كيف يمكن القضاء على الروتين والكآبة؟

[ام ايمان16]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاااته


كيف يمكن القضاء على الروتين والكآبة؟
عندما تضيق الدنيا في وجه الإنسان وعندما يفترسه الملل ويحاصره الروتين، ماذا يفعل. وماهي الحلول التي يلجأ إليها الكائن "الملول" للقضاء على ملله وتجاوز ذلك في حياته اليومية

ما هي اقتراحاتكم، وكيف يقضي كل واحد منكم علىه؟ ماذا يفعل وإلى أين يذهب ولمن يلجأ وكيف يخلق التوازن النفسي العميق، كي يتجدد ويقوى على مواصلة مشوار الحياة ؟


ارجو التفاااااااااعل

[مـجيد]

ريفوتريل Rivotril

[ام ايمان16]

ريفوتريل Rivotril

ماذا تقصد اخي مجيد:confused:

[مـجيد]

ريفوتريل يعرف علميًا بـ (كلونازبام Clonazepam)هو من الأدوية التي تستعمل لعلاج القلق وعلاج التوتر، وكذلك المخاوف، كما أنه محسن للنوم، هذا الدواء حقيقة لا بأس به، ولكنه ليس من الأدوية الرئيسية لعلاج الاكتئاب.

[ام ايمان16]

مشكور اخي مجيد
ولكن استعمال الادوية في هذه الحالات قد يجعل المصاب بالاكتئاب يدمنها وتجعله يحتاج اليها دائما فهي تعتبر مُسكنات فقط وليست حلولا للقضاء على المشكلة


فلماذا لانحاول اجاد حلول اخرى غير اللجوء الى الادوية؟

[مـجيد]

بسيطة جدا . تفضلي الحل :

(الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) (الرعد:28)

[omar_gs13]

رائع بارك الله فيك

[BAROUD]

اعطونا حلول تعيشوا !!!

[لكحل بلال]

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته


الفراغ مشكلة تؤرقنا ،، مدام ليس للمرء بعض الهوايات او القيام باعمال تلهيه عن ملله وكآبته،، ومن بينها مثلا مطالعة الكتب قليلا ،، تعلم حرفة او صنعة ما تلهيه قليلا ،

[الزيتون]

السفر والسياحة مع الاصدقاء ينزع الكثير من الكابة والملل
لكن المنتدى اصبح مملا لا ادري لما ؟؟؟

[ام ايمان16]

بارك الله فيكم وشكرا لكم على الاثراء والمشاركة

http://www.djelfa.info/vb/images/buttons/post_thanks.gif

بانتضار اقتراحات اخرى