|
|
|
|||||||
| الجلفة للمواضيع العامّة لجميع المواضيع التي ليس لها قسم مخصص في المنتدى |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
|||||آكشن .. .. تقنيات الدفاع عن النفس و anti حڤرة لكِ أيتها المرأة .. متجدّد ..||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2012-12-04, 22:08
|
رقم المشاركة : 46 | |||||
|
اقتباس:
 كلامك فيه الكثير من الصّواااب ..  لكن ألا تجدر بالمراة المعتدي عليها أدنى محاااولة ؟ ..  نصائحك قيّمة .. نسأل الله أن لا يبلي أحد بأحد .. و ان قدّر الله و حدث ... فعلى الاقل يموت الواحد بشرف محاولة النجاة ..  أشكر تواجدك الكريم أخي ..
|
|||||
|
|
2012-12-04, 22:17
|
رقم المشاركة : 47 | |||
|
|
|||
|
|
|
2012-12-04, 22:18
|
رقم المشاركة : 48 | ||||
|
اقتباس:
العفو أخي ..
و كإضافة فقط على ما قلتُه أنا .. مش شرط على الفتاة أن تمارس رياضة ما لكي تحمي نفسها .. ممكن في بيتها تمارس الرياضة .. ممكن تفعل أمور هي رياضة في حدّ ذاتها .. و كلّ واحدة تعرف ما يناسبها .. و أفّضّل أنا الرياضة للفتاااة الصغيرة التي لم تبلغ بعد .. على أن تكون رياضة أنثويّة لا تضرّها في شيء .. و تُكسبها قاعدة تعتمد عليها في الكبر .. أشكر تواجدك مرّة أخر أخي الفااااضل .. و اللهمّ آمين يا رب على ما دعوتَ .. سلااامي .. |
||||
|
|
|
2012-12-04, 22:36
|
رقم المشاركة : 49 | ||||
|
اقتباس:
الراااائع هو تواجدكم الكريم أختي لفاااضلة .. لكن راكي خلعتينا بالعين الحمرااا ..  لا ليس لهذه الدرجة .. مممم أتعتقدين أنّو يجي نهار نضطروا الى الخروج بأسلحة ؟ ذكرتيني حين كنت صغيرة .. و نحن في العشريّة السوداء [ لا اعادها الله علينا ] .. كنت أفكر في طرق أحمي بها نفسي ان حدث و صادفت ........  وانا في اتجاهي لمدرستي .. من بين الافكار التي خطرت لي انا و صديقاتي .. حمل كمية من الملح لرشها في عينيه حتى يُعمى .. حمل شوكة معنا في محافظنا لشكّه بها .. تسخين الزيت الحاااامي ان رأيناه من النافذة .. افكار ساذجة في وقتِ البراءة ..  و الان و بعد عشرين سنة .. راني نتحدّث على الأكشن ..  شكراا لمرورك اختي سندوسة .. حمانا الله و اياااك ..
|
||||
|
|
|
2012-12-04, 23:00
|
رقم المشاركة : 50 | |||||||
|
اقتباس:
 ان شاء الله ربي بعّد البلاااء علينا .. أشكر اطلالتك المميّزة في الموضوع .. كوني قريبة فهناك الكثير من التقنياااات سنطرحهااا معااا .. سلااامي .. اقتباس:
ألن تتحرّكي ساكنة ..  اقتباس:
لا اراكِ الله شراااا .. حاذري على روحك هذا واش نقووول .. عليكِ بالأذكار قبل الخروووج .. و أكثري من الصدقاااات .. سرتُ بتواجدكِ .. اقتباس:
مرحبااا أخيتي سلااااف .. أهلااا نوّرتِ الموضوووع .. اهييييه هاذي وصفة جديدة .. عند الحق .. فاظهار الشجاعة كأوّل خطوة قد تُهي الامر بسلاااام .. لكن ارى هذا مناسبا ان تمّ امام الملأ .. يعني كاين لي يحاامي .. اما ان لم كن أحد ..... لا اراااك الله شرّاا اختي .. حفظك الله و سلمك من كل مكروه .. الشكر لك على التواجد .. |
|||||||
|
|
|
2012-12-04, 23:20
|
رقم المشاركة : 51 | |||||||
|
اقتباس:
و فيكِ بارك الله اختي الكريمة ايمي .. سررتُ بتواجدكِ .. عساكِ بألف خير .. مممم جميل أن تعلّمينا تلك الحاجات التي تعرفينها .. هااااه .. مثلا مثلاااا واش راح ديري اذا قدّر الله بعيد الشر و تعرضلك شخص ما .. ضحكتيني بقولكِ : يشمّر .. يعني فيها بوكس .. تعالي الى هنا و اخبريني ما معنى .... بِزِينْكُوتْسُو دَاتْشْي سلااامي و ودّي .. اقتباس:
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته .. اهلييييييين بيك مرّة أخرى .. كااااش شيخ راح في الجرّة أم مزااااال .. آسفة على تأخري في الرد عليكم .. مشاااااغلي لا تنتهي .. دعوااااتكم .. كوني فقط بالقرب .. هناك المزيد من الحصص التدريبية ان شاااء الله .. لاح نكّل أولااا الردّ على من شارك بالموضوووع .. و بعدها بحول الله لنا لقااااء مع الآآآكشن .. اقتباس:
مرحبااا اختي العزيزة تفااااحة .. معليش يااا أختي كلّ أمر الله خير .. المهمّ تكتسبي خبرات تفيدك هذا مكان .. و مع قوّتك الايمانية راح تكوني قادرة على تصدّي اي موقف باذن الله .. ربي يحميك و يهنيك و مما تتمني يعطييييك يااا رب .. اقتباس:
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ..
شوووف يااا سيدي !!! هاذي قادرة لشقاها .. !!! مسلمين مكتفين كما يقولو .. حنا رانا ندعو المرأة لكي تدافع عن نفسهاااا .. و نجد أنو هاذ المرأة هي لي تتهجّم على الراجل .. لو كان هو الظااالم و المعتدي .. و هي دافعت و لكمت و كسرت .. نعطيها الحق 100% لكن أن تتهجّم هي عليه .. !! .. و الله عيش تشو و تسمع .. قووووليلي أختي عطر .. النااااس ما تدخلوووش ؟ ربي يحمينا من شرّ الفتن ما ظهر منها و ما بطن .. اهيه .. نشكرك بزاااف على قصصك المشوقة .. و راني نستنى في القصّة لي وعدتينا بيها .. دعينا نعيش معك لحظات الآكشن .. سلااااامي .. |
|||||||
|
|
|
2012-12-04, 23:27
|
رقم المشاركة : 52 | ||||
|
اقتباس:
لا هوما الناس تدخلوا لكن فيما بعد لان الوقت كان قيلولة و ما ادراكي ما قيلولة الجلفة و حرارة الجو يسمى تدخلوا كي السيدة و السيد شبعوا من بعضهم ضرب و شتم ربي يحفظ عيش تشوف غدوة ان كان للعمر بقية نحكيلك ما تبقى من قصص الاكشن من بطولة حواء |
||||
|
|
|
2012-12-04, 23:30
|
رقم المشاركة : 53 | |||
|
دورتنا عبارة عن 3 حلقات متنوعة في كل حلقة نتناول 3 حصص الحصة الاولى معنوية لرفع المعنويات خاصة للدماغ .. الحصة الثانية حصة تنفيدية أكشن الكل يشمر ويجرب في ألي جنبه  الحصة الثالثة حصة هدوء وتركيز لتثبيت الاكشن بالدماغ  وطبطبي على ألي تمّ عليه التنفيذالحصة الاولى : حبيبتي الغالية أحب أقول لك أن الخوف شيء طبيعي وجيّد جدا فهو بمثابة إشارة تحذير من شيء ما أما إن كان مصاحب لضربات قلب قوية جدا ، ارتعاش للجسم كله ، فهنا عليك الإسترخاء لأنه ما سيحدث قدر من عند الله تعالى ، إذن استرخي قليلا وخُذي نفس عميق جدا جدا واحد وراء الثاني دخول الهواء يساعدك على استعادة استقرارك أذكري الله كثيرا ، الله اكبر ولا إله إلا الله ، تُعطيكي قوّة أكثر ، وتوقعي كل الإحتمالات ، لان الحالة التي انت فيها الآن هي من عندك فقط وتستطعين معالجتها لوحدك فقولي لنفسك كل شيء هيّن ، وأنا قويّة جدا ، هذه العبارات الإيجابية تزيد من الثقة في نفسك والله القادر الواحد الآحد حذاري ’ انعدام الثقة هو الإضرار في الدفاع عن النفس الحصة الثانية حصة الأكشن في حلقة اليوم راااح نتعلم بعض الأمور وكأنها تحدث الآن بصورة حيّة .jpg) لو إنتِ ماشية في الشارع ومسكك احد من الخلف وتأكدتي من انه معتدي مباشرة طبقي مافيي الصورة لا تنتظري حتى يُمسك خصرك ، أما لو كان مباشرة  لا تتردّدي للحظة ويكون الهجوم مباشرة على الوجه والمنطقة الحساسة المعتدّي يفعل أي شيء بالضحية ، فلا تترددي في الدفاع عن نفسك بعض الحركات للسريعات والنشيطات  هنا لو كان المعتدي يقابلك مباشرة أما الصورة الموالية أيضا من الخلف لكن بطريقة أخرى :  نلاحظ الصورة جيدا :  المتعدي من الخلف طبعا نقطة ضعفك هي الرقبة اما نقطة ضعف الخصم فهي الرسغ والوسط ككل مرّة غاليتي لا يمكنك البقاء طويلا في الدفاع على النفس لذلك يجب ان تكون حركتك الأولى والاخيرة الحصة الثالثة حصة هدوء وتركيز لتثبيت الاكشن بالدماغ  خُذي نفس عميق وارتاحي شوي من الحركات الحمد لله على نعمة العقل وعلى الصحة واللهم ثبتنا يارب ، في حصة التثبيت لليوم سنتطرق للأسئلة الشائعة وإجاباتها : 1 - أين تكمن القوة في الدفاع ؟ هناك نوعين من القوّة : القوّة الذهنية ، والقوّة الجسمية , القوّة الذهنية : ماهي فائدة هذه الدورات ؟ نحن نقوم بهذه الدورات ليس لنشر العنف وسط المجتمع بل إنّ العنف قد انتشر في مجتمعاتنا وعندما نكون اقوياء ، نرهب الخصم وتقل الظاهرة لكن لو بقيتي خائفة فلا تنفعك هذه الدورة إطلاقاً علم الدفاع عن النفس يُفيدك إذا لم تتمكني من الهرب ، على الأقل تكونين أقل ضررا يجب أن يكون دفاعا عقلانيا لا متهوّر كي تكون نتائجه ملموسة النفس العميق اليومي يساعد الدماغ على طريقة التفكير الجيّد , القوّة الجسمية : القوّة الجسمية تكمن في الذراع من بداية الأمر قومي بأخذ قرورتين يوميا وارفعيهم 10 مرّات للسماء قومي بتدوير الدراع كل الإتجاهات يوميا لمدّة 3 او أربع دقائق عندما تكونين في الصلاة ، حاولي ان ترفعي جسدكي عن طريق يديكي فقط تذّكري دوما الهدف ليس الفوز وإنما الخروج سالمة ستر الله جميع المسلمات والبنات والنساء أينما كانت نكتفي بهذا القدر لهذه الحصة ولنا لقاء قريب أيضا مع حصص أخرى وستكون غنيّة جدا بالتدريبات الذهنية والجسمية إن شاء الله نلتقي مع حصة جديدة وأكشن جديد قريبا لا تبتعدون كثير  وكل الشكر للذ الذين يشاركوننا ..  |
|||
|
|
|
2012-12-04, 23:35
|
رقم المشاركة : 54 | ||||
|
اقتباس:
حاذري على روحك ملييييح .. و ما تنسايش قبل خروجك أن تقولي : ** بسم الله .. توكّلتُ على الله و لا حول و لا قوّة الّا بالله ** ** اللهمَّ انّي أعوذ بك أن أضِلّ أو أُضَلَّ .. أو أزِلَّ أو أُزَلّ .. أو أَظلِمَ أو أُظلمَ أو أجهِل أو يُجهل عليّ ** عاد الوحد يتعجّب ممّا يجري من قصص .. الله لا يبلينا بأحد .. مالا غدوة ان شاااء الله .. سنترقّب بشوق ما ستحكيه لنا من قصص و مغامرات .. ربي يهنيك اختي و يوفقك .. سلامي لكِ و للوالدة الكريمة .. |
||||
|
|
|
2012-12-04, 23:55
|
رقم المشاركة : 55 | |||
|
بينما خالد ابن الوليد يشق صفوف المقاتلين لقتال الروم اذا بفارس ملثم ذي ثياب سود سبق المسلمين الي صفوف المشركين فحمل علي عساكر الروم كأنه النار المحرقة فزعزع صفوفهم ثم غاب في وسطهم ثم خرج و سيفه ملطخ بالدماء و قد عرض نفسه للهلاك وقال رافع ابن عميرة ليس هذا الفارس الملثم الا خالد ابن الوليد فاذا بخالد علي يمينه فقال رافع من هذا الفارس الذي تقدم امامك فقال خالد و الله اني اشهد انكارا منكم له و قد اعجبني ما ضهر منه و من شجاعته . ثم انضم اليه المسلمين فلما اقتربوا منه وجدوه كالشعلة الملتهبة انهك صفوف الروم فتعجب المسلمين فقالو : يا ايها الفارس الملثم اكشف عن اسمك و حسبك لتزداد تعظيما فلم يرد عليهم الفارس.فلما ابتعد عن خالد سار اليه خالد بنفسه وقال : ويحك شغلت قلوب الناس و شغلت قلبي بفعلك من انت؟؟ فلما الح خالد .قال الفارس الملثم اني يا امير المؤمنين لم اخاطبك الا حياءا منك و انا من ذوات الخدور و بنات الستور.فقال لها خالد من انت بارك الله فيكي .قالت انا خولة بنت الأزور انها تلميذة من مدرسة النبوة |
|||
|
|
|
2012-12-05, 07:00
|
رقم المشاركة : 56 | ||||
|
اقتباس:
هذي هي حركـة زينكوتشو داتشي مهيش تقتل مي لقطـة تاع تخويف تخيليها: جلباب وزينكوتسو داتشي ... نظن هذي تكـفي أذكر قصة قصيرة لفتاة من الحي كانت دائما تحب أن تمشي وحدها لغرض غير سليم في نفسها كانت تملك جسد كبير وطويلـة أيضا وفي مرة عاكسها أحدهم بفقوله لها: مهبولـة ملا ردت عليه بنفس الكلام وهو زعما تقلق كي ردت عليه قالها نجيك؟ قاتلو أرواح راح ليها زعما راح يضربها وسمات وطاحت ليه دارتو تحتها وتقعدي تسمعي غير في العياط بعدوها عنـــي |
||||
|
|
|
2012-12-05, 10:32
|
رقم المشاركة : 57 | |||
|
السلام عليكم |
|||
|
|
|
2012-12-05, 10:49
|
رقم المشاركة : 58 | ||||
|
اقتباس:
الله اعلم |
||||
|
|
|
2012-12-05, 11:00
|
رقم المشاركة : 59 | |||||
|
اقتباس:
اقتباس:
.. راني نتخيّل .. ياخي إيمي ياخي .. .. تهبلي .. القصّة لي حكيتيها ينطبق عليها المثل القااائل : آجيني يا البلااااااء و لّا نجيـــك ..  هاذي هي لي جابت البلااء لروحها .. شفو العقلية و التربية .. !! أكيد ذلك الشاب حرّم يشوف للبنات ********* أتفرجي معايا هاذ اللقطة ..  ايمي سررتُ بعودتكِ .. ابقِ بالقرب ..  |
|||||
|
|
|
2012-12-05, 11:29
|
رقم المشاركة : 60 | |||||||
|
اقتباس:
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته .. ايااااك تقتلي الراااجل .. .. راح تباصي .. لكن قلتِ .. عينيه يخدموا .. !! .. الله يهدي مااا خلق .. شوفي معي يا أختي هذا الحديث .. عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال ( ( ثلاثة لايكلمهم الله يوم القيامة ، ولا ينظر إليهم ، ولا يزكيهم ، ولهم عذاب أليم: شيخ زانٍ ، وملك كذّاب ، وعائل مستكبر )) أخرجه مسلم اقرئي معي هذا السؤاااال : **** اقتباس:
اقتباس:
الجواااااب .. اقتباس:
شوفي يا أختي الكريمة .. أنتِ خوذي حذرك منو .. و حاولي أن لا تمرّي أين هو موجووود .. و أفضّل أن لا تعيريه شئنا .. و قد تكون كلمة راشدة منك تقولينها له أفضل من مئة ضربة .. أو احكي الأمر لأحد أقاربك من الرجال .. [أخوك .. ابوك ..] لعلّه يروح ليه و يشوف كاش ما يغيّر من les options تاع عينيه .. !! انا راسي حبس نقولك الصح .. نصيحتي ليك .. ما تبقايش ساكتة على حقّك .. فالسااااكت عن الحق شيطان أخرس .. لا تظلمي لا تحقري لا تتعجرفي .. لكن .. لا تصمتي ان تعلّق الأمر بحقّك .. لأنّو صمتك قد يجعل الطرف الآخر يتمااادى عليكِ .. أسأل الله أن يحميكؤ و يحمي جميع الفتيااات .. توكلي على الله و كوني في حمااااه .. وفّقكِ الله أخيتي .. |
|||||||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| تقنيات الدفاع النفس |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
قال (( والعينان زناهما النظر )) يعني زنا العين لا زنى الجسد وغيره اما عن النظر عن اكثر من 3 ثواني فليس هناك مايثبت لان الحرمة تقع من اول النظرة المتعمدة اما عن الفجاة فقد سال علي بن ابي طالب عن نظر الفجاة فقال له رسول الله اصرف نظرك اما ماهي الاشياء ونوع الصور وغيره من المناظر فكل شي حرمه الله من النظر اليه فهو في نفس الحكم وليس هناك اشياء محدده لان الحديث واضح ولم يحدد الاشياء وقول الله تعالى (( قل للمؤمنين يغضوا من ابصارهم )) ووللنساء (( قل للمؤمنات يغضضن من ابصارهن )) والامر موجه هنا الى الجنسين وليس هناك شي محدد للنظر اليه حتى يقع الحرام فالحرام هو ماحرم الله النظر اليه وخاصة مايهيج الشهوة وغيرها ..
العرض العادي
