعمة
أختي سندوسة هناك من يفكر بك
لذا لا تجدين النوم

منك بصح.............

ولد الميلود

2013-01-30, 18:24

السلام عليكم ورحمة الله
إذا أردت نوماً عميقاً ..إتعب كثيرا في النهار وسوف تنام نوم الأطفال.
وعن الهموم صحيح أنها هي التي تمنعك من النوم العميق.
شكرا

tinza

2013-01-30, 19:02

منك بصح.............

صحيح سمعتا كم مرة
من لا ينام هناك من يفكر به
أو مهتم به

رُقية

2013-01-30, 19:08

:o:o:o:oشكرا على المعلومة

zorba zorba

2013-01-30, 22:44

و هناك من لا يجد وقتا للنوم رغم نعاسه الرهيب

ghalia-46

2013-01-30, 22:56

الحمد لله انا انام نوما عميقا لانني اتعب كتيرا في النهار و لا انام باكرا واستيقظ باكرا اما عنا الهموم فالحمد لله انا اظعها جانبا و انام هههههههههه و في الصباح اجدها بجانبي تنتظرني
لكن مشكلتي هي انني لا استطيع النوم باكرا فانا انام حتى منتصف الليل و مرات حتى الواحدة ليلا و استيقظ على 7 صباحا و مرات على 6 يعني انني ( ما نشبعش نعاس ههههه ) بصح توالفت هكذا

مسلم سني

2013-01-30, 23:22

السلام عليكم
في رأيي أن النوم العميق يكون إذا كان البال مرتاحا
شكرا لك
احترماتي

~ فآيـزة ~

2013-01-31, 11:21

والله عندي مشكل وهو نكون نعسانة وكي ندخل فراشي يروح نعاس و الله هاذ المشكلة تسببلي الكثير من القلق

اعاني من نفس مشكلتك .... فلنعمل بهذه النصيحة والحكمة الطريفة علنا نجد مخرجا من هذا المأزق :d

~ فآيـزة ~

2013-01-31, 11:23

أنا أنام نوم أصحاب الكهف
الحمد لله على هته النعمة
أختي سندوسة هناك من يفكر بك
لذا لا تجدين النوم

هنيييئا لك .. إنها حقا لنعمة .... ربي يديمها عليييك ...

مشكوور على المعلومة .... اذن هناك من يفكر بي :rolleyes:

رُقية

2013-01-31, 11:23

والله لبارح جربتها نمت نوم اكثر من العميق شكرا لك الف تحية

~ فآيـزة ~

2013-01-31, 11:24

السلام عليكم
النوم بسلامة الصدر يزيح الهموم
شكرا بارك الله فيك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صحيح ما قلت ... جزيت خيراااا

العفو .. وفيك بارك الله

~ فآيـزة ~

2013-01-31, 11:26

الحمد لله انا انام نوما عميقا لانني اتعب كتيرا في النهار و لا انام باكرا واستيقظ باكرا اما عنا الهموم فالحمد لله انا اظعها جانبا و انام هههههههههه و في الصباح اجدها بجانبي تنتظرني
لكن مشكلتي هي انني لا استطيع النوم باكرا فانا انام حتى منتصف الليل و مرات حتى الواحدة ليلا و استيقظ على 7 صباحا و مرات على 6 يعني انني ( ما نشبعش نعاس ههههه ) بصح توالفت هكذا

ربي يديمها عليك نعمة :)
واستمري في وضع همومك جانبا حتى الصباااح وأنت مطمئنة عليها :1:
عليك بالنوم باكرا او التعويض بالقيلولة ;)
ربي يحفظك

~ فآيـزة ~

2013-01-31, 11:27

و هناك من لا يجد وقتا للنوم رغم نعاسه الرهيب

الله المستعاااان !

~ فآيـزة ~

2013-01-31, 11:29

صحيح سمعتا كم مرة
من لا ينام هناك من يفكر به
أو مهتم به

:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

شكرآآآآ

~ فآيـزة ~

2013-01-31, 11:30

السلام عليكم ورحمة الله
إذا أردت نوماً عميقاً ..إتعب كثيرا في النهار وسوف تنام نوم الأطفال.
وعن الهموم صحيح أنها هي التي تمنعك من النوم العميق.
شكرا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وهذا كذلك من بين الحلول للتخلص من الارق ... بارك الله فيك
مع التحية

~ فآيـزة ~

2013-01-31, 11:32

والله لبارح جربتها نمت نوم اكثر من العميق شكرا لك الف تحية

الحمد لله نتيجة ايجابية :19:

الله يدييييمها

العفو ;)

دفئ المطر

2013-01-31, 11:42

و الله أنا حسب حالتي
في بعض الاحيان كي نكون مليحة نكون في سبات عميق
بصحكي يكون عندي مشكلللل
يا حسراااااااااااااه على الرقاد يروح خلاص

~ فآيـزة ~

2013-01-31, 11:55

و الله أنا حسب حالتي
في بعض الاحيان كي نكون مليحة نكون في سبات عميق
بصحكي يكون عندي مشكلللل
يا حسراااااااااااااه على الرقاد يروح خلاص

في الحالة الثانية طبقي هذه النصيحة وسترين النتيجة :19:

الله يبعد عنك الاحزااان ويملأ حياتك بالافراح ويرزقك راحة البال :)

zineb.alg

2013-02-01, 12:16

ههههه شكرراااا

~ فآيـزة ~

2013-02-04, 11:08

ههههه شكرراااا

العفــو :D

رُقية

2013-02-04, 11:09

والله يا أختي مزالني نعاني مدابيك تلقيلي لحل
الله يرضى عليك

Houssam Zemmouri

2013-02-04, 11:30

كي تكون مرتاح البال تنام نوم عميق

والسلام عليكم

~ فآيـزة ~

2013-02-04, 11:38

والله يا أختي مزالني نعاني مدابيك تلقيلي لحل
الله يرضى عليك

:confused::confused::confused::confused::confused:

حسنااا جربي هذا الدعاء :

اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ * لَا تَأْخُذُكَ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِي وَأَنِمْ عَيْنِي

:):):)

~ فآيـزة ~

2013-02-04, 11:39

كي تكون مرتاح البال تنام نوم عميق

والسلام عليكم

صـــح والله

بارك الله فيك ,,, وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

رُقية

2013-02-04, 11:40

:confused::confused::confused::confused::confused:

حسنااا جربي هذا الدعاء :

اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ * لَا تَأْخُذُكَ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِي وَأَنِمْ عَيْنِي

:):):)

شكرا لاهتمامك

~ فآيـزة ~

2013-02-04, 11:44

العفــو اختي

ربي يفرج عليا وعليك :)

tinza

2013-02-04, 12:13

هنيييئا لك .. إنها حقا لنعمة .... ربي يديمها عليييك ...

مشكوور على المعلومة .... اذن هناك من يفكر بي :rolleyes:

الحمد لله سررت بمروري
ألف شكر

tinza

2013-02-04, 12:35

والله لبارح جربتها نمت نوم اكثر من العميق شكرا لك الف تحية

بكل بساطة لم أفكر فيك بالأمس
:1::1::1::1::1::1:

رُقية

2013-02-04, 12:37

بكل بساطة لم أفكر فيك بالأمس
:1::1::1::1::1::1:

هذا رد قديم
ولكن لبارح والله مارقدت غاية

tinza

2013-02-04, 12:38

هذا رد قديم
ولكن لبارح والله مارقدت غاية

كنت أفكر فيك

رُقية

2013-02-04, 12:40

وخطيبتك.....................

tinza

2013-02-04, 12:42

ألم يحل الله 444444444

يونس ش

2013-02-04, 13:57

أنا والنوم مثل المغناطيس

حتى ولو سقطت كل هموم الدنيا على رأسي ولو بقي من معي في الغرفة ساهرين للصباح يصرخون ويضحكون

أضع رأسي على الوسادة فأنام سواء على الـ8 أو الـ10 أو الـ1

المصيبة هي في النهوض

كل صباح حرب وجهاد من أجل النهوض ويجب اعداد خطة محكمة من أجل الفوز هههههههه

هل من خطط جديدة ؟ الخطط القديمة أصبحت ضعيفة

رُقية

2013-02-04, 14:48

ألم يحل الله 444444444

لا والله لن ارضى الا واكون انا الاولى والاخيرة

~ فآيـزة ~

2013-02-04, 16:53

أنا والنوم مثل المغناطيس

حتى ولو سقطت كل هموم الدنيا على رأسي ولو بقي من معي في الغرفة ساهرين للصباح يصرخون ويضحكون

أضع رأسي على الوسادة فأنام سواء على الـ8 أو الـ10 أو الـ1

المصيبة هي في النهوض

كل صباح حرب وجهاد من أجل النهوض ويجب اعداد خطة محكمة من أجل الفوز هههههههه

هل من خطط جديدة ؟ الخطط القديمة أصبحت ضعيفة

والله راك في نعمة تحسد عليها ههه ..... الكثيييير من الناس يعانون الارق حتى في السكون والظلااام ... وانت ما شااء الله ! ... النهوض عادي اذا نمت باكرا ستستيقظ باكرا بكل سهولة :rolleyes:
الخطة الوحيدة هي الاراااااادة القوية والعزيمة الحقة في كسب المعركة :cool:

يونس ش

2013-02-04, 17:18

والله راك في نعمة تحسد عليها ههه ..... الكثيييير من الناس يعانون الارق حتى في السكون والظلااام ... وانت ما شااء الله ! ... النهوض عادي اذا نمت باكرا ستستيقظ باكرا بكل سهولة :rolleyes:
الخطة الوحيدة هي الاراااااادة القوية والعزيمة الحقة في كسب المعركة :cool:

هيه :1: الحمد لله على كل شيء :D

المشكل أن الارادة والعزيمة تضعف أحيانا

ربي يقوينا :mh31:

~ فآيـزة ~

2013-02-04, 17:46

هيه :1: الحمد لله على كل شيء :d

المشكل أن الارادة والعزيمة تضعف أحيانا

ربي يقوينا :mh31:

العزيمة تقوى كي تتفكر هدفك وتخطط واش راح دير كي تنود بكري .....

آميـــن

رُقية

2013-02-04, 17:48

ليوم لوكان مانرقدش نخرجها منك نتي وtinza

~ فآيـزة ~

2013-02-04, 17:52

ليوم لوكان مانرقدش نخرجها منك نتي وtinza

لم افهـم :confused::confused::confused::confused:

يونس ش

2013-02-04, 20:29

العزيمة تقوى كي تتفكر هدفك وتخطط واش راح دير كي تنود بكري .....

آميـــن

أكيد :rolleyes:

واليوم راح نحط هدفي نصب عيني قبل مانرقد باش نلقاه كي ننوض