المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد النوم في الظلام


ratibal
2009-02-25, 20:42
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه

في بحث علمي ان النوم

في الظلام مفيد للصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام

هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة

كسرطان الثدي.والبروستات
وتشير الدراسات الى ان انتاج

هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو

الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود

الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية

التي اوجدها الله تعالى تساعد

في الاستفادة من الليل .
المظلم للوقاية من انواع

معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات

معينة في الجسم , فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى
, وتقي الجسم تقوي جهاز المناعة

من عدد من الا مراض.
قال الله تعالى

((الله الذي جعل لكم الليلل تسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى

((وجعلنا الليل سباتا وجعلناالنهار معاشا))

ارجوا ان تستفادوا من هذا الموضوع منقول للاستفادة

توفيق09
2009-02-26, 22:11
بوركت بوركت
بوركت

kokori
2009-02-27, 10:09
شكرا جزيلا أختي على المعلومات المفيدة وجزاك الله كل خير

rafika1988
2009-02-27, 16:58
مممشششششششششششششششششششششكورة اختي

ratibal
2009-02-27, 18:34
شكرا لكم جميعا للمرور على موضوعي ارجو ان تستفيدوا جميعا من هذه المعلومات سلام

warda88
2009-02-27, 19:54
مشكووورة على المعلومات القيمة

ratibal
2009-02-27, 20:32
شكرا وردة على مروركي