nabil.algeria
2012-08-08, 02:02
السلام عليكم
انا اريد بناء جسمي
اي تقوية العضلات
ولاكن في البيت
ممكن طرق او اي شيئ لممارسة هذه التمارين دون اي ادوات او اي شيئ
انا اريد بناء جسمي
اي تقوية العضلات
ولاكن في البيت
ممكن طرق او اي شيئ لممارسة هذه التمارين دون اي ادوات او اي شيئ