صلاة الليل تؤخر الشيخوخة .

[الزمزوم]

صلاة الليل تؤخّر الشيخوخة، نصيحةٌ أطلقها بحثٌ ألماني أوضح أنّ القيام من الإنحناء في حال الركوع والسجود والجلوس، حركاتٌ تتضمّن رياضة منتظمة لجميع الأجزاء المفصليّة في جسم الإنسان.
http://www.alintiqad.com/uploaded1/essayimages2012/0712/salat.jpg



وأشارت الدراسة إلى أنّ هذه الحركات تُعدّ تمارين لتقوية العمود الفقري وهو ما يقي من الشيخوخة.