✰طرق عملية للحفظ والمراجعة✰موضوع متجدد ✰

[نمارق الجنة]

✰طرق عملية للحفظ والمراجعة✰موضوع متجدد ✰






http://www.collegeloanconsultant.com/images/buy-college-textbooks-online.jpg







السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

اخواني الطلبة وجدت لكم بعض الطرق الناجحة لتنشيط الذاكرة للحفظ و المراجعة
و هو موضوع متجدد ان شاء الله.
اتمنى لكم الاستفادة منها في المراجعة و انتظر تفاعلكم معنا .

مرحبا بكم
:mh31:














http://www10.0zz0.com/2010/11/15/18/816090836.jpg

[نمارق الجنة]

http://st-takla.org/Pix/Things-Tool-Solid/www-St-Takla-org___Checklist.gif


خطوات الاستعداد للمذاكرة

1 اخلص النية لله واجعل طلب العلم عبادة.
2 تذكر دائما أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان
3 احذف كلمة ” سوف ” من حياتك ولا تؤجل .
4 أحذر الإيحاءات السلبية :أنا فاشل المادة صعبة ..
5 ثق بتوفيق الله وابذل الأسباب.
6 ثق في أهمية العلم وتعلمه.
7 أحذر رفقاء السوء وقتلة الوقت ..
8 نظم كراستك ترتاح مذاكرتك ..
9 أد واجباتك وراجع يوما بيوم..
10 تزود بأحسن الوقود .
أفضل التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة .
11 لا تذاكر أبدا وأنت مرهق ..





✰يتبع✰

:19:

[ghiboub02]

بارك الله فيك أخي على النصائح المفيدة

[نمارق الجنة]

المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي :



1- الطموح كنز لا يفنى: لا يسعى للنجاح من لا يملك طموحا ولذلك كان الطموح هو الكنز الذي لا يفنى.. فكن طموحا وانظر إلى المعالي .. هذا عمر بن عبد العزيز خامس الخلفاء الراشدين يقول معبراً عن طموحه:" إن لي نفسا تواقة ،تمنت الإمارة فنالتها،وتمنت الخلافة فنالتها ،وأنا الآن أتوق إلى الجنة وأرجو أن أنالها "

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


2- العطاء يساوي الأخذ: النجاح (http://forum.rjeem.com/f45.html) عمل وجد وتضحية وصبر ومن منح طموحه صبرا وعملا وجدا حصد نجاحا وثمارا ..فاعمل واجتهد وابذل الجهد لتحقق النجاح (http://forum.rjeem.com/f45.html) والطموح والهدف ..فـ من جدّ وجد ومن زرع حصد..
وقل من جد في أمر يحاوله وأستعمل الصبر إلا فاز بالظفر
http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


3- غير رأيك في نفسك : الإنسان يملك طاقات كبيرة وقوى خفية يحتاج أن يزيل عنها غبار التقصير والكسل ..فأنت أقدر مما تتصور وأقوى مما تتخيل وأذكى بكثير مما تعتقد..
أشطب كل الكلمات السلبية عن نفسك من مثل " لا أستطيع - لست شاطرا.." وردّد باستمرار " أنا أستحق الأفضل - أنا مبدع - أنا ممتاز - أنا قادر .."

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


4- النجاح (http://forum.rjeem.com/f45.html) هو ما تصنعه (فكر بالنجاح - أحب النجاح..) النجاح (http://forum.rjeem.com/f45.html) شعور والناجح يبدأ رحلته بحب النجاح (http://forum.rjeem.com/f45.html) والتفكير بالنجاح ..فكر وأحب وابدأ رحلتك نحو هدفك ..
تذكر : " يبدأ النجاح (http://forum.rjeem.com/f45.html) من الحالة النفسية للفرد ، فعليك أن تؤمن بأنك ستنجح - بإذن الله -
من أجل أن يكتب لك فعلا النجاح (http://forum.rjeem.com/f45.html) ." الناجحون لا ينجحون وهم جالسون لاهون ينتظرون النجاح (http://forum.rjeem.com/f45.html)
ولا يعتقدون أنه فرصة حظ وإنما يصنعونه بالعمل والجد والتفكير والحب واستغلال الفرص
والاعتماد على ما ينجزونه بأيديهم .

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif

5- الفشل مجرد حدث..وتجارب :
لا تخش الفشل بل استغله ليكون معبرا لك نحو النجاح (http://forum.rjeem.com/f45.html) لم ينجح أحد دون أن يتعلم من مدرسة النجاح (http://forum.rjeem.com/f45.html) ..
وأديسون مخترع الكهرباء قام بـ 1800 محاولة فاشلة قبل أن يحقق إنجازه الرائع ..



:19:



✰يتبع✰

[amin..]

شــــــــــــــــــكرا

[نمارق الجنة]

نظم وقتك


1 تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif

2 حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


3 ضع جدولا يوميا أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات .

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


4 تنظيم الوقت : رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متــعـة.



:19:

يتبع

[نمارق الجنة]

تركيز



السؤال: لا أستطيعُ التَّركيزَ مع المعلمِ أثناءَ شرحِ الدَّرس على الرَّغم أنني أحاول وأحاول.
الجواب: الابنُ العزيزُ، عدمُ القدرة على التَّركيزِ مع المعلم له أسبابٌ كثيرةٌ، وسأقدِّمُ لكَ بعضَ التَّوجيهاتِ والنَّصائحَ التي أحسبُ أنها تساعدكَ على الانتباه.



http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif

1- اتَّخذ قرارًا من داخلِك برغبتِك في فهمِ الدروس وبالتالي التفوق.

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


2- حاول أن تقرأَ الدرسَ وتكوِّنَ عنه فكرة مختصرةً قبلَ المجيءِ إلى المدرسة.

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


3- ابتعِد عن الجلوسِ في المقاعدِ الخلفيَّة، أو بجانب طلاب مشاغبين، أو على مقربةٍ من النافذة.

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
4- دوِّن أبرز الأفكار والنِّقاط التي يذكرُها المعلمُ أثناء الشَّرح.

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


5- حاول أن تشاركَ المعلمَ في أثناءِ الشرح، وتسألَ عن الأفكارِ التي يصعبُ عليك فهمُها.

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
6- إذا كنتَ تعاني مشكلةً ما مع أحدِ زملائِك في المدرسة، أو معَ إخوتِك في المنزل، أو زملائِكَ في الحيِّ، فعليكَ مصارحة والِدَيْكَ والمرشدِ الطلابيِّ ليساعِدوك على حلِّ المشكلة.






:19:

✰يتبع✰

[نمارق الجنة]

كيف تركز اثناء الدراسة








ا لتركيز : يعني تكيف الانتباه بوضوح وبشكل تام على الأهداف وهذا يسهل عمله عندما يكون الطالب مهتما فيما يريد عمله .·


http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif




عند بدء الدراسة فكر كيف ولماذا لان الموضوع مهم في تعليمك بشكل عام


http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


· عندما تدرس حافظ على صفاء ذهنك بأن لا تفكر بأي موضوع خارج نطاق مادة الدراسة .


http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


· لا توهم نفسك بأن الموضوع ممل أو صعب .


http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


· أدرس بنظام وأسال عن أي شيء لا تفهمه .


http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


· اقرأ بتمعن وضع أسئلة خلال عملية القراءة وأجب على الأسئلة .


http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


· حدد الكلمات أو الفقرات الهامة التي يجب أن تتذكرها وضع خطا تحتها .


http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


· أكتب خلاصة عما قرأت فهذا على حفظ وفهم ما قرأت .


http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif






:19:

✰يتبع✰

[نمارق الجنة]

· معيقات التركيز ( الدراسة )





http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


· الانتقال من درس لأخر دون تنظيم يؤدي الى الارتباك وعدم الاستمرار في الدراسة .



http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif



· تراكم مادة الدراسة بسبب عدم التنظيم .



http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif



· كراهية بعض المواد الدراسية أو بعض المعلمين .



http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif



· المشاكل الصحية والعائلية .



http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif



· الاندماج في شلة الأصدقاء




http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif










:19:

✰يتبع✰

[نمارق الجنة]

· كيف تراجع المواضيع الدراسية .






· تكون المراجعة بعد مضي فترة من الوقت ودراسة جزء من المادة .




http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif



· راجع النقاط الرئيسة في الموضوع دون النظر الى الكتاب .




http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif



· قارن بين ما تذكرته وبين المادة أو الموضوع .





http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif



· لا تراجع ما تعتبره مهما أو ما تتوقع ان يأتي في الامتحان فقط .




http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


· لا تحاول مراجعة جميع الدروس بل راجع ماسبق حفظه فقط .







· الطرق المناسبة للمراجعة






· راجع مباشرة الموضوع راجع الملاحظات والإشارات .

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif




· راجع لربط أجزاء الفصل مع بعضها بعضا .



http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif




· راجع بطريقة دورية بعد أسابيع حتى تحصل على تقيم للمعلومات التي تدرسها



http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif




· خطط للمراجعة النهائية قبل أخذ الامتحان على موضوع معين



http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif




خطط مسبقا للمراجعة لتحديد الوقت اللازم .










:19:

✰يتبع✰

[max8]

شكرا لك على الموضوع

[نمارق الجنة]

تنشيط الذاكرة



أنت لا تتذكر إلا ما تعرفه ,ولا تعرف إلا ما يمكنك تذكر والاهتمام بالمعلومة هو الحافز لحفظها واستدعائها,والذاكرة

هي أعظم القدرات العقلية وتكون الذاكرة قويه كلما زاد الانتباه

والتركيز والتفاني في المذاكرة والاهتمام بما تدرسه. ومع تكدس وتراكم المعلومات التي يصعب على الذاكرة استدعاؤها جميعا لابد من إتباع نظام معين يسهل حفظها وتذكرها.



http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif




أساليب تنشيط الذاكرة:



* أولا :الفهم:

إن هذه العملية تعني إن تشعر بالا لفه تجاة المعلومات الجديدة ,لأنها تقع ضمن نسق من المعرفة السابقة, وتجد لها مكانا بين هذه المعلومات تتضافر معها فيزداد الكم ويتغير الهيكل المعرفي التي تحتفظ به كما وكيفا.

وقد يلفت نظرك إن احد زملائك يملك قدره عالية على استدعاء الحقائق والتواريخ وأرقام التليفونات,فاعلم انه لم يولد بهذه القدرة,بل هي نتاج فهمه لما يتعلمه ويدرسه,ولأنه يوجد علاقات بين ما يريد حفظه وأشياء أخرى.

والفهم كما يفيد في الحفظ واستدعاء فهو يفيد في حل تلك الاسئله التي لا تتطلب استدعاء المعلومات المذكور في الكتاب المدرسي,بل تتطلب فهما وتحليلا وخلق علاقات جديدة بين هذه المعلومات.

*ثانيا: التكرار:

عندما يكون تذكر الحقائق والمعلومات لزاما فلا مفر من التكرار,فأفضل طريقه لحفظ أبيات من الشعر مثلا:أن تحفظ السطر الأول بتكراره,ثم الثاني .ثم الأول والثاني ,ثم الثالث,ثم الأول والثاني والثالث وهكذا,وبنفس الطريقة يتم حفظ الحقائق والجمل,وعليك بقراءة ما تريد حفظه بصوت عال ثم دونه في كراستك الخاصة,وبالملحوظات والأعمال التحريرية.وعلى الرغم من طريقه الحفظ بالتكرار مجهده وتستغرق وقتا قد تراه طويلا,إلا إنها ضرورية,وتستطيع أن تقلل هذا الوقت والجهد كلما زاد فهمك لما تحفظه.



*ثالثا:التنظيم:

إن تنظيم المعرفة بشكل يوفر الترابط والدمج بين جزئياتها,يعتبر من أهم الوسائل التي تعين على التذكر.

والربط بين رقم جديد ورقم تعرفه يساعدك على استدعاء ألاول,ونفس الشيء يسرى على التواريخ وألا سماء وغيرها.




✰يتبع✰

[نمارق الجنة]

آليات التذكر

هناك آليتان لعمل الذاكرة:-

*أولا التخزين أو الاستبقاء: ويعني تلقى المعلومات والاحتفاظ بها في الذاكرة ,حتى يمكن استدعاؤها عند الحاجة.وذاكرتك تحتفظ بالمعلومات بنفس النظام الذي استقبلتها به, ومن ثم لابد أن تعتاد تنظيم معلوماتك وفق نظام يعتمد على المنطقية,ومبنى على الحقائق وألافكار والمفاهيم المترابطة,وستلاحظ أن استدعاء المفاهيم والتعميمات أيسر كثيرا من استدعاء المعلومات المتناثرة غير المنسقة.
ٍ
http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
*ثانيا:الاستدعاء: إن الصعوبة لا تكمن عاده في تخزين المعلومات واستبقائها في الذاكرة ,وإنما في استدعاء هذه المعرفة,والاستدعاء ليس عمليه ميكانيكية كما يعتقد البعض,بل هي استدعاء لوحدات متكاملة من المعلومات تتسم بالتكامل كما قلنا سابقا

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
عوامل تؤثر ايجابيا في قدرتك على استحضار المعلومات منها:

1. استدعاء المعلومات الخاصة بالمواد التي تهتم بها وتميل إليها يكون يسيرا.

2. قدرتك على انتقاء المعلومات المهمة وطرح الثانوي منها جانبا يزيد من قدرتك على التركيز الاستدعاء.

3. الربط بين ما تتعلمه من معلومات جديدة وبين معرفتك السابقة يرسى هذه المعلومات في الذاكرة ويحسن من قدرتك على استحضار المعلومات.




:19:

✰يتبع✰

[♥ترانيم قلم♥]

بارك الله فيك






(http://www.google.dz/imgres?q=%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9+%D8%B1%D8% A7%D8%A6%D8%B9+%D9%88%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2&hl=fr&sa=X&tbo=d&biw=1280&bih=568&tbm=isch&tbnid=VepFLNjVJjTvJM:&imgrefurl=http://forum.rjeem.com/t131031-3.html&docid=PuqSBsa3GMxzlM&imgurl=http://www.rjeem.com/uploadcenter/uploads/09-2012/PIC-599-1348116560.gif&w=380&h=285&ei=0tX6UP6CIo_bsgb6w4DwAg&zoom=1&iact=hc&dur=1142&sig=100804189468942493873&page=1&tbnh=135&tbnw=180&start=0&ndsp=4&ved=1t:429,r:0,s:0,i:79&tx=120&ty=164&vpx=2&vpy=-76&hovh=194&hovw=259)

[نمارق الجنة]

من طرق تقوية الذاكرة

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
1 الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
2 استذكر موضوعات متكاملة .

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
3 الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
4 الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة:
النوم المريح غذاء متكامل الرياضة البدنية الحالة النفسية التفاؤل الاسترخاء التعامل مع الناس …

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
5 خلق الاهتمام الفرح حب الاستطلاع التمعن التركيز الفكري كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
6 تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.






:19:

✰يتبع✰

[✿ هًذًيًـآنُ قًلًمـْ ✿]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووورة

[بنوتة الصحراء]

جزاكي الله خير على هدا الموضوع القيم

[فتاة+نينجا]

شكرا جزييييييييييلا

[azizi105]

جزاك الله خير الله يجعله في ميزان حسناتك

[نمارق الجنة]

صباح النور:)

http://x55a.com/images/vjrdz0li1bnwtczt09w.png

[نمارق الجنة]

http://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/c0.21.525.250.97864768683/p843x403/551115_403498203024749_1426620309_n.jpg





http://www7.0zz0.com/2012/10/04/19/345318427.jpg

[نمارق الجنة]

http://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/c0.4.720.344.19928825623/p843x403/386673_470020499713329_445255827_n.jpg

[نمارق الجنة]

http://www8.0zz0.com/2010/08/13/02/799954504.jpg

[نمارق الجنة]

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSXVUXtinlW4m_TcEgbP1Wy225bckiUh T_lui6UORZk8sC6V8_hz0nOmF-q
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTiNRiaH_nocuKpBI7vJ3TF1XPBe_5pn OP0ghVjUDweKWoJH_r7mQjSV3e8Ow







http://up.fr7.com/uploads/images/fr7-787f9ffff1.gif

[نمارق الجنة]

http://www.aljamaa.net/ar/imagesDB/35404_large.jpg


:19::19::19:

[zoubidaas]

شكرااااااااااااا

[نمارق الجنة]

http://www.alkhaleej.ae/uploads/gallery/2010/09/27/119417.jpg








الجلوس امام الكميبوتر بطريقة خاطئة يضر الطالب اثناء المراجعة، لهذا صحح طريقة جلوسك و طرقة استعمال الكمبيوتر لكي لا تضر بصحتك




http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQest2fwVeq30z8PvKREqfUp27Ry1iUP y0i436HhduczteEwrjQTfh_KNlu5Q
http://imagecache.te3p.com/imgcache/2f70ab9b0dfac2862016ebc819ed9548.gif






http://tw.traidnt.net/useruploads/images/Damage_to_your_computer_health-2.gif
http://tw.traidnt.net/useruploads/images/Damage_to_your_computer_health-7.jpg





http://tw.traidnt.net/useruploads/images/Damage_to_your_computer_health-3.jpg










http://2.bp.blogspot.com/-X2GhexuOvIE/UAg50gzCMxI/AAAAAAAAGgc/cYsriXk73sg/s1600/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86+%D9%84%D9%84% D8%B9%D9%8A%D9%86.jpg
http://res1.windows.microsoft.com/resbox/ar/Windows%20Vista/main/4ca9f253-f017-455f-8f13-d66b9871b2fa_0.png

[نمارق الجنة]

http://img.over-blog.com/512x355/3/97/86/24/douaa/autocollant-invocation-avant-etudier-300310.jpg

:19:

[نمارق الجنة]

دعاء رائع :19:

http://shabaktqatar.com/up/uploads/images/domain-5321ee90cb.jpg

[نمارق الجنة]

http://1.bp.blogspot.com/-jSfL8lss0HU/Tcl6Qt1pZnI/AAAAAAAAADE/euBX6VphFUs/s1600/images.jpg

:19:

[نمارق الجنة]

- افضل اوقات المراجعة بعد صلاة الفجر مباشرة ..

- غير وضعية الجلوس باستمرار

- لا طول اكثر من ساعة ونص .. وخذ فترة راحة لمدة 10 دقايق

- اثناء المذاكرة لا تشغل شيء يشغلك مثل التلفاز


✰يتبع✰
:19:

[نمارق الجنة]

- افضل اوقات المراجعة بعد صلاة الفجر مباشرة ..

- غير وضعية الجلوس باستمرار

- لا طول اكثر من ساعة ونص .. وخذ فترة راحة لمدة 10 دقايق

- اثناء المذاكرة لا تشغل شيء يشغلك مثل التلفاز


✰يتبع✰
:19:

[نمارق الجنة]

http://faculty.mu.edu.sa/public/uploads/image/20120327/20120327225811_19507.jpg
http://forum.nooor.com/imgcache/125605.imgcache.png

[نمارق الجنة]

http://www.samtnet.info/upload/179470b9f534.jpg

[نمارق الجنة]

http://1.bp.blogspot.com/_8k8w0j9uJkE/TLXoJ52FDzI/AAAAAAAAAM8/xUuWrHOR_wI/s1600/%D8%B7%D9%84%D8%A8+%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85. jpg

[~~إيمــان~~]

شكرا على هذا الموضوع المميز

[نمارق الجنة]

السلام عليكمو رحمة الله و بركاته.

اجمع باحثون مختصون على أن حفظ القرآن الكريم له تأثير ايجابي في تحصيل الطالب العلمي وكذلك تنمية المهارات الأساسية لدي الطالب .

وبحسب جريدة "المدينة" السعودية قال الدكتور عدنان عاشور استشاري الأمراض النفسية : "ان القرآن يساعد الطالب في التحصيل العلمي ،، موضحاً أن الذاكرة ملكة جسدية تنمو بإنمائها وتتسع كلما زاد مخزونها مؤكدا انه اذا أحسن الإنسان التعامل مع قواه العقلية وأحسن استغلال ذاكرته واستثمارها في شبابه وكبره تضاعفت قواه العقلية والفكرية".

ويضيف أن حفظ القرآن وملازمة المراجعة والتلاوة يساعد في تنظيم الوقت وحسن استغلاله مشيرا إلى أن الإكثار من حفظ القرآن الكريم وتلاوته سبب في طلاقة اللسان وفصاحته .

واضاف أن للقرآن الكريم أثر عظيم في تحقيق الأمن النفسي والطمأنينة القلبية والسكينة فهو طاقة روحية هائلة ذات تأثير بالغ الشأن في نفس الإنسان يهز وجدانه ويرهف أحاسيسه ومشاعره ويصقل روحه ويوقظ إدراكه وتفكيره ويجلي بصيرته فإذا بالشخص بعد أن يتعرض لتأثير القرآن يصبح إنساناً جديداً كأنه خلق خلقاً جديداً ..


✰يتبع✰
:19:

[نمارق الجنة]

من جهته دعا الدكتور عبدالله الصبيح أستاذ علم النفس بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية بالرياض الطلاب إلى الانضمام إلى حلقات التحفيظ المنتشرة في جميع مناطق المملكة .

وأوضح أن حفظ القرآن الكريم يساعد على التركيز وهو متطلب في تحصيل العلوم مضيفا ان أي علم من العلوم سواء كان في الطب أو في الرياضيات أو في علوم الشريعة أو في العلوم الطبيعية (الفيزياء ، الكيمياء) وغيرها ، يحتاج إلى تركيز عال جدا والذي يحفظ القرآن يتدرب على تركيز انتباهه منذ صغره فهو أقدر وبالتالي فمستوى تركيزه أطول من مستوى تركيز غيره .

وأشار إلى أن خلايا الدماغ مثلها مثل أي عضو في جسم الإنسان وهذا العضو ينشط بالاستخدام ويضعف بالإهمال والذي يحفظ باستمرار لا شك أن خلايا دماغه وجسمه تنشط وتكون أقوى من ذلك الذي أهمل استخدامها في الحفظ.

وبين أن الذين يحفظون القرآن من خلال الحرص على حفظ ورد يومي من القرآن يتعلمون قدرا من الجدية في حياتهم فضلا عن تعلمهم كيف ينظمون حياتهم مضيفاً بأنهم يمتلكون أيضا القدرة على التخطيط في الحياة ووضع أهداف لها وهما متطلبان آخران من أجل النجاح في الحياة .




✰يتبع✰
:19:

[نمارق الجنة]

من جهته أشاد بكر بن إبراهيم بصفر مدير عام التربية والتعليم بمنطقة مكة المكرمة بحلقات التحفيظ موضحا بأن طلاب حلقات التحفيظ متميزون في دراستهم ومؤكداً إنها حقيقة ومسلمة الكل يعلمها مشيرا الى ان القرآن الكريم باب يفتح الله به العقول ويساعد على التميز بإذن الله ، ويتابع فطلاب القرآن الكريم أغلبهم متميزون دراسيا ليس في المواد النظرية فقط بل في المواد الطبيعية (الرياضيات والفيزياء والكيمياء والأحياء) .

من جانبه قال المهندس عبد العزيز حنفي رئيس الجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم بجدة : إن معظم الطلاب المتميزين والمتفوقين دراسيا هم من طلاب حلقات التحفيظ المنتشرة في مختلف مناطق المملكة ، وقال حنفي أن وزارة التربية والتعليم أعدت دراسة بهذا الخصوص ، وبينت أن أكثر من 90 % من المتفوقين والمتفوقات في الثانوية العامة من طلبة تحفيظ القرآن الكريم.


✰يتبع✰
:19:

[wissamova]

merci beacoup

[fashion girle]

شكرا على هذا الموضوع

[نمارق الجنة]

(http://l3uunk.net/youtube/v/RpMTgEbk6lY)

طريقة للمراجعة (http://l3uunk.net/youtube/v/RpMTgEbk6lY)
:19::19::19::19::19:

[نمارق الجنة]

[/URL]

[URL="http://l3uunk.net/youtube/v/hXAG3PiEB8c"]كيف تكتسب ذاكرة قوية (http://l3uunk.net/youtube/v/hXAG3PiEB8c)
:19::19::19:

[~عابر سبيل~]

بعدد ما خطته الأقلام من حروف... نشكرك
وبعدد ما أزهر بالأرض زهور... نشكرك
و الف شكر ممزوجة .. بعطر الورود .. ورائحة البخور...
شكرا لك هذا الابداع
و كلنا أمل أن تستمر بمدنا بالفائدة والمعرفة ... وأن نرتشف من ينابيعك ..
قطرات تروي عطشانا للمعرفة...
فالف شكررررررر .. وبكل لون...

تحياتي

[salims]

بَآرًكْ الله فٍيْكَـ..♥...........

[نمارق الجنة]

سر المراجعة الناجحة

توفير بيئة دراسية مناسبة في المنزل:
هنالك مجموعة من القواعد و التي لابد من مراعاتها أثناء المذاكرة وللطالب تطويعها حسب ظروفه واحتياجاته ونظامه منها:

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
1- تقسيم الوقت بين المواد بوضع جدول دراسي يتقيد بها المتعلم قدر المستطاع ويتناسب مع الجدول الدراسي اليومي.

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
2- عند الشعور بالتعب خذ قسط من الراحة .

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
3- اختيار المكان المناسب للدراسة وذلك من حيث:

أ- الإضاءة المناسبة والابتعاد عن الخافتة

ب - التهوية الجيدة للغرفة وترتيبها فالترتيب يبعث على الراحة

ج - الابتعاد عن المذاكرة في غرفة النوم .. وان صعب ذلك فأقله الابتعاد عن السرير أثناء المذاكرة.


http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
4- دراسة المواد العلمية والصعبة لا تنفع بصورة شفوية وإنما لابد أن يصاحبها استخدام الورقة والقلم فذلك أثبت للمعلومات فيها.

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
5- الابتعاد عن مصادر الإزعاج بكل أنواعها فالراحة النفسية تدفع المتعلم للدراسة.

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
6- الاهتمام بالغذاء الصحي.


http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
7- أخذ القسط الكافي من النوم دون زيادة أو نقصان فكلاهما ضار.

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
8 - الصــــــــــــلاة أهم مما سبق سواء الفرائض أو الصلاة بعد الانتهاء من أجزاء معينة أو مواد معينة والدعاء لرب العالمين بتثبيت المعلومات لكي ولغيرة.

لابد للطالب من إيجاد خطوات تتبعها في الدراسة بحيث توفر له عدة أمور مهمة مثل:

أ- الدراسة بأقصر وقت ممكن (بمعنى توفير الوقت واستغلاله(

ب- بذل اقل الجهود الممكنة بمعنى استغلال الطاقة بالطرق الصحية.

ج- الاحتفاظ بالمعلومات أطول مدة ممكنة.





✰يتبع✰
:19:

[نمارق الجنة]

بشكل عام هناك ثلاث طرق متبعة للدراسة ولو أدركها الطالب لتمكن من إيجاد الطريقة المناسبة لها ولموضوعه ومن ثم تحقق لها ما تريد... وهذه الطرق هي:

1- الطريقة الكلية:
وهي أن يقرأ الطالب الموضوع بشكل عام لتتضح لها الفكرة العامة ثم يعيد قراءة الموضوع لاستيعاب بقية الأفكار..

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
2- الطريقة الفقرية:
أي تقسيم الموضوع إلى فقرات حسب ترابط الأفكار وتقبل المتعلم لهذا الترابط فالمتعلم هنا هو الذي يتحكم بطريقة التقسيم حسب ما يوافقه ثم ربط هذه الأفكار جميعاً معاَ وهذه الطريقة تفيد في المواضيع الطويلة والتي تتميز بعدم تسلسل الأفكار فيها.

http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif
3- الطريقة المختلطة:
وهي الجمع بين الطريقتين السابقتين بحيث تأخذ المتعلمة الفكرة العامة ثم تقسم الموضوع إلى فقرات.




✰يتبع✰
:19:

[نمارق الجنة]

بعدد ما خطته الأقلام من حروف... نشكرك
وبعدد ما أزهر بالأرض زهور... نشكرك
و الف شكر ممزوجة .. بعطر الورود .. ورائحة البخور...
شكرا لك هذا الابداع
و كلنا أمل أن تستمر بمدنا بالفائدة والمعرفة ... وأن نرتشف من ينابيعك ..
قطرات تروي عطشانا للمعرفة...
فالف شكررررررر .. وبكل لون...

تحياتي




http://yanabeea.net/up/up/upload/201141315141_0.gif

[LINA LOLO]

شكرا موضوع رائع

[نمارق الجنة]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.



مهارات للمذاكرة الإيجابية:19::mh31:

1- ابدأ مذاكرتك ب بسم الله الرحمن الرحيم.

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRr2jigDTGSqcEskaqE3iAtYdljJhjJI hO7AC8lR-bmuOBkfIfdUA
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQufikCyfEOC-zE09ZQIOA66jMuSKZrqWsyo6vkAfPovxjcjC_fvg




2- ثق بالله عز وجل.
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSa4D2uy1WiHQENetxpP9Noz9w-9YwAW_vWi5v-5CR4DxZvMYa8
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSIRnykGIQFhMof9dbc7aG-ZFG52OyCIbdL7VB0YaUbELZitIy6





3- احذر الإيحاءات السلبية وكن متفائلا.
http://us.123rf.com/400wm/400/400/ajn/ajn0808/ajn080800013/3407893.jpg






4- كن إيجابيا في المذاكرة.
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSoeAsiJ_Z9QfKOLQQ-VirkKweyC8A8fwFJ85zbfSn6580H3IkRHQ






5- احذر رفقاء السوء.
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRD01AjD140aIIGXd2Mu-LNmHsm7mrjeDozdb4GjZCXJ8aYNC1N








6- تأكد من الإضاءة والأدوات اللازمة للمذاكرة وتأكد أن واجباتك كاملة.
http://djelfa.info/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBhQSERQUEhQWFBUUFxQVGBUUFBQVFBQUFBQVFBUUGB QXHCYeFxkkGRUUHy8gJCcpLCwsFR4xNTAqNSYrLCkBCQoKDgwO GQ8PGCkeHR8sLCkuKSwpKSwsKSksLCkpKSksLCkpKSwpKSksKS wpKSwpKSkpLCksLCkpKSwpKSksLP/AABEIALwA8AMBIgACEQEDEQH/xAAbAAABBQEBAAAAAAAAAAAAAAADAAECBAUGB//EADwQAAEDAgQDBgMFBwQDAAAAAAEAAhEDIQQSMUEFUWEGEyJxg ZEyocEjQlKx8BRicoLR4fEzU5KiBxU0/8QAGgEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAAAAIBAwQFBv/EACgRAAMAAgICAQMEAwEAAAAAAAABAgMRITEEEkEFEyIyUWFxF YHRFP/aAAwDAQACEQMRAD8A7JJJJcI6goShOAiBiABwkAi5EsqCQUJkU tTFqABwlCnlSyoAhCUKZamyoIIpKUJFqAIJ0+VKEAMknDU8IAi ElMNSDUAQhKETKllQAMBKEXIlkQAIhKEXIolqAIJJ4UUAOkCkl KAEnATBSaEATaEZqg0JnOjafkpGQUwoi6LLIBY0nnN4VikxjhM ex9dFoXj01tFbzzL0yiWqJC06vDQWZmOi+hvrosnEBzIkWOh2I VV4qjtFk3F9E4Ug1Vm4hWWPVaYzkbIlkRCUwKkXRA00xpowClC gUrZEixHypnNU6ACGqWREDU6nQAwxLu0WFFxRoAeVKE8pEqCdE mtUsigHIb8YMwbuQT0gW/Xko7H9Q+VDexDw2KLnOERl3VhylohzorOahlHcEJygUimTpIAQ U2qCkCpIDsKaqEzXJPKB5KhrFhkKPeudo4tPQwERzJQzTTRkqO iaxzXZq4bieQZaoLgYkiNRcEc1pYcMexws5s2PmD7Fc83EQIdf kdwg4WtUnPSdLTsZLXQYiRuCIXUx2sknMyQ8dF3ifD8jszLs/I8vmq1Oouh4e8VG1A8eEj2O/rosLHYbu3luosQeYI1WLPh9HtdGzBl9l6sk2oitKqNciCqsxoZ capBV6dRFDkCNE1BOCpKRSMJipwouTEkZSlMUN7kuxkhOMIZrK vWrmQAC6TFoJHWEsPQLi52awaDHOD/QqVPsNwuydXFDKTIH3ZJgAk5RJ2umweOZVdlaCS2HZrRdsR7k7 qvx/DsGDcR8TmuzCZ3BHz/NZnZ2uGglzg3MWsBOggX+ULdiwr7dV8/9MuXK/uTM/JunEljaj7uMw1vUzAsNN/RWcNVL2AkQSsTgmMaxz6YLnFxe4OJBIzEuN9LNyjSNV0OZZske q57LceZXvXQBwUHIzghOCzjsEmTlJAggnCZIIJCtTkKEpw9SMh OCG8ojqir1nqGWpFXFVDBjWD7xZcb2e47UwtUU3H7J8OMj4SR8 QPLWQurxDlzuOwYDwSJiRp92ZnzEx5Quv9NqX7RXycX6rNz65J +DuuH8Qgy0EteLmDB6jqrXGX5qLX7tj2K4DhHF3UHjuiXNJE0x cGfwibFdbjuKA0nta0+KP5Zu7Ty+as8vF6JpieHm+400VWYhFF ZZVOod0dlZcbTXZ2++jVp1VaY5ZtByuU6ijYpaBUg9CDlF70EF jvExcqwqIzXI2GhEoFVyI9yr1ClYyZXf5x1G3VZtDFOa8seScx N+pHzDrHoVpOaqHE2EluUA6g3gxG2xIMe5VmN/BdLnpheNO+wqHnHzyrmqzfCB5wOphs/r8K269CrUoOYWuLi9pA8EZYAiQ7QXN0B/Aa0D7M7feYI56nq5b8NqMTlv5MGfi3U9pcf2y52cwsAvO/hb/CDc+pHyC6Fj1kYPM0uaQGtaRkA1ymbE6TZX2VVgunVbHw4ljhS i4hvCZj5U3BKWMrFRhEqBDKgQYFOAknCCR4TFikFIKRkBIQKis 1FVqlGiwrV1Rqgbq1WMqpUtcmPyUptPgKlUtMoY/JSaHT3dyCWtzEyLC56J8F2ibAh9TwyXZWxmG8jMP1CruYMTUDA YY25cd3bei7KrgcNmoNAawNEPc1sZoAgdZuvR4Jqca9+WeU8ms bytY+EjnWYoPcSA8W+84EEdP8o7HK5i+Dhoc6m5rg1zoa3ek4y yL7abaKgCNVzPOh+/t8HZ+lt3j9V2jQoVFaZVWUyuOaPTxC5ujpVFLtGqKiYvVZlZEL 1OisJnRG1VUdUUm1VAxZL0Nz0F9VAdWTJEFvMqld/iHlt5qbXqFMTU9vqoa0NJo4LEH94fy3WtSqPI+9/xA+izMRxilREOILwLMm+m/ILW4NxanXHgMOAlzDqP6jqrJhtbM2Sls5ziDCapkizQNCZJJOk p8I3MHiB4QHAgEbwQQicYtWd1A95UME7w1D0YPdxP0SF3wWqBV oFVaTkYPSksjUQiiPKEUCCUoTBTAQA4CchKUOrXAQOgVYqnWrA a2UMbxVrRdc3i+KmrmaOoHLzVkQ6YmXyIw69vkvjtHh3HKKrQd IdIPzVPj3CX1mh9FwdG0+E9Z0XLVuzpbSyQ3MXZu8kyRBtFwhU MBUptAY94IcSSx14gZQBPOVuWGF0y3F5vGvVNGi7Mz4w9hGoAJ B6yFqcN4nT3zH+KUXs1VrOpO797iQ6BMaQDuL6q/WqhjXOhpDQSfCNAJNwr/wD23PHZR/hMGX803P8ABoUuNYZob3dN7nAGbnLcaEuiRIn0VYnOSYiSTA0E 7LNw3aBjiA6mWkiY0tqtXBYhjzDZa7kR+RBWXNlvJwzpeF4nj+ Luo5f7jHBBIYHqtmhwR7t48hPzWnhuzjR8Uu8z/SAsui/L5WJfycw3DP8AuuPlqjtwWI2bPmAF1jmUaQuWMHUgKpiO0FFo8 M1P4bN99EaMVeT7cTJz1QOaSHQCLGEwqJsZj+8qOdAbmMwDO0a whNKXXJXQRz0EVLqGJxbWDxOA9b+yy6nH2z4QXfJaMfj5Mn6ZM 9ZYntm+16HQrxV9lhDilUi0NHKJPzTjiZBktvveBC05PpmeZ9t FM+Xjb0bPaB7mVRUBysc1oJyhxLmyMrQd9/JbPYWg+KtZ7gWvhjCBEhty6Nthf8JVOk/9opsYx4yPzZgWhwsARJgxf81s8OxbmUWta3OWSIjIGgGA3S5jk qUnM6a5Hr8lwZ/G2/ajyP0UadKKf8ZB/lbofeUTjLhUYx4BBJiD5mQY2sk186xy5fJYaemXJcCpNIRkzIU iEqYwxUCpFRKYQk1TBQ2qRQSgVXEQsnHcSDQSVaxjCVzXHcI4t IG8j5IlezLH+K2YnHePlxAZp0vJ5WWbw7jxZUaX0iWzJ1vG31W fjsA9mrHexP0TniDGgR7REDkeZ/Xl04iYWkYMkrLSqvg67D8RzyZEEk5ToBNhfopuoU3ajKemixav EW5WAGCWgnW5Mz9FLDcQkkTYAnnYCSjWzHl8bncs3G8PcB4Xn0 KapgaxB8QcDqCAZHJYOA44KjiGZsw2Am3MQurxGZjgGzUbDfGL EucJiNeab1S7MjrysadTT4MJ2BqU3Zsu0akgDkJWrwLHOp1Acr jNoidwR+S6KhwMFjX1Xw0jMBIbrzdufJSbxWjSOTD0jWfypi3K XP1UNp9cmvx8/ma/JrX7G1h+K1ntinSFP96pc+eUX/JZvF+0+Ho//TinOd/tUjBPTKyfzWTjeAY/GOipW/ZqX+3RPi9Xf3Vil2f4dwwB1Ug1Dpm+0rvP7rdSfIAKtTK/k2+1f0cri+z9fH1i+kx9Ok4+E1jFjoALkrQwXCMNhGGcQ+rVGj WSGTO/T1Wji+1darbD0/2dh+8+HVj6fCz5rBxXC6pExm6izv7rRirHVetvQXOVL2XIarxy PhHvdUq3F6jrZyByFvyVCo0gwZkbEQfZCldjF4mGf0owXnuuKZ cJHUqVOqAqPeKWFw9SqYpMc+NcokDzd8LfUrYko7M73RptxwlW WvDljPod3ma+XVc2rHh1JreWYWJ5q9hKlrqze1wLrRoUKZYc1J zmO5tJH+Vs4PtdWZaoA4fia0A+o0WJTklX6VEjZZc2DHkWqRdj yVD4LmI4s6oQ8vls6TOvQaeyv032WU3Bg3Fj0RxWc34rjmP6Lz/k/TaXMcnWxeXNLVcGxSqo4qLMw7wRIIPkrNNy5Dly9NGzSfKLMpi k1JSUsk1SITNRWtQSipVpyqFejzC2jTQq1AFPD0FbfRy2KwbXH RZtXgLHbT8/zXVYykADtK5/iWDeX03UHaGHcjOsg7K1ZeSml6rbMvFdl6bhcD9eSzj2Hq0yXM puggjU3BF7arssFjKYJByyIOadWzLgb2tuumZxCmSCC18kFt72 M2G3nyTxdVsX3nfR5hg+xBot7wVMrjDpbMDKZBBIBnp0Rcfint DXMcXNOpaOdiQNh0XquP4E2u20E8muy3OsXg/Jctiewb6ZcWT0a+crfIgx+aN5N7fJS5mjmK7Kpa3M4lpHh8QIj W3LX5rW7OdpqeGZkcww9xeak7ZQAIi+h91n1OGV6LpqsIHilw8 TSDrlcLCfLbRRo4bvHCo4+AlwDdScjiA0HYWn13T3mprTWjPTp P8AFHV8U7RvqUx3BNBpEl0B1Yjpm8NPzglc2zh7A4uF3O1e5xf UceZe4yVR4viXF8NcYIFpMCD+vkrvDG5A55GZxFrSY3v6DRZ7b 9ezfiyJVrX+y24tpgF5yiYHmtJjgW23EjqCqr8EHsa6qC4Azlb MiRc6WVoAhjQwBp3kWHMASqNoteduml0VMbg2vHjE8juPI6rkM XTBq5GXlwaHGIuYJJ5CD7Lpu0GOLKcD4nW+Vz+uawuztHNWzOY HsDXMuYEutPWJC7vhZKxYnkp8fBlzystqUuSVPumj7OmHnapW8 c9W0hDB6yo1a9WoIe8lo0aLMH8jYaPZZ2V1FxaCRBgtcJaY5tP 0V/B8QYfi+zPWSw+TtW+tuq9BjiXKrs5V09tdBqGHV2lhArFKmIB5 6bg+RFijtw+5LWjm5waPcq11oVIjRw0XV79oaBcqjUx2GbrVdU P4aDS7/uYCoYrj0f6WGAH4qrszvbQKqnsaXo6TB+L4QXdYt76K0+i3R1R oPJs1CPa3zXLUeMOqFsnwnUG0HkBotelXb4RmDS7QGxK4Wf6jU U5mTo4vHiv1UXRg6TXZmB5d+Jzg0f8ABv1KOx11CkzmjspLjZ8 t5X7UdLHjnGtSHYnKdrUiqEKxNR2FV2lFYVIpKoVWr1oVh11Xr 4fMLqGWIzK+LId4mkjpqDYj/CC5jnGzcseWuuyunBZTIV7B0OaX52VzLqvyOYq4RrC6wu0hxIJ LvQfXksnhuH+1LA9wc4S0D4ZiY6H0XW9qcO80SKByvkXAvG46e aw8Dwp7WiSXOAILt4018lonrszZMKV8BcNxDFUfiIgCZnUXiOc kQtThv/k4yGVGkE7OadPPRcri8PWDwGB0RGp+EGY6D+qPiIYDUcMz8ha6 IEdfS3srJdL52VPhf0d2e1mGqCGj7V1msEXPUHQDcqm3gNLE1H AGYDhmYQ0FzC3MWt0gOeW/ylee02OrS532cjXTNy8+pXS8GzAd5RJZHgDWmWhrSTEE2BJJiV f9yVOmiuKdMnxTsHiGSaJp1P3aoLHETMZtCdtllnhuJGUVGd0G 7AEtGpsZvYm66qn2/dTeKdcTpqIDhzErYoccw9bQ5SfunT2P0VbSa4LKn27OQw/FXdA4WzNtI6yiOr7rQ7WcMYwCq0tAMNygGXOcbQsEVZEBY3Hqz oY1Hr+JU4pDtbx63WlwzAhpyRoyoTEahrL208UqhRaTUG999B1 PQLosJRDWvcPwOg85yyfXX1VmWn6qR8a02zkO2zWtxDSbF9Nrj ymSL+ywXNXe9rOGtqvzaxb0PiHpcrjq3Dywxt+S7f0/znEqK6Od5XjKm6nslgMI9whr3NDtQ0kTC28F2YZYuBd/ES4/NVeE1AIsTGy2Ti3kW8Plquvl8vHj7OfGCqGxzGUGSG+yoYPgT6 gbVqkCm8zkYT3pZOsRA91fwlIGo01biby7Ya6+i1zXcSalNjXZ gGWfIaAYmI0XOzfUm1rGtHS8TwZqvyeyuOz1Cm0ZRmDswALy5w cQSJi0iOS53FscHhuWHAkTeCBEOv56hdNh2Bv+oJcZLdfE4/hAsB+rIGNw3fOY8Os1pEZYhxIm+4suPb9n7Ps1eZ48TK9S9wtz iwd4IcLGNDFg4ea0mtVamFaYFTaTQmNtLkk5qC5HeUByoHIqTX KKSACtKnKCHKYcgnYzmSi0mwmBRAbKND+xXrUpQnYW0Cx57q3K TipfKKsidFF2FBJHICfWVj8b4ZIDWWJmQNSLbb/2K3+7Ek3k635Shvpieqea4KXDc6Zz2H7PA0wD4Tr4YvrExqFpY bB920NbEDpr1PVW3NQXSmb2CjRmcUwLXgl7WkxGbceS5vG1X0C wNEgxEyTHPp5Lr6rJsqz8Iyo0Zw4ujKYi0E3jlAaIHNL7uWV5V SX4lE5393VqPL6di0fdYHfey7mNzyhHo4PxHcXv9YR6XDIDQPu gNiLOAEQf1ur+GwZi6Wm29sbxsbmt0Y4wBzLT712UiPu5fXUu+ QsrLcNdXKOHCjvs2N66MCpRe4gnaB7KOI4SHjRdM7CCEGpRgLZ ipdFVUc1huE5dkejhSM5hobEZnQDmtbnotgYdQfSIEeEgTtvzJ nVPn3Uakz5G9NIxf/WlwuBtcHTydz6q/QwVZgDswmA2BAsItIF9Nd1cp0wAAFoN+FVrhFnjz6vZgYyhVcR mdlBMZB8J8MAH5K5hcEGNgCJufOI3utEMB5WTuaq2+dj1G6b2V hTVoBPlCi4pavYJEXlBKm4oZVQ4imTpIAScFMkgkm1yK1yACpB yACkpiUPMlKA2OSopEppQAi1N3alKeUAAdQuhNw8FXEoQK1sHS pKyGWUGWUi9AxDJdEYVDMmzIAsB6hVuhh6WZWTehHI+SyA3DRO mkWlHDkpVn3SHKYJ1Ek2j2/XVWGMdbT9BRDlPOl+4GiDKZERE6KL2unUeyJmTZlW3sdDiYUHl OXobilAi4pkilKAEkkUgEAJKEwKcaoASSYlOEAJKUikUAKUpSK SAFKUpRqkgB5TyowkgCUpSolIoAlKaUyQCAHlKVEJ0ASzJ8ygk UATzJZlApIAnmSzKKZAEsyiSkkgBJJikDZAH/9k=http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR2atEgGHQCVTM7kCR68veWdPHSTLNuK ld5uSzwO4gqaRSp2_DecQ









7- نظم كتبك لتعينك على المذاكرة وراجع كل المقرر.
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRHCD5X3dI2GVS087wBiTEjuvtgjGFCy 6hRTaOoXLBVlrg2xMvqtQ







8- ارتح ولا تؤجل عمل اليوم إلى غد.
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSb_WlGZMURMyf0LDsakogHL9TTZGBjQ 2FaI9ujL3CQXzX-jY8l








9- قلد الأذكياء وتدرب على التفكير.
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS-IEbKOV6K5LTYXN0MNmI1460_D6lCrmtT1kdsyMEQf4o-QwXY





10- اهتم بصحتك الجسمية والنفسية.
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQdv57mToLd7GK_15uvuBfnquNqwfLgI Z__vwRlY2Ehc04eaBUFEw







11- اختر مكانا ملائما للمذاكرة.
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTQ0fwcelQtA0CuwvKrj2ViW-nbXmE-1v4KEJGgUBD6IzLUu1Tb7Q




12- تعلم فن القراءة المتعمقة واستخدم البطاقات الصغيرة.

13- اعرف الوقت الذي تفهم فيه جيدا وتعلم فن صناعة جداول المذاكرة.
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQKD77-YM4mLrClHx9pCXHDZT3m6KLG2iii3BVDiXzHA4LGXID_Og







14- اعرف مسببات السرحان وتعلم مهارة التركيز.
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRg8gLmbwjpx1O9yVgv_vLCWU914793Y OGatT64dYrDK8RWrUJP





15- ثم أعطى طرقا لاستذكار المواد الأدبية وطرقا لاستذكار المواد العلمية.






:19::19::19::19::19:

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQh_V7GP2rwZd5cxmV3fKAAMprk-w6yFSVNuawjocJc8f7c-7yd

[مارية و سيدرة]

شكرااااااااااا بارك الله فيك بس انا لم بكون في القسم اسرح
وعند الحفظ احس بالم في معدتي والكره والنعاس

[مارية و سيدرة]

;)شكرااااااااااا بارك الله فيك بس انا لم بكون في القسم اسرح
وعند الحفظ احس بالم في معدتي والكره والنعاس

[✿ هًذًيًـآنُ قًلًمـْ ✿]

مشكوووووووووووووورة

[ْفاطمــــ الزهراء ــــة]

بارك الله فيك

[نمارق الجنة]

;)شكرااااااااااا بارك الله فيك بس انا لم بكون في القسم اسرح
وعند الحفظ احس بالم في معدتي والكره والنعاس

لا شكر على واجب، و فيك بورك ايضا. بحثت لك و وجدت ان الم المعدة ربما سببه القلق و الشعور بالكآبة. اقرئي هذا الكلام:

السرحان وشرود الذهن دليل على وجود القلق النفسي أو الجهاد النفسي أو سوء تنظيم الوقت، فلذا نصيحتي لك هي أن تضع جدولا تنظم من خلاله وقتك، ولابد لهذا الجدول أن يشمل وقتا للراحة ووقتا للرياضة ووقتا للترويح عن النفس بما هو مقبول ومعقول، ووقتا للمذاكرة.

وأفضل وقت للمذاكرة هو بعد الاستيقاظ من النوم.



و حينما تراجعين جيدا في البيت ستشعرين بالراحة و يزيد نشاطك داخل القس. اتمنى اني افدتك:19:

[نمارق الجنة]

و وجدت هذه الاجابة في منتدى اخر كانت نصيحة لطالبة مثلنا ايضا:





القلق النفسي هو الذي يحرك الإنسان من أجل أن يكون فعالاً ومثابرًا ومنتجًا, هذا ينطبق على الدراسة, وينطبق على العمل، وعلى كل شيء في الحياة.

إذن القلق ضروري أن يكون موجودًا، لكن القلق في بعض الأحيان يزيد عن حده, وهذا يؤدي إلى ضعف التركيز, ويؤدي إلى افتقاد الرغبة في إنجاز الأشياء التي من المفترض أن ينجزها الإنسان بدرجة عالية من الجودة, ففي حالتك أنت طالبة جيدة, مثابرة, متعودة على الدرجات العالية، وأعتقد أن الذي حدث لك الآن هو نوع من القلق النفسي الزائد مما يجعلك تحسين بالملل, وقلّة درجة الاستيعاب لديك، وأعتقد أن أمر حصولك على معدل عالٍ جدًّا أصبح شاغلاً كبيرًا لك للدرجة التي أوصلتك إلى هذا النوع من التفكير والأداء السلبي.

نصيحتي لك أن تأخذي الأمور ببساطة، لا تضعي في بالك الحصول على درجة معينة, نعم كل إنسان يريد لنفسه الامتياز وكل إنسان يسعى لأن يكون متميزًا، وهذا أمر طيب لا نرفضه أبدًا، لكن الوسوسة حول هذا الموضوع لا شك أنها سوف تضعف الاستيعاب والقدرة على الدراسة بصورة صحيحة.



شاركونا و مرحبا بكم:1::1::1::1:

[Zoheir Tlm]

http://www.mediafire.com/conv/2c673f5558c009bd9b1435cbe7a21a39ffe0eea26d5374a368 13443a7630154b6g.jpg

[mitrochka]

بارك الله فيك
موضوع شيق و مفيد

[jalil d.k]

merciiiiii

[maram 14]

جزااااااااااك الله خيراااااا

[Zoheir Tlm]

http://www.mediafire.com/conv/2c673f5558c009bd9b1435cbe7a21a39ffe0eea26d5374a368 13443a7630154b6g.jpg

[إيمان97]

شكراااااااااااااااااا جزيلا لقد استفدت كثيرا
http://www3.0zz0.com/2010/09/12/00/193344112.jpg

[✿ هًذًيًـآنُ قًلًمـْ ✿]

شكرااااااااااااااااااااا

[نمارق الجنة]

حل لكثرة التشتت أثنــاء المذاكرة



يجب ..أن ينظر هل هو متعب صحيًا أو هل يشغله شيء صحيًا أو نفسيًا ؟ فإذا سأل نفسه وكان متعبا مثل بعض الطلبة كثيري السهر أو من يقضون وقتا قليلا في المذاكرة ومن يقضون وقتا قليلا للراحة، فمن هنا يأتي التشتت فهو قد يكون سببه التعب الجسماني ولذلك يجب عليه إذا أحس بالتعب أن يرتاح لأنه في هذه الراحة يستطيع التركيز وعدم تشتيت الذهن، أحيانا يكون التعب النفسي وهو يكون كالقلق عند الامتحان، فكثير من الطلبة يصابون من التعب النفسي خوفًا من عدم الحصول على المستوى المطلوب ففي هذه الحالة يتذكر أن ماله سوف يأتيه وأن نصيبه لن يضيع ابدأ فالله لا يضيع من أحسن عملا . فإذا أمكن أن يقرأ بعض القرآن أو يسبح الله لدقائق أو ليتوضأ ويصلي ركعتين لله فهذا كفيل بأن يعيد إليه الهدوء والتركيز.




:19:

✰يتبع✰

[نمارق الجنة]

لا أستطيع الدراسة إلا في الليل، وهذا يجعلني أذهب إلى الامتحان بغير نوم

الحل أن يعطي جسمه قسطا من الراحة، فلا بد أن يرتاح الإنسان كي يتمكن أن يؤدي العمل المطلوب منه، فإن كان لا محالة فليكن جزء من الليل، لأن النوم ليلاً مطلوب صحيًا ولا يعوضه النوم بالنهار، ولذلك عليه أن يترك عادة السهر طوال الليل بأن يجرب السهر بعض الليل بحيث ينام ساعات معينة لكي يرتاح جسمه، فإذا لم ينم الإنسان بالليل فمهما حاول من جهد بالنهار فلن يؤتي الثمار المطلوبة التي يريدها، لأن السهر يحمي الجسم من مزايا صحية كثيرة فهو أساسًا يدرب نفسه على إنقاص ساعات السهر بالليل تدريجيًا ، أي يعود نفسه على التدريج في السهر بالنقص حتى يصل إلى نوم معقول.


وهو لا ينبغي ألا يقل ساعات النوم للشاب عن 6 ساعات ليلاً ، ونقصد بالليل هو الوقت الذي يبدأ من وقت غروب الشمس حتى طلوع الفجر، فلنفرض أن الوقت غروب وطلوع الشمس 10 ساعات فليحاول أولاً التدرب على النوم قليلاً حتى يأخذ نصيبه، ولكن الانصراف كليًا إلى المذاكرة فإنه أمر غير وارد صحيًا لا من الناحية الصحية ولا من الناحية العقلية، فالأفضل أن يعود نفسه بالتدريج على النوم ليلاً.


فالإسلام له أصول في موضوع المذاكرة ليلاً فيبين المولى أن "ناشئة الليل هي أشد وطأ أقوم قيلا " أي أن المذاكرة والاجتهاد ليلاً لها شأن كبير ولكنها متعبة ، أي أنها مفيدة ولكنها متعبة، ولكي نجني الثمار منها نجد الحل موجودا في سورة المزمر أن الله سبحانه وتعالى علم الرسول وأصحابه ألا يقوموا كل الليل لأن منهم من سيجاهد ومنهم من سيضرب في الأرض ومنهم من يكون مريضا ومنهم من يقضي أمورا أخرى، فعلى الإنسان أن يستذكر دروس في جزء من الليل مهما كان الأمر ، إذا اقتضى الأمر أن يسهر ليلة بطولها فليعمل حسابه أن يعوض ذلك في ليلة قادمة لينام وقتا أطول.







:19:

✰يتبع✰

[4amine123]

اختي انا كيفاش نحفصو للبيام

[نمارق الجنة]

اختي انا كيفاش نحفصو للبيام

لم افهم سؤالك اخي^^
اذا كنت تقصد المراجعة لشعادة التعليم المتوسط انصحك بقراءة هذا الموضوع و حاول ان تلخص الدروس لتساعدك في المراجعة.
وضح لي ماذا تريد و انا هنا للمساعدة :1::1::1:

[امل الانوار]

بارك الله فيك

[نمارق الجنة]

http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/vh5ynwfJ2_pYNRvRAZ8cxg--/YXBwaWQ9bWtihttp://img401.imageshack.us/img401/1282/903gg6.gif

[نمارق الجنة]

http://www.oman0.net/uploads/133507561713129.jpg






http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1306366457_634.jpg

[نمارق الجنة]

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTZ3ThxJMpI4X_tGIXKntn6bRmpZK7Ks eTpTzsW5K_ZPaOodyBmdA




http://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/c38.0.403.403/p403x403/560796_494653377236361_1945980076_n.jpg





http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSlnW08C6HGrOJegtD1rpaCqRV6RrPnT SwsOLOaGQbAbmElbOjSgw

[Raouf Bouzou]

thank you a lot

[salima sese]

شكرااا لك اختي الفاضلة

[✿ هًذًيًـآنُ قًلًمـْ ✿]

شكراااااااااااا

[نمارق الجنة]

علّم نفسك التفاؤل




http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif




عندما تستيقظ في الصباح هل تقول لنفسك: أوه، بدأ يوم جديد يشبه ما سبقه، هل ستنتهي هذه المعاناة؟" أم تقول: "إنه صباح جديد أتوق إليه"..







http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif






تبين الدراسات بأن الإنسان المتفائل لا يتمتع بصحة أفضل فقط وإنما يعيش طويلاً أيضاً. أن تكون متفائلاً هي مهارة يجب أن تتعلمها بنفسك. فالمشكلة ليست بما يحدث معك بل بردة فعلك على ما يحدث. يوجد هنا مجموعة من الأفكار التي ربما تساعدك في النظر إلى القسم المليء من الكأس بدلاً من القسم الفارغ:






- تخلص من فكرة أن العالم كله ضدك. اعتقادك أن العالم قد اختارك من بين كل الناس كي يجعل حياتك بائسة ليس له أي قاعدة علمية. كن واقعياً، وتأكد أن التجارب السيئة تفضي إلى تجارب ناجحة، كما أنك لا تستطيع التنبؤ بالمستقبل لذلك من غير المفترض بأنه سيكون حتماً سيئاً.



http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif








- الماضي يختلف عن المستقبل. تعرضك لخيبات الأمل في الماضي لا يعني بأنها ستتكرر في المستقبل. فما جرى ربما كان خارجاً عن إرادتك وكل شخص معرض لسوء الحظ في فترة من مراحل حياته. لست استثناء. ولكن بنفس الوقت يوجد الكثير من الأمور التي تستطيع التحكم بها بدرجة معينة. وهنا تكمن إمكانية التغيير.





http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif




- توقف عن التفكير بما حدث معك وفكر بما يمكن أن تصنعه أنت. إذا لم تكن سعيداً بالطريقة التي تسير بها حياتك، ضع أهدافاً واسع لتحقيقها. استفد من تجاربك السلبية التي مررت بها لتتخذ قرارت أفضل بدلاً من أن تدع التشاؤم يحولك إلى مجرد شخص يتجنب الخسارة.





http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif




- تقبل الألم والفشل وخيبات الأمل على أنها جزء من الحياة وليست كل الحياة. تتطلب الحياة اتخاذ العديد من المواقف كل يوم وبالتأكيد لن تتكلل جميعها بالنجاح.





http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif






- كن ممتناً. اكتب قائمة بالأشياء الجيدة التي حدثت معك. إذا لم يخطر ببالك شيء فأنت لم تحاول بما فيه الكفاية. مفتاح التفاؤل هو أن ترى إيجابيات وسلبيات كل موقف وأن تفهم بأنه دائماً يوجد الأسوأ. فبدلاً من القول "لقد فشلت في الامتحان"، قل: "حسناً، على الأقل لدي الفرصة بالذهاب للمدرسة وما زال عندي الوقت لأحسن علاماتي". خذ دفتراً وقلماً واكتب كل الأشياء الجيدة التي حصلت معك. وفي كل مرة تشعر باليأس اقرأها وذكّر نفسك بأنه يوجد ما هو جيد.





http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif










- اكتب أقوالاً قصيرة كي تذكرك بما عليك تغييره حول نظرتك للعالم. ضعها في أماكن بحيت تراها كل يوم أمامك مثل مرآة الحمام، على شاشة الكمبيوتر... ومن هذه الأقوال مثلاً: أي هدف ممكن. أنا أصنع ظروفي، الظروف لا تصنعني..





http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif


- تذكر بأن الحياة قصيرة. عندما تشعر بالتشاؤم والخوف من المستقبل، ذكر نفسك بأن كل دقيقة تقضيها مع التشاؤم هي مضيعة للوقت فأنت تضيع وقتك بالتفكير بأمور سلبية لم تحدث حتى الآن وربما لن تحدث في المستقبل.





http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif




- إذا قابلت شخصاً متشائماً، علّمه كيف يكون متفائلاً. ففي كثير من الأحيان يصبح فهم الأمور أسهل إذا شرحتها لشخص آخر.







http://www.3andna.com/photo/ToP/NiCE/3ANDNA_NICE27.gif










يؤثر التشاؤم بشكل سلبي على حياتنا لأنه يضيع الفرص ويجعلنا نهمل المشاكل التي تحتاج إلى حل، بل وأيضاً يمنعنا من اتخاذ أي فعل من شأنه أن يحسن من ظروف حياتنا. وحده التفاؤل الذي يبحث عن الضوء في نهاية النفق. ولكن التفاؤل لا يولد مع الشخص بل هو فن من فنون الحياة عليه أن يتعلمه بنفسه.







^^

:19:

✰يتبع✰

[نمارق الجنة]

http://www.tadawi.com/cardsm/183.gif

[widad_08]

شكراااااااااا

[saidou23]

بورك فيك أختي الكريمة على النصائح القيمة

[Aridj charmente]

merciiiiiiiiiiiii bcp

[مارية و سيدرة]

************************

[wissamova]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااا

[نمارق الجنة]

الطريقة السليمة للمراجعة أيام الامتحانات



المراجعة أساسها أن يقف الإنسان على النقاط الأساسية في موضوع الدرس، لأن المراجعة ليس معناها حفظ المراجعة، بل معناها تذكر النقاط الرئيسية في موضوع الدرس ، وهذا يستدعي من الطالب أن يحاول الإلمام بموضوع معين، فيبحث عن نقاطه الأساسية ثم يذاكر هذه النقاط الأساسية، أو يحاول كتابة ملخص عنها أو يحاول أن يناقشها مع زميل آخر، إنما من الواجب أن نتذكر أن المراجعة ليس معناها الحفظ الكامل للموضوع إنما المراجعة معناها تأكيد النقاط الأساسية في الموضوع الذي سيراجع، وتكون المراجعة أحيانا مفيدة في هذا الاتجاه إذا كانت تنطوي على مناقشة مع زميل في نفس الموضوع ، يناقشان نقاطها الأساسية، وتكون موضع حوار بينه وبين الزميل وهذه أفضل طريقة للمراجعة، أو أحاول التركيز على النقاط الأساسية أو رسم نقاطها إذا احتاجت لرسم أو مناقشتها مع زميل يهتم بنفس الموضوع، فعليه الاحتراس من إدراكه أن المراجعة تعني الحفظ، ولكن المراجعة هي الإلمام بموضوع البحث ونقاط البحث الأساسية.






:19:


✰يتبع✰

[نمارق الجنة]

حالات القلق الشديدة قبيل الامتحانات؟!
وكيف نستطيع التغلب عليها؟!



حالات القلق في وقت الامتحانات حالات اعتيادية تنشأ عن إحساس الطالب بأنه في موقف قد لا يحقق له ما يريد من نجاح أو ما يريد من تفوق، فهو قَلِق بمعنى أنه مشغول بدروسه لدرجة أنه يخشى ألا يحصل على المستوى الممتاز، والحل للتغلب على هذا القلق أن يتذكر الطالب أن الامتحان ما هو إلا موقف عادي يمر به في كل يوم، بمعنى أنه في كل وقت يسأل هو نفسه ماذا يعرف؟ هذا شيء،



http://up.arab-x.com/Feb11/4t814953.gif



أما الشيء الثاني فالقلق يضيع إذا أحس الإنسان أنه قادر على التغلب على الصعاب، وهذا الإحساس يتولد في الطالب من شيئين: الشيء الأول هو أن يثق أن الله سبحانه لا يضيع أجر من أحسن عملاً، فليطمئن أنه ما دام أدى واجبه فلا بد أن ينال الجزاء الأوفى من الله سبحانه وتعالى، الشيء الثاني الذي نحارب به القلق أن يرتاح الطالب فيذاكر الوقت المعقول ويؤدي واجبه في نطاق الزمن الذي يمكنه من أن يفهم ويستذكر الدروس لكن لا يطغى على وقت الراحة، فإذا حرص على أن يختار وقتًا للمذاكرة ويبقى وقت آخر للراحة أسهم ذلك في ضياع القلق وثبت فؤاده.





http://up.arab-x.com/Feb11/4t814953.gif



فالقلق حالة نفسية ناتجة عن إحساس بأن الإنسان غير مطمئن لما يريد أن يحقق من تفوق أو نجاح، فلكي يطمئن فيجب أولاً أن يدرك أن الله عز وجل لا يضيع من أحسن عملاً، أي ما يجتهد فيه سيناله إن شاء الله، أما الشيء الثاني أن يتوضأ ويصلي لله سبحانه ركعات قليلة على قدر ما يستطيع " أَلَا بِذِكْرِ اللهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوْب" وأن يكثر من قوله: لا إله إلا الله محمد رسول الله.






:19:

✰يتبع✰

[نمارق الجنة]

يحفظ المادة كلمة كلمة؟!
وبالتالي تتشتت الأفكار الرئيسية؟!



الحفظ الأصم مرفوض لأنه لا ينفع الطالب في شيء؛ لأنه في هذه الحالة سيكون حفظًا بلا معنى، والمعنى هو الشيء المهم الذي يجعل المادة محبوبة، وفي نفس الوقت يسهل استيعابها، فنقول ابتعد عن الحفظ كلمة كلمة، وابحث عن المعنى فيما تحفظ، فالبحث عن المعنى يسهل الاستذكار ويسهِّل فهم الموضوع وبالتالي يحفظ الطالب الموضوع بكل سهولة، ولا يكون حفظًا أصمَّ أي حفظًا دون فهم، الحفظ هكذا مرفوض ولا ينفع ولا يؤدي إلى زيادة في الدرجات إنما يكون حفظ المعنى ولا شيء غير القرآن الكريم يتيسر حفظه كلمة كلمة وحرفًا حرفًا؛ لأن هذا شيء وعده الله تعالى عباده لحفظ القرآن؛ ولذلك قال الله عز وجل: "الرَّحْمَن * عَلَّمَ الْقُرْآن "، أي يَسَّر للناس حفظ القرآن والفهم. أما بقية العلوم فلا بد أن نبحث عن المعنى أولاً







:19:

✰يتبع✰

[نمارق الجنة]

نسمع عن وسائل الحفظ السريعة.. كيف تكون؟!
وكيف نتابعها؟!



الحفظ لا بد أن يسبقه الفهم، فقد وصل العلماء إلى أن هناك مراتب في الاستذكار والتعلم، فهي تقوم على الحفظ في المرتبة الأولى، ثم الفهم، ثم التطبيق، ثم التحليل، ثم التركيب، ثم التقويم، فلا بد أن يفهم الطالب في أول الأمر؛ فإذا فهم استطاع أن يحفظ بسهولة.




http://up.arab-x.com/Feb11/4t814953.gif





ولن يظل الحفظ في عقله إلا إذا قام بالتطبيق، والتطبيق نعني به هنا استخدام ما حفظه وما فهمه في حل مشكلات أو في حل تمارين على نفس المادة الدراسية، ففي كل تدريب وتمرين يقابله تفعيل للعقل، فيستخدم ما سبق أن فهمه وحفظه في حل المشكلات أو التدريبات، كمثال حفظ القاعدة بأن الفاعل اسم مرفوع يدل على الذي فعل الفعل، هنا يحل تدريبات في النحو على الفاعل، ويستخرج الفاعل من جمل مختلفة، فهذا يؤدي إلى تركيز القاعدة في نفس المتعلم، كما أنه يستطيع أن يحلل المادة الدراسية إلى أجزاء ويكون منها شيئا جديدا، بجانب هذا يحكي الطالب لوالده الذي يشكي ما فهمه، وما حفظه، وممكن هنا عندما يبدأ في الفهم والحفظ بأن يستعين بأكثر من حاسة، فيكرر بفمه، ويدون بيده، ويسمع بأذنه، ويحاول بعقله، فعند استخدام هذه الحواس كلها يتذكر المتعلم كل ما قدم له من مواد دراسية.




http://up.arab-x.com/Feb11/4t814953.gif





من الممكن أيضًا الاستعانة بـ"سيديهات" تعرض الدرس، ويحكي ما فهمه منها بعد الرؤية. يجب تجنب المذاكرة في الأماكن التي فيها ضجيج أيضًا، وملهيات، وكثرة المارة وما في حكم ذلك. من الممكن أن يحكي مع زملائه الأوفياء له بعض الدروس التي ذاكرها؛ فيزداد ثقة بنفسه.





http://up.arab-x.com/Feb11/4t814953.gif





وآخر شيء أن يختار وقت مذاكرته ما بعد الفجر؛ فهو أنسب وقت للمذاكرة، فكما قال صلى الله عليه وسلم: "بورك لأمتي في بكورها"، أما أثناء النهار فلا بد أن يستريح وقت الظهر، ويبدأ مذاكرته في الخامسة أو السادسة، ففي هذا الوقت يحدث الإحماء الذي يعطيه النشاط مع إفرازات الغدة الكدرية الموجودة فوق الكلية التي تعطيه أعلى درجات الاستعداد. والله الموفق









:19:

✰يتبع✰

[nouna ninoucha]

شكرا على النصائح

[game]

مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــورة هل هناك أعشاب أو وصفات لتقويــة الداكــرة دليني عليهــا أرجوك جعل الله كل هدا في ميـــــزان حسناتــك

[نمارق الجنة]

مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــورة هل هناك أعشاب أو وصفات لتقويــة الداكــرة دليني عليهــا أرجوك جعل الله كل هدا في ميـــــزان حسناتــك

بوركت حبيبتي على المرور الجميل و جزاك الله الخير الكثير على الدعاء الرائع .:19::19:
فكرتك رائعة ساسال و ابحث عن اعشاب او وصفات لتقوية الذاكرة.
مشكووووووووورة.





^^

[نمارق الجنة]

دعاء الانتهاء من الاختبارات.

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم يا مالك الملك،، تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير . تولج الليل في النهار و تولج النهار في الليل و تخرج الحي من الميت وتخرج الميت من الحي وترزق من تشاء بغير حساب ..


يا رب .. يا رب .. يا أرحم الراحمين .. اللهم أدعوك بأن لك الحمد لا إله إلا أنت الرحمن الرحيم .. البر الرحيم الحي القيوم الرحمن المنان بديع السماوات والأرض يا ذا الجلال والإكرام أدعوك ،، يا رب و أستغفرك و أتوب إليك أدعوك بأسمائك الحسنى ما علمت منها و ما لم أعلم ..اللهم .. يا رب اشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقده من لساني يفقه قولي، افتح علي فتوح العارفين بفضلك ، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا و أنت تجعل الحزن إن شئت سهلا ،


اللهم إني استودعتك ما علمتني إياه فرده إلي حين حاجتي إليه و لا تنسني إياه بفضلك وكرمك يا أرحم الراحمين يا بديع السماوات و الأرض ، يا معلم سيدنا إبراهيم علمني و يا مفهم سيدنا سليمان فهمني ويا ملهم سيدنا يوسف ألهمني ، اللهم انفعني بما علمتني وعلمني ما ينفعني..اللهم إني أعوذ بك أن أشرك بك وأنا أعلم و استغفرك لما لا أعلم .. اللهم تقبل هذا العلم مني و اجعل كل حرف وكلمة أدرسها خالصة لوجهك الكريم.. و لا تجعلني أغتر بعلمي و قدراتي ..يا رب .. كن معي فإني فقير إليك ضعيف من دونك ولا حول لي ولا قوة إلا بك..وما بي من نعمة أو فضل أو اجتهاد فبفضلك أولا ..لا بجهدي و اجتهادي فقط .. فلك الحمد ولك الفضل ولك الثناء الحسن .

· اللهم أعني على الدراسة و لا تجعل قلبي يمل منها وكن معي في كل لحظة ووفقني لما تحب وترضى.


· اللهم لا تجعل الدرجات أكبر همي و مبلغ علمي و رضني بما قضيت لي..اللهم سهل علي ما صعب حفظه و يسر لي ما استغلق فهمه واجعل هذا العلم حجة لي لا حجة علي. اللهم بارك لي في وقتي و أصلح لي شأني ولا تكلني إلي نفسي طرفة عين .


· اللهم اجعل لي من كل ما أهمني و كربني من أمر دنياي و أمر آخرتي فرجا ومخرجا و أرزقني من حيث لا أحتسب و اغفر لي ذنبي وثبت رجائي و أقطعه عمن سواك حتى لا أرجو أحدا غيرك.


· اللهم اجعلنا ممن دعاك فـأجبته وتضرع إليك فرحمته و سألك فأعطيته و توكل عليك فكفيته و إلى حلول دارك دار السلام أدنيته ، يا جواد جد علينا و عاملنا بما أنت أهله إنك أنت أهله إنك أهل التقوى و أهل المغفرة
بالتوفيق لي ولجميع الطلاب والطالبات.



منقول

[نمارق الجنة]

يارب : لا تدعني أصاب بالغرور إذا نجحت .. و لا أصاب باليأس إذا فشلت بل ذكرني دائماً بأن الفشل هو التجارب التي تسبق النجاح ♥

[fatima 2012]

Merciiiiiiiiiiiii bcp

[كاتيا سطايفي]

Merci bzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeef mais lo kan ta3tini le tableau ta3 dirassa ay kifach n'revisi lalmouad bach nebda gdah sa3a n5assas lmada ma svp !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[نمارق الجنة]

merci bzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeef mais lo kan ta3tini le tableau ta3 dirassa ay kifach n'revisi lalmouad bach nebda gdah sa3a n5assas lmada ma svp !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




العفو اختي.

ليس بامكاني تقديم جدول لك لانه يرتكز عليك،
مثلا تحديد مدة كل مادة او كترتيب المواد اثناء المذاكرة.
لكني انصحك بالتركيز على مواد شعبتك (مثلا اذا كنت علمية ركزي على العلوم ....)،اضافة الى المواد ذات المعامل الاعلى.


وفقك الله و الجميع اختي.

[نمارق الجنة]

مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــورة هل هناك أعشاب أو وصفات لتقويــة الداكــرة دليني عليهــا أرجوك جعل الله كل هدا في ميـــــزان حسناتــك



السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.

ايتك اختاه ببعض الاغذية الصحية تقوي الذاكرة.



http://www.albdoo.info/p/2009/90796612d72c2c04c70852e6fd21ef79.jpg (http://www.qwled.com/vb/t213992.html)

1- العسل :
وهو أولها وأهمها ،
وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ،
كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل .

وقال عليه الصلاة والسلام :
"الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ،
وكية بنار ، وأنا أنهى امتي عن الكي "



http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092047x2yH.gif (http://www.qwled.com/vb/t213992.html)

2- الزنجبيل :
فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .



http://files.arabchurch.com/upload/images09/443591958.jpg (http://www.qwled.com/vb/t213992.html)

4- الزبيب :
ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية :
أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) .
وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة


خذيهم هديتي لك:1::1::1:


وفقك الله و الجميع.