تعلم كرة القدم

[zaki djeraba]

دروس لتعليم كرة القدم
اتمنى ان تستفيدوا منها
الدرس الاول
ان يتعلم اللاعب كيفية السيطره على الكرة
http://www.okarab.com/view_video.php...15102b49d5c09a
---------
http://www.youtube.com/watch?v=ECZS9BXwdzI
-----------
http://www.youtube.com/watch?v=0J3WuSp2UcA
----------
http://www.youtube.com/watch?v=JV-DGJE96Zs
====
الدرس الثاني
اللياقه البدنيه والاحماء
الجري مع الكرة
http://www.inter.it/media/jpg/030415_g0683.jpg
------------------------
الدرس الثالث
التركيز على رمي الكرة مباشره
الضرب اتجاه المرمى أو الباصات
(نقل الكرة بين اللاعبين )
http://www.youtube.com/watch?v=bPLiU9gclpM
http://www.youtube.com/watch?v=UmQZt2sgDhg
--------------------------
الدرس الرابع
نقل الكرة بين الفريق
باصات مستمره
http://www.youtube.com/watch?v=GVsyhPJIkEE
-------------------
الدرس الخامس
الكرة لاتكون بين اللاعبين ثابته
يجب ان تكون مستمره
بين الفريق
وخاصة في منطقة الخصم
http://alhilalclubmatch.com/yas/Tuni...bia-Yasser.gif
http://www.youtube.com/watch?v=nodP8peqnug
==========
ملاحظات
1 - يجب ان تكون معنوياتك عاليه
ولاتيأس ولاتتكدر
الافظل والخير لك ان تسمع لكلام مدربك
2 - واذا رأيت انه غلطان حاول ان تتجنبه بالتي هي احسن
وكن صديقا محبوبا للكل
فالكل يخطئ
وسبحان الله وحده جل وعلى هو الذي لا يخطئ
وانشاء الله ازيدكم المعلومات
مع مرور الايام
اتمنى التوفيق للجميع