هوس شبابنا بصالات كمال الاجسام الى اين..؟

[*سندوسة*]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





لم تعد صالات كمال الاجسام حكرا على ممارسة الرياضة يقوم بها الشباب بل اصبحت حلبة لابراز ونحت العضلات

لايخفى على الكثير ان هناك ادوية تروج داخل هاته الصالات تساعد على نحت الاجسام ولها مخاطر كثيرة منهم من يعلمها ومنهم من يتجاهل معرفتها تغافلااا لهدف هو ادرى به

والغريب في الامر انهم اصبحوا لايستغنون عنهاااا واصبحت عادة مهمة لديهم وهذا للتفاخر باجسادهم امام الفتيات لعلهم يلفتون انظارهم بهذه العضلات المنفوخة

هل يجب ان تكون ثقافة توعوية في المجتمع قبل ممارسة مثل هاته الرياضات؟

ماتأثير هذا الهوس على شباب مجتمعنا؟

[كلنا راحلون]

رح نمد سر في وجه ربي في هد الرياضة وسئلو الأطباء ادا كذبتوني لعل وعسى معانا متواجدين من جماعة بناء الأجسام وحت كلمة كمال لا تقال الكمال لله وحده
ببساطة بناء الأجسام وحتى وان كانت رياضة طبيعية ينصحوه باتباع وتركيز على البروتين الحيواني ومن المعروف البروتين الحيواني اليومي يصيب الفشل الكلوي وسرطان القولون مستقبلا والأطباء يعرفو هد السر وبلمقابل كاين اجانب طالعين نظام نباتي لكن فلجزاير صعب جدا تدخل فراسه يقدر ينفخ عضلاته بنظام نباتي والكارثة الثانية هي مجرد خطأ فشرب المكملات يتحول الجسم من رجل الى امرأة نعم سامحوني على كلمة تذثي الصدر مين يدير رياضة جري يعود يخجل من صعود وهبوط وترهل كتلة صدره والكارثة 3 هي بمجرد يتوقف عن هذه الرياضة النفخ تصبح مشكلة كبر مؤخرة نعم سروال مزير من الخلف ويتحول الى ladyman ان صح التعبير لما يدير رياضة كوحيد القرن يجري فلبراري وفشل الكلوي فالمستقبل

مهلا لست ضد هده الرياضة وكل واحد واهتمامه فمن يهتم برياضة بناء الجسم وكاين من يهتم برياضىة بناء الفكر

[محارب الحمق]

البعض هنا يخلط بين المكملات الغذائية وبين الهرمونات. المكملات الغذائية المعروفة عالميا ليست سوى مكملات غذائية يتناولها الرياضيون بمختلف اصنافهم اما الهرمونات فهي هرمونات النمو والتستسترون وعواقبها وخيمة ومفعولها سريع في تضخيم كتلة العضلات

[kacimo.samy]

السلام عليكم
لي اصدقاء في صالة كمال الاجسام

في حياتهم ما تحدثو عن فتاة او تكلموا معهم همهم الوحيد هو جسد جيد ومتناسق
ويكون مسوي فقط
بالنسبة للاكل حسب علمي هو صحي
ما يشربوش القازوز و يبتعدو عن اي شئ فيه مضرة لصحة
( ان كنتي شاهدتي روبرتاج قناة الاستحمار انصحك بعدم تصديق ما ينشورونهم
تلك همها الربح ونشر اي شئ تافه المهم جمع عدد من المشاهدات ونشر معلومات خاطئة )

[*سندوسة*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلنا راحلون

رح نمد سر في وجه ربي في هد الرياضة وسئلو الأطباء ادا كذبتوني لعل وعسى معانا متواجدين من جماعة بناء الأجسام وحت كلمة كمال لا تقال الكمال لله وحده
ببساطة بناء الأجسام وحتى وان كانت رياضة طبيعية ينصحوه باتباع وتركيز على البروتين الحيواني ومن المعروف البروتين الحيواني اليومي يصيب الفشل الكلوي وسرطان القولون مستقبلا والأطباء يعرفو هد السر وبلمقابل كاين اجانب طالعين نظام نباتي لكن فلجزاير صعب جدا تدخل فراسه يقدر ينفخ عضلاته بنظام نباتي والكارثة الثانية هي مجرد خطأ فشرب المكملات يتحول الجسم من رجل الى امرأة نعم سامحوني على كلمة تذثي الصدر مين يدير رياضة جري يعود يخجل من صعود وهبوط وترهل كتلة صدره والكارثة 3 هي بمجرد يتوقف عن هذه الرياضة النفخ تصبح مشكلة كبر مؤخرة نعم سروال مزير من الخلف ويتحول الى ladyman ان صح التعبير لما يدير رياضة كوحيد القرن يجري فلبراري وفشل الكلوي فالمستقبل

مهلا لست ضد هده الرياضة وكل واحد واهتمامه فمن يهتم برياضة بناء الجسم وكاين من يهتم برياضىة بناء الفكر

شكرا لك على التوضيح والمعلومات التي قدمتها لذلك ينصح بالتوعية لتجنب الوقوع في الخطر

بارك الله فيك

[*سندوسة*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محارب الحمق

البعض هنا يخلط بين المكملات الغذائية وبين الهرمونات. المكملات الغذائية المعروفة عالميا ليست سوى مكملات غذائية يتناولها الرياضيون بمختلف اصنافهم اما الهرمونات فهي هرمونات النمو والتستسترون وعواقبها وخيمة ومفعولها سريع في تضخيم كتلة العضلات

لكن هنا فالجزائر الكل داخل فبعضه لذلك قلت لازم توعية
شكرا لك اخي

[*سندوسة*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kacimo.samy

السلام عليكم
لي اصدقاء في صالة كمال الاجسام

في حياتهم ما تحدثو عن فتاة او تكلموا معهم همهم الوحيد هو جسد جيد ومتناسق
ويكون مسوي فقط
بالنسبة للاكل حسب علمي هو صحي
ما يشربوش القازوز و يبتعدو عن اي شئ فيه مضرة لصحة
( ان كنتي شاهدتي روبرتاج قناة الاستحمار انصحك بعدم تصديق ما ينشورونهم
تلك همها الربح ونشر اي شئ تافه المهم جمع عدد من المشاهدات ونشر معلومات خاطئة )

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اغلبية الشباب ينحتو اجسادهم للفت انظار الفتيات خصوصاا للتباهي بهاا في مواسم الاصطياف يعني استعراض العضلات في البحر والمسابح
وبصخوص الادوية التي يتناولونها مرة شاهدت القليل من روبورطاج فالحقيقة راهم يأدوا بحياتهم للخطر بتناولهم ليها

واما عن ماعرضته تلك القناة لم اشاهده سمعت فقط ومحطيتش كلامهم في بالي لانني منذ مدة وفكرة الموضوع في بالي

شكرا لك

[ع.عيسى]

لم كل هذه المبالغة ....رياضة كمال الاجسام من احسن الرياضات اذا تم ممارستها بطريقة سليمة ، مارستها لعدة سنوات وغيرتني تغيير جذري ، عندما كنت في 20 من العمر كنت هزيل الجسم ضعيف البنية حتى اني كنت لا أقوى على رفع بيدون زيت ..حينها بدأت ممارسة كمال الاجسام بانتظام ، فتحسن مظهري وبنيتي بشكل كبير جدا وازدادت تقتي بنفسي ، حتى اللباس العادي اصبح يظهر علي بمظهر لائق جدا ، كما اني مررت بفترات انقطاع عن الرياضة لمدة طويلة ولم يحدث لي اية ترهلات او اي شئ من هذا القبيل ، ..ما يجعل رياضة كمال الاجسام خطيرة هي تناول الهرمونات الجنسية من اجل تسريع نمو العضلات ابرزها حبوب منع الحمل النسائية ، حيث ان كثير من الشباب يتناولوها بالاضافة الى الاستريدول والتاستسترون والتي كلها تسبب العجز الجنسي .

[نجاة^^]

السلام عليكم ورحمة الله
رغم انه لا دخل لي في هذا الموضوع هو خاص بالرجال ولكن وجهة نظري ان الذي يمارس الرياضة وأي رياضة كانت(بعيدا عن الأدوية وماشابه) أحسن من الذي لا يمارس أبدا بالإضافة الى الفوائد الصحية لها إنعكاسات على سلوك الفرد ونمط حياته ،أما من الناحية كمال الجسم أظن أنه أيضا شيء إيجابي بغض النظر عن ما ذكرتيه حول لفت إنتباه البنات .

[*سندوسة*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ع.عيسى

لم كل هذه المبالغة ....رياضة كمال الاجسام من احسن الرياضات اذا تم ممارستها بطريقة سليمة ، مارستها لعدة سنوات وغيرتني تغيير جذري ، عندما كنت في 20 من العمر كنت هزيل الجسم ضعيف البنية حتى اني كنت لا أقوى على رفع بيدون زيت ..حينها بدأت ممارسة كمال الاجسام بانتظام ، فتحسن مظهري وبنيتي بشكل كبير جدا وازدادت تقتي بنفسي ، حتى اللباس العادي اصبح يظهر علي بمظهر لائق جدا ، كما اني مررت بفترات انقطاع عن الرياضة لمدة طويلة ولم يحدث لي اية ترهلات او اي شئ من هذا القبيل ، ..ما يجعل رياضة كمال الاجسام خطيرة هي تناول الهرمونات الجنسية من اجل تسريع نمو العضلات ابرزها حبوب منع الحمل النسائية ، حيث ان كثير من الشباب يتناولوها بالاضافة الى الاستريدول والتاستسترون والتي كلها تسبب العجز الجنسي .

مراناش نبالغو هادي حقيقة وهدا واقع رانا نحكوا عليه ونت في كلامك ذكرت هاد الامر يعني اذا تم ممارستها بطريقة سلمية يعني هنا كاين جانب سلبي خصوصا حنا جزاءريين نعرفو بعضانا كيفاش نخمو يعني تخمامنا محدود راني نحكي على الاغلبية مرانيش نعمم للتوضيح فقط

وتاني راك قلت ان الكثير من الشباب يتناولوها ......
هنا نزيد نقولك اننا لازم نكونوا واعيين بالحوايج لي نقوموا بيهم ونشوفوا المخاطر لي لازم تسببهملنا فالمستقبل

[*سندوسة*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجاة^^

السلام عليكم ورحمة الله
رغم انه لا دخل لي في هذا الموضوع هو خاص بالرجال ولكن وجهة نظري ان الذي يمارس الرياضة وأي رياضة كانت(بعيدا عن الأدوية وماشابه) أحسن من الذي لا يمارس أبدا بالإضافة الى الفوائد الصحية لها إنعكاسات على سلوك الفرد ونمط حياته ،أما من الناحية كمال الجسم أظن أنه أيضا شيء إيجابي بغض النظر عن ما ذكرتيه حول لفت إنتباه البنات .

وعليكم السلام اختي مرحبااا
اولا الموضوع ليس خاص بالرجال فقط بل فيه خطورة على المجتمع لانه ادا زاد هاد الامر عن حده رايح ياتر على شبابنا لي هوما عنصر اساسي في المجتمع

وكما ذكرتي اختي الكريمة ممارسة الرياضة حاجة مليحة

[Nikon_nik]

يا اخي لا عيب فى المكمل الغدائي لا كين العيب في استخدام الهرمونات

[ايمان4]

لا داعي للمبالغة رياضة كمال الاجسام تمارس من طرف الاناث ايضا و انا راني نشوف انها تزيدهم انوثة او ما يسمى ب fitgirl مشي شرط يستهلكوا تلك الهرمونات اكل صحي بعيدا عن المشروبات الغازية الخبز و انواع العجائن و السكريات بانواعها و الملح و الباقي كل كما تريد و طبعا البروتينات اكثر منها مش شرط لحم بيض ..عدس او ارز منين يكون الجيب حامي اشرؤي اللحوم بانواعها و كول مليحة تلك الرياضة ما نشوف فيها حتى ضرر لي هو مراحش للضرر برجليه