لتقويـة ذاكـــــرة الطلبـــــــــة - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الثقافة الصحية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

لتقويـة ذاكـــــرة الطلبـــــــــة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2018-03-21, 22:58   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
bahi65b
مشرف عـامّ
 
الصورة الرمزية bahi65b
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي لتقويـة ذاكـــــرة الطلبـــــــــة



نظرا لما سيقبل عليه الطلبة و الطالبات من إختبارات أو إمتحانات
لنهاية الأطوار الدراسية فهم في حاجة الى تنشيط ذاكرتهم و إستقرار
تركيزهم لذا رأينا أن نساعدهم بإعطاء أشياء طبيعية تفيدهم بإذن الله

- 01 - الإعتماد على المأكولات التي تحتوي على الأوميقا 3
لأنه من الأحماض الطبيعية التي تعمل على تسهيل إنتقال الإشارات
عبر الفجوات من خلية الى أخرى في الدماغ .
بعض المصادر : الأسماك و خاصة سمك السلامون - المكسرات بأنواعها
- الفاصوليا البيضاء -
- زيت الزيتون : و يحتوي على الأوميقا 3 و حمض اللينوليك و اللينولينيك
الذان يعملان على تأمين الأكسوجين الى الخلايا ومنها الدماغية

- أكل الجوز و العسل معا ممتاز جدا لتنشيط الذاكرة

02 - شراب
- شرب مغلى إكليل الجبل المحلى بالعسل يوميا كأس صباحا و كأس مساءا

- شرب نقيع ورق الجنكة / نقوم بوضع ماء مغلى ساخن في كأس و نضع
وسطه ورقة واحدة فقط من أوراق الجنكة إن كانت غير مفتة أو نستعمل
قرصة واحدة بين الأصابع و نتركها حتى تبرد ثم نشربها مرة و احدة في اليوم فقط
مع عدم تجاوز المقدار المحدد من النبتة لأنها تأدي إلى إرتفاع ضغط الدم

-03 - وصفة سريعة
- إستعمال كأس من العصيرالطبيعي للبرتقال و نضيف إليه ملعقة صغيرة مملوءة
من مطحون القهوة الناعمة جدا و نمزجه جيدا و نشربه قبل المراجعة بساعة واحدة

- نصائح :
- إذا علمت أخي الطالب أثناء المراجعة بأنك ستنسى المعلومات لاحقا

- فقم بربط مراجعتك لدرسك في ذلك اليوم بمكان مخالف على المكان المعتاد أي غرف ثانية مثلا

- قم بربط مراجعتك لدرسك في ذلك اليوم بإستعمال عطر معين حتى يمكنك إسترجاع المعلومات
من الذاكرة بمجرد شم ذلك العطر .

- قم بربط مراجعتك لدرسك بحركة أو وضعية مميزة غير معتادة مثل إبقاء أصابع اليد مضمومة ومضغوط عليها
قليلا أثناء المراجعة . فحين تعيد نفس الوضعية أو الحركة لاحقا تنشط ذاكرتك و توجهها الى ماكانت
تستقبله أثناء تلك الحركة

و الله ولي التوفيق








 


آخر تعديل bahi65b 2018-03-22 في 12:56.
رد مع اقتباس
قديم 2018-03-21, 23:08   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
طالبة لها هدف
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية طالبة لها هدف
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك حقا
نحن في حاجة لمثل هاته النصائح
قد لا يعلم الكثير ان هاته الامور جد مهمة لنا
شكرا لك على هاته المبادرة الطيبة

في انتظار المزيد من النصائح









رد مع اقتباس
قديم 2018-03-21, 23:18   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
توتة2008
عضو مبـدع
 
الصورة الرمزية توتة2008
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2018-03-22, 00:18   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
امام الرضا
عضو مبـدع
 
الصورة الرمزية امام الرضا
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك حقا
شكرا لك على هاته المبادرة الطيبة










رد مع اقتباس
قديم 2018-03-22, 08:36   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
قنون المربي والأستاذ
مشرف عـامّ
 
الصورة الرمزية قنون المربي والأستاذ
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك أخي باهي.
بعد إذنك،هل يمكن نقل معلوماتك المفيدةإلى موضوع بقسم السنة الخامسة؟










رد مع اقتباس
قديم 2018-03-22, 12:32   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
bahi65b
مشرف عـامّ
 
الصورة الرمزية bahi65b
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قنون العربي مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك أخي باهي.
بعد إذنك،هل يمكن نقل معلوماتك المفيدةإلى موضوع بقسم السنة الخامسة؟


السلام عليكم ورحمة الله
أهلا بك أخي العربي و شكرا لك
- من جهتي أنا فلا حرج نحن كمجموعة تصرف دون إذن مسبق
فقط يمكنك إستشارة الأخت صفوة لأنها ترغب في إدماجه ضمن
موضوع الإعلان حسب علمي .









رد مع اقتباس
قديم 2018-03-22, 15:57   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
أم عاكف ( الأم المعلمة )
مشرف منتديات الثقافة الطبية
 
الصورة الرمزية أم عاكف ( الأم المعلمة )
 

 

 
الأوسمة
أحسن خيمة رمضانية 1437هـ 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك أستاذنا الفاضل
نسأل الله العلي القدير أن يجعل النجاح حلف أبنائنا وأبنائكم

وجميع المقبلين على الامتحانات
بالتوفيق للجميع









رد مع اقتباس
قديم 2018-03-22, 20:53   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
الدرر البهية
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

باااارك الله فيكم و رزقكم من حيت لا تحتسبون
شكرراااا










رد مع اقتباس
قديم 2018-03-23, 10:29   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
bahi65b
مشرف عـامّ
 
الصورة الرمزية bahi65b
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
طالبة لها هدف
بارك الله فيك و أحسن الله إليك

اقتباس:
توتة2008
شكرا جزيلا

اقتباس:
امام الرضا
شكرا أخي الفاضل

اقتباس:
أم عاكف
بارك الله فيك زميلتنا على حسن المتابعة
وشكرا لك

اقتباس:
issania
شكرا لك و لك بالمثل و جزاك الله خيرا









رد مع اقتباس
قديم 2018-03-30, 13:20   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
زهرة جوري
عضو محترف
 
الصورة الرمزية زهرة جوري
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك اخي










رد مع اقتباس
قديم 2018-05-25, 23:29   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
bahi65b
مشرف عـامّ
 
الصورة الرمزية bahi65b
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آلاء النجاح مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك اخي

فيك بارك الله الأخت الكريم
شكرا لك









رد مع اقتباس
قديم 2018-11-16, 11:32   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
*همسات المطر*
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية *همسات المطر*
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك--------










رد مع اقتباس
قديم 2018-11-16, 12:02   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
نورالمعرفة
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2018-11-16, 19:53   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
bahi65b
مشرف عـامّ
 
الصورة الرمزية bahi65b
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *همسات المطر* مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك--------
فيك بارك الله و شكرا على حسن الإهتمام









رد مع اقتباس
قديم 2018-11-16, 19:54   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
bahi65b
مشرف عـامّ
 
الصورة الرمزية bahi65b
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورالمعرفة مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك
فيك بارك الله و شكرا لك على حسن الإطلاع









رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الذاكرة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:22

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2023 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc