فقدان الشهية - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الجامعة و البحث العلمي > الحوار الأكاديمي والطلابي > قسم أرشيف منتديات الجامعة

قسم أرشيف منتديات الجامعة القسم مغلق بحيث يحوي مواضيع الاستفسارات و الطلبات المجاب عنها .....

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

فقدان الشهية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2012-04-22, 20:45   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نظام الفوضى
عضو فضي
 
الصورة الرمزية نظام الفوضى
 

 

 
الأوسمة
المرتبة الاولى مبدع في خيمة الجلفة 
إحصائية العضو










17 فقدان الشهية

السلام عليكم











 


قديم 2012-04-24, 11:19   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
نظام الفوضى
عضو فضي
 
الصورة الرمزية نظام الفوضى
 

 

 
الأوسمة
المرتبة الاولى مبدع في خيمة الجلفة 
إحصائية العضو










افتراضي

/////////////////:










قديم 2012-04-25, 00:46   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
نظام الفوضى
عضو فضي
 
الصورة الرمزية نظام الفوضى
 

 

 
الأوسمة
المرتبة الاولى مبدع في خيمة الجلفة 
إحصائية العضو










افتراضي

....................










قديم 2012-04-25, 08:25   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
رحيق القلوب
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية رحيق القلوب
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم اخي فارس ان شاء الله الاحوال بخير
لي عودة للاجابة على تسؤلاتك راه عندي شغل و من بعد نولي










قديم 2012-04-25, 08:52   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
الورود المنسية
عضو متألق
 
الصورة الرمزية الورود المنسية
 

 

 
الأوسمة
وسام المرتبة الأولي 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكلات الحمل الغذائية..خطره ا على الأم والجنين


- نصف الحوامل يعانين غثيانًا وحرقة وإمساكًا

- تكمن خطورة سكري الحمل في تأثيره على الأم والطفل معًا

- لابد من حصول الحامل على غذاء كامل ومتوازن

مما لا شك فيه أن نعمة الحمل والإنجاب من أجل النعم التي أنعم الله بها على المرأة، كما أننا لا نشك أبدًا أنه يصاحبها مشكلات ومضاعفات ومتاعب عديدة استحقت على تحملها التكريم الإلهي والاحترام الإنساني. وتتعدد هذه المشكلات والمتاعب وتخف وتحد من أم لأخرى وتختلف درجة شدتها باختلاف العوامل والظروف المحيطة. وتعتبر مشكلات الحمل الغذائية من أهم المشكلات التي تواجه الحامل وقد تتسبب في مضاعفات خطيرة تنعكس آثارها على الأم والطفل بدرجة أو بأخرى.

وتتراوح خطورة هذه المتاعب بحسب نوعها، فمثلاً تعاني نصف الحوامل في الأسابيع الاثني عشر (الشهور الثلاث) الأولى الآتي:

الغثيان والقيء

ولاسيما في فترة الصباح، وهو ما يسبب الجفاف وفقدان الشهية ونقص الوزن وحموضة الدم والاكتئاب. وبالإمكان التخفيف من هذه المتاعب إلى حد ما باتباع بعض الممارسات الغذائية ومنها:

- اجتناب الوجبات الثقيلة والدسمة واستبدال خمس وجبات أو ست وجبات متكررة بها بشرط أن تحوي جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل خصوصًا الفيتامينات والمعادن.

- زيادة استهلاك النشويات المعقدة كالخبز والمكرونة والأرز والمرقوق الجريش والقرصان بدلاً من السكريات البسيطة كالحلويات.

- اجتناب البهارات والأطعمة ذات الرائحة النفاذة التي قد تسبب الغثيان.

- تقليل شرب السوائل مع الطعام والأفضل تناولها قبل الأكل بنصف ساعة أو بعده.

- قبل النهوض من الفراش يفضل تناول قطعة توست (شرائح) أو بسكويت هش غير مملح.

- تناول عصائر سكرية عند الشعور بالغثيان كعصائر الفواكه أو المشروبات الغازية بلا إفراط.

- كما يجب أن تكون الوجبة الخفيفة التي تسبق النوم غنية بالبروتين كتناول قطعة توست جافة أو بسكويت هش مع الجبن، وقد يفيد تناول شراب النعناع البري أو الزنجبيل في التخفيف من الغثيان.

الحرقة

وهي الشعور بالحموضة ويحدث بعد تقدم الحمل عادة فيتوجب على الحامل أن:

- تبتعد عن الأطعمة المقلية والدهنية والمتبلة وكذلك الحوامض وصلصة الطماطم والقهوة والكولا.

- ينصح بتناول كوب من الماء بمجرد الشعور بالحرقة.

- عدم الانحناء أو الرقاد بعد الأكل مباشرة.

- عدم الأكل قبل النوم بثلاث ساعات أو أربع ساعات.

- تجنب القلق والضغوط النفسية.

- في بعض الأحيان ينصح بتناول الحليب أو الزبادي عند الشعور بالحرقة.

- أخيرًا تفيد بعض المشروبات كالنعناع البري والزنجبيل وشاي الببايا في التخفيف من حدة الحرقة.

الإمساك:

يعتبر الإمساك من أكثر المتاعب التي تشكو منها الحامل في الشهور الأخيرة وقد تمتد إلى ما بعد الولادة، وله أسباب عضوية ونفسية وغذائية، فأما الأسباب العضوية فتستوجب التدخل الطبي، وقد تحتاج الأم إلى بعض الأدوية المناسبة، ومن الأسباب النفسية التي تؤدي إلى الإمساك بعد الولادة خوف الأمهات من أن تنفتح الجروح فتؤجل الذهاب إلى الحمام فترة طويلة قد تصل إلى أيام. أما الأسباب الغذائية فتشمل قلة تناول الألياف والسوائل. ويمكن التقليل من هذه المشكلة إلى درجة كبيرة أو حتى منعها باتباع النصائح التالية:

- زيادة كمية شرب السوائل كالماء والعصائر (6أكواب إلى 8 أكواب) في اليوم.

- تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب الكاملة والنخالة، ومن الأفضل تناول كميات قليلة من النخالة في البداية حتى يتعودها الجسم فلا تنتج عنها الغازات، ومن باب أولى يجب التقليل من الأطعمة المنتجة للغازات كالبصل والفاصوليا والملفوف.

- تناول الخوخ بكثرة نظرًا لأنه يعمل كمسهل طبيعي، وتجنب الأدوية المسهلة تمامًا ما لم ينصح الطبيب بذلك.

- القيام برياضة منتظمة ويومية لتسهيل حركة الأمعاء.

- تحديد ميعاد ثابت كل يوم لدخول الحمام لتنظيم عملية الهضم وإخراج الفضلات.

- أخيرًا، يجب علينا أن نذكر أن استخدام مكملات الحديد (أقراص الحديد) من قبل الحوامل قد يتسبب في حدوث الإمساك لدى بعضهن. والحقيقة أن استخدام هذه المكملات مهم ولاسيما في ظل حدوث نقص في تناولها من مصادرها الطبيعية ما يوجب عليهن اتباع التعليمات الخاصة بالإمساك، بالإضافة إلى تناول هذه المكملات قبل الوجبة بساعة أو بعدها بساعتين بشرط أن يكون مع ماء أو عصير برتقال. لأن الأخير يحتوي على فيتامين (ج) الذي يساعد على امتصاص الحديد. ولا يجب أبدًا تناول الشاي أو الحليب معها.

سكري الحمل

سمي بذلك لأنه يترافق مع الحمل ويزول بانتهائه وتكمن الخطورة في تأثيره على الأم والطفل معًا ولكنه على الأخير أشد ضررًا إذا لم يتم ضبط سكر الدم في الأسابيع الأولى، حيث فترة تكوين أعضاء الجنين الداخلية. ومن الممكن أن يستمر هذا المرض مع الأم في كل حمل لها ولاسيما إذا تزامن مع عوامل عديدة كالاستعداد الوراثي وزيادة الوزن وتقدم العمر وكبر حجم الأطفال في الولادات السابقة وكذلك ولادة طفل ميت في حمل سابق. وعادة يوضع للأم المصابة بسكري الحمل نظام غذائي خاص بها يتناسب وحالتها الصحية وتحت إشراف طبي وفحص يومي للسكر، ولكن هذا لا يمنع من إيراد جملة من النصائح التي تفيد مرضى السكر عمومًا وسكر الحمل خصوصًا ومنها:

- الابتعاد عن الأطعمة المقلية التي تحتوي على دهون عالية واستعمال طريقة التحمير والشي والسلق، مع إضافة القليل من الملح وشيء من البهارات والتوابل لإعطاء النكهة.

- يستبدل بالدهون الحيوانية والزيوت النباتية المشبعة (زيت جوز الهند وزيت النخيل) باقي الزيوت النباتية غير المشبعة وبكميات محددة حسب النظام الغذائي.

- استهلاك النشويات المعقدة بدلاً من السكريات البسيطة كالعسل والمربى والمشروبات الغازية والآيسكريم التي ترفع سكر الدم بسرعة.

- تناول كميات كبيرة من الخضراوات الطازجة، أما الفواكه فحسب النظام الغذائي كمًا ووقتًا.

- تناول الألياف بوفرة نظرًا لأنها عديمة السعرات الحرارية ولا تزيد الوزن وتعمل على إبطاء امتصاص السكر، وتمنع الإمساك بالإضافة إلى فوائدها الأخرى.

- إزالة الشحم من فوق اللحم والجلد من على الدجاج قبل الطبخ.

- بالإمكان تناول القهوة والشاي من غير إفراط من غير إضافة سكر، كما نتحفظ حيال المحليات الصناعية لعدم كفاية الدراسات حول تأثيرها على الحوامل والأطفال.

في الختام نؤكد أهمية حصول الحامل على الرعاية الطبية اللازمة وعلى جميع المغذيات من مصادرها وبكميات كافية تضمن لها ولجنينها بعد الله الصحة والسلامة.



منيرة مهدي العنزي

اختصاصية تغذية علاجية

لو تعلقت همة أحدكم بالثريا لنالها










قديم 2012-04-25, 12:48   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
رحيق القلوب
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية رحيق القلوب
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **فارس** مشاهدة المشاركة
السلام عليكم



لي بعض الأسئلة أود تناولها معكم

عليَّ أجد الأجوبة هنا


****

1/ماهي أسباب فقدان الشهية ؟


فإن فقدان الشهية إما أن يكون لسبب عضوي أو أن يكون لأسباب نفسية متعددة، أهمها ما يعرف بفقدان أو اضطراب الشهية العصبي أو العصابي،
مرض عاطفي يرفض فيه الشخص الطعام ويحدث بصفة رئيسية وسط الفتيات المراهقات وكذلك النساء الصغيرات وكلمة فقدان الشهية تعني انعدام الرغبة في تناول الطعام، لكن مرضى فقدان الشهية قد يكونون جوعى للغاية أغلب الوقت و لكنهم يعرضون عن الطعام لأسباب قد تكون نفسية. فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في الأكل يتميز برفض الأكل يصل لدرجة الموت جوعاً وبعض مرضى فقدان الشهية يتعرضون لنوبات من شره غامر للطعام يلتهمون خلالها كميات كبيرة من الطعام وفيما بعد يجبرون أنفسهم على التقيؤ ويطلق على هذه الحالة الافراط وقد يحدث هذا منفرداً، أو مرحلة لاضطراب آخر يتعلق بالأكل، وهو ما يسمى بالقهم العصبي. وخلافاً للناس الذين يأكلون أكثر من حاجتهم، فإن المصابين بالشره المرضي، لا يستطيعون عادة التوقف عن الافراط في الطعام، حينما يبدؤون في الأكل ولكنهم يأكلون حتى تمتلئ معدتهم أكثر من اللازم، الى درجة لا يمكنهم معها تناول المزيد. ويقوم معظم المصابين بالشره المرضي بعد تناولهم الطعام بإسراف بالتخلص مما أكلوه عن طريق التقيؤ او بأخذ كميات كبيرة من المسهلات لإفراغ أمعائهم وكذلك مدرات البول وهكذا فإن معظم المصابين بالشره لا تزيد أوزانهم.

والأسباب الأخرى من الناحية النفسية هو وجود الاكتئاب النفسي أو القلق النفسي الشديد.الملل و غيرها
كما يعتبر ضعف الشهية عرضاً هاماً لعدة أمراض، بل ويعتبر ايضاً من احد الاسباب الرئيسية لكثير من الأمراض التي تنتج عن ضعف التغذية مثل فقر الدم والانيميا وخلاف ذلك.

• يمكن ان يسبب دواء ما غثياناً طفيفا ً او فقداناً للشهية ، ويمكن حل المشكلة بتغيير جرعته او التحول الى دواء آخر ، او طلب النصيحة من الطبيب .
• يمكن ان يسبب مرض مزمن لم يتم تشخيصه فقداناً للشهية نقصد هنا سبب عضوي، فإذا لم يكن ثمة تفسير آخر ، فاسأل الطبيب عما اذا كانت هناك حاجة لفحص طبي دقيق .
• مشكلات الاسنان ( بما فيها اطقم الاسنان غير الملائمة )
فقدان الشهية عند الأطفال هناك
• إصابته ببعض الاضطرابات النفسية مثل القلق والخوف والحزن مما يؤثر بصورة مباشرة على مركز الشبع فى المخ.
• لتناول الأطفال لكميات كبيرة من المواد السكرية المتمثلة فى الحلويات، وعدم تمتع الطفل بوقت كاف من الراحة وممارسة الرياضة.
• وإصرار الأم على أن يتناول ابنها كم معين من الطعام قد يفقده شهيته لأنه يهرب من هذه الكميات الكبيرة التى تفرض عليه ليأكلها.
• ومن أسباب فقدان الشهية للأطفال عدم انتظام مواعيد الطعام
• الإصابة ببعض الديدان والطفيليات فى الجهاز الهضمى.



وهل عندما تكون المرأة حامل وتفقد شهيتها

يؤثرعلى المولود ؟


اذا كان كذلك فماهي هته التأثيرات ؟.


حالة فقدان الشهية التى تعانى منها الحامل، فهذه الحالة تعتبر ظاهرة متكررة لمعظم السيدات، وخاصة فى الأشهر الأولى من الحمل، وليس لها سبب واضح ومحدد، حيث توجد عدة نظريات طبية مختلفة حاولت تفسير هذه الحالة، ولكن لم تصل أى منها إلى نتيجة مؤكدة لتفسيرها، وللعلم فهذه الحالة لا تستمر فترة طويلة، ويمكن التعامل معها عن طريق تنظيم الطعام بمعنى تناول كميات قليلة من الطعام، وعلى فترات متكررة من اليوم، فبدلا ًمن تناول ثلاث وجبات رئيسية، يمكن تقسيم هذه الوجبات إلى ست وجبات صغيرة على مدار اليوم، مع الاهتمام بنوعية الطعام، وأن يحتوى على قدر جيد من الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان، وذلك للحصول على التغذية السليمة لكل من الأم والجنين و ان احتاجت الام الي الفيتامينات التعويضية يمكن تناولها بعد الشهر الثالث من الحمل تحت اشراف الطبيب
وان كان الامر خطير يمكن ان تصاب الحمل بفقر الدم ومنه مشاكل صحية للجنين وتشوهات خلقية وهذا يستدعي دخول المستشفي والبقاء تحت الرقابة الطبية




2/
اذا كان ممكن بعض العلاج لفقدان الشهية



علاج فقدان الشهية العصبي أمر صعب، خاصة إذا كان شديداً. ولكن في الحالات البسيطة والمتوسطة فإن العلاج النفسي بشقيه الدوائي والسلوكي المعرفي، يؤدي إلى نتائج مقبولة، وإن كانت ليست بالمستوى المطلوب، ولكن يجب تدارك الأمر من البداية، فكلما بدأ العلاج مبكراً كان أفضل
علاج فقدان الشهية النفسي يكون عادة بالراحة النفسية و الابتعاد عن التوتر و الملل
يمكن استخذام اعشاب مثل الحلبة والبصل لفتح الشهية وممارسة الرياضة وان تفاقم الامر ننصح بزيارة الطبيب

ان شاء الله نكون افدتك اخي فارس من خلال معرفتي القليلة مع البحث كوني دارسة بيولوجيا و ليس طب هذا لا يمنع من ان نجهد انفسنا ونستفيد نحن بالدرجة الاولي و غيرنا ونقولك حاجة اطا كنت تستني في طلبة الطب في هذا القسم يجاوبوك حتي نهار يتخرجو من الجامعة ومانعرف اذا يردو ولا لا و اوفقك الراي قسم راقد بمعني الكلمة
اخي ممكن انك تسجل في منتديات ومواقع طبية تسال اطباء و تتلقي الاجابة منهم









قديم 2012-04-25, 15:38   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
وراء الشمس
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية وراء الشمس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اشياء كثيرة تتعلق بالمراة اثناء فترة الحمل ولا يوجد لها تفسير علمي عندما يتعلق الامر بفترة الوحام
هذه الفترة التي لم يثبتها العلم و لكن اثبتتها التجربة و الواقع
تحدث تغيرات للمراة كل واحدة عندها حالة خاصة
المفروض انو المراة تزيد شهيتها و تتضاعف وجباتها بالنسبة لايامها العادية بحكم انها تاكل عن شخصين
و هذا ما حدث معي اثناء حملي و ليت مفجوعة ناكل ومانشبعش
و لكن للاسف بعض الحوامل يحدث معهن العكس اي فقدان الشهية او ان الحامل تصبح لا تطيق رائحة الاكل او لا تاكل الاكل الذي تحضره بيديها
اخي انا ليس لدي خلفية علمية عن سبب فقدان الشهية عند الحوامل
لكن حتى اذا حصل هاذ الشي مش لازم تتستلم لعدم الاكل لانو هناك من ينتظر وجبته في احشائها و انا متيقنة ان اي حامل ستسارع للاكل حتى ان كانت لا تطيقه بمجرد ان تفكر بان جنينها جائع و ينتظر الاكل
هذا تعبير مجازي و لكن فعلا الجنين يحتاج الى ما تاكله امه لانه يعيش على هاذا الاكل










قديم 2012-04-25, 15:41   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
وراء الشمس
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية وراء الشمس
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اخي رايحة نسمط عليك بسؤال مع انو مش بلاصتو هنا بصح خايفة ما تقراهش في السم المخصص ليه
اذا ممكن تجيبني على هاذ السؤال في هاذ الرابط
https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=946711
انا مستعجلة ارجوك










 

الكلمات الدلالية (Tags)
الشهية, فقدان

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:16

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2023 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc