نظم وقتك مع خريطة العقل - mind map

[gauche]

السلام عليكم ورحمة لله وبركاته

وصلى لله وسلم على الحبيب المصطفى .


خريطة العقل .. هذا المصطلح الذي ربما يصادفكم من حين لاخر وفي مختلف المواضيع او اثناء دراستكم لسيرة احد العظماء .... فهي من اشهر التقنيات التي تتستعمل في الابداع وتنظيم لاافكار ...وتوليدها من خلال افكار سابقة واشتقاقها منها .

ساعطيكم الان لمحة عن كيفية رسم خريطة العقل ... وبعدها ادخل في صلب الموضوع

خريطة العقل هي عبارة عن كلمة تكتبها في وسط الورقة ويتشعب منها افرع ..وتكتب عليها كلمات من مجال الكلمة لرئيسة .... ثم تعمل نفس الشيئ للكلامات الثانوية .. حتى تولد افكار لا حصر لها .

- اولا احضر ورقة وقلم .... وان امكن الوان ...
ثم ارسم دائرة في الوسط واكتبب يها اي كلمة كانت..في المجال الذي تريده .... مثال تكتب دراسة ... وبعدها ترسم خطوط .. .. من تلك الدائرة (اي ارسم خط مبداه من تلك لدائرة التي في لوسط ) ... 4 او 5 حسب افكارك .... وفي نهاية كل خط ضع دائرة ... واكتب عليه كلمة من مجال الكلمة الرئيسية او مشتقة منها .. كما في مثالنا السابق تكتب ..مكتبة ...كتب .... في المدرسة .... في المنزل .. لمهم انت وتففكيرك ... هذه مجرد لمحة ويمكنك قرائة لمزيد عنها في النت .

وسادخل الان فى الاهم وهو كيف نستغلها في تنظيم الوقت مع بعض الاضافات ...
اضن ان كل واحد لديه احلام ولديه اهداف .. وغالبا ما تكون افعاله منافية لهدفه ... لعدة اسباب ومن بينها سوء تنظيم الوقت او اعطاء شيئ غير مهم وقت طويل او العكس باعطاء اهم لاشياء وقت قصير ...

وهذه الطريقة التي ساقترحها عليكم تساعدكم على تنظيم الوقت حسب الاولويات ... وتظمن كل جوانب حياتك من حيث اعطاء كل شيئ ما يستحقه

......وهذا بمساعدة مااخبرتكم عنه سابقا وهي خريطة العقل

- كالعادة احضر ورقة و قلم و 3 الوان ....

ثم ارسم دائرة وضع الكلمة الرئيسية هي تنظيم الوقت
ثم اخرج منها تفرعات لكل جانب من جوانب حياتك ... مثال
المجال الديني ..المجال الدراسي ... مجال العب والترفيه عن النفس

ثم اخرج تفرعات من كل كلمة من الكلمات التي كتبتها ..
وبعدها اكتب ماا تريد ففعله وتراه في مصلحتك
مثال في لجانب الديني ... صلاة التراويح .. قرائة القرن .. التسبيح
ونفس الشيئ مع كل المجالات
وفي نهاية الامر
ستجد ان كتبتك كل لانشطة التي تراها مفيدة لتحقيق حلامك ... في الدوائر لاخيرة ..كماا قلنا في المثال السابق ستجد التسبيح في اخر دائرة اي لايمكن ان تعمل منه تفرع .. ..

ثم احضر الثلاث الوان وصنفها
الازرق للاشياء المهمة جدا
الاحمر للمهمة
الاخضر للغير مهمة

ثم لون تلك الدوائر حسب التصنيف .. يمكنك ان تلون التسبيح كما ففي المثال لسابق بالازرق .. لانه مهم جدا

والان عليك ان تحدد الايام ...
الازرق كل يوم
االاحمر كل يومين
الاخضر كل 3 ايام

وهكذا قد نظمت انشطتك حسب الاهمية ...
في ليوم الاول تقوم بالاشء الملونة بالازرق
ليوم الثاني الازرق لانها مهمة جد وو الاحمر
واليوم الثالث اللازرق و الاخضر لانها كل 3 ايام
واليوم الرابع لازرق...
... وهكذااا

نصائح
1- استعمل الالوان
2- للربط بين الدوائر استعمل خطوط منحنية
3- استعمل اشكال بدل كلمات ..مثال ارمز للدراسة برسم كتاب صغير

وهذا رسم ومثال لخريطة العقل

ملاحظة .. كل الحقوق محوظة لي :19: ...اي ليست من اي اخصائي التنمية البشرية او ..هي من فكري ..اتمنى ان تنال اعجابكم


http://im24.gulfup.com/2012-08-05/1344163325151.bmp

[NOUR14]

شكرا اخي على هاد النصائح المهمة
ان شاء الله ستكون عونا للجميع

[أبي الإسلام]

من أفضل البرامج للخرائط الذهنية هذا

(http://sourceforge.net/projects/freemind/files/freemind/0.9.0/FreeMind-Windows-Installer-0.9.0-min.exe/download)Free Mind (http://freemind.sourceforge.net/wiki/index.php/Download)

[gauche]

شكرا على ردودكم

[نعمة القدوس]

السلام عليكم أخي

صراحة فكرة خريطة العقل هذه رائعة ومفيدة حقا
أفكر في أن أقوم بواحدة للتحضير لعامي الدراسي القادم
وإن شاء الله فور الانتهاء منها سأضعها لك لتقيمها


صراحة .. لقد ألهمتني بفكرتك الأكثر من ممتازة، إنها حقا في المستوى

شكرا لك وبارك الله فيك


لي عودة بإذن الله .

[gauche]

السلام عليكم أخي

صراحة فكرة خريطة العقل هذه رائعة ومفيدة حقا
أفكر في أن أقوم بواحدة للتحضير لعامي الدراسي القادم
وإن شاء الله فور الانتهاء منها سأضعها لك لتقيمها


صراحة .. لقد ألهمتني بفكرتك الأكثر من ممتازة، إنها حقا في المستوى

شكرا لك وبارك الله فيك


لي عودة بإذن الله .


مشكوووووووور ااخي:19:
بارك لله فيك:)
هذا هو التشجيع الذي اريده
انتظر عملك

[ترب الندى]

ع السلامه
صح شريبتك
انا ما في فرق بين الخريطه الذهنيه متاعي و الخريطه الحقيقيه
هههه
يعني كاين مونتريال و تورينو و اوكلاهوما باللون الازرق
الخ الخ الخ
بارك الله فيك و جزاك كل الخير على الموضوع القيم

[the noble]

بـــــــــــــــــــــــــــارك الله فيك خويا
ووعد مني اي ساعمل بنصيحتك
:19::19::19::19:
:19:

[gauche]

ع السلامه
صح شريبتك
انا ما في فرق بين الخريطه الذهنيه متاعي و الخريطه الحقيقيه
هههه
يعني كاين مونتريال و تورينو و اوكلاهوما باللون الازرق
الخ الخ الخ
بارك الله فيك و جزاك كل الخير على الموضوع القيم

وفيك بركة
وشكرا على الرد مع اني لم افهم من شيئ خخخ ..

[gauche]

بـــــــــــــــــــــــــــارك الله فيك خويا
ووعد مني اي ساعمل بنصيحتك
:19::19::19::19:
:19:


مرحبا بيك حبيبي في الموضوع
بالتوفيق
ومن لديه استفسار يكلمني

[ملكة الامتياز]

waaaw merciii²²² :)

[إكرام ملاك]

اسعد الله صباحكم

مشكور على الطريقة السهلة

في ميزان حسناتك يا رب

[نعمة القدوس]

سلام علييكَ أخي

مررّهْ أُخرى !

أحببْت أن أقول لك أننــيْ حضّرتُ خريطة لعقلي
أول كلممـهْ فيها هي : ’’ الدراسة ‘‘

وقد وجدتها أسهل من الجدْول.

~

سأمرُّ لاحقا من أإأججْل أن أضعها ههْنأإأ

>>> بعد أن أضيففَ عليها بعضإأ من الأللْوآآن



سسْلـلـآممْ ..


ملاححْظـهْ : أنا أُختُكَ، ولسسْتُ أخاك.:1:

[~ فَرْشِـي التُّـرَآبـْـ ~]

فكرة رائعة
بوركت أخي وجزاك الله خيرا

[piérre de lumiére]

فكررررررررررررررررة رائعة ننتظر خرائطكم وان شاء الله ندير وحدة

[Sسارة]

جزاااااااااك الله خيراااااااا فكرة رائعة

[تفـღـآؤل ツ وردٍ✿]

مَـآأشَـآأء الله ،

هذهِ الفِكْرة التٍي كنتُ أبْحَثُ عنهَـآأ بالضّبطْ ؛

سـَ أضعُ خرٍيطتِي إنْ شَـآأء الله <<

[gauche]

سلام علييكَ أخي

مررّهْ أُخرى !

أحببْت أن أقول لك أننــيْ حضّرتُ خريطة لعقلي
أول كلممـهْ فيها هي : ’’ الدراسة ‘‘

وقد وجدتها أسهل من الجدْول.

~

سأمرُّ لاحقا من أإأججْل أن أضعها ههْنأإأ

>>> بعد أن أضيففَ عليها بعضإأ من الأللْوآآن



سسْلـلـآممْ ..


ملاححْظـهْ : أنا أُختُكَ، ولسسْتُ أخاك.:1:

بالتوفيق اختي
نحن ننتظر تجربتك

[gauche]

مَـآأشَـآأء الله ،

هذهِ الفِكْرة التٍي كنتُ أبْحَثُ عنهَـآأ بالضّبطْ ؛

سـَ أضعُ خرٍيطتِي إنْ شَـآأء الله <<



حقاااا
شكرا اخي.....

[gauche]

اسعد الله صباحكم

مشكور على الطريقة السهلة

في ميزان حسناتك يا رب

اميييين
شكرا على المرور

[gauche]

ساعطيكم لمحة عن الخريطة لمثالية التي تشمل جوانب لحياة

في الوسط كلمة تنظيم الوقت
والتفرعات
المجل الديني .. االدراسي ...الرياضي والتسلية ..والرابع خااص بي ...يمكن يتعلق بحلم كل وحد ففينا

حقاا الظغط يجعل العقل يبدع
ادعولي يا اخوى

[NOUR14]

:d:d:d:d:dاسرعووا نحن في انتظار جميع تجاربكم

[gauche]

:d:d:d:d:dاسرعووا نحن في انتظار جميع تجاربكم

نعم ننتظررر .. ان شاء لله تنففعكم

[عبادة الله سبب وجودي]

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ44b6dF43PXWDlI2lTbF_dd0ZJ0R2-BdWmWX6obvq7Vl_dnXdg

[sarita4]

borikt fikra rai3a in chaa allah saa3mal biha

[مرايا الطلاب]

شكرا أخي الكريم

فعلا موضوع في القمة

جزاك اللله خيرا

[أميرة العرب]

السلام عليكم

waw tx a lot my friend

time management is so importante

ur sis

peace

[gauche]

شكرا يا اخوااتي على المرور
بالتوفيق لكن

[الجزائرية 2010]

بارك الله فيك
جزاك الله خيرا

[gauche]

بارك الله فيك
جزاك الله خيرا

وووفيك بركة

[اسراء 2014]

فكرة رائعة جدا شكرا لك اخي
مادام عندك هدا التفكير كامل لازم يفتحو في جالك اختصاص علم الفلك في الجامعة يبانلي بلي رح تفيدنا بزاف
بالاك يفيقولك الامريكان عمبالك يخطفوك ويحتاجزوك في ناسا باه كاشما تختارعلهم ................................
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ...

[gothica ruby]

السلام عليكم ....
شكرا لك اخي على الطرح ....انا استعمل هذه الخريطة منذ مدة .. ليس فقط لتنطيم افكاري ... او وقتي ... فاحيانا و انا اخطها ...اتعرف على ما يصول و يجول في خاطري ... فتتضح لي الرؤية ... بدات باستعمال هذه الخارطة منذ 5 سنوات ... وقد حققت اهداف عديدة ... و سجلت تطورا ملحوظا ..ما كنت لاسجله دونها ... اضافة الى انه ليس من الضروري الالتزام بشكل واحد .. فكل واحد له ان يبدع خريطة عقل خاصته ...و سر نجاحها يكمن في حسن استعمالها لتسطير اهدافك و اكتشاف اهداف اخرى تقبع داخلك ...
بالتوفيق للجميع

[gauche]

فكرة رائعة جدا شكرا لك اخي
مادام عندك هدا التفكير كامل لازم يفتحو في جالك اختصاص علم الفلك في الجامعة يبانلي بلي رح تفيدنا بزاف
بالاك يفيقولك الامريكان عمبالك يخطفوك ويحتاجزوك في ناسا باه كاشما تختارعلهم ................................
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ...

خخخخخخخ
شكرا اختي على المرورر الاكثر من رائع
اذا هاك ماذابيا يخطفوني .. نولي المسؤول عن مشروع ارسال مركبة الى زحل خخخخخ .. كيما الجزائري ليراهو الان مسؤول على مركبة المرسلة للمريخ هههههه

[gauche]

السلام عليكم ....
شكرا لك اخي على الطرح ....انا استعمل هذه الخريطة منذ مدة .. ليس فقط لتنطيم افكاري ... او وقتي ... فاحيانا و انا اخطها ...اتعرف على ما يصول و يجول في خاطري ... فتتضح لي الرؤية ... بدات باستعمال هذه الخارطة منذ 5 سنوات ... وقد حققت اهداف عديدة ... و سجلت تطورا ملحوظا ..ما كنت لاسجله دونها ... اضافة الى انه ليس من الضروري الالتزام بشكل واحد .. فكل واحد له ان يبدع خريطة عقل خاصته ...و سر نجاحها يكمن في حسن استعمالها لتسطير اهدافك و اكتشاف اهداف اخرى تقبع داخلك ...
بالتوفيق للجميع

مرحبا اختي فاضلة
اذا قراتي ردي فانا ...اريد ان تكلمينا عن المزيد من تجاربك معها .. وتقنياتك وشكرا

[chamsou MCA]

السلام عليكم
احييك اخي فكرة ممتازة
انشاء الله ساعمل بها:)

[gauche]

السلام عليكم
احييك اخي فكرة ممتازة
انشاء الله ساعمل بها:)

بالتوفيق اخي

[Nour La Vie]

شـ كـــــ را ليـــ ك خـــــ ويا

[gauche]

شـ كـــــ را ليـــ ك خـــــ ويا

عفوااا
بالتوفيق

[.صفاء.]

من أفضل البرامج للخرائط الذهنية هذا

(http://sourceforge.net/projects/freemind/files/freemind/0.9.0/freemind-windows-installer-0.9.0-min.exe/download)free mind (http://freemind.sourceforge.net/wiki/index.php/download)





شكرا جزيلا لك بارك الله فيك

[THE GREAT GIRL]

موصوع جميل انصحكم بتحميل كتاب بناء العقل

[gauche]

موصوع جميل انصحكم بتحميل كتاب بناء العقل

شكرا اختي
بلتوفيق

[~| استبرق الريحان |~]

جزاك الله خيرا أخي
أنا مطلعة على هذه الفكرة من قبل وذلك لان مستشارة التوجيه الخاصة بثانويتنا أطلعتنا على الموضوع.

بارك الله فيك

[gauche]

جزاك الله خيرا أخي
أنا مطلعة على هذه الفكرة من قبل وذلك لان مستشارة التوجيه الخاصة بثانويتنا أطلعتنا على الموضوع.

بارك الله فيك



:confused::confused::confused: كيف ذلك ...
ام انك تقصدين اطلعتكم على الخريطة الذهنية ... فهي مستعملة من عهد العباقرة والمفكرين كليوناردو داااففنشي
اما استخدامها في تنظيم الوقت فهي من عندي

[~| استبرق الريحان |~]

:confused::confused::confused: كيف ذلك ...
ام انك تقصدين اطلعتكم على الخريطة الذهنية ... فهي مستعملة من عهد العباقرة والمفكرين كليوناردو داااففنشي
اما استخدامها في تنظيم الوقت فهي من عندي

هي شبيهة بتنظيم الوقت الخاص بك لكنها نبهتنا لاستعمالها للحفظ و تسهيل استيعاب الدروس
و شكرا

[gauche]

هي شبيهة بتنظيم الوقت الخاص بك لكنها نبهتنا لاستعمالها للحفظ و تسهيل استيعاب الدروس
و شكرا


نعم خريطة العقل مستخدمة في ماجالات كثيرة ... اامثال العلماء جون ناش عالم الرياضيات الذي اوجد النظرية في الالعاب (( هو مجال غير معروف عندنا ...اضن انه يدخل في الاقتصاد )) وانشتين وحتى الفنانين والرسامين كبيكاسو ..هم ليسو فقط فنانين اقرئي المزيد عنهم وسيذهلك الامر ..المهم انهم كانو يستيعونون بالخريطة الذهنية والرمووز اثنااء التفكير وكانو يتجنبون الكتابة

ويمكن استخدامها لحل المشاكل بحيث تببسط المشكلة الى اجزاء صغيرة ليسهل حلها

اتمنى ان تسنح لي الفرصة لتعلمهاا جييداا على يد احد المدربين ..فهي ااكثر من هذا

وشكراااا على المشاركة

[miyai]

شكر لك أخي ساعدتني كثيرا في تنمية الذاكرة لأنها كانت طريقتي منذ الصغر ولكن لا أعرف كيف عرفتها وكذلك أنها

تسمى بخريطة العقل

جزاك الله خيرا

[gauche]

شكر لك أخي ساعدتني كثيرا في تنمية الذاكرة لأنها كانت طريقتي منذ الصغر ولكن لا أعرف كيف عرفتها وكذلك أنها

تسمى بخريطة العقل

جزاك الله خيرا

عفوااا اختي
اعطينا امثلة عن تجربك معها
اعطونا خبراتكم حتى ننتغع كلنا

[salimabdi]

فكرة رائعة للتنظيم و الابداع
اذا اردت عقلا متفتحا اليك بعض الطرق open mind (http://www.wikihow.com/Exercise-an-Open-Mind)
هل منكم من يتعامل مع عقله الباطن بطرق مثل الاحلام الواعية lucid dreams

[gauche]

فكرة رائعة للتنظيم و الابداع
اذا اردت عقلا متفتحا اليك بعض الطرق open mind (http://www.wikihow.com/exercise-an-open-mind)
هل منكم من يتعامل مع عقله الباطن بطرق مثل الاحلام الواعية lucid dreams

اااه اخي مرحب ..اخيرا وجدت من يفهمني
الاحلام الوااعية تقصد بها احلام اليقصة

نعم انا احاول اناا اتواصل معااه بشتى الطرق ..ماذا عنك ++ اقرئ الحكمة التي في توقيعي

[mouad zentout]

شكرا جزيلا

[حنان الهام]

فكـرة رائععــــــــه ,,,,,

سوف أجربها ان شاء الله ْ~~

لـٍي عًوددة لـٍكي أضع دائرتــيي هـــنناا ~~

شـُكـْراا لَكْ ~~||

[سفيان القاسمي]

بارك الله في أفكارك

[شيراز 3>]

اااه اخي مرحب ..اخيرا وجدت من يفهمني
الاحلام الوااعية تقصد بها احلام اليقصة

نعم انا احاول اناا اتواصل معااه بشتى الطرق ..ماذا عنك ++ اقرئ الحكمة التي في توقيعي




انا احب كثيرا هذا المجال لذلك اردت دراسة علم النفس باذن الله لما اكبر لاوسع دراساتي حول هذه الاشياء
انا ايضا جد مهتمة بكيفية عمل العقل و العقل الباطن
و في بعض الاحيان .. أحلم بالالغاز التي لم استطع حلها و اواصل حلها و انا نائمة في جوف الليل .. و لما انهض اكتشف انني كنت احل اللغز و انا نائمة .. لا اعرف لكن احتاج لاشخاص مثلكم يفهمون و عندهم هذه الروح روح حب الاستطلاع حول العقل

[الصحة النفسية]

خريطة العقل أو الخريطة الذهنية هي إبتكار عالم النفس البريطاني توني بوزان Tony Buzan عالم مشهور في علم النفس و حقل التنمية البشرية ويسمى بأب الذاكرة و لديه كتاب حول هذا الأمر كيف ترسم خريطة العقل...


http://www.miss-pc.com/images_upload/mindmap_coverpage.gif

http://c665149.r49.cf2.rackcdn.com/images/about/introduceTonyBuzan.gif

[rimaas]

موضوع اكثر من رائع ساحاول الاستفادة من خلالكم و من خلال البحث ايضا..... مشكور على الطرح

[rimaas]

ممكن قراءة هذا الموضوع www.saaid.net/PowerPoint/1632.ppt

[شعلة الطموح]

بارك الله ففيك فكرة رائعة ان شاء الله ساطبقها

[Rimèse]

شكرا جزيلاا. هده النصائح جائت في وقتها جزاك الله كل خير.

[الحمامة الخضراء]

شكرا على هدا الموضوع المفيد

بارك الله فيك يا اخي