ريمة07
2012-07-29, 11:53
تناول كميات كافية من فيتامين ''د'' يقلل من أعراض الاكتئاب
http://3.bp.blogspot.com/_RtDvQmFFm4A/Ry4uRm1IfbI/AAAAAAAAA_I/2DU87Rc6d24/s400/depression.jpg
أوضحت دراسة حديثة أن نقص فيتامين ” د ” يساعدفي حدوث الاكتئاب وزيادة حدة أعراضه ، وأن تناول طعام يحتوي على كميات كافية من هذا الفيتامين يحسن كثيراً من حالة مرضى الاكتئاب
وأكدت الباحثة سونال باثاك أن مرضى الاكتئاب الذين يعانون من نقص فيتامين “د” تتحسن حالتهم بصورة ملحوظة عندما يتناولون كميات كافية منه وتقل أعراض الاكتئاب التي يشعرون بها كثيراً
وأثبتت دراسات سابقة أن نقص فيتامين “د” يرتبط بالإصابة ببعض الأمرض مثل القلب والسكري وبعض أنواع السرطان .
http://3.bp.blogspot.com/_RtDvQmFFm4A/Ry4uRm1IfbI/AAAAAAAAA_I/2DU87Rc6d24/s400/depression.jpg
أوضحت دراسة حديثة أن نقص فيتامين ” د ” يساعدفي حدوث الاكتئاب وزيادة حدة أعراضه ، وأن تناول طعام يحتوي على كميات كافية من هذا الفيتامين يحسن كثيراً من حالة مرضى الاكتئاب
وأكدت الباحثة سونال باثاك أن مرضى الاكتئاب الذين يعانون من نقص فيتامين “د” تتحسن حالتهم بصورة ملحوظة عندما يتناولون كميات كافية منه وتقل أعراض الاكتئاب التي يشعرون بها كثيراً
وأثبتت دراسات سابقة أن نقص فيتامين “د” يرتبط بالإصابة ببعض الأمرض مثل القلب والسكري وبعض أنواع السرطان .