مشكلة غريبة اتعبتني - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى الأسرة و المجتمع > قسم مشكلتي

قسم مشكلتي هنا يمكنك طرح أي مشكلة تواجهك بواسطة الاستعانة بخدمة الوسيط

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

مشكلة غريبة اتعبتني

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2018-08-20, 06:07   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشكلتي
العضوية خاصة
 
إحصائية العضو









افتراضي مشكلة غريبة اتعبتني

سلام عليكم
كما في العنوان عندي مشكلة نفسية و هي عندما يكون عندي موعد لأستيقظ باكرا لا استطيع النوم حتى اشرب دواء منوم و المشكلة ان الدواء له اعراض جانبية كما تعلمون يصعب التركيز في الصباح عند تناوله
هل عندكم حلول و الله تعبت و نقصت في الوزن بشكل كبير و انا اصلا نحيف









 


رد مع اقتباس
قديم 2018-08-23, 10:28   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مراد سابقا10
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

عادي حتى انا كي يكون عندي طريق منقدرش نرقد بصح الأمر عادي المهم تغفوا ولو ساعتين اوثلاثة

المشكل لي مفهمتوش معاك واش دير الأدوية المنومة عندك خاصة اذا كنت صحيح نفسيا وعقليا يا اخي العقاقير المنومة تعطى للشخص

المريض وانت صحيح علاه تشربها ؟؟؟؟؟؟










رد مع اقتباس
قديم 2018-08-23, 10:44   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
ابن الجزائر11
مؤهّل منتديات التّصميم والجرافيكس
 
الصورة الرمزية ابن الجزائر11
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

أمر عادي أخي كلنا إذا كان لديه سفر أو عمل ما لا ينام أو يصيبه الأرق ينام ويفيق ............................










رد مع اقتباس
قديم 2018-08-23, 10:47   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
محارب الحمق
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

عادي الأدرينالين يعمل عمله (قلق وحماس) يجعلك لا تنام. تجنب أدوية النوم أو أشرب كميات ضئيلة جدا من الدواء










رد مع اقتباس
قديم 2018-08-23, 12:58   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
noursm
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

تصرا عادي
اقرا و كرر سور الكافرون عند الارق
و اليك دعاء الارق : اللهم غارت النجوم ، وهدأت العيون ، وأنت حي قيوم ، يا حي يا قيوم أنم عيني وأهدئ ليلي .
ربي يسهل










رد مع اقتباس
قديم 2018-08-23, 12:58   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
كلنا راحلون
محظور
 
إحصائية العضو










افتراضي

والله كنت حاسبها غير عندي ساعة طلعت لجماعة كلها من صاحب المشكل الى الأعضاء لكن اخي وش فايدة كاشيات تع رقاد اكيد تنوض تعبان ذكرتني منذ اكثر من 10سنوات خطرة شربت كاشي تع رقاد في ظني منعوها عندها تأثير قوي يومين مش قادر نرفع يدي وزاد طبيها مني شخص يومين هو فدار فلحذر الحذر من كاشيات تع رقاد مفغولها اكثر من 48 ساعة وخاصة شي واضخ انك نحيف










رد مع اقتباس
قديم 2018-08-23, 13:20   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
محارب الحمق
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noursm مشاهدة المشاركة
تصرا عادي
اقرا و كرر سور الكافرون عند الارق
و اليك دعاء الارق : اللهم غارت النجوم ، وهدأت العيون ، وأنت حي قيوم ، يا حي يا قيوم أنم عيني وأهدئ ليلي .
ربي يسهل
اللهم غارت النجوم ، و هدأت العيون ، و أنت حي قيوم ، يا حي يا قيوم !
أنم عيني ، و أهدىء ليلي " .
قال الألباني في " السلسلة الضعيفة و الموضوعة " ( 3/496 ) :
ضعيف جدا
أخرجه الطبراني في " الكبير " ( 4817 ) من طريق عمرو بن الحصين العقيلي : حدثنا
محمد بن عبد الله بن علاثة : حدثنا ثور بن يزيد عن خالد بن معدان قال : سمعت
عبد الملك بن مروان يحدث عن أبيه عن زيد بن ثابت قال :
أصابني أرق من الليل ، فشكوت ذلك إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال : (
فذكره ) فقلتها فذهب عني .
قلت : و هذا إسناد ضعيف جدا ; عمرو بن الحصين متروك متهم ، و ابن علاثة فيه ضعف
، و بالأول فقط أعله الهيثمي في " مجمع الزوائد " ( 10/128 )









رد مع اقتباس
قديم 2018-08-23, 13:36   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
sweet girl 07
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية sweet girl 07
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

امر عااادي جداااا حتى انا نجي راح نسافر نولي نرقد في روحي بالسيف يجيني النوم

مشكلة كامل الناس يوقعو فيها امر عادي جداااا










رد مع اقتباس
قديم 2018-08-24, 14:20   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
مخلوقة فضائية
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية مخلوقة فضائية
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

يبدو أن الجميع يعاني من هذا الأمر
هي ليست مشكلة نفسية ولا غريبة بل مسألة تعود فقط
عود نفسك النوم باكرا ودع عنك الأدوية
استعن بالرياضة والمشي أو حتى الأشغال المنزلية في المساء
يعني (تعّب روحك) واستنفد كل طاقتك
ولا بأس بكأس دافئ من الحليب ليلا سيساعدك على الإسترخاء قبل النوم










رد مع اقتباس
قديم 2018-08-24, 20:15   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
غوّاص
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية غوّاص
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

عندي لك منوم أفضل من العقاقير أستعين به شخصيا
1. أذكار النوم
2. الإشتغال بالذكر ... أعني الإشتغال بالذكر... أي لا يكون همك النوم أثناء الذكر و سيأتي النوم تلقائا









رد مع اقتباس
قديم 2018-08-25, 08:50   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
sousou 5
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

شيء عادي اخي لانك مبرمج في ذهنك طريق او موعد غذا صباحا تبقى تخمم و ماترقدش بالنسبة للادوية ابتعد عليها و متزيدش تشربها لانك تولي مدمن و عندها اثاااااار وخيمة في كلش ابداها من العقم التوتر الرعشة السكة القلبية .....الخ
ننصحك كي تجي ترقد اشرب كاس حليب دافئ ابيض و ارقد الحليب مهدئ وراح يخليك ترقد و ممكن تستبدلو بالنعناع غلي شويا نعناع اخضر في الماء و صفيه و اشربو ا










رد مع اقتباس
قديم 2018-08-26, 14:49   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
Mo uh
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

لديك روح المسؤولية عالية فهذا امر عادي اخي










رد مع اقتباس
قديم 2018-09-03, 17:09   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
sohaibdz
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

الاذكار قبل النوم مفيدة جدا التزم بها










رد مع اقتباس
قديم 2018-09-27, 16:24   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
نسيم الشوق
عضو فعّال
 
إحصائية العضو










افتراضي

اغلب الناس يعانون من هذا أمر عادي أخي كلنا إذا كان لديه سفر أو عمل ما لا ينام أو يصيبه الأرق










رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:40

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc