معلومات على السريع/متجدد/...

[♛ ♛T Alcapnon]

لماذا ازرار لوحة المفاتيح ليست مرتبة ابجديا ؟؟


سؤال : لماذا أزرار الكومبيوتر (لوحة المفاتيح) ليست مرتبة أبجدياً ؟؟

http://1.bp.blogspot.com/-Efb0np6Pb8Q/T58oVwdeiBI/AAAAAAAAArQ/GHRXdZ_Jaig/s400/apple-aluminum-keyboard.jpg

جواب : لأن وضعها في الترتيب الأبجدي يجعل الطباعة أقل سرعة ، أما الطباعة باستخدام الكيبورد الحالي تجعل الحروف المتوقع تكرارها في نفس الكلمة موزعة بشكل يسمح بالعمل بسرعة دون تباطؤ باستخدام اليدين.
فمثلاً لاحظ كلمات شائعة مثل : OR : فأنت تستطيع كتابتها بنفس اللحظة كذلك And ... ولو كان الترتيب الأبجدي لواجهنا مشاكل في كثير من الكلمات التي ستضطر استخدام نفس الإصبع لكتابتها كاملة.

متجدد ...
انتظروني في معلومات أخرى بحول الله :19:

[اياد27]

جزاك الله خيراً ،،شكراً للمعلومة المفيدة

[♛ ♛T Alcapnon]

جزانا الله واياكم اخي اياد
نورت المتصفح ...
انتظروني في معلومات اخرى بحول الله ....

[بهجة الزمان]

سلام ...
شكرا لك اخي..بانتظار المزيد ..

[إكرام ملاك]

شكرا على المعلومات في انتظار القادم

[♛ ♛T Alcapnon]

بارك الله فيكم على المرور العطر
نورتم المتصفح
...

[Broken Angel]

http://i452.photobucket.com/albums/qq243/sayedmido6/77.gif

[jackin]

جزاك الله خيراً
شكراً للمعلومة المفيدة
لا حرمنا الله من مواضيعك القيمة

[♛ ♛T Alcapnon]

جزانا الله واياكم كل خير
شكرا على المرور
نورتم الصفحة
انتظروني فهناك المزيد

[♛ ♛T Alcapnon]

مرصد جوي منذ قديم الزمان

http://3.bp.blogspot.com/-ZvtGLkcpIJg/T_1KXr98pEI/AAAAAAAAGJY/INDJKHktazU/s1600/Image-14.jpg

من السهل علينا حاليا معرفة درجات الحرارة غدا او اليوم سناخدها في الاعتبار. ولكن هل سألت نفسك قديما
كيف كانت درجات الحرارة تعرف من قبل الاشخاص ؟
ليأخذوا في اعتبارهم درجة الحرارة حسنا
اليك الاجابة ... بكل بساطة اسال الجدجد..

http://2.bp.blogspot.com/-s8a0M-LWZBk/T_1LYpRw_rI/AAAAAAAAGJg/5Vd8m56j8bM/s1600/Image-24.jpg

في عام 1897 افترض عالم الفيزياء أموس دولبر وجود علاقة بين درجة الحرارة و عدد المرات التي يصرصر فيها الجدجد. اذا من المعروف ان وتيرة هذا الصوت ترتفع كلما اشتدت درجة حرارة الطقس . لان الجدجد من ذوات الدم البارد
الصورة التي بالأعلى تعتبر من الصيغة المبسطة لمعادلة دولبر لمعرفة درجة الحرارة
وتتم بحساب عدد المرات التي يصرصر فيها جدجد الحقل خلال 15 ثانية.ثم قم باضافة العدد 40 الى مجموع الصرصرات التي اطلقها الجدجد لتتوصل الى درجة حرارة الفهرنهايت على وجه التقريب

دمتم بحفظ الرحمن

انتظروني في معلومات أخرى بحول الله :19:

[♛ ♛T Alcapnon]

لماذا يصر الطبيب على فتح الفم ومد اللسان عند الزيارة ؟

هل سألت نفسك مرة واحده لماذا يصر الأطباء أثناء زيارتنا لهم في العيادة على طلبهم الدائم بفتح الفم ومد اللسان ..!؟

http://2.bp.blogspot.com/-laIC3UvS10Y/T_WjPrK1ldI/AAAAAAAAA1c/mV1ged1Y3Qc/s320/cute-baby-sticking-tongue-out1.jpg

من منا لم يسمع كلمة ( إفتح فمك ) أكيد لا أحد معلومة كنت أجهلها .. ولو تدري ما هي فوائد مد اللسان ودلالاتها لمددت لسانك كل دقيقه فالطبيب يسألك أن تخرج لسانك عند الفحص وذلك للأسباب التالية :

1-لأنه إذا كان لون لسانك يميل الى الاصفرار فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم
2-أما إذا كان لون لسانك يميل إلى الزرقة فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي
3-أما إذا كان لون اللسان أحمر وردياً فهذا يدل على الصحة
4-أما إذا كان لون اللسان باهتاً فذلك يدل على وجود أنيميا
5-أما إذا كان يكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل على وجود حمى وإضطراب في الهضم
6-أما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عند إخراجه من الفم فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي.

انتظروني في معلومات جديدة

[امحمد خوجة]

شكلرا لك على المعلومة القيمة هذه الحروف دائما بين ايدينا لكننا لم نحاول ان نعرف على عدم الترتيب لهذه الحروف جزاك الله خيرا

[لبيبة المسلمة]

معلومات رائعة جددددددددااااااااااااااااا
بارك الله فيك و جزاك خيرا و جعله في ميزان حسناتك

[mohamed real morinho]

mercccccccccccccccccci

[Broken Angel]

http://i452.photobucket.com/albums/qq243/sayedmido6/4.gif

[gothic attitùde]

الف شكر لك على هذه المعلومة التي لم اطرح سؤالا لها اصلا.

[اريج16]

بارك الله فيكعلى المعلومات القيمة في انتظار جديدك

[♛ ♛T Alcapnon]

وفيكم بارك الرحمن
شكرا لكل من مر من هنا ...

[♛ ♛T Alcapnon]

أسرار الأسود وما لاتعرفه عنها

الاسد من الحيوانات الرائعة,والتي تعتبر رمزا للقوة,الشجاعة ,النبل وتصور الأسود على الدروع و الأعلام الوطنية في كثير من البلدان .الاسد هو احد أكبر القطط في جنس النمور ,واحد افراد السنوريات, يتعدى وزن بعض الذكور250كغ وهي ثاني أكبر القطط الحية بعد النمر , والأسد من أطول القطط عمرا

http://4.bp.blogspot.com/-p5DtI316InA/T5lp79Dr3CI/AAAAAAAAAuI/BU7c2Q5Nk4o/s1600/8c301e1f1d.jpg

بالرغم من أن الأسود تظهر بنفس اللون ,لكن يوجد اختلافات لشكل البقع البيضاء الموجودة في بطونها وبين ارجلها
يمكن سماع زئير الأسود على مسافة 8كلم
يحتاج كل اسد بالغ من 4-5كغ من اللحم يوميا
عكس غالبية القطط , فالاسود ماهرة السباحة
اضافة الى انها تمتلك شعرا على اجسامها بدلا من الفراء
تشرب معظم الاسود الماء يوميا حال توفره ,لكنها يمكن أن تبقى بلا ماء من 4 الى 5 ايام
يجري الأسد بسرعة 80كلم /ساعة
يميز الذكر منطقة سيطرته برش مزيج من البول والافرازات الغدية على جذوع الأشجار والأحراش .
تعيش الأسود في الأسر ضعف المدة التي تعيشها في البرية
20-30 عام في الاسر و 15 عام في البرية
الاسود هي القطط الاجتماعية الوحيدة التي تعيش في جماعات
يتكون قطيع الاسود من عدة لبؤات من 1-4 اسود بالغة, تطرد الأسود الشابة عندما يظهر عليها علامات البلوغ
الأسد هو النوع الوحيد من فصيلة القطط الذي يمتلك ذيل ينتهي بشعر كشكل جمالي يزين الحيوان , وفي الانواع الأخرى يستخدم كاشارة عند التزاوج
عند تزاوج الأسود مع النمور ينتج جنس هجين يعرف باسم
النمر-الاسد له هيئة أسد ولا تغطي راسه لبدة , ويظهر على جسمه خطوط تشبه خطوط النمر لكنها أقل وضوحا

http://4.bp.blogspot.com/-kLc04xFClDI/T7IuLaS4dxI/AAAAAAAAAFM/X2B03hNE1H0/s1600/Liger_14.jpg

بعد اصطياد الفريسة تأكل الاسود كل قطعة فيها من الأعضاء الداخلية , اللحم حتى الجلد , لكنها لا تأكل المعدة .وعادة ما تقوم الأسود بدفنها .
http://islamroses.com/zeenah_images/f7.gif
عند بلوغها ثلاثة اشهر تبدأ الأشبال في التدرب على المطاردة و بعد اتمامها العام تتدرب على الصيد , وبعد عامين تترك الاشبال امهاتها
تظل الاسود خاملة حوالي 20 ساعة يوميا وتنتظر حلول الظلام لتبدأ الصيد .
وعادة ما تقوم اللبؤات بعملية الصيد في الظلام .وتجرج في مجموعات مكونة تظم 2 او 3 لبؤات
وتتعاون لمطاردة الفريسة .اللبؤات لسن ماهرات في الصيد , حيث تتمكن اللبؤات من اصطياد فريسة بعد عدة محاولات
بعد قتل الفريسة تبدا الذكور عادة في الأكل , يليها الاناث , وتقتات الاشبال على البقايا .


انتظروني في معلومات جديدة بحول الله :19:

http://img368.imageshack.us/img368/8271/lft2ah2.gif

[حكيـ الجَزآئِرِي ــم]

جزاك الله خيرا

[firdawsse]

جزاكي الله خيرا

[♛ ♛T Alcapnon]

جزانا الله واياكم كل خير
بارك الله فيكم

[♛ ♛T Alcapnon]

سمك "الماكريل الهندي" لمن لا يعرفه

اذا كنت في البحر وفجاة وجدت واحدة من هذه المخلوقات
فأول ما لابد ان يبدر في ذهنك هو ان تخرج من المياه
بأسرع مايمكنك وهذا ان تمكنت من مشاهدتها

http://4.bp.blogspot.com/-udNZgWG01qA/T9mzrnLj5sI/AAAAAAAAASU/bow3V2U5L1c/s640/article-0-13957A8C000005DC-100_964x659.jpg

وذلك لأن هذه الأسماك تكون شفافة جدا كأنها أشباح حتى تصبح قريبة حينها يمكنك ملاحظتها
هذه الاسماك الفضية تتغذى على العوالق و اليرقات في المياه الدافئة في حين انها سريعة جدا في حركتها
ويمكنك ان تجدها في المياه الضحلة و الساحلية حيث أنها تفضل الواجد على سطح المياه ذو درجة حرارة 17 مئوية
وتتواجد الأسماك البالغة منها في الخلجان الساحلية والموانئ البحرية والبحيرات العميقة فهي ةتفضل تواجدها في المياه العكرة التي تكون غنية بالعوالق
وتفضل التغذي على الأسماك الصغيرة ويرقات الجمبري


مع أرق التحايا ...

انتظروني في معلومات جديدة بحول الله :19:

***

[Broken Angel]

فعلا لم أكن أعرف
http://i452.photobucket.com/albums/qq243/sayedmido6/6-1.gif

[♛ ♛T Alcapnon]

شكرا على المرور العطر
نورتو بارك الله فيكم

[♛ ♛T Alcapnon]

لماذا بعض الناس يتكلمون بصوت مرتفع ؟؟

http://1.bp.blogspot.com/-LBQIibCN-OU/T_3Ndk4wMQI/AAAAAAAAA2Q/O8dPkkz9z98/s1600/%D9%85%D8%AE.jpg


هناك 4 أسباب تجعل الناس يتكلمون بصوت مرتفع:
1- سبب بيولوجي: يولد كل انسان بحنجرة وحبال صوتية ورئتين بحجم مختلف عن الآخرين.

2- سبب مرضي: يمكن ان يتغير ارتفاع الصوت نتيجة لتغيرات في أنسجة او نسبة تذبذن الحبال الصوتية. وعندما يكبر الانسان لا تتذبذب الحبال الصوتية بسرعة، او بسبب التدخين، او قد تنمو لحميات صغية على الحبال الصوتية.

3- سبب شخصي: الخجل او الجرأة، وامتلاك القدرة او الثقافة للتحدث اما الآخرين.

4- سبب حضاري: بعض الحضارات تمنع التكلم بصوت مرتفع خاصة المرأة، كما ان البيئة وخاصة الأسرة التي ينشأ فيها الشخص تؤثر على ارتفاع صوته اثناء الحديث.


مـــع أرق التحاياَ

انتظروني في معلومات أخرى بحول الله :19:



http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

[Broken Angel]

مشكوووووووور للغاية ننتظر جديدك جعلها الله في ميزان حسناتك
http://ya2een.com/Forums/images/smilies/20090909101138.jpg

[sar2a]

جزاك الله خير الجزاء
معلــــومــات في القمة .......ننتظر جديــددك
طاب يـــومك و رمضان كريــــم

[Broken Angel]

رمضااااااااااااااااان كريييييييييييييييييييييييييييييييم

[♛ ♛T Alcapnon]

رمضان مبارك علينا وعليكم
اعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركات

[♛ ♛T Alcapnon]

ماهو سبب تغير لون العينين ؟

http://4.bp.blogspot.com/-hKAC3Gof5O4/T_Wk2-r1eAI/AAAAAAAAA1k/YhQ94EY5t38/s1600/images.jpg

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة لندن أن شكل وصحة العين يكشف عن العديد من الأمراض التي يعانيها الجسم كوضع الأظافر ووضع الجلد وغيرها من أجزاء الجسم ولذلك فإن أي تغيير في لون العيون أو نوعية الرؤية يمكن أن يشكل تحذيرا بأن إشكاليات ما يعانيها الجسم قد يكون البعض منها خطيرا.
وقد نبه الباحثون من خلال الأوساط الطبية المختصة بعلم العيون إلى أن بعض التغييرات التي تطرأ على العيون يمكن لها أن تشكل البدايات الأولى المحذرة بوجود أورام في الدماغ, أو قصور في عمل الغدة الدرقية, أو بدء الإصابة بمرض اليرقان, أو الإصابة بمرض الجلوكوما أو ما يسمى أيضا بالمياه الزرقاء ولذلك فإن من الأهمية بمكان الاهتمام بهذه التغييرات لالتقاط هذه الأمراض الجدية في بداياتها, الأمر الذي يسهل معالجتها بنجاح.
وقال الباحثون إن هناك العديد من العراض التى يتجالها الناس ومن ضمنها العيون الصفراء حيث ينصح الأطباء من يعانون من تلك الحالة بمراجعة الطبيب فور تغير المنطقة البيضاء في العين التي تسمى الصلبة إلى صفراء لان الأمر يمكن أن يؤشر إلى الإصابة بمرض اليرقان والذي ينجم في الأغلب من الإصابة بفيروسات, أو مرض معد يضر بالكبد كما يظهر مرض اليرقان لدى الإصابة بالحصى في المرارة أو الإصابة بورم في الكبد أو البنكرياس. وأضافوا أن ذرف الدموع بشكل مبالغ من الاعراض المقلقة حيث من الطبيعى أن تفرز الغدد الدمعية باستمرار كميات من الدموع لترطيب وتنظيف سطح العين ومنع احتكاكها بالجفن غير أن ذرف الدموع بشكل مبالغ به يمكن أن يؤشر إلى حدوث ضرر في قرنية العين أو في الأجفان أو الأهداب, ويرى الاطباء أنه في حال عدم ترافق الذرف المبالغ به بألم فإن ذلك يمكن أن يكون أمرا طارئا يتصحح بشكل عفوي أما في حال الشعور بألم فان ذلك يتطلب مراجعة الطبيب فورا لأنه يمكن أن يؤشر إلى الإصابة بعدوى فيروسية أو دخول جسم غريب أو حدوث ضرر في قرنية العين.


رمضان مبارك للجميع ...

انتظروني في معلومات أخرى بحول الله:19:


http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

[Broken Angel]

مشكو رائد دمت متألقا
بــــارك الله فيــــك

[♛ ♛T Alcapnon]

وفيكم بارك الرحمن
شكرا على المرور العطر

[♛ ♛T Alcapnon]

لماذا الافطار على التّمر في شهر رمضان الكريم؟

http://4.bp.blogspot.com/-nfDeTat5ueg/UArSBlR0TVI/AAAAAAAADUw/cYnPiULpNkg/s1600/Dates-in-Ramadan60702012HQ3-300x285.jpg


كان رسولنا الكريم صلى الله عليه وســلمــ ‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة العلميه لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..
فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى)
‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم
بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .
ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.
1. ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.
2. ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.
3. ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.
4. ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور
5. ‏التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.
-6 التمر غنى بالمواد البكتينية المخفض للكولسترول‎
7-التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعي والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎.
8-التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية‎

. لاتنسونا من صادق الدعاء

انتظروني في معلومات أخرى بحول الله :19:


http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

[Broken Angel]

مشكور دمت متألقا أنتظر جديدك فعلا تثقفت بهذه المعلومات وشكـــرا

[Hillin]

[QUOTE=♛ ♛T Alcapnon;10895277]
فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى)
شكرا على هاته الباقة الرائعة من المعلومات
رغم انه لم يبقى الكتير من الوقت على الافطار و انا في الحالة التي اشرت اليها ''الاقتباس''
الى ان قدرتي على التركيز جيدة
أظن اني قد افرطت في أكل التمر بالأمس
hehehehehehehehe
في انتظار المزيد
تقبل مروري

[♛ ♛T Alcapnon]

شكرا لكل من مر من هنا
نورتم الصفحة

[♛ ♛T Alcapnon]

اشرب التّمر الهندي في رمضان أكثر من 5 فوائد

http://www.hayah.cc/upload/recipe/food_10830.jpg

للتمر الهندي فوائد عديدة تجعلك تقبل على تناوله وادرجاه في قائمة أفطارك يومياً في رمضان و منها :

1- ثبتت الدراسات العلمية ان التمر هندي يحتوي على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة بالإنسان .

2- يحتوى التمر هندي على فوائد تكمن في مضادات للحموضة وملطف وخافض للحرارة ولذلك تضيف بعض شركات الادوية الخلاصة المائية لثمار التمر هندي الى ادوية الأطفال.

3- أن التمر هندي يعتبر ثمرة صحية منظفة تحسن الهضم وتطرد الارياح وتلطف التهابات الحلق وتعمل كملين معتدل .

2- التمر هندي يساعدك على التخلص من الإمساك بسهولة الذي قد يكون نتيجة لقلة تناولك للمياه خلال شهر رمضان .

4- يساعد التمر الهندي في أنعاش الجسم و تلطيفة و زيادة نشاطة و الأقلال من حالة الكسل و الخمول التي تحدث بعد الأفطار .

5- نظراً لوجود الاحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم.

6- اثبتت الدرسات أن التمر الهندي يفهيد جداً في حالات ارتفاع ضغط الدم وبالتالي فهو مفيد لمرضي اضغظ الدم المرتفع و يعد مشروب مثالي لهم .

7- من أهم فوائدة انه يقلل بشكل ملحوظ من الشعور بالصداع وخاصة الصداع الذي قد يصيبك بعد الأفطار مباشرة .

8- قد تعاني في نهار رمضان من رائحة فم غير مستحبة و يعتبر التمر الهندي من أحد الثمار التي تلطغ المعدة و يقضي على الغازات في لامعدة وبالتالي تتمتع برائحة فم مثالية أو معدومه في اليوم التالي إذا ادرجته في قائمة سحورك أو أفطارك .

السؤال الهام الأن هو هل هناك أشخاص يمنع عليها تناول أو شرب التمر هندي؟
الأجابة إنه لا يوجد أي شخص ممنوع من تناوله حتي الأطفال و
الحوامل و الشيوخ فهو مفيد للجميع


صح فطــــــــــــــــوركم



انتظروني في معلومات أخرى بحول الله :19:



http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

.

[Broken Angel]

مشكووووور راح نجرب الفكرة ..........ودمت متألقا يا رائد
والله يعني ربي يجزيك ثقفتنا
http://www.jewelsf.com/up/uploads/8293109d4f.gif

وصحا بعد لفطور

[Hillin]

بارك الله فيك اخي
فقد نورت عقولنا
بهاته المعلومات الرائعة
ننتظر المزيد الجميل منك

[♛ ♛T Alcapnon]

بارك الله فيكم
شكرا لمروركم

[♛ ♛T Alcapnon]

أهم 10 اسئلة طبية يسألها الناس في رمضان ؟

http://www.muslems.net/vb/uploaded/6238_11342797976.png

صوموا تصحوا هكذا قال رسولنا الكريم محمد (صلى الله عليه وسلم) وهو الحديث الذي اعتبره البعض معجزا من الناحية العلمية ,حيث ثبت وجود فوائد عديدة للصيام
لدرجة أنه في بعض الأحيان يصل الى مرتبة العلاج الناجح لبعض الامراض

كيف يمكن تجنب الاعياء من قلة الماء طول نهر رمضان ؟

يقول استشاريو التغذية العلاجية و أمراض السمنة أن حالات الاعياء والتي قد تصل في بعض الحالات الى الاغماء , تحدث أثناء الصيام لسببين
اما بسبب نقص تناول السوائل أو نقص نسبة السكر في الدم
ولتجنب هذه الحالات فانه ينصح باتباع نظام غذائي طول ايام رمضان مثلا في السحور اكلات من الالياف والسكريات بطيئة الحرق مثل الخبز كما ينصح بعدم تناول الحلوى في السحور لانها تحدث ارتفاعا وانخفاضا لمعدل السكر في الدم مما يؤدي الى حدوث نقص في السكر طول ساعات النهار مع الاحساس بالجوع .
اما فيما يتعلق بالاحساس بالجفاف ونقص السوائل فيجب الاقلال بشكل تدريجي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي و القهوة و المشروبات الغازية
لانها تعد من مدرات البول وتؤدي الى فقدان الجسم للماء وينصح بعدم تناول هذه المشروبات في السحور
واستبدال ذلك بشرب من كوب الى كوبين ماء كل ساعة من آذان المغرب حتى السحور .

هل يمكن تجنب زيادة الوزن خلال شهر رمضان ؟
ان هذا الامر ممكن اذا حرصنا على تغيير نمط و مكونات وجبة الافطار ,حيث ينصح بعد آذان المغرب بتناول كوب من الماء ومشروب طبيعي مثل عصير البرتقال وبعض السكريات مثل التمر لاستعادة نسبة السكر في الدم ثم الراحة لمدة نصف ساعة وهو الوقت الذي يتم قضاؤه في صلاة المغرب تقريبا
ويجب عدم الافراط في تناول الطعام وتجنب الاطعمة الغنية بالدهون وتناول قدر معقول من النشويات والبروتينات
كما يفضل تقسيم وجبة الطعام الى مراحل بحيث تناول كمية معتدلة من الطعام كل ساعتين وبشكل عام رمضان هو فرصة مناسبة لتخليص الجسم من السموم و الدهون

ماهو حكم سحب عينات دم لاجراء التحاليل اثناء الصيام ؟
مشروع ولا يفسد الصيام

ماهو حكم الحقن عن طريق الوريد اثناء الصيام ؟
اذا ماكانت الحقنة مغذية باي شكل من الاشكال (مثل احماض آمنية أو جلوكوز)فانها تلغي الصيام
اما اذا كانت الحقنة مهدئة او مسكنة للالم واخذها بغير قصد سد الجوع او العطش فانها لا تلغي الصيام ...

بماذا ينصح للصائمين خلال شهر رمضان لتجنب الجفاف ؟
ينصح بالابتعاد عن الاغذية الغنية بالاملاح في وجبتي السحور و الفطور وكذلك مواد شديدة السكرية
ويجب الاكثار من تناول الحليب و الياغورت والتمر المنقوع
في مياه بدون سكر وشرب المياه مايكفي حاجة الجسم
وكذلك ننصح الصائمين بتجنب او تقليل المشي اثناء النهار لان الحرارة تكون عالية للغاية

هل هناك مشروبات معينة تقلل من الشعور بالعطش اثناء نهار رمضان ؟
كل المشروبات مفيدة وتساعد على ترطيب الجسم

ماهو البرنامج المثالي لتناول وجبة الافطار بشكل صحي ؟
تجنب الصائم شرب الماء كثيرا لانها خطأ كبير وتؤدي الى عدم قدرته على الافطار جيدا
ويجب البدأ في الفطور بمادة سكرية مثل التمر والشوربة الساخنة
لانها تقوم بتثبيت المعدة لاستقبال بقية الاغذية
ويجب الا يكثر الصائم من الاكل لكي لا يصاب بالتخمى
ويجب الاهتمام كثيرا بوجبة السلطة ولا يوجد قلق من تناول البروتينات مثل اللحم و الدجاج و السمك
والابتعاد عن الارز و المعكرونة والاكثار من تناول الخبز
والطعام المسلوق يقلل من الشعور بالعطش

ماذا ينصح المدخنين للاستفادة من شهر رمضان ؟
الصيام فرصة كبيرة للاقلاع عن التدخين وذلك بالابتعاد عنه لمدة حوالي 17 ساعة
على ان يشرب سيجارة واحدة كل ساعة

هل المياه المثلجة مضرة في رمضان ؟
غير مستحبة تماما اثناء تناول وجبة الافطار او حتى بين الوجبات لانها تتسبب في حدوث انقباض بين الاوعية وتعطيل سيرها بشكل طبيعي

بماذا ننصح الرياضيين في رمضان ؟
يجب ان يحصلوا على الراحة بسبب افتقادهم للسعرات الحرارية نظرا لعدم استطاعتهم بذل الجهد الطبيعي اللازم لممارسة رياضتهم .

ارجو ان تكونو قد استفدتم


انتظروني في معلومات اخرى بحول الله :19:


صح فطـــــــــــــــــــــــوركم جميعاً


http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

[Hillin]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
معلومات قمه
في انتظار اامزيد
جعلها الله في ميزان حسناتك

[Broken Angel]

شكرا جزيلا دمت متألقا

[mohamed real morinho]

بارك الله فيك

[♛ ♛T Alcapnon]

بارك الله فيكم
مروركم عطر الصفحة

[♛ ♛T Alcapnon]

وضعية النوم الصحيحة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

http://2.bp.blogspot.com/-dHfIJfg0RHw/T9kmx0URa8I/AAAAAAAAE0s/LnHC9opsde8/s640/436x328_98347_200586.jpg




دراسة: وضعية النوم السليمة أساس الصحة الجيدة

الأطباء ينصحون بعدم التعود على النوم على البطن وألا ينام الشخص على "المراتب" الوثيرة الغائرة

أكد باحثون أمريكيون أن وضعية نوم الإنسان من شأنها أن تحميه من الكثير من الأمراض التي قد تصيبه في حال النوم غير السليم، والتي قد تتسبب في إصابته بكثير من الأمراض في حال تعوده على طريقة نوم خاطئة وضارة بالجسم.

وقال الباحثون إن لكل شخص طريقة نوم معينة تختلف عن سائر البشر ولكن هناك من النواهي التي يجب ألا ينتهجها الشخص أثناء نومه حتى لا يتعرض إلى الأذى في المستقبل بإصابته بالعديد من الأمراض بسبب طريقة نومه الخاطئة أو بسبب نومه على أنواع من "المراتب" الفراش لا تفيد الجسم بل تضره، لذا يجب أن يعي المرء أنه يقضي ما يقرب من ثلث عمره في النوم .

ونصح الأطباء بعدم التعود على النوم على البطن وألا ينام الشخص على "المراتب" الوثيرة الغائرة أو أمام تيارات الهواء الباردة أو السريعة، خاصة في فصل الصيف، وفقا لصحيفة "اليوم السابع" المصرية اليوم الأربعاء.

وفضَّل الخبراء النوم على "مرتبة" صلبة، وأن ينام الشخص على الجانب مع ثني الركبتين أو على الظهر مع ثني الركبتين ووضع مخدة تحتهما.


انتظروني في معلومات جديدة بحول الله :19:

صح فطـــــــــــــوركم


http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

[Hillin]

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQjdW-N3Rce6fOj47b59GpvcZVmvtY6T5XJ1IEvNnI7B3j569HGWrpkU MqpPA

ننتظر المزيد الجميل منك

[♛ ♛T Alcapnon]

عشرة اسباب تجعلك تقبل على تناول التفاح يوميا

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/551164_10151040361453647_562636437_n.jpg

هل تعلم ما هي الفوائد الصحية للتفاح ؟ إذا كنت لا تعلم هذه الفوئد فإليك إيها إذا كنت تريد أن تستمتع بوجبه لذيذه وفي نفس الوقت تحتوى على كثير من الفوائد الصحية لجسمك .
فهناك عشرة أسباب تجعلك تقبل على تناول التفاح يومياً


***
1- التفاح سهل الاكل ولذيذ ويمد بالطاقة حيث انه لا يحتوى على اى دهون به الكثير من الاملاح المعدنية، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد وهذه الكميات تمثل نسبة كثيرة من إحتياج الجسم من المعادن والفيتامينات .
2- يحتوى على مادة تحارب مادة الكوليسترول الضار الذى يتجمع فى شرايين الجسم.
3- يساهم التفاح فى تفتيت حصى المرارة.
4- تحتوى التفاحة المتوسطة على خُمس احتياج الجسم اليومى من الألياف الضرورية لتنظيف الجهاز الهضمى .
5- كما يسهل التفاح عمل الكبد والمثانة والكليتين .
6- و يحتوى أيضاً على مادة "البورون" التى تقوى العظام وتقلل احتمالات الاصابة بهشاشة العظام .
7- ويقلل التفاح من احتمالات حدوث سرطان الرئة حيث يقوى على عمل الرئتين.
8- مفيد فى الأمراض الالتهابية الحادة .
9- يهدىء السعال ويسهل افراز البلغم .
10- يساعد فى التخلص من الحموضة، وفى استقرار سكر الدم


انتظروني في معلومات جديدة بحول الله :19:


صح فطــــــــــــــوركم


http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

[Hillin]

معلومات تستلزم منا الوقوف عندها
من اليوم وصاعدا لن اتنازل عنه لاختي
^^
شكرا

[♛ ♛T Alcapnon]

بارك الله فيك
شكرا لمرورك

[♛ ♛T Alcapnon]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الفوائد الرياضية للصلاة ...


http://www.arab-hams.com/Ups/images/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9.jpg

الصلاة فرض على المسلمين طيلة أيام السّنة .وفي الشّهر الفضيل
يقبل المسلمون أيضاً على أداء صلاة التراويح, ممايزيد يعود عليهم بالمزيد من الفوائد الصحية والجسدية
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الحركات التي نقوم بها أثناء الصلاة مفيدة للصّحة ,حتى أن الأطباء الفرنسيين صاروا يطلبون من مرضاهم القيام بهذه الحركات للعلاج من الآلام ,خاصة آلام الظهر و الرقبة
حركة الرّكوع اثناء الصّلاة تساعد في تحريك الدّورة الدموية في البطن وتعمل على شد عضلات المعدة لتأتي بعدها حركة السجود لتريح الجهاز الهضمي بأكمله لان الهواء يندفع من جوف البطن الى الفم ممايجعل الجهاز الهضمي يعمل بشكل أفضل
كما أن السجود يحسّن الدورة الدموية في منطقة الدماغ وبالتالي يمنح النشاط للجسم .بالاضافة الى ذلك , تساعد حركات الصلاة في تقوية عضلات الجسم وحماية المفاصل من الالتهاب.
وأهم ما في حركات الصلاة أنها دائمة مدى الحياة , ويجب أن نقوم بها خمس مرّات يومياً ,مما يجعل الجسم في حركة دائمة من دون توقف .
من جهة أخرى ,تحمل الصلاة فوائد نفسية عديدة للمسلم الذي يشعر بالترابط مع الله عزّوجل
كما تساعد الصلاة في التخفيف من التوتر والقلق خصوصا عند الأشخاص الذين يمرون في مشاكل يومية عديدة
كما أن الصلاة رياضة خفيفة تعمل على رفع هرمونات السعادة في الجسم وبالتالي تحسن الصّحة النفسية


انتظروني في معلومات جديدة بحول الله :19:


صح فطـــــــــوركم



http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

[Hillin]

و نحن في الانتظار
شكرا على المعلومات
و الله بعزته و جلاله ما يريد لنا الا خيرا ونحن واسفاه ناكرين للفضل
اللهم اغفر لنا مامضى
اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عنا
آمين

[♛ ♛T Alcapnon]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد البطيخ و الاشخاص الممنوعة من تناوله

http://www.mayyar.com/album/data/media/47/watermelon_slices.jpg

عند دخول فصل الصيف يكون البطيخ هي الأمثل في الحر الشديد ، و يتناوله الكثير من الأشخاص ولكن هل تعلم فوائده الصحية لك ؟ وهل تعلم إنه يحذر تناوله لبعض الأشخاص ؟


أولا :و فوائد البطيخ الأحمر الطبية

1-البطيخ الاحمر مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الاملاح التي تترسب داخل الجسم .
2- مقشع وملطف للسعال خصوصاً مع العسل والزنجبيل .
3- مهدئ للأعصاب يزيل التوتر والقلق .
4- مهضم ، يمنع كسل الامعاء ويكافح قبوضة المعدة .

5- يكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الامراض .
6- منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وانواع التهاب الكبد الوبائي .
7- القشرة الخارجية توضع على البهاق للعلاج ، وهي تمتاز بخصائص منعمة للجلد ، توضع القشور الخارجية مع اللحم لإسراع إنضاجه .

8- يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء ولا يحتوي البطيخ على اي دهون أو كوليسترول لذلك فهو فاكهة مفيدة وخاصة للتخلص من السمنه .

9-البطيخ من اهم المصادر الغنية بفيتامين C وهو مصدر جيد لفيتامين A و بيتا كاروتين وكوب واحد يوميا من البطيخ يمدنا ب 24,3% في اليوم الواحد من فيتامين C
10-يقلل البطيخ من احتمال الاصابة بسرطان القولون والمستقيم في دراسة اجريت في كوريا وجد ان الاشخاص المكثرين من تناول البطيخ الاحمر هم اقل عرضة للصابة بسرطان القولون والمستقيم

11-يستعمل البطيخ للتخلص من قشرة الراس
12-يستعمل البطيخ كمزيل للاملاح التي تترسب داخل الجسم

13-البطيخ مفيد للمرأة الحامل لانه يزود الجسم بالماء الناقص

14-يحمي البطيخ من التهاب البول للمرأة الحامل والذي يكون سببه الاول نقصان الماء وجفاف المهبل
15-يقلل البطيخ من احتمالات الاصابة بأمراض القلب لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C وبيتا كاروتين

16-يقلل البطيخ من ااحتقان الجهاز التنفسي للمصابين بالربو لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C وبيتا كاروتين

**محظورات

يمتنع عن الإكثار من البطيخ أصحاب الأمراض التالية :
1- أصحاب الامراض الخاصة بالجلطات ونشاف او احتشاء في الاوعية الدموية مثل الفالج .
2- المصابين بأمراض المفاصل .
3- المصابين بضعف جنسي .



انتظروني في معلومات جديدة بحول الله :19:

صح فطــــــــوركم


http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg
(http://www.blogger.com/goog_903540774)

[بنت الحاج]

بارك الله فيك
استفدت معلومة جديدة:
يمتنع عن الإكثار من البطيخ أصحاب الأمراض التالية :
- المصابين بأمراض المفاصل .

تقبل الله صيامكم وقيامكم

[Hillin]

Thank you so much
I love watermelon
Yammy
معلومات قمة
ننتظر المزيد الجميل منك

[Broken Angel]

بوركت يا أخ

[♛ ♛T Alcapnon]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخطاء شائعة يقع فيها أغلبية الاشخاص...


يوجد الكثير من العادات الطبية التي اعتدنا عليها تعتبر خاطئة و ضارة على صحتنا و اليوم نصحح لك العديد من تلك الأخطاء كى تحافظ على صحتك

http://4.bp.blogspot.com/-EJhKvcmq87s/T7nPkOxwCMI/AAAAAAAADSE/N9OZYjVjyRY/s320/375995_10150447684338647_156816408646_8569836_1458 950667_n.jpg


الخطأ الأول :
عند حدوث نزيف بالانف : سواء نزيف تلقائي أو نتيجة لحادث ما تعارف عليه الجميع " استلقي إلى الوراء و ضع منديل عند فتحة الأنف "

و هذا خطأ شائع و الصواب هو ميل الرأس للامام "مع محاولة لمس الأنف للصدر" مع الضغط بالاصبعين "السبابه و الابهام" على عظمتي الانف بقوه فالميل للامام له عدة اعتبارات
1- عدم ابتلاع الدم مما يسبب غثيانا في لحظتها وغالبا يتبعه قئ مما يزيد الاحتقان و يزيد من النزيف القادم من الأنف
2- قد يتم ابتلاع كميه من الدم و لا يحدث قئ خاصة في الأطفال فيخطئ الطبيب في تقدير كمية الدم القادمه من الأنف
3-إذا استلقيت للخلف وهو العادة الطبية الخاطئة قد يؤدي ذلك إلى تجلط الدم في فتحه الأنف ومع الوقت من الممكن أن يؤدي لمشاكل صحية
4-اما الضغط على عظمتي الانف فغرضه وقف النزيف بالاغلاق المباشر للاوعيه و الاورده في هذه المنطقه


http://3.bp.blogspot.com/-21VLmnJYAwo/T7nQxdzMg9I/AAAAAAAADSM/0KcudlurbvM/s1600/390577_10150480798593647_156816408646_8709969_1082 38414_n.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-21VLmnJYAwo/T7nQxdzMg9I/AAAAAAAADSM/0KcudlurbvM/s1600/390577_10150480798593647_156816408646_8709969_1082 38414_n.jpg)


الخطأ الثاني :
أن يفقد شخص ما الوعي فجأة سواء ف العمل أو في الطريق أو في المنزل ويقوم من حولة بالإتجاة إلى رأس الشخص الذي فقد الوعي و يحاولوا رفعه أو تنبيهه بتحرك رأسه
و الصواب هو أن يتم وضع الرأس في مستوى القلب "اراحة الرأس على الارض" و رفع الاقدام على شئ اعلى كرسي مثلا أو غيره و ذلك كي يتم تركز الدماء في المخ و هذا يؤدي إلى استعادة الوعي سريعا ، يجب أيضا الحفاظ على مجرى التنفس ، افتح فم المريض ، و التأكد من وضع لسانه حتى لا نقلب للخلف "أو ما يسمى ببلع اللسان كما هو مشهور بين الناس" فحاول أن تميل الرأس إلى الخلف قليلا لضمان سلامة مجرى التنفس ، هذه هي الخطوات الاساسيه ببساطه و خفض مستوى الرأس و رفع القدمين كافي للغاية فى الحالات التقليدية.


http://2.bp.blogspot.com/-K4YdP6opQlo/T7nRmCHL4wI/AAAAAAAADSU/lpp6pVZE01A/s320/562875_10150703147783647_156816408646_9322795_1247 564645_n.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-K4YdP6opQlo/T7nRmCHL4wI/AAAAAAAADSU/lpp6pVZE01A/s1600/562875_10150703147783647_156816408646_9322795_1247 564645_n.jpg)


الخطأ الثالث :
استخدام الاسبرين لعلاج آلام الأسنان بوضعه على الضرس المصاب مباشرة
هذا يعد خطأ كبير لان الأسبرين يحتوى على حامض السليسيلك وعند وضعه مباشرة على الضرس يتحلل القرص ويخرج الحمض الذى يؤدى الى تآكل اللثة أو على الاقل زيادة التهابها وهذا ينطبق على كل اقراص المسكنات والأفضل استخدام زيت القرنفل على الضرس وليس اللثة أو المضمضة بمحلول مخفف من زيت القرنفل.

http://static.guim.co.uk/sys-images/Books/Pix/pictures/2009/1/23/1232726630863/Reading-a-book-001.jpg




الخطأ الرابع :
دائما ما نسمع تلك العبارة مُنذ صغرنا لا تقرأ هنا فالإضاءه ليست جيده ، لكن ما صحة هذه المقوله، و ما تأثير الاضاءه على العين اثناء القراءه ؟

القراءه ف الاضاءه الخافته ببساطه لا تؤثر على العين في شئ ، و انما تسبب فقط عدم الراحه اثناء القراءه ، و ذلك لأن العين كحدقه و كعدسه تتأقلم مع كمية الضوء الداخل الى العين و مدى قرب و بعد المسافه اثناء القراءه فالقراءه في الظلام تسبب الاجهاد لعضلات العين الا انها سرعات ما تعود الى طبيعتها تدريجيا بعد العوده الى الضوء العادي اما المعلومه الشائعه ان القراءه ف الظلام تسبب قصر النظر فهذا لا اساس له فقصر النظر يعتمد على تقعر قرنية العين بالاساس و قوة و ضعف الابصار له عدة عوامل متعلقه بالقرنيه و عدسة العين و السائل الزجاجي و الشبكيه و عصب الابصار اما لا علاقة له على الاطلاق بقوة الاضاءه في المكان .

انتظروني في معلومات جديدة بحول الله :19:

صح فطـــــــــــــوركم


http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

[صهيب الوارسنيسي]

شكرا جزيـلا

تقبل الله صيامكم وسائر اعمالكم في هذا الشهر المبارك
ووفقكم لاتمامه كما يحب هو ويرضى
بالصحة والهناء والعمل المقبول ووافر الاجر ان شاء الله





:19::19::19::19::19::19::19::19:
:19::19::19::19::19::19::19::19:

[متفائل رغم كل شيء]

شكرا على هذه المعلومات المفيدة

[ب.علي]

شكراااا أخي رائد

[♛ ♛T Alcapnon]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كائن غريب ينام معك كل ليلة و انت لا تعلم :confused:

http://3.bp.blogspot.com/-FSKfkjf1fC8/T-2p-GPpZPI/AAAAAAAAAhI/XS5Ry1tdoxw/s400/House_Dust_Mite.jpg

إنها الحشرة (Dust Mites) تنام معك كل ليلة وتعيش في الفرش والبطانيات والمخدات و للتخلص منها يجب وضع الفراش في الشمس لأنها حساسة للضوء والشمس علما بأن هذا الكائن لا يتأثر بالغسيل ولكن بالنفض ثلاث مرات على الفراش قبل أن تنام هذه سنه يهجرها كثير من الناس والنفض على الفراش فيه إعجاز علمي لقد أثبت العلماء والشيوخ أن الإنسان حين ينام إلى فراشه يموت في جسم الإنسان خلايا فتسقط على فراشه وحينما يستيقظ الإنسان تبقى الخاليا موجوده في فراشه وعندما ينام مره أخرى تسقط خلايا مره أخرى فتتأكسد هذه الخلايا فتدخل في جسم الإنسان فتسبب له أمراض والعياذ بالله وهذه الخلايا لا ترى إلا بمجاهر
http://1.bp.blogspot.com/-pVMkF6oxjvw/T-2p_9axLlI/AAAAAAAAAhQ/i9NX9S3VrFU/s400/dust-mite-body-hair.jpg


حاول الغربيون حل هذه المشكله فقاموا بغسل هذه الفرش بمواد منظفه لكن دون جدوى استخدموا جميع المنظفات لكن لم تتحرك هذه الخلايا فقام إحدى العلماء الغربيون بنفض هذه الخلايا بيده ثلاث مرات فإذا بالخلايا تختفي ففرح هذا العالم أنه إكتشف كيف يزيل هذه الخلايا من الفراش عن طريق نفض الفراش ثلاث مرات

عن أبي هريرة : قال رسول الله : "إذا أوى أحدكم إلى فراشه فليأخذ داخِلَة إزاره فلينفض بها فراشه ، ويسم الله ، فإنه لا يعلم ما خلفه بعده على فراشه" . رواه مسلم

لأن كثير من الناس يعتقد أنه ينفض فراشه ليبعد الحشرات عليها وهذا غير صحيح فالمسألة أكبر من مجرد حشرات

فالله ورسوله الكريم لاينهنوك عن شئ الا اذا كان يضر بصحتك
قال تعالى : (ان الله كان بكم رحيما)
وقالى تعالى : (وما ارسلناك الا رحمة للعالمين)


انتظروني في معلومات جديدة بحول الله :19:

صح فطــــــــــــــــوركم

http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

[Hillin]

OUCH!!!!!!!l
I can't imagine that such Alien
مخلوق غريب"
sleeps with me every night
شكرا لك على هذه المعلومة الخطيرة
سبحان الله

[الذِكرَى البَيضآء~]

بآآآرك الله فيك اخ رآئد معلومات رائعة

[Broken Angel]

شكرا اخي رائد

[♛ ♛T Alcapnon]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لماذا علينا أكل الفجل ؟؟

http://www.amaljaz.com/Radishes.jpg


الفجل هو من الخضروات الجذرية , هناك عدة أنواع منه
مثل الابيض , الاحمر , و الاسود, يؤكل طازجا أو مطبوخا
أو مخلل .يحتوي الفجل على الكربوهيدرات , الالياف الغذائية
,الدهون ,البروتينات و الفيتامينات مثل (فيتامين B1)
الريب فلأفين (فيتامين B2) النياسين (فيتامين B3)
حامض البانتوثينيك (فيتامين B5) (فيتامينB6)
حامض الفوليك (فيتامينB9) فيتامين Cاضافة الى
الكالسيوم , الحديد , المغنزيوم , الفسفور , البوتاسيوم و الزنك
وله فوائد صحية كثيرة


سأكملها بحول الله في الموضوع القادم

انتظروني في مواضيع جديدة بحول الله :19:

صح فطــــــــــــــــــــوركم

http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

[Jimmy The Rap Soldie]

بارك الله فيك

[♛ ♛T Alcapnon]

تابع ...

فوائد الفجل الصحية

مخفض للوزن

http://1.bp.blogspot.com/_Q5BhELXslf8/TVLYvpIsQPI/AAAAAAAAACo/UYJnfxdyND8/s1600/How-to-Lose-Weight.jpg

يعتبر الفجل جزء مهم من النظام الغذائي لتخفيض الوزن
نظراً لاحتوائه على مستويات عالية من الحديد و المغنزيوم
التي تساعد على تخليص اغشية الخلايا من الدهون
كذلك يعتبر الفجل منخفض المحتوى من السعرات الحرارية
ايضاً لاحتوائه على نسبة جيدة من الالياف يعطي شعوراً
سريع بالاشباع وايضاً انه مرتفع المحتوى من الكربوهيدرات
غير القابلة للهضم والماء لذلك يعتبر الفجل خير خيار
فعال للاشخاص الذين يرغبون بتخفيض اوزانهم


ساكملها بحول الله في الموضوع القادم

يتبع ...

انتظروني في معلومات جديدة بحول الله :19:

http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

["هدايات"]

ما شاء الله عليك

كل مواضيعك مميزة و في المستوى

شكرا لك و بارك الله فيك

و دمت لنا متالقا في سماء منتدانا الغالي

[نسمات الخلود]

جزاك الله خيرا.................شكراااااااااااااااا

[الظل الخفي]

جزاك الله كل خير

شكرا على الافادة

[NAWAL27]

بارك الله فيك على المعلومات القيمة

[momo king 37]

معلوم بسيط لكن كثير منا يجهلها
عن جد مشكور و بارك الله فيك

[♛ ♛T Alcapnon]

شكرا لمروركم آمل ان تكونو قد استفدتم ولو القليل
و ساتابع بحول الله

[♛ ♛T Alcapnon]

تابع ...

فوائد الفجل الصحية

معالج للعقم

http://www.drbugnah.com/filemanager.php?action=image&id=24

يلعب الفجل دور مهم في علاج العقم لدى الرجال و النساء
من خلال تقوية الخصوبة لان الفجل غني بالعناصر الغذائية
الضرورية لتصنيع الحيوانات المنوية قوية ,كذلك له دور
غير مباشر في علاج العقم خاصة عند النساء , من خلال
دوره في اذابة الدهون في منطقة الورك و الارداف
والبطن التي قد تؤثر على عمل المبيضين .

الوقاية من حصى الكلى


http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSsNfrPxpSstzDwT1f5_OhGy6Xlx0L6k yk5i7uNZ7QmzEAQfSkXlUZgx-mD8w


شرب عصير الفجل بانتظام يعتبر افضل وسيلة لعلاج
و الوقاية من حصى الكلى , يعمل عصير الفجل على
تفتيت حصى الكلى , كذلك يمنع من تكون حصى جديدة.
حيث ان الفجل غني بالبوتاسيوم , و التي تقلل من افراز
الكالسيوم البولي , مما يؤدي الى خفض خطر تكوين
حصى الكلى , كذلك يعتبر الفجل مدر للبول
ومساعد في تطهير المسالك البولية من الجروح و الالتهابات.


ساكملها بحول الله في الموضوع القادم

يتبع ...

انتظروني في معلومات جديدة بحول الله :19:


http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

[merespoir]

شكرا جزيلا

[♛ ♛T Alcapnon]

تابع ...

فوائد الفجل الصحية

يقي من السرطان

http://www.news-medical.net/image.axd?picture=2009%2F12%2Fbreast+cancer+cell.j pg

الفجل له خصائص الوقاية من السرطان فهو يوفر حماية
ضد سرطان في الجهاز الهضمي وسرطان الرئة
من خلال تثبيط تشكيل المواد المسرطنة . يعتبر مركب
Sulforaphane الموجودة في الفجل هو المسؤول
عن تثبيط مثل هذه المواد المسرطنة
واظهرت دراسات ان مركبات الفلافونويد الموجودة
في الفجل قد يكون لها دور في القضاء على الخلايا السرطانية
في البروستاتا و غيرها من الخلايا السرطانية
كذلك اظهرت البحوث التي اجريت في جامعة جواهر
الهندية ان جذر نبات الفجل تعمل على زيادة معدلات
الموت المبرمج للخلايا السرطانية بالاضافة الى
تخفيض معدلات نمو الخلايا السرطانية


صحة الجلد

http://sehha.com/diseases/derma/skin2.jpg


يعتير الجلد مرآة لصحة اجسادنا . الامراض الجلدية هي مؤشرات تدل على ان العناصر الغذائية لم يتم
استقبالها كما ينبغي كذلك لم يتم التخلص من الفضلات السامة من قبل اعضاء الجسم الداخلية بصورة تامة.
يمكن تحسين صحة الجلد من خلال اختيار الغذاء الصحي
الفجل مفيد لصحة الجلد فهو مصدر جيد لكل من
البوتاسيوم. المغنزيوم. والفيتامين C و الحديد
و الاميليز و الكبريت هي مواد معدنية مساعدة على الحفاظ
على بشرة صحية وشبابية . كما ان الماء الموجود في الفجل
يساعد على لحفاظ على رطوبة الجلد . و للفجل خصائص مطهر لذلك يساعد على علاج الامراض الجلدية
مثل الجفاف و الطفح الجلدي و الشقوق.

ساكملها بحول الله في الموضوع القادم

يتبع ...

انتظروني في معلومات جديدة بحول الله :19:

http://im18.gulfup.com/2012-07-18/134263584421.jpg

[nasro6nani]

معلووومة اعجبتني

[ترب الندى]

بارك الله فيك

[الجليس الصلح]

بارك الله فيك