زيت الزيتون جيّد للقلب

[ali trui]

ملعقتا طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب إلى النصف تقريباً(الأوروبية)توصلت دراسة جديدة إلى أن ملعقتين من زيت الزيتون يومياً تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الدراسة التي اعتمدت على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية، الذي بدأ قبل عشرين عاماً، وجدت أن ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب إلى النصف تقريباً.أما ما يقارب ملعقة طعام واحدة فهي تخفّض الخطر بقرابة 28%. ولم تجد الدراسة أن لزيت الزيتون أي أثر في تقليص خطر الوفاة بالسرطان.


وقال الطبيب شارلو نايت إن هذه النتائج مهمّة جداً، وهذا تأكيد على أن زيت الزيتون جيّد للقلب.
وزيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحيّة ومركبات البوليفينول التي يمكن أن تكافح الالتهابات في الجسم, وربّما تخفض خطر الإصابة بالجلطات.
وتبّين في الدراسة التي تابعت المشاركين فيها لأكثر من 13 عاماً أن ألفي شخص فقط توفوا، بينهم 956 من السرطان، و416 من أمراض القلب.
وتبيّن أن الذين توفوا بأمراض القلب هم الأقل استهلاكاً لزيت الزيتون.


نسأل الله السلامة للجميع؛؛

[الجليس الصلح]

http://www.muslmah.net/imgpost/11/d127dd1126cadb81e3b55b24b49dd580.gif

[ali trui]

وفقنا الله واياكم الى ما فيه الخير
مع صادق مودتى

[ali trui]

وفقنا الله واياكم الى ما فيه الخير
مع صادق مودتى

[لمنور]

بارك الله فيكم

[ali trui]

بارك الله فيك

[hamadouch-48]

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك .

[omo mazen]

http://www.mkgedu.gov.sa/up//uploads/images/mkgedu-f1fcd08318.gif

[علي عبد الرزاق]

بارك الله فيك

[choayb1987]

بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة

[ali trui]

جزاك الله خيرا

[aniim]

مادام انه مدكور في كتابنا ففوائده جمة

[ali trui]

بارك الله فيكم

[السمروني]

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك .

[omar_gs13]

موضوع جميل بارك الله فيك

[ali trui]

شكرًا لمروركم العطر

[samia76]

بارك الله فيكم

[bboyphysicx]

تسلم يديك يالغالي

[ali trui]

وفقنا الله واياكم الى ما فيه الخير
مع صادق مودتى

[nardjesse2]

بارك الله فيك

[وفاء سعاد]

بارك الله فيك

[ali trui]

الله يرضى عليك و يرضيك

[htc.ws]

http://im37.gulfup.com/Q94ZQ.gif

[بهاء الغروب]

باين عليك تخاف علينا
على العموم شكرا بالرغم اني اكره زيت الزيتون سأتناوله من أجل فوائده و ذكره في القرآن الكريم

[طهراوي ياسين]

بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة

[وفاء سعاد]

بارك الله فيك

[ali trui]

جزاكم الله خيرا

[gatestar]

مشكــــــــــــور

[اقمار]

بارك الله فيك

[linea0086]

شكرا على المعلومات

[ali trui]

بســم الله الـرحمــن الرحيــم
عليكــم السلام ورحمـة الله وبركاتــه

اشكر مرورك

بارك الله بك وأحسن اليك
وجزيت الجنة

[المراقب81]

زيت الزيتون معروف منذ فجر التاريخ

[ali trui]

لك خالص الشكر على كرم مرورك زيت الزيتون معروف منذ فجر التاريخ

[arsenal04]

شكرا لك اخي

[ali trui]

شكرا لك اخي

لك خالص الشكر على كرم مرورك

[dogs120]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الرحمن فيك واحسن اليك
وجزاك كل الخير على الموضوع القيم
وانعم عليك بسعادة الدنيا والاخرة ورزقك الجنة
وجعله الله في ميزان حسناتك

[ali trui]

وفقنا الله واياكم الى ما فيه الخير
مع صادق مودتى

[دنيا الامل 18]

بارك الله فيك

[ali trui]

شكرا لك على المشاركة زدت الموضوع حيوية

[مِـشْاٌغَبّـ ^-^]

بارك الله فيك

[ali trui]

بارك الله فيك



شكرا لمروركم العطر
نفعنا الله واياكم

[mohamed1598753]

هنا برده مقال مفيد عن زيت الزيتنون

فوائد زيت الزيتون للبشرة (https://www.borio-how.com/medicine/benefits-of-olive-oil-for-skin/)

[ابن الجزائر11]

بارك الله فيك