المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : وعد الحر .....اليك amouna.dz

لينة نور
2012-11-01, 15:36
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTaQ8S1hgeFjwaHZFe7i9d3XNsOQxQAE smXD0KW3vxUSDNJncZe


...من اجلك فقط ساضع في الايام القادمة ان شاء الله طبقا جديدا بما أنكم لا تحبون السفرجل


من اجلك اضع اليوم هذا الطبق ارجو ان يعجبك

في الحقيقة ليس له عنوان لانه من مخيلتي :rolleyes:

ناخذ المقلات نظع قليلا من الزيت ونرش عليه نصف ملعقة قرفة

ثم نظيف اللحم ونضيف اليه القليل من الملح ثم نصف ملعقة قهوة زعفران

وبعد ان يتحمر اللحم قليلا نضيف اليه بصلة صغيرة مقطعة وبعد ان يقلى البصل جيدا


نظيف نصف لتر ماء تقريبا ونترك الكل ينظج مع بعض

http://www12.0zz0.com/2012/11/01/19/884615197.jpg

ناخذ البطاطا الحلوة المقدار في الصورة [ كلو ونصف ] هي بطاطا من الحجم الكبير

http://www12.0zz0.com/2012/11/01/19/313143147.jpg

يجب ان نستعمل سكين من النوع الجيد لانها صلبة جدا ومن الغريب لا تستغرق وقتا لتنظج مثلها مثل السفرجل

lhttp://www12.0zz0.com/2012/11/01/18/610293458.jpg

نعود الى الطاجين حيث نظيف ملعقة قهوة زنجبيل والقليل من الحبة الطيبة [ anis ]

ثم نضع اللوز يتحمر في المقلات تحت نار هادئة

http://www9.0zz0.com/2012/11/01/13/326386690.jpg

يجب أن لا نغفل يحترق بسرعة

http://www9.0zz0.com/2012/11/01/13/545024964.jpg

ثم لما ينظج اللحم نضع عليه البطاطا ولما تنظج

http://www9.0zz0.com/2012/11/01/14/672773183.jpg

ناخذ اللحم نظعه في صحن ونأخذ مول ونوزع البطاطا بداخله ثم نصب المرق عليها


http://www9.0zz0.com/2012/11/01/14/981623111.jpg

ثم نوزع عليها اللوز


http://www12.0zz0.com/2012/11/01/18/815751636.jpg

ثم نضع المول في [ le micro onde ] أو من المستحسن في الفرن العادي لكن ليس أكثر من أربع دقائق .
الأمنيات
2012-11-01, 17:05
تبدو رائعة وشهية عمري ما شفت بطاطة حلوة على هذه الطريقة
تستحق التجربة شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
لينة نور
2012-11-01, 17:16
تبدو رائعة وشهية عمري ما شفت بطاطة حلوة على هذه الطريقة
تستحق التجربة شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

السلام عليكم

العفو أخية أسعدني مرورك لكن تذكري القليل جدا من الملح ....بامكانك تجربتها ,واختلاطها باللوز أعطها مذاقا لذيذا .
ام ملاك.
2012-11-01, 18:38
يعطيك الصحة تبان هايلة
قوليلي وين نلقاو البطاطا الحلوة ؟
خاطرش جامي شفتها تنباع
لينة نور
2012-11-01, 19:32
يعطيك الصحة تبان هايلة
قوليلي وين نلقاو البطاطا الحلوة ؟
خاطرش جامي شفتها تنباع




السلام عليكم

الله يسلمك أخيتي .

أكيد تجدينها في الاسواق حيث تجار الخضار ,اسأليهم .



http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRBin7-R1QBs5Qgek1_zrQ2RwxrsXivNTx7ESfUlU_SLXNDdZL08A


كشفت الدراسات الطبية الحديثة أن البطاطا الحلوة تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية تساعد في شفاء عدد كبير من الأمراض و لاسيما الأمراض المزمنة.

وجاء في الدراسات ان البطاطا الحلوة تحتوي على نسبة عالية من فيتامينات إيه وسي وبي6 إلى جانب غناها بالبوتاسيوم والألياف يجعلها غذاء سهل الهضم يساعد على التخفيف من عوارض قرحة المعدة والتهاب الكولون، ومعالجة التشنج والغثيان والحموضة. و اضافت الدراسة دورها الفعال في تقليص مشكلات الدورة الدموية وتطهير الجسم من رواسب المعادن الثقيلة كالرصاص والنحاس والزئبق.‏‏ و تساهم في التخفيف إلى حد كبير من أعراض الروماتيزم والتهاب المفاصل، ونظراً لخلو البطاطا الحلوة من المواد الدهنية فإنها تعد عاملاً أساسياً في الحد من أمراض القلب المختلفة، والحفاظ على مرونة الشرايين والأوعية الدموية والحد من الكوليسترول الضار في الجسم.‏‏ يذكر أن السكريات الموجودة في البطاطا الحلوة وأهمها سكر الأنولين هي من العناصر غير الضارة بمرضى السكري

منقووول



أنصح بها خاصة من قام بمعالجة أسنانه باضافة الزئبق :D
ام يوسف 2737
2012-11-01, 20:14
الله يعطيك الصحة
الجواهر
2012-11-01, 20:27
يعطيك الصحة .
jackin
2012-11-02, 01:41
http://up.arab-x.com/Nov10/HZv66019.gif
oum anas 69
2012-11-03, 00:13
ya3tik asaha okhti jak hayal w inchallah hadi lmara kliti w mabatich bla 3cha hhhhh
لينة نور
2012-11-03, 11:38
الله يعطيك الصحة

بارك الله فيك اخيتي

يعطيك الصحة .

الله يسلمك اختي الجواهر

http://up.arab-x.com/Nov10/HZv66019.gif


شكرا اخي jackin

ya3tik asaha okhti jak hayal w inchallah hadi lmara kliti w mabatich bla 3cha hhhhh


هههههه لا هذه المرة أفطرت ...شكرا ...

مرحبا بك ام انس تشرفت بمرورك أختاه .


http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRRnDhHAmOE7dSjCIG5UECvfCw9GDW2r 6AKpsvG5PJquXgyD9sy
soriaalg
2012-11-03, 13:07
فكرة جديدة شكرا لك اختي بارك الله فيك
لينة نور
2012-11-03, 22:28
فكرة جديدة شكرا لك اختي بارك الله فيك

السلام عليكم

العفو أخية وبارك الله فيك
salima14
2012-12-05, 12:18
ممممم تبان بنينة يعطيك الصحة
لبطاطا لحلوة نبغي ناكلها خضرة
(لينة اريت تتسجلي فقسم المتزوجات لتم نتعرفو كثر )
لينة نور
2013-01-09, 16:40
ممممم تبان بنينة يعطيك الصحة
لبطاطا لحلوة نبغي ناكلها خضرة
(لينة اريت تتسجلي فقسم المتزوجات لتم نتعرفو كثر )

السلام عليكم

أهلا سليمة وألف مرحبا http://msn.ta7a.com/smilies/cowco/1533_th_esp.gif.....عذرا عن تاخري في الاجابة ....أذكر أني قرأت ردك لكن كيف لم أعد لاعقب

على الرد فذلك ما لا أذكره ...http://msn.ta7a.com/smilies/cowco/1538_th_esp.gif

الله يسلمك أختاه لكن أخبريني بالله عليك كيف تأكلينها ( خضرة ) http://msn.ta7a.com/smilies/small_icons/small%20(11).gifوبما تشعرين ....

لا أعلم شيئ عن هذا القسم الي بالرابط ...يسعدني التعرف عليك أختاه

http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/64.gif
salima14
2013-01-10, 13:02
السلام عليكم


أهلا سليمة وألف مرحبا http://msn.ta7a.com/smilies/cowco/1533_th_esp.gif.....عذرا عن تاخري في الاجابة ....أذكر أني قرأت ردك لكن كيف لم أعد لاعقب

على الرد فذلك ما لا أذكره ...http://msn.ta7a.com/smilies/cowco/1538_th_esp.gif

الله يسلمك أختاه لكن أخبريني بالله عليك كيف تأكلينها ( خضرة ) http://msn.ta7a.com/smilies/small_icons/small%20(11).gifوبما تشعرين ....

لا أعلم شيئ عن هذا القسم الي بالرابط ...يسعدني التعرف عليك أختاه

http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/64.gif


السلام عليكم أختي لينا ومعليش المهم راكي بخير(خضرة) يعني مش طايبة يابسة بصح ماتطيحش السنين ههههه
وقسم المتزوجات أطلبي الكود من المشرفة زمردة أو أم كوثر أو أم يحي وقلهم
تعرفني سليمة14شكرا على لوردة يا وردة
لينة نور
2013-01-10, 13:13
السلام عليكم أختي لينا ومعليش المهم راكي بخير(خضرة) يعني مش طايبة يابسة بصح ماتطيحش السنين ههههه
وقسم المتزوجات أطلبي الكود من المشرفة زمردة أو أم كوثر أو أم يحي وقلهم
تعرفني سليمة14شكرا على لوردة يا وردة

السلام عليكم

أهلا سليمة أسعدني ردك ورسم على وجهي ابتسامة ...

حسن بصحتك البطاطا خضرة ( تهنيتي من الطياب) http://msn.ta7a.com/smilies/yellow_medium/kwales_1%20(151).gif

يعني نقوللهم تعرفني سليمة يدخلوني في ساع هههههه يا عمري عندي المعريفة في المنتدى هههه http://msn.ta7a.com/smilies/small_icons/small%20(15).gif

أوكي ....انشاء الله سوف أفعل عن قريب فلا تستبطئيني أختاه .

ولك وردة أخرى فبستاني لا ينفذ .http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/64.gif
salima14
2013-01-10, 14:33
السلام عليكم


أهلا سليمة أسعدني ردك ورسم على وجهي ابتسامة ...

حسن بصحتك البطاطا خضرة ( تهنيتي من الطياب) http://msn.ta7a.com/smilies/yellow_medium/kwales_1%20(151).gif

يعني نقوللهم تعرفني سليمة يدخلوني في ساع هههههه يا عمري عندي المعريفة في المنتدى هههه http://msn.ta7a.com/smilies/small_icons/small%20(15).gif

أوكي ....انشاء الله سوف أفعل عن قريب فلا تستبطئيني أختاه .

ولك وردة أخرى فبستاني لا يانفذ .http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/64.gif








ههههه مش في ساع لازم يتأكدو لأنو قسم خاص وكي يسقسو ا نقوللهم نعرفها
أطلبي لكود من المشرفة المتواجدة باستمرات لأن بعض المشرفات غايبات
إن شاء الله ما يطولوش عليك
linat
2013-01-10, 14:50
امممممممممممممم سخفتينا باينة بنينة
salima14
2013-01-10, 16:12
لينة أحذفي بعض الرسائل من ملفك الخاص
راني وصيت عليك فالغرفة وراكي تعرفي
نصهم ميمنة وسميرة والأمنيات تلقايهم قدامك
amiramirna
2013-01-10, 18:23
يعطيك الصحة تبان هايلة
لينة نور
2013-01-11, 20:44
امممممممممممممم سخفتينا باينة بنينة

السلام عليكم

عذرا ما قصدت ذلك ...http://msn.ta7a.com/smilies/small_icons/small%20(2).gif

شكرا أختاه ,فعلا هي كذلك جربيها ولن تندمي ,هي صحية أيضا .:dj_17:

نور الله أيامك ان شاء الله

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQUEUC7diYJzPSX74Ir4ixgackB3VzQr EfMT-ZpSlDwctAL8yIf
لينة نور
2013-01-11, 20:53
لينة أحذفي بعض الرسائل من ملفك الخاص
راني وصيت عليك فالغرفة وراكي تعرفي
نصهم ميمنة وسميرة والأمنيات تلقايهم قدامك

السلام عليكم

لقد فعلت ...تلك كانت تراكمات الرسائل منذ دخولي الى المنتدى بمعدل رسالة كل سنة http://msn.ta7a.com/smilies/yellow_medium/kwales_1%20(90).gif

شكرا على التوصية ولنجمت تزيدي توصي مذابيك ....http://msn.ta7a.com/smilies/yello_small/p%20(2).gif

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTdrExKb_sjOIKUpmedZ7UrS77W8FBZV dlIXHUDbybAl94uHeOj
لينة نور
2013-01-11, 20:55
يعطيك الصحة تبان هايلة

السلام عليكم

مشكووووووووورة أخية أهلا بك و ألف :dj_17:

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ2Bf8IPT7kdH9uADflIzKNqtupgGJRU vf29OjctvYNlAk4v4a4Dw