|
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
2018-05-05, 20:27 | رقم المشاركة : 1 | ||||
|
السلام عليكم ورحمة الله لا يأخي الفاضل لا تصح لأسفل الظهر أي الفقرات القطنية و ما يصح لهذه لفقرات هو زيت الخردل ندلك به دلكا خفيفا كل ليلة . - يجب إتخاذ الوضعيات لسليمة للعمود الفقري أثناء الجلوس و أثناء الإنحناء . - عدم رفع الأشياء الثقيلة . شفاك الله و عفاك
|
||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
روماتيزم |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc