قواعد مهمة تجعلك اكثر ذكاءً !! ... لاستغلالها في التفوق الدراسي [الأرشيف]

مشاهدة النسخة كاملة : قواعد مهمة تجعلك اكثر ذكاءً !! ... لاستغلالها في التفوق الدراسي

the noble

2012-08-08, 13:44

http://im16.gulfup.com/2012-08-08/1344429681331.jpg (http://www.gulfup.com/show/X34pto2fa3pic4s)

هل فكرت في يوم ما معنى ان تكون ذكيًا او ما معنى الذكاء في الاصل بعض الناس يحكمون على الذكاء من درجات الامتحانات والبعض الاخر من طريقة التفكير والبعض من طريقة التصرف ليس هناك طريقة ثابتة لقياس ذكاء الاشخاص

فعقل الانسان هو المفتاح لقياس ذكاء الانسان فله قدرة كبيرة على التكيف والتجدد والنمو فالشبكة العصبية تتمدد وتقوى كلما تعلمت شيئا جديدا او ازدادت خبرة من تجربة معينة فذكاء الانسان نابع من قوة عقله واليكم بعض الطرق لزيادة قوة العقل و قدرته على تخزين المعلومات

1. التأمل:

من الاف السنين نعرف ان التأمل له الكثير من الفوائد وطريقة التأمل تختلف من شخص لاخر ولكنه بصفة عامة يتضمن الهدوء وتنظيم التنفس والوصول الى حالة الهدوء العقلي فالتأمل يؤثر ايضا على طريقة بناء المخ وتجدده ويعتقد الباحثون ان التأمل له الكثير من الفوائد للذاكرة ووتقوية وظائف المخ والتركيز .

2. تمرين المخ:

المخ مثله مثل اجزاء الجسم يحتاج الى التمارين بانتظام لزيادة قوته يمكنك استخدام الالغاز ولعبة السودوكو او الكلمات المتقاطعة او يمكنك استخدام بعض الطرق الاكاديمية مثل المعادلات الرياضية والمسائل الكلامية والمسائل التي تجعلك تربط الكلمات ببعضها ولكن الاهم زيادة القراءة القراءة شئ مهم جدا لزيادة كفائة المخ وزيادة خبراتك

3. احصل على النوم الجيد:

التمارين التي تقوم بها وانت مستيقظ مهمة جدا لتقوية المخ ولكن ماذا عن النوم؟
فالمخ لا يغلق ببساطة اثناء النوم مثل الكمبيوتر مثلا . المخ وانت نائم يقوم بترتيب المعلومات التي تغذى بها طوال اليوم ويقوم بتجديد نفسه وخلاياه

4. يجب ان تحافظ على جسمك:

كما يُقال في الحكم العقل السليم في الجسم السليم فحتى تزداد ذكاءًا يجب ان تحافظ على عقلك وبدوره يجب ان تعتني بجسمك فالتمارين الريضاية مهمة لصحة الجسم فهي تزيد من تدفق الدم في الجسم وترفع من نسبة الاكسجين الذي يساهم في انعاش المخ فيجب ان تجعل التمارين الرياضية جزء من يومك

Onesta

2012-08-08, 13:47

machkor 3ala almawdo3

gauche

2012-08-08, 13:51

شكرا بارك لله ييك

the noble

2012-08-08, 13:58

machkor 3ala almawdo3

شكرا بارك لله ييك
العفووووووووو
بارك الله فيكم
:19::19:

أنفال نور الدجى

2012-08-08, 13:58

http://www.djelfa.info/vb/picture.php?albumid=17495&pictureid=105274

lili*

2012-08-08, 14:07

اظيف الى كلامك فقط
مرة سمعت مستشارة في علم النفس على التلفاز تقول ان الذكاء هو معرفة كيفية استعمال ما نمكلكه من معلومات مثلا استاذك مدلك درس بالشرح الوافي وغيره ممبعد مدلك تمارين كلما زادت سرعتك في الحل تاكد سرعة ذكائك
اما العبقرية او الموهبة بصفة عامة فهي تختلف عن مفهوم الذكاء اكييد

بالنسبة للموضوع روووووعة خاصة التامل لانو كل مازاد تاملك في خلق الله مثلا في جبل بعيد او مكان اخضر بعيد او قريب تزيد من رؤيتك الصحيحة للمستقبل يعني تتعلم تخمم لبعيد وايضا تصفي ذهنك

باارك الله فيك موضووووع في المستـــــــــــوى
جزاك الله خيرا
موفق

gauche

2012-08-08, 14:14

يالاخوى واش رايكم نديرو مجموعة من اصحاب 2 ثانوي
نتلاقاو ونخيرو موضوع مفيد ونتناااقشو فيه
لنتمية مهارات التوصل

the noble

2012-08-08, 14:22

http://www.djelfa.info/vb/picture.php?albumid=17495&pictureid=105274

شكرا اختي الكريمة على هذا الكلام الاكثر من رائع
بارك الله فيــــــــــك
بارك الله فيك
:19:

اظيف الى كلامك فقط
مرة سمعت مستشارة في علم النفس على التلفاز تقول ان الذكاء هو معرفة كيفية استعمال ما نمكلكه من معلومات مثلا استاذك مدلك درس بالشرح الوافي وغيره ممبعد مدلك تمارين كلما زادت سرعتك في الحل تاكد سرعة ذكائك
اما العبقرية او الموهبة بصفة عامة فهي تختلف عن مفهوم الذكاء اكييد

بالنسبة للموضوع روووووعة خاصة التامل لانو كل مازاد تاملك في خلق الله مثلا في جبل بعيد او مكان اخضر بعيد او قريب تزيد من رؤيتك الصحيحة للمستقبل يعني تتعلم تخمم لبعيد وايضا تصفي ذهنك

باارك الله فيك موضووووع في المستـــــــــــوى
جزاك الله خيرا
موفق

شكرا اختي
lili*
وكالعادة مشاركة رائعة و مميزة
^^
بارك الله فيك

و عندي ملاحظة بسيطة فيما يخص سرعة الذكاء او قوة الذكاء الذي تحدثتي عنه
حيث ان هناك عامل مهم جداااااااااااا لا يجب اهماله
و الذي هو التركيز
حيث ان له دور كبير في استغلال القدرات

شكراااا

the noble

2012-08-08, 14:24

يالاخوى واش رايكم نديرو مجموعة من اصحاب 2 ثانوي
نتلاقاو ونخيرو موضوع مفيد ونتناااقشو فيه
لنتمية مهارات التوصل

فكرة جيدة
و انا اول المؤيدين
:19::19::19:

gauche

2012-08-08, 14:26

فكرة جيدة
و انا اول المؤيدين
:19::19::19:

رائع
لاكن المشكلة اين نلتقي

&&رسيل النهر&&

2012-08-08, 14:28

salame
ih fikra mli7a bezef

lili*

2012-08-08, 14:38

:19:

شكرا اختي
lili*
وكالعادة مشاركة رائعة و مميزة
^^
بارك الله فيك

و عندي ملاحظة بسيطة فيما يخص سرعة الذكاء او قوة الذكاء الذي تحدثتي عنه
حيث ان هناك عامل مهم جداااااااااااا لا يجب اهماله
و الذي هو التركيز
حيث ان له دور كبير في استغلال القدرات

شكراااا

وفيك بارك الله
اكيــــــــــــــــــــد ماتركزش ماتفهمش هه فنصف الذكاء التركيز =)
عفوااان اخي
موفق ان شاء الله

the noble

2012-08-08, 14:44

رائع
لاكن المشكلة اين نلتقي
salame
ih fikra mli7a bezef

انا رايي
اذا كانت لديك اي مشكلة تحتاج لنقاش يمكنك فتح موضوع لذالك و الجميع سيتفاعل معك
و اذا كان يخص الدراسة فافضل موضوع هو الذي نراجع فيه الفيزياء حاليا
هل من متطوع ؟
حيث انه مخصص للدراسة عموما وليس الفيزياء فقط
في انتضار رايك اخي عبد العزيز
gauche

gauche

2012-08-08, 14:56

انا رايي
اذا كانت لديك اي مشكلة تحتاج لنقاش يمكنك فتح موضوع لذالك و الجميع سيتفاعل معك
و اذا كان يخص الدراسة فافضل موضوع هو الذي نراجع فيه الفيزياء حاليا
هل من متطوع ؟
حيث انه مخصص للدراسة عموما وليس الفيزياء فقط
في انتضار رايك اخي عبد العزيز
gauche

انا قصد موااضيع خرج لدرسة
نطرج مشكلة وكل واحد يعطينا راييه ... وتكون الموضيع ذات قيمة بحيث تفيدنا

the noble

2012-08-08, 18:10

انا قصد موااضيع خرج لدرسة
نطرج مشكلة وكل واحد يعطينا راييه ... وتكون الموضيع ذات قيمة بحيث تفيدنا
اااااااااااااه اوكي
كيما تحب خويا

عبادة الله سبب وجودي

2012-08-08, 18:26

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ44b6dF43PXWDlI2lTbF_dd0ZJ0R2-BdWmWX6obvq7Vl_dnXdg

the noble

2012-08-08, 18:35

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcq44b6df43pxwdli2ltbf_dd0zj0r2-bdwmwx6obvq7vl_dnxdg

شكراااااااااا
اختي على المشاركة الطيبة
بارك الله فيـــــــــــــــــــك

aziiz.1592

2012-08-08, 18:38

شكرا اااااااااااااااااااااااااااااااااااا

the noble

2012-08-08, 18:52

عفوااااااااااااااااااااااااااااااااا

ROMAISSA95

2012-08-08, 19:45

http://www.samysoft.net/fmm/fimnew/shokr/1/58723112.gif

the noble

2012-08-08, 20:06

http://www.samysoft.net/fmm/fimnew/shokr/1/58723112.gif
شكرا اختي الكريمة على المشاركة الرائعة
بـــــــــــــــــــــــــــارك الله فييييييييك
:19::19::19::19:

اسراء 2014

2012-08-11, 04:15

شكرا لك اخي موضوع في المستوى
ننتظر منك المزيد.......................

سيريناد

2012-08-11, 10:41

merciiii bcp

the noble

2012-08-11, 12:53

شكرا لك اخي موضوع في المستوى
ننتظر منك المزيد.......................

merciiii bcp
http://im25.gulfup.com/2012-08-11/1344685949561.gif (http://www.gulfup.com/show/X9eaz8dr0ugw0c8)
بــــــــــــــــــــارك الله فيكم

الطموحة نانا

2012-08-11, 13:19

بارك الله فيك موضوع قيّم شكراااااااااااااااااااا

the noble

2012-08-11, 19:51

بارك الله فيك موضوع قيّم شكراااااااااااااااااااا

و فيك بركة
شكرا لمرورك الجميل
:19::19::19::19::19::19::19::19::19:

الطموحة نانا

2012-08-11, 21:56

الجمال كله في موضوعك الرائع و عفوااااااااااااااااا

mari mimi

2012-08-11, 22:02

موضوع رائع ميرسي

the noble

2012-08-11, 22:56

موضوع رائع ميرسي
و مرورك اروع
العفووووووووووو اختي الكريمة
^^

safaagirl

2012-08-22, 09:58

salamo alikom ^^

Jazakom ellah alf khir :) rabbi ywafa9ni li mayouridu w yartha

نعمة القدوس

2012-08-22, 15:43

السسْلـام عليكم ـأخي

موضوع رائع كالعادة
وأفكار مفيدة جدا

بما أنك وليلى تطرّقتما لموضوع التركيز
أريد أن أنبه إلى المحافظة على الصلـاه، ومحاولة الخشوع فيها قدر الإمكان
فإن الخشوع في الصصْلـاة ضرب من ضروب التركيز

وأؤكّد أن الفكرة ناجحة
بحيث كنت أفتقر للتركييز
وحاولت تطبيق هذه الفكرة التـي لـا أعرف حتى كيف جاءتني
وإذا بها تنجح كليا

أيضا، إن تلـاوة القرآن طريقة لتصفية التفكير

كما أنني شاهدت فيلما بعنوان Peaceful Warrior
وفيه تعلمت أن التركيز في اللحظة الـآنية وعدم التفكير لـا في الماضي ولا في المستقبل
قد يكون عاملـاً للنجاح والتركيز

تمنيتُ لو أكملت مشاهدة الفيلم
ولكنني فور أن أشاهده، وأجد جديا من المعلومات
سأضيفها

+
مازلت عند وعدي فيما يخصّ خريطة العقل
فهي مازالت موجودة

فقط لم أقم بتصويرها ههههه

سأفعل ذلك قريبا

وشكرا

gauche

2012-08-22, 16:09

السسْلـام عليكم ـأخي

موضوع رائع كالعادة
وأفكار مفيدة جدا

بما أنك وليلى تطرّقتما لموضوع التركيز
أريد أن أنبه إلى المحافظة على الصلـاه، ومحاولة الخشوع فيها قدر الإمكان
فإن الخشوع في الصصْلـاة ضرب من ضروب التركيز

وأؤكّد أن الفكرة ناجحة
بحيث كنت أفتقر للتركييز
وحاولت تطبيق هذه الفكرة التـي لـا أعرف حتى كيف جاءتني
وإذا بها تنجح كليا

أيضا، إن تلـاوة القرآن طريقة لتصفية التفكير

كما أنني شاهدت فيلما بعنوان peaceful warrior
وفيه تعلمت أن التركيز في اللحظة الـآنية وعدم التفكير لـا في الماضي ولا في المستقبل
قد يكون عاملـاً للنجاح والتركيز

تمنيتُ لو أكملت مشاهدة الفيلم
ولكنني فور أن أشاهده، وأجد جديا من المعلومات
سأضيفها

+
مازلت عند وعدي فيما يخصّ خريطة العقل
فهي مازالت موجودة

فقط لم أقم بتصويرها ههههه

سأفعل ذلك قريبا

وشكرا

كلام رائع شكراا
نعم الخشوع يزيد التركيز
فهناك تقنيات لزيادة التركيز تنص على الانعزال في مكان ولاتركيز ي شيئ معين لمدة 5دقائق يوميا ..الحمد لله نحن المسلمون لدينا هذااا في عبدتنا
++ خبرينا ما عندك عن خريطة العقل

لعليلي

2012-08-22, 16:10

شكرا على الموضوع والمعلومة

ارغيب

2012-08-22, 21:28

machkore akhi 3ela almawdho3 ta9abala alaho mineka saliha ala3emal:19:

the noble

2012-09-07, 19:18

the noble

2012-09-07, 19:19

شكرا على الموضوع والمعلومة

machkore akhi 3ela almawdho3 ta9abala alaho mineka saliha ala3emal:19:
شكرا لمروركم الطيب
بــــــــــــــــــــــــــــــــــارك الله فيكم

*لؤلؤة القرآن*

2012-09-07, 19:45

شكرا أخي على النصائح القيمة بوركت

فكرة رائعة وعلاش لالا

faty la reine

2012-09-07, 20:16

merci bcp w rabi ywaf9ik w yjazik