دجاج و خضر في كيس بالفرن ,,, اكلة صحية و سهلة

[ghada91]

بنات المنتدى السلام عليكم

بصراحة هاذ الأكلة تعلمتها من قناة فتافيت

من برنامج سلمى في البيت

و جربتها عدة مرات

و الله سهلة و ما تعييش خاصة للعاملات

توجديها بلخف و تديريها فالفرن و تخليها

نخليك مع المقادير:

لحم دجاج عصري عليه شوية ليمون لتسريع نضج اللحم
خضر: 3حبات بطاطا مقطعة مربعات
3 حبات جزر مقطعة دوائر
حبة طماطم
حبة بصل صغيرة او نصف حبة كبيرة
+مغرفة طماطم مصبرة
+ التوابل و الملح
+ قصبر او كرافس و ورقة رند
+ 3 ملاعق زيت
+ فصين ثوم
خلذطي كلش و ديريها في كيس الفرن
و التوابل اللي تبقا لاصقة ضعي عليها كاس ما
و فرغيها فالكيس
و ضعي الكيس في صينية

و دخليها للفرن ساخن لمدة ساعة
نخليك مع الصور

http://im17.gulfup.com/J3Vu1.jpg

http://im17.gulfup.com/6oWk2.jpg


http://im17.gulfup.com/cN8Y6.jpg


http://im17.gulfup.com/XRz33.jpg




http://im17.gulfup.com/EH054.jpg

http://im17.gulfup.com/ISwt6.jpg


اغلقيها مليح بالسلك الخاص بالفرن
و اثقبيها ثلاث او اربعة اثقاب بالسكين

لكي يخرج الهواء

http://im17.gulfup.com/LzA18.jpg

فيما يخص علبة الاكياس

كاين بزاااف الانواع

المهم: النوع اللي نشرين انا و ينجحلي هو هاذا
و لازم يكون مصنوع في تركيا

http://im17.gulfup.com/hclR3.jpg



http://im17.gulfup.com/nAHB4.jpg



http://im27.gulfup.com/hTxz1.jpg


http://im27.gulfup.com/ujAh2.jpg

و قدمتها مع سلطة

نشا الله تعجبكم :19::19::19::19:


http://im27.gulfup.com/UbgU4.jpg

[faizarbh]

بارك الله فيك اختي

[ghada91]

و فيكي بركة

شكرا على المرور الطيب

[فيفي سكيكدية]

أعطيك الصحة أختي جزاك الله خيرا

[بسمة تحدي]

يجي بنين حبيت بك نسقسيك هذاك الكيس تع الشواء كي تدخليه للكوشة متديرش لبلا الماء؟
قصدي تديري الكيس هذاك في حمام مائي بش يطيب

[amouna.sem]

bsahtek bayan bnina bezaf merci bcppppppppppppppppppp

[amouna.sem]

QUOTE=بسمة تحدي;12341720]يجي بنين حبيت بك نسقسيك هذاك الكيس تع الشواء كي تدخليه للكوشة متديرش لبلا الماء؟
قصدي تديري الكيس هذاك في حمام مائي بش يطيب[/QUOTE]
non ma dirich hamam ma hati saché directe fi plateau ta3 four haka ana ndir ki ntayab ba hadou les sachet

[dida rida]

يجي بنين حبيت بك نسقسيك هذاك الكيس تع الشواء كي تدخليه للكوشة متديرش لبلا الماء؟
قصدي تديري الكيس هذاك في حمام مائي بش يطيب

ما نيش عارف وقتاش نذوقوه من عندك

[ام ملاك.]

يعطيك الصحة حنونة

[الأمنيات]

انا راني موالفة نديره يجي بنين اختي خاصة كي تكون كل الخضار فيه
بارك الله فيك

[soriaalg]

بارك الله فيك اختي

[sawsan16]

طريقة سهلة شكرا

[nina_65]

يعطيك الصحة عندي سؤال الفرن شعلتيه من فوق و لا من الاسفل؟شكرااااااااااااا

[الصوامعية]

يعطيك الصحة

[ghada91]

شكرا على المرور الطيب

و الله فرحتني بزااااااف ردودكم

بالنسبة الكيس هو كيس خاص بالفرن

حطيه مباشرة فوق السينية

ما يتحرق و مايصرالو والو

و ما تديري لا حمام مائي و لا شي

:19::19::19::19::19::19::19::19:

[rym_51]

http://im20.gulfup.com/0k5o3.gif

[سمراء الدنيا]

بارك الله فيك ...فعلا الوصفة سهلة و لذيذة

[ام عبيدة]

بارك الله فيك

[الحركاتية]

بارك الله فيك أختي
فعلا الوصفة تخرج رائعة
وأكياس الفرن لها مفعول رهيب في الطهي و تعطي مذاق رائع وتحافظ على المكونات الأساسية وفيتامينات الخضار واللحم
أنا أيضا أستعمل نفس الأكياس التي تستعملينها وهذا هو النوع الجيد
يوجد نوع رديء في السوق

سلمت يداك أختي

[ghada91]

شكرا اخواتي على المرورالطيب

اهلا و سهلا بكن

[ذكريات الطفولة 7]

ya3tik essa7a

[RANIA32]

روووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة

[ام ساجد]

يعطيك الصحة تشهي قوليلي اختي الكيس
ثقبتيه ولا لا

[الدر المكنون]

روعة ما شاء الله

[-رودينا-]

بارك الله فيك حبيبتي طبقت الوصفة وخرجتلي هايلة
هذا رابط تطبيقي
http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1173406
جزاك الله كل خير :mh31::mh31::mh31::mh31::mh31:

[zitoukar]

بارك الله فيك

[ghada91]

merci pour tout pour le passage