|•|.♥.|•| 10 أحكام و عبر مفيدة في الحياة |•|.♥.|•|

[fatimazahra2011]

http://www.munasbh.com/upload/uploads/images/0569944524-6bdebfde90.gif





طريقة عمل عصير الجزر والشمام







http://yumyume.com/image.php?width=415&height=291&image=/uploads/thumb/recipe_33a77454a655444425b2e0bfb58e7b1f.jpg

المقادير




عصير جزر , كوب
شمام اصفر ,100 غرام
ثلج ,4 مكعبات
زنجبيل طازج, ملعقة




طريقة التحضير


- اخلطي عصير الجزر مع الشمام الاصفر جيداً.
- اضيفي مكعبات الثلج وملعقة من الزنجبيل على العصير وامزجيهم في الخلاط لمدة 30 ثانية.
- قومي بتصفية العصير الآن.
- يُقدم العصير بارداً.


http://www.munasbh.com/upload/uploads/images/0569944524-478ea5bf3b.gif

[chaimouma]

شكراااااااااااا عصصير فيه فائدةةةةةةة