|
|
|
|||||||
| قسم الطبخ و المأكولات لتبادل الخبرات في مجال الطبخ والأطباق المتنوعة الجزائرية و العربية ... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
ريجيم أكياس البروتين بالتفصيل ... ادخلوا تكتشفوا
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2014-07-05, 00:06
|
رقم المشاركة : 16 | ||||
|
اختي حبيت نقولك حاجة انا لست طبيبة لكن ادرس تخصص تغذية انك تمنعي روحك من الفواكه هذا خطأ صح البروتينات مهم في بناء الخلايا وتزويد الجسم بالانزيمات االلزمت لكن اذا زاد الشيئ عن حده انقلب الا ضده واي شيئ غير طبيعي يدخل للجسم لا نستطيع التحكم في التفاعلات التي قد يادي اليها وانا انصحك بالرياضة والتنويع في الاكل وكيفاه تجنبي السعرات الحرارية انك تنقص من الدهون وتعوضيهم بالتوابل وبالنسبة لحليب ناقص الدسم و الجبن ناقص الدسم ننصحكم باستعمالهم لانهم صح يعاونو في خفض السعرات الحرارية البعض يقولو ان هذه المواد غيرو من طبيعتهم لكن انا نشرحلكم بشكل مبسط الحليب لي نشروه عبارة عن ماء + بودرةالحليب + دسم هما واش يديرو ينقصو من الدسم هذا مكان نشاء الله تكون ستفدتو
|
||||
|
|
2015-07-18, 14:48
|
رقم المشاركة : 22 | |||
|
اول مرة نسمع بهاذ الريجيم لكنو غااااالي بزاف |
|||
|
|
|
2015-07-24, 14:23
|
رقم المشاركة : 24 | |||
|
وين يبع هاد كيس بروتين وكيف الشكلو اعملني الصورة هاد |
|||
|
|
|
2015-07-30, 17:41
|
رقم المشاركة : 25 | |||
|
سلام عليكم |
|||
|
|
|
2016-03-25, 17:05
|
رقم المشاركة : 26 | |||
|
السلام عليكم حبوبات .... من نهار حطيت الموضوع واقيلا مازدتش دخلتو هههههههههه بعد 3 سنين تقريبا رجعتلكم ، نجاوب على كل تساؤلاتكم الريجيم صح رووووعة في النتيجة ، في 4 أشهر فقط نقصت 24 كغ بدون ترهل و لا تعب ماتجوعي ، ماتعياي و على فكرة : 24 كغ بلا بذل حتى مجهود ، ما درت رياضة ، ما بذلت مجهود من أي نوع ناكل البروتين ، و حياتي مكملتها عادي كيما قبل حاصل النقود في 4 أشهر ، طاحولي 14 مليون و شوية النتيجة كانت روووووعة ، و ملحوظة أكيد و تغيرت حياتي " لأيام فقط ^^ " خلال شهر برك ملي حبست الريجيم زدت 10 كغ .... و بديت نزيد قع واش فقدت بالشوية حتى رجعت للوزن الي كان و اكثر و هاذي كانت الصدمة يعني النتيجة كاين ، بصح ماتستمرش و الريجيم طلع خوروطو نتيجة مبهرة لكن مؤقتة هذه هي الخلاصة ..... أي واحدة راهي تفكر تديرو نقولها غير اخطيك ..... إلاّ اذا فاضو عليك دراهمك ، أو حبيتي تعيشي تجربة الرشاقة ^^ لأيام آسفة لأني ماشفتش تعليقاتكم من قبل ، و ان شاء الله يكون وصلكم الجواب ربي يحفظكم جميعا |
|||
|
|
|
2016-04-03, 11:07
|
رقم المشاركة : 27 | |||
|
اسلام عليك انا من الجلفة اين تباع اكياس البروتين |
|||
|
|
|
2016-04-04, 11:37
|
رقم المشاركة : 29 | |||
|
السلام عليكم...يعطيك الصحة أختي..الاخت الي من سطيف تسأل يوجد في البرج طبيب اسمه كسال انا راني نتبع عندو ..اعطاني نفس الريجيم الي ذكراته الاخت..اذا بغيتي نعطيلك العنوان والهاتف |
|||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أكياس, البروتين, ادخلوا, بالتفصيل, تكتشفوا, ريجيم |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
