خطوات التحكم في الغضب لحياة زوجية سعيدة

[زهرة المسيلة]

خطوات التحكم في الغضب لحياة زوجية سعيدة، موضوع هام لان تناوله يَصْب في صالح الزوجين بصفة خاصة والاسرة ككل بصفة عامة

ولا يخفى على الجميع، النتائج السلبية التي تترتب على كثرة الغضب

وعدم التحكم فيه اثناء المشاجرات الزوجية ووقت مناقشة المشاكل الحياتية اليومية

ويجب على الزوجين التصدي للغضب ومحاربته حتى لا تتحول حياتهما الزوجية الى جحيم لا يطيق أيا منهما العيش والاستمرار فيه .


كيفيـــة التحكـــم فـــي الغضـــب لحيـــاة زوجيـــة سعيـــدة


فيما يلي خطوات التحكم في الغضب لحياة زوجية سعيدة :


رفـــض النقـــاش اثنـــاء الغضـــب


ليس من الحكمة أبدا ان يستمر الزوج والزوجة في
النقاش اثناء الغضب، لانه سيفسد الود والألفة وسيتمكن الشيطان منهما،
وستزيد الانفعالات وستتوهج نيران المشكلة اكثر واكثر، لذا لا للنقاش اثناء
الغضب .



استيعـــاب الاخـــــر وامتــــصاص غضبــــه



على
احد الطرفين ان يستوعب الطرف الاخر وان يجتهد ليمتص غضبه حتى تكون هناك
فرصة لتهدئته كي لا تتطور الأحداث للأسوأ حال تملك الغضب من الزوجين.



الصبــــر علــــى شريــــك الحيــــاة


بصبر
طرفي العلاقة على بعضهما البعض، لن يكون هناك أبدا اي مجال لظهور الغضب في
الحياة الزوجية، وبالتالي ستبقى الحياة الزوجية هادئة وسعيدة.



تغييــــر المكــــان فــــورا


من
خطوات التحكم في الغضب لحياة زوجية سعيدة، والتي تجدي نفعا كبيرا في اخماد
نار الغضب وتأثيراتها السلبية، ان يقوم شريك الحياة الغاضب بتغيير مكانه
فورا والابتعاد عن مكان تواجد الطرف الاخر، ربما كان الخروج من المنزل لبعض
الوقت ثم العودة مرة اخرى امرا صائبا، وله دورا فعالا في التحكم في الغضب.

منقـــــول